Kāpēc ir tik daudz vieglāk atlaist cilvēkus, kurus mēs izvēlējāmies atlaist, taču ir daudz grūtāk atlaist cilvēkus, kuri izvēlējās pamest mūsu dzīvi? Vai tas varētu būt kaut kas saistīts ar faktu, ka, pieņemot šo lēmumu, mēs kontrolējam, bet šo kontroli pārņem mums cits, kad viņi dodas, un mēs maz varam darīt?

Ļauj nedaudz nojaukt lietas un apskatīt iemeslus, kāpēc mums vispirms ir jāatlaiž cilvēki, un, otrkārt, kāpēc cilvēki vispār izvēlējās pamest mūsu dzīvi.

1. Jo tas ne vienmēr attiecas uz mums.

Dažreiz tas attiecas uz viņiem, kad viņi iziet, un par to, kas viņiem jāiegūst no dzīves, kā arī par viņu personīgo laimi un labklājību. Mēs neviena cilvēka dzīvē neesam Visuma centrs, izņemot mūsu pašu!

Mēs visi vēlamies dažādas lietas savā dzīvē neatkarīgi no tā, cik saderīgi mēs varam būt vai cik labi mums klājas. Kad kāds atpazīst spēcīgu vajadzību vai vēlmi, kas aug vai neizgaist, un jūt, ka, būdams kopā ar jums, nespēj piepildīt šo aizraušanos vai vēlmi, viņam galu galā jāatstāj vai jādzīvo, aizvainojot jūs.

Vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties sev vai viņiem? Vai tagad saprotat, kāpēc jums ir jāatlaiž cilvēki, kuri izvēlējās pamest jūsu dzīvi?Reklāma

Dažreiz tā var būt jauna karjera, vieta, kurā viņi vienmēr ir vēlējušies dzīvot, kaut kas, ko viņi vēlas darīt, taču tas jādara vienatnē un nav jāpiedalās laika plānā vai kopā ar cilvēku. Tas tiešām attiecas uz viņiem, nevis uz jums, tāpēc ļaujiet viņiem iet, lai tos varētu izpildīt. Ejiet atrodiet kaut ko tādu, kas jūs aizdedzinās un iedvesmos tāpat.

2. Tāpēc, ka dažas attiecības ir toksiskas.

Vai es varu to pateikt vienkāršāk par to? Tas vai nu kaitēs vienai personai (jums), pat ja jūs esat gatavs tur pakārt, turpinot cerēt, ka lietas mainīsies, vai arī tas kaitēja otram, un viņi to saprata un aizgāja.

Vai arī jūsu attiecības bija kaitīgas abām pusēm? Ja kāda attiecību daļa ir toksiska, tā nav piemērota vieta, kur atrasties nevienai personai. Būt ar manipulatīvu, kontrolējošu, greizsirdīgu vai aizskarošu partneri ir toksisku attiecību piemēri.

Negaidiet, ka viņi mainīsies un pārtrauks viņiem attaisnoties. Tas neko nemaina. Ļaujiet viņiem iet.

No otras puses, ja jūs apsūdzēja par savu attiecību toksisko sastāvdaļu, tad atkal vienkārši ļaujiet viņiem iet un izmantojiet šo laiku gudri, lai pārdomātu, kāpēc jums var būt nepieciešama palīdzība, lai atrisinātu visas problēmas, kuras jūs piedzīvojat.
Reklāma

3. Tāpēc, ka daži cilvēki darīs to, ko vēlas, kad vien vēlas.

Viņi jums neradīs otru domu. Sauciet viņus par kādiem vārdiem, kādus vēlaties, bet es šaubos, vai viņiem tas rūp. Jā, daži cilvēki nekad nemainīsies. Iespējams, viņi ir apsolījuši mainīties vai arī viņiem nav bijusi interese mainīties. Galu galā viņi domā, ka ir ideāli, kāpēc gan ciest kopā ar kādu, kurš nekad neuzskatīs tevi par kādu nozīmīgu cilvēku?

Viņu ego un sevis nozīmes pakāpe aklināja viņus jūsu sāpēs un ciešanās. Vai esat gaidījis viņu atgriešanos mājās, vai viņi jūs ignorēja vai noniecināja, vai aizmirsa jūsu dzimšanas dienu, lai jūs izvestu? Vai jūsu attiecības bija ļoti vienpusīgas un attiecās tikai uz tām, un viņi nolēma atstāt jūs kādam citam, neizvirzot domu? Ja tā, atlaidiet, atviegloti uzelpojiet, jums izdevās izglābties. Saskaitiet savas svētības. Tas nav zaudējums!

4. Tāpēc, ka varbūt jūs esat viņus padzinis.

Vai esat mainījies? Vai kaut kas ir noticis? Vai jums pietrūka signālu vai trauksmes zvanu signālu? Vai viņi mēģināja jums kaut ko pateikt? Vai viņi rīkojās citādi? Uz to varat atbildēt tikai jūs vai, ja jums tas šķiet pārāk grūti, uzticieties kādam, kura viedokli jūs cienāt, bet ne vienmēr varat patikt! Jūs esat pelnījuši godīgu atbildi, pirms varat noslēgt mieru un panākt zināmu slēgšanu.

5. Tā kā dažreiz jums vienkārši jāatzīst, ka tikai jūs mēģināt panākt, lai lietas darbotos.

Varbūt viņi atrada meklēto citur, un jūs vairs neatbildāt viņu cerībām. Jūs bijāt viņu prasību pārpalikums, viņi zaudēja interesi. Es zinu, ka tas var būt postoši un grūti saskarties, bet vai tas, iespējams, notika? Dažreiz mēs tik ļoti cenšamies izpildīt visas cita cerības, taču tas nav ilgtspējīgi un nogurdinoši.

Jūs mēģinājāt izskatīties perfekti, gudri, forši, mēģināt patiešām iekļauties citu cilvēku dzīvē, interesēs un vaļaspriekos, taču nav garantijas, ka viņi paliks. Varbūt viņi ir tik svārstīgi, viņi turpinās peldēt starp cilvēkiem, nezinot, kas viņiem patiesībā vajadzīgs vai ko viņi meklē. Vai tiešām vēlaties būt kopā ar kādu tādu?
Reklāma

6. Tāpēc, ka dažreiz atlaist kādu ir laipnāk nekā kādu aizturēt.

Jā, dažreiz ļaut kādam iet ir visizdevīgāk. Vai tagad jūs varat darīt lietas, kuras vienmēr gribējāt darīt, vai vairs netiekat atturēts no tā, ka esat darījis to, ko pirms tam esat atlikuši vai jūtaties nespējīgi?

Alternatīvi varbūt tāpēc kāds aizgāja, jo jutās aizturēts un stāvošs kādā savas dzīves aspektā, kas viņus padarīja ļoti nelaimīgus, tik nelaimīgus, ka viņiem kaut kas bija jādara. Ka kaut kas staigāja uz jums neatkarīgi no tā, cik grūti tas bija abiem vai abiem.

7. Tāpēc, ka esat kļuvis pārāk atkarīgs.

Vai jūs pazaudējāt sevi ceļā un kļuvāt pārāk atkarīgs no šīs personas, un jūs alkāt būt kopā ar viņu un būt viņiem apkārt, un viņi to atzina un jūtas iesprostoti, apslāpēti un meklēti! Vai jūs bijāt mazāk neatkarīgs, kopš esat kopā, vai jums bija lielākas cerības pret otru cilvēku? Vai viņi redzēja tevi kā trūcīgu, pieķertu, neaizsargātu un varbūt mazliet prasīgu?

8. Jo kopā jūs vairs nestrādājāt.

Jūs pastāvīgi strīdējāties, un pamats bija aizvainojums un naidīgums. Vai nu jūs nevēlējāties to atzīt, vai turpinājāt domāt, ka tas kļūs labāk, bet otra persona nolēma vispirms izkļūt, bet jums joprojām ir grūti atlaist.

9. Tāpēc, ka uzticība vienkārši ir pazudusi.

Ir ļoti grūti pagriezt pulksteni atpakaļ, un, ja kāda no pusēm ir pārtraukusi ievērojamu uzticību, atrašanās attiecībās kļūs ilgtspējīga, ja vienai personai būs pietiekami daudz un viņa vairs nestrādās attiecībās. Ja kāds izvēlas pamest jūsu dzīvi, ļaujiet viņam iet, mācīties un atkal veidot sevi. Paņemiet no attiecībām labāko, lai nekļūtu cinisks, bet mācieties arī no tā, kas nogāja greizi.
Reklāma

10. Tā kā jūsu attiecības bija saistītas ar kontroli.

Atzīsim, ka šīs attiecības nebija veselīgas. Atskatoties atpakaļ, vai ir iespējams, ka jūs kontrolēja otra persona vai vai mēģinājāt izsaukt visus kadrus? Katrā ziņā reālu uzvarētāju nav, un neatkarīgi no tā, kurš aizgāja, tā nebija veiksmes recepte. Turpmāk neviens cilvēks nebūtu laimīgs .

Es zinu, ka iepriekš minēto var būt grūti pieņemt, apstrādāt un pārstrādāt. Tas, kas, manuprāt, palīdz ļoti satraucošās situācijās, ir Rāmuma lūgšana . Uzmeklējiet to un turpiniet to atkārtot, kad atklājat, ka esat iedzīvojies jautājumā, kāpēc kāds aizgāja, un ir grūti viņus atlaist. Ja tas nedarbojas vai ja tas nav kaut kas, kas jūs interesē turpināt, es jums atstāju:

Jūsu dzīvē pienāk brīdis, kad saprotat:
Kam ir nozīme,
Kas nekad to nedarīja,
Kurš vairs nedarīs,
Un kurš vienmēr to darīs.
Tāpēc neuztraucieties par cilvēkiem no jūsu pagātnes, tāpēc ir iemesls, kāpēc viņi to nedarīja.
- Adams Lindsija Gordons