Tas ir ļoti labi zināms fakts, ka, ja kāds vēlas gūt panākumus dzīvē, viņam ir jātic sev. Mums ir jātic sev un savām spējām, jo ​​mūsu iekšējā ticība radīs mūsu ārējos rezultātus.

Cilvēki viegli zaudē ticību sev, sastopoties ar neveiksmēm, neveiksmēm un bailēm. Kad jums trūkst pārliecības par sevi, citi to izdarīs un neuztvers jūs nopietni.

Nav daudz cilvēku, kas dzīvo tādu dzīvi, kādu viņi vienmēr ir vēlējušies; viņi atsakās no dzīves mērķiem, tiklīdz viņi saskaras ar pirmo neveiksmi. Viens no galvenajiem cēloņiem tam ir tas, ka viņi netic sev.

Ticiet sev, un pārējais nostāsies savās vietās. Ticiet savām spējām, smagi strādājiet, un neko nevarat paveikt. - Breds Henrijs

Pasaule, kurā mēs dzīvojam, ir ārkārtīgi konkurētspējīga un izaicinoša, un, saskaroties ar neveiksmēm, cilvēki sāk šaubīties par sevi un savām spējām. Bet dažas neveiksmes vēl nav beigas. Jums atkal jāatgriežas.

Šeit ir 10 veidi, kā atkal ticēt sev:

1. Pieņem savu pašreizējo situāciju

Pirmā lieta, kas jums jādara, ja vēlaties atgriezties un atkal ticēt sev, ir pieņemt savu pašreizējo dzīves situāciju. Jums ir jāsamierinās ar to, kā jūsu dzīve šobrīd izskatās un kas noveda pie šīs situācijas, kurā atrodaties.

Cīņa ar savu situāciju nedos jums neko labu. Būt izturīgam ir bezjēdzīgi, tāpēc mums vispirms jāpieņem. Tikai tad mums būs pietiekami daudz enerģijas, lai mainītu savu dzīvi.Reklāma

Pirmkārt, pieņemiet skumjas. Saprotiet, ka nezaudējot, uzvarēt nav tik lieliski. - Alyssa Milano.

2. Padomājiet par iepriekšējiem panākumiem

Ja jūtaties nomākts un izklaidējies, izmantojiet savu pagātni, lai atkal iegūtu motivāciju. Atcerieties laiku, kad mēdzāt tikai sist pa muca. Kad tu biji superīgs un mēdzi to šūpot! Ievietojiet sevi tajā pagātnē un padomājiet par lieliskajām lietām, kuras jūs darījāt agrāk.

Tagad atcerieties, ka varat to izdarīt vēlreiz. Ir viegli domāt par tiem laikiem, kad esi ievainots, bet tikpat viegli ir domāt arī par tiem laikiem, kad tev veicās. Izmantojiet savu pagātni savā labā.

Katra diena ir jauna iespēja. Jūs varat balstīties uz vakardienas panākumiem vai aizkavēt neveiksmi un sākt no jauna. Tā ir dzīve, katru dienu izmantojot jaunu spēli. - Bobs Fellers.

3. Uzticieties sev

Šī ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas var palīdzēt jums atgūt šo pārliecību un pārliecību. Visa enerģija, spēks, drosme, spēks un pārliecība ir iekšā jūs .

Pavadiet laiku ar sevi, lai piekļūtu tam, neatkarīgi no tā, vai tas ir cauri meditācija , žurnālistika vai darbības, kas liek atkal uzticēties sev.

Viss Visumā atrodas jūsos. Jautājiet visu sev. - Rumi

4. Runājiet ar sevi

Mēs esam tie, kas rada to, kas mēs kļūsim. Mēs to darām katru dienu, balstoties ikdienas pārliecībā un runājot par sevi. Ir ļoti svarīgi, lai mēs runātu ar sevi un motivētu sevi.Reklāma

Mums galu galā nav nepieciešama citu piekrišana. Tu esi pelnījis savu sevis apstiprināšana un atbalstoša pašruna.

Smadzenes vienkārši tic tam, ko tu visvairāk saki. Un to, ko tu par to stāsti, tas radīs. Tam nav citas izvēles.
Ja jūs sev sakāt, ka nevarat, kāds var būt vienīgais rezultāts? - Šads Helmštets.

5. Neļaujiet bailēm jūs apturēt

Bailes nozīmē F citādi IS pārliecība, ka TO bumbieri R eal. Tas ir galvenais, kas attur jūs no jauna vairāk ticēt sev.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopēja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Saskarieties ar savām bailēm un neļaujiet tām atturēt jūs no mērķu sasniegšanas: Par ko patiesībā ir jūsu bailes būt vienam un kā tam tikt pāri Reklāma

Vienmēr dariet to, no kā jūs baidāties. - Ralfs Valdo Emersons

6. Atlaidiet sevi no āķa

Jums jāpiedod sev par neveiksmēm vai kļūdām, kuras esat izdarījis pagātnē, un jādodas tālāk.

Ir jāskatās nākotnē un jāpārtrauc dzīvot pagātnē. Esiet līdzjūtīgs pret sevi.

7. Ejiet ar pozitīvu attieksmi

Ņemot a pozitīva attieksme Visam ir ātrākais veids, kā sasniegt šo ticību un pārliecību par sevi.

Esiet pateicīgs par visu, kas jūs esat, un visu, kas jums ir. Vienmēr izmantojiet pozitīvu pieeju un redziet labo pasaulē.

Šeit ir daži iedvesmas veidi jums: 60 lietas, par kurām dzīvē jāpateicas

8. Ļaujiet dzīves trenerim jums palīdzēt

Dzīves treneris ir profesionālis, kurš palīdz, atbalsta un vada tevi. Dzīves treneris var palīdzēt jums atpazīt savas spējas un prasmes. Tie var palīdzēt jums koncentrēties uz mērķiem un atcerēties iepriekšējos panākumus.

Kad būsi pilns ar šaubām, dzīves treneris tev ticēs un palīdzēs tev atkal noticēt sev. Apskatiet šos 7 iemesli, kāpēc jums vajadzētu atrast dzīves treneri, lai sasniegtu visu savu potenciālu .Reklāma

Ja vēlaties nogaršot to, kā ir, ja kāds tevi vada, pievienojies bezmaksas Ātrās klases klase aktivizē jūsu motivāciju . Tā ir bezmaksas mērķtiecīga sesija, kas palīdzēs jums izveidot ilgtspējīgu motivācijas dzinēju. Piedzīvo pats, kā tas ir, ja tev ir treneris, kas palīdzēs tev atgūt motivāciju! Pievienojieties bezmaksas klasei tūlīt.

9. Turpiniet virzīties uz priekšu un nekad neatskatieties

Ja jūs nevarat lidot, tad palaidiet, ja jūs nevarat skriet, tad staigājiet, ja jūs nevarat staigāt, tad pārmeklējiet, bet neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jums jāturpina iet uz priekšu. - Martin Luther King Jr.

Jūsu dzīvē būs neskaitāmas reizes, kad jūs jutīsities nomākti un jutīsities kā padoties. Balss galvā liks jums apstāties, un jūs sāksiet šaubīties par sevi, bet nekad neklausies šajā balsī .

Esi spēcīgs un turpini iet tālāk. Nekad neatsakieties no sevis. Jums jāturpina iet, un galu galā jūs sasniegsiet savu galamērķi. Un, kad to izdarīsit, jūs sapratīsit, cik daudz varenāks esat kļuvis.

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu: 10 stratēģijas, kas jāturpina virzīties uz priekšu, ja jūtaties iestrēdzis

10. Ļaujiet dzīvei jūs pārvietot

Ļaujiet savai dzīvei sekot pašas dabiskajai plūsmai. Kad jūs iemācīsities sekot savas dzīves plūsmai, jūs sapratīsit, ka dzīve ir brīnišķīga un dārga.

Ja jūs ļausiet savai dzīvei vadīt jūs, tas jūs apburs ar savām dāvanām un bagātībām. Jums jāpieņem dzīve, kas jums dota, un jums jāiemācās atpūsties. Ļaujiet tai ļaut jums virzīties virzienā, kurā esat iecerējis iet, un jūs atradīsit panākumus.

Mums visiem ir dažādas lietas, ar kurām mēs ikdienā saskaramies, un ir ļoti svarīgi zināt tieši dienas beigās, nav svarīgi, ar ko jūs saskaras, jūs zināt, ka jūs uzvarēsiet beigās diena. Jums jānotic sev. Jums ir jātic Dievam, jāzina, ka Viņš tevi pārdzīvos. - Kellija Roulenda.

Papildus iepriekš minētajiem padomiem, lai pārliecinātos par sevi, veiciet 8 darbības:

Vairāk, lai veicinātu uzticību

• Kā būt pārliecinātam: 62 pārbaudīti veidi, kā veidot pašapziņu
• Kā iegūt pārliecību un patiešām uzlabot savu pašcieņu
• Kā paaugstināt sevis vērtību un vairāk uzticēties sev

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Annie Spratt, izmantojot unsplash.com