11 attiecību mērķi laimīgiem pāriem

11 attiecību mērķi laimīgiem pāriem

Jūsu Horoskops Rītdienai

Laimīgi pāri notiek ne tikai maģiski. Tas prasa daudz vairāk darba, nekā vienkārši staigāt pa eju, teikt solījumus un googliski skatīties uz otru, jo, tiklīdz kāzu un medusmēneša sajūsma ir beigusies, pienāk īstais darbs.

Radot attiecību mērķus, pēc kuriem jūs kā pāris varat tiekties, jūs jau no sākuma izvēlaties komandu. Būt komandai - partnerībai - katram no jums tiek nodrošināts drošības tīkls. Jums ir viens otra mugura, lai jūs nekristu, un, ja jūs nokrītat, ir kāds, kurš jūs noķer, pirms jūs pārāk sāpat.



Attiecību mērķi ir izdevīgi, jo jums ir mērķis - kaut kas jāstrādā, kas uzlabos jūsu partnerību.[1]Ar mērķiem jūs zināt, kad tos sasniedzat, kad nepietiekat un kāpēc. Mērķi liek strādāt - nedarbojas man, man, man, bet strādā mums, mums, mums.



Tālāk esmu uzskaitījis dažus piezīmju cienīgus mērķus, lai jūsu attiecības būtu laimīgas, draudzīgas un stabilas.

1. Iet cauri nelīdzeniem plāksteriem kā sabiedrotajiem

Atzīsim, ka visiem pāriem ir grūti laiki. Bet jau no paša sākuma mērķis, ka jūs būsiet viens otram blakus ne tikai jautrajos un priecīgajos laikos, bet jo īpaši grūtākajos laikos, palielina jūsu izredzes to pārvarēt.

Uzstādiet mērķi tiem dzeloņainajiem laikiem. Padariet to tā, lai, iestājoties sliktajiem laikiem, jūs tuvotos viens otram, nevis tālāk. Apspriediet to pirms žagas. Tas ir tāpat kā ar ugunsdzēšamo aparātu gatavu pirms ugunsgrēka, nevis pēc tam, kad uguns nodedzina māju.



Pēc Karensuestudios domām, mērķu izvirzīšanas atslēga ir sasniedzamu mērķu noteikšana. Jūs sākat mazs un strādājat augšup.[2]

2. Kļūstiet par savām labākajām versijām kopā!

Būt attiecībās var kļūt par savu komforta zonu. Lietas, kuras jūs darījāt randiņu laikā, var nokrist. Varbūt jūs pārtraucat rūpēties par savu izskatu vai sākat uzskatīt viens otru par pašsaprotamu. Jūs abi pārstājat augt kā indivīdi un kā pāris. Tas var viegli izveidot riestu.



Tas, ka jūs esat kopā ar kādu, kurš jūs mīl tādu, kāds esat, tas nenozīmē, ka jūs pārtraucat attīstīties. Nekad neļaujiet sev pārtraukt izaugsmi. Izrādei ir jāturpinās - jums jāturpina. Turpiniet mācīties, paplašināties un sasniegt augstāku vietu. To darot, jūs vairāk interesēsies par dzīvi, nemaz nerunājot par interesantāku partneri. Tā tiek novērstas plaisas laulībā.

Veselīgas attiecības ir līdzīgas trīsvienībai, divi indivīdi rada kaut ko dziļāku un labāku par sevi, tomēr viņi joprojām ir viņi paši. Lai attiecības augtu, jums ir jāaug arī kā indivīdam un nezaudēt sevi. Mātēm tas var būt patiešām grūti. Viņi var tik aizķerties ar darbu, vīru, bērniem, ka vairs nezina, kas viņi ir - Silouan Green Reklāma

Ja jūs katrs kļūsiet par savu labāko versiju, jūsu partnerība kļūs par pašas labāko versiju!

3. Esiet viens otra karsējmeitenes

Attiecībās nav vietas greizsirdībai. Dažreiz pāri var būt konkurētspējīgi, it īpaši, ja viņiem ir lielas jaudas darbs. Vai arī var būt daži slēpti motīvi, kāpēc viens partneris varētu nevēlēties, lai otrs gūtu panākumus.

Atbalsts viens otra sapņiem un mērķiem ir būtisks laulības ilgmūžībai. Priecājieties viens par otru. Saknes viens otram, kad nepieciešams. Tas liek jūsu partnerim justies atbalstītam un tas viņu vēl vairāk iedrošinās. Ja katrs partneris ir laimīgs, viņi, visticamāk, strādā pie laimīgas savienības uzturēšanas.

4. Veltiet laiku viens otram

Ja jāuzņemas daudz pienākumu, partneri ir viegli nolikt uz degļa. Galu galā jūs dzīvojat kopā - jūs visu laiku redzat viens otru. Jūs varētu domāt: Tas ir labi. Es ar viņiem runāšu vēlāk vai rīt. Nav biggie. Bet tas ir biggie.

Attiecībām ir jācenšas. Jūsu kopīgais laiks ir jānosaka par prioritāti. Ja nē, tas ir pārāk viegli, lai citas lietas varētu aizstāt to. Cilvēki var justies ignorēti un vientuļš laulībā .

Laika veltīšana vienam otram ir ārkārtīgi svarīga. Tas ir tas, kā jūs uzturat savienojumu - kā jūs paliekat aktuāls viens otra dzīvē. Novārtā atstājot partneri, jo ir daudz svarīgākas lietas, partnerība netiks uzturēta pamatota un stabila.

5. Runājiet labi un ar cieņu viens no otra

Esmu klausījies, kā daudzi pāri slikti runā par savu partneri. Jūs domājat, ka viņi runā par savu arkas nemezu, nevis par savu medu. Kas notika? Šī ir persona, kurai jūs padarījāt googly acis, atceraties?

Runāšana par partnera trūkumiem un to krāsošana sliktā gaismā nekad nav produktīva. Patiesībā klausītājs neaizmirsīs, cik slikts ir jūsu laulātais. tāpēc nākamreiz, kad jūs redzēsit kopā, viņi var domāt, nabaga Mirna. Tur ir tas briesmonis, ar kuru viņa apprecējās.

Argumentu izteikšana ir normāla parādība, taču mēģiniet tos salabot starp jums abiem. Nevelciet citus maisījumā. Slikta saruna un necieņa viens pret otru vienkārši atstāj sliktu garšu citu cilvēku mutēs, nemaz nerunājot par jūsu!

6. Uzziniet viens otra mīlestības valodu un runājiet to

Mēs visi mīlam dažādos veidos, un mums visiem patīk, ja mīlestība tiek izrādīta atšķirīgi. Tāpēc ir svarīgi apsēsties kopā ar partneri un uzzināt, kā viņi vēlas, lai viņiem izrāda mīlestību.Reklāma

Piemēram, mans vīrs, kurš paņem manu džipu un to aizpilda, ir kalpošana, kas ir mīlestības valoda, kuru es ļoti novērtēju.[3]Lai gan es mīlu ziedus, kurus viņš dažreiz atnes mājās, tie man nav tik aizraujoši kā tas, ka mana automašīna ir uzpūtīta un gatava braukšanai. Daži cilvēki ir jūtīgi, viltīgi, bet citiem patīk, ja viņiem saka, ka viņus mīl vārdos.

Izvirziet mērķi, lai uzzinātu, kāda ir jūsu partnera mīlestības valoda, pēc tam parādiet viņiem, ka jūs viņus mīlat tā, lai viņi justos vēl vairāk mīlēti.

7. Kopā izmēģiniet jaunas lietas

Esiet uzmanīgs, lai izpētītu jaunu teritoriju. Tam nav jābūt prātu aizraujošam, tam vienkārši jābūt jaunam.

Mēs ar vīru regulāri trenējamies, bet es vienmēr meklēju jaunas lietas. Tāpēc pagājušajā svētdienā es teicu: Mēs šodien neveicam regulāru treniņu! Mans vīrs tikai skatījās uz mani ar lielām acīm (viņam nepatīk pārmaiņas), bet man tas ir vienalga. Es teicu: Šodien mēs izmēģinām Bollywood treniņu. Ejam! Es atradu treniņu vietnē YouTube, un nākamās 30 minūtes mēs šņācām un pūtām, lēkājām un dejojām, kā arī lieliski pavadījām laiku. Pēc tam, kad tas bija beidzies, viņš pagriezās pret mani un sacīja: Zēns, tas bija grūti un jautri.

Mans dēls un viņa sieva veica kaut ko līdzīgu - skrituļslidošanu. Lai noņemtu ikdienas priekšrocības, viņi nolēma izmēģināt skrituļslidošanu. Tagad viņi to padara par randiņu nakti katru pirmdienas vakaru. Viņi vingro, dejo un dalās ar jaunu pieredzi. Kopā!

Pēc Megijas Peikonas domām,[4]

Pieredzes uzlabošana, kas jūs jau iepriecina, liekot viņiem jaunu griezienu, ir vēl viens veids, kā izmēģināt kaut ko jaunu mazāk biedējošā formā. Lietu maiņa var palīdzēt saglabāt iedvesmu un motivāciju. Tā kā, būsim godīgi, tas var būt diezgan blāvi un bez notikumiem, sekojot tai pašai vienmuļajai rutīnai dienu un dienu.

8. Izpildiet savus solījumus un apņemšanos viens otram

Kāzu solījumi var būt skaisti un aizkustinoši. Bet kas notiek pēc tam, kad kāzas ir beigušās, pēc tam, kad uztraukums ir pagājis, un jūs tagad nedejojat savā kāzu ballītē, bet dzīvojat regulāru dzīvi?

Svarīgi ir solījumi un apņemšanās. Laulībā novecojot, lietas var novecot. Solījums, es tevi mīlēšu vienmēr un izturēšos pret tevi kā pret karalieni, ir tikai vārdi, kas skaitīti īpašā dienā. Svarīgi ir sekošana.

Saskaņā ar rakstu, 5 veidi, kā jūsu kāzu solījumi ietaupīs jūsu laulību,[5] Reklāma

Bet kāzu solījumi liek mums pārdomāt, kas ir svarīgi un ko mēs vērtējam. Solījumi liek mums atzīt, ka mums regulāri jāvērtē viens otrs. Kāzu solījumi ļauj pāriem dzirdēt, kāpēc viņi tiek izvēlēti, un izpilda viņu vajadzības justies vēlamiem un novērtētiem. Tādi solījumi kā Tava radošums un talants mani iedvesmo, pastāstiet mūsu partneriem to, kas viņiem ir svarīgs. Viens no mūsu iecienītākajiem citātiem nāk no mātes Terēzes: “Pasaulē ir lielāks izsalkuma izsalkums nekā pēc maizes.” Zvērestu rakstīšana, kas nostiprina to, kāpēc vēlaties un novērtējat savu partneri, var palīdzēt stiprināt to, kas jums ir svarīgs.

Pārliecinieties, ka jūsu īpašajā dienā dotie solījumi ir tie, kurus jūs dzīvojat laulības dzīvē.

9. Prioritāte viens otram

Būt attiecībās ne vienmēr garantē, ka jūs vienmēr būsiet klāt un iesaistīsities. Mūsdienu aizņemtie grafiki to bieži novērš, taču prioritāte jāpiešķir partnerim.

Kā tu to dari? Aktīvi darot lietas viens otram. Pēc vakariņām sakopiet un mazgājiet traukus. Pārsteidziet viņus, gatavojot iecienītāko maltīti. Naktī pagrieziet gultu, kamēr viņi ir aizņemti, lai gulētu bērnus utt. Jūs iegūstat attēlu. Izdomājiet veidus, kā varat pārsteigt savu partneri darot mazas lietas. Padariet to par ieradumu.

Pēc Elizabetes Burkas teiktā,[6]

Mums visiem ir darāmo darbu saraksti, kas, šķiet, nekad nebeidzas. Tie var būt orientēti uz uzdevumiem un darījumiem, piemēram, ķerties pie ķīmiskās tīrītavas un doties iepirkties pārtikas veikalā. Ir saraksti, kas orientēti uz mērķi, piemēram, paaugstinājuma saņemšana darbā vai skriešana maratonā. Un pat uz cilvēkiem orientēti saraksti, piemēram, rūpes par sevi un pārliecināšanās, ka esat laimīgi, un tas pats, kas jūsu partnerim. Ņemot vērā visu, kas mums jāpaveic, var būt grūti noteikt prioritātes. Ir noteiktas lietas, kurām ir prioritāte, taču pajautājiet sev - kur jūsu attiecības ietilpst šajā sarakstā? Protams, rūpēties par sevi ir vissvarīgākā lieta. Ārpus tā, ja jūsu attiecības nav pat augšpusē, tam var būt sekas.

10. Uzturiet romantiku dzīvu

Iepazīšanās laikā jūs izdomājat apbrīnojamākās romantiskās lietas, kas jādara jūsu partnerim - vērot saulrietus, ziedus, mīlas vēstules utt. Bet kaut kas pa ceļam iet greizi. Varbūt tas ir darba grafiks, iepazīšanās, bērni, suns, ģimene utt. Lai kas tas būtu, tas liek aizmirst, ka esat mīļākie. Bet tieši tas jūs esat: Lovers! Un mīļotājiem ir vajadzīga romantika.

Romantika ir tikpat svarīga 10 gadus pēc laulībām, kā tas bija laikā, kad jūs tiesājāties. Kāpēc? Jo pēc kāda laika apprecēšanās cīņa ir īsta. Dzīve var daudzkārt saskarties ar problēmām, kuras jāatrisina. Romantika ir vajadzīga vairāk nekā jebkad agrāk, lai sagādātu sirdi un dvēseli, kad viss kļūst nedaudz nelīdzens.

Kā teica Karīna Volfa, tas, ka jūs beidzot esat iekļuvis ērtajos attiecību posmos, nenozīmē, ka ir pienācis laiks pārtraukt pūles, lai viss būtu aizraujoši.[7]

Piezīme: Būt romantiskam nenozīmē dārgi. Tas var būt tikai jūs divi kopā pavadot laiku, daloties savos sapņos un centienos; ceļojuma plānošana, pastaigas dārzā, vakariņas sveču gaismā vai vienkārši vakariņas kopā, runājot par savu dienu.Reklāma

11. Pavadiet laiku kopā un atsevišķi

Laulībā kopīga laika pavadīšana ir ārkārtīgi svarīga, taču tā ir tikpat svarīga kā laika pavadīšana atsevišķi. Jūs, iespējams, esat iemīlējies, bet neesat pielīmēts pie gurna. Jūsu partneris jums nevar būt viss. Viņi nevar nodrošināt visu nepieciešamo. Tas ir pārāk liels slogs.

Paplašiniet savas attiecības ar citiem cilvēkiem - ģimenes locekļiem, draugiem, paziņām sporta zālē utt. Paplašiniet loku . Jūsu partneris, protams, arī turpmāk būs jūsu prioritāte. Bet jūs joprojām varat baudīt dažādus vaļaspriekus, dažādu pieredzi un dažādus cilvēkus. Tad nāc mājās un padalies ar visu savu medu. Paplašinoties, paplašināsies arī jūsu attiecības.

Neviens nevienam nevar būt viss. Citiem vārdiem sakot, ir veselīgi, ja ir vairāk nekā viena persona, kurai varat atvērt, būt atkarīgai un izklaidēties. Tātad, ja jūsu partneris ir vienīgā persona, kas šīs vajadzības jums apmierina, mēs iesakām mēģināt paplašināt savu sociālo grupu.[8]

Pēdējās domas

Attiecību mērķi ir svarīgi, jo tie mums dod priekšroku. Attiecību veselība ir atkarīga no mīlestības un piepūles, kas tajās ielieta. Jo vairāk jūs pie tā strādājat, jo lielāka atlīdzība.

Mērķi dod jums mērķi - uz ko tiekties -, kas stiprinās jūsu attiecības. Sasniedzot mērķus, jūs zināt, ka esat uz pareizā ceļa, un, kad to nedarāt, uzziniet, ko var darīt, lai jūs atgrieztos pareizajā sliedē.

Attiecību mērķi liek strādāt komandā - komandā, kas jūtas vienota, spēcīga, droša un mīloša.

Kādi ir jūsu attiecību mērķi? Pārbaudiet, vai jūs nevarat tos definēt un ieviest savās attiecībās.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Skots Brūms, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ ReGain: Kāpēc veselīgu attiecību gadījumā ir svarīgi izvirzīt pāris mērķus
[2] ^ Shēma: Kā mērķu noteikšana var palīdzēt grūtos laikos
[3] ^ ļoti labs prāts: Kādas ir piecas mīlas valodas?
[4] ^ Wanderlust: Kāpēc jums vajadzētu izmēģināt jaunas lietas
[5] ^ Pāra institūts: 5 veidi, kā jūsu kāzu solījumi ietaupīs jūsu laulību
[6] ^ Pilnvarota terapija, Inc: Kāpēc ir svarīgi noteikt jūsu attiecības par prioritāti
[7] ^ Burzma: 7 ikdienas paradumi, kas var palīdzēt uzturēt dzīvu romantiku jūsu attiecībās
[8] ^ Mūsu attiecības: Kā sabalansēt pavadīto laiku kopā jūsu attiecībās

Kaloriju Kalkulators