Apsveriet jebkuru ļoti veiksmīgu cilvēku vēsturē, un pamanīsit, ka viņiem visiem ir viena kopīga iezīme:

Viņi ir izveicīgi cilvēki, kuri zina, kā paveikt darbu.

Bet šeit ir kicker:

Viņi nav tikai apguvuši nevienu prasmi. Tā vietā viņi ir strādājuši, attīstot prasmes, kas reāli rada vērtību viņu dzīvei.

Tātad, lai jums palīdzētu šajā jautājumā, es nolēmu konsolidēt šo prasmju sarakstu, kas jāapgūst šogad. Tā kā tagad mājās pavadāt vairāk laika, jums nav attaisnojuma nemācīties kaut ko noderīgu, kas palīdzētu jums augt!

Šīs prasmes pieder visām dzīves jomām, sākot no starppersonu līdz visizdevīgākajām. Bet neatkarīgi no tā, kuru dzīves jomu šīs prasmes aptver, katrai no tām ir potenciāls mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

1. Ātrā lasīšana

Pastāsti man, ja tas izklausās pazīstami:

Jums rīt ir prezentācija, un jūs noslīkstat pilnā failu kaudzē, lai tos varētu izlasīt.

Tā kā patiesībā nav laika visu šo informāciju izlasīt, jūs nolemjat to pārlūkot, lai uzzinātu būtību. Vienīgā problēma ir tā, ka, tiklīdz sākat lasīt ātrāk, teksts vairs nav jēgas.

Gandrīz katram lasītājam ir paradums subvokalizēties, kas būtībā nozīmē, ka viņš saka vārdus galvā, kamēr viņš tos lasa. Ir zināms, ka šis ieradums ievērojami palielina lasīšanas laiku.

Ātrā lasīšana palīdz novērst šo tendenci, ļaujot lasītājiem pārlūkot tekstu un saprast to ar lielāku lasīšanas ātrumu. Saskaņā ar rakstu par Forbes, vidusmēra pieaugušais lasa ar ātrumu aptuveni 300 vārdi minūtē, bet ātruma lasītāji to nosaka ar 1500 vārdiem minūtē.^[1]

Iedomājieties visu laiku, ko varētu ietaupīt, lasot darbu, meklējot ziņojumus, skenējot pa e-pastu un lasot grāmatas.

Personīgi es šobrīd esmu pie ātruma aptuveni 500 wpm. Ja vēlaties uzzināt vairāk par ātrāku lasīšanu, varat arī izlasīt šo fantastisko rakstu par ātrāku lasīšanu: Kā lasīt ātrāk: 10 veidi, kā palielināt lasīšanas ātrumu

2. Deleģēšanas māksla

Šī ir prasme, kas, manuprāt, būtu jāapgūst ikvienam, īpaši tiem, kas ir vadošos amatos.

Problēma ir tā, ka daudzi no mums mēģina mikropārvaldīt uzdevumus un apkārtējos cilvēkus.

Bet tas ir iemesls, kāpēc tas iesūc:

Mikropārvaldība iztukšo visu jūsu garīgo enerģiju uzdevumiem, kuriem nav nozīmes.Reklāma

Mācoties deleģēt, jūs varat atbrīvot laiku un garīgo vietu svarīgiem uzdevumiem.

Lai apgūtu deleģēšanas mākslu, skatiet manu soli pa solim sniegto rokasgrāmatu: Kā efektīvi deleģēt uzdevumus (soli pa solim)

3. Mācīšanās spēlēt instrumentu

Jūs varētu vienkārši apsvērt instrumenta spēli kā jautru prasmi mācīties.

Bet ko tad, ja es jums saku, ka mācīšanās spēlēt kādu instrumentu var palīdzēt uzlabot atmiņu un uzlabot kognitīvās funkcijas?^[2]

Patiesībā tas tiek pat parādīts, lai kavētu demences parādīšanos.^[3]Tā kā ir tik daudz garīgās un veselības ieguvumu, šī noteikti ir viena no labākajām radošajām prasmēm, ko mācīties.

Apskatiet Udemy sarakstu mūzikas kursi kur jūs varat iemācīties spēlēt jebkuru instrumentu tiešsaistē. Tomēr, ja jums ir ātrāki rezultāti, es iesaku meklēt kādu no jūsu apkārtnes, kas varētu iemācīt jums interesējošo instrumentu.

4. Uzdevumu prioritātes noteikšana

Daudziem no mums trūkst prasmes noteikt prioritātes. Bet šodien mums vairāk nekā jebkad agrāk ir jāapgūst šī māksla, lai palielinātu produktivitāti un izlaidi.

Es uzskatu, ka lielākais iemesls, kāpēc cilvēkiem neizdodas noteikt prioritātes, ir tas, ka viņiem trūkst ikdienas plānošanas. Kaut kas tik vienkārši, kā ar darāmo lietu saraksts prioritātes secībā var palīdzēt uzlabot ikdienas darbu un efektivitāti.

Bet tas kļūst labāk ...

Autors iemācīties noteikt prioritātes , jūs atlaidīsit daudz bezjēdzīgus uzdevumus, kas nenonāktu prioritāšu sarakstā.

Neskatoties uz to, dienas beigās sapratīsit, ka ar mazākām pūlēm esat sasniedzis vairāk rezultātu.

Lūk, augstākais ceļvedis, kas palīdzēs labāk noteikt prioritātes: Kā apgūt prioritātes mākslu .

5. Ķermeņa valodas apguve

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas (PNAS) žurnālā Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), cilvēki, uztverot emocijas, ņem vērā ķermeņa valodas informāciju, nevis sejas izteiksmes.^[4]Šis pētījums efektīvi pierāda, ka, izmantojot pareizo ķermeņa valodu, jūs varat nodot savu vēstījumu cilvēkiem drošāk. Tas padara šo vienu no vissvarīgākajām prasmēm, kas jāapgūst.

Tagad ķermeņa valoda pati par sevi ir diezgan plaša tēma, kas ietver žestus, acu kontaktu, ķermeņa stāju un daudz ko citu.

Lai apgūtu savu, izmēģiniet šos 11 ķermeņa valodas trikus. Paturiet prātā, ka ķermeņa valoda neuzlabojas vienā naktī. Patiesībā tās ir zemapziņas izmaiņas, kas notiek mēnešu laikā.

6. Videogrāfijas prasmes

Vai esat pamanījuši, kā sociālo mediju giganti, piemēram, Facebook un Instagram, mēģina ievietot vairāk video satura jūsu plūsmās? Jūs arī zināt, ka zīmoli tagad regulāri tirgo savus produktus un pakalpojumus, izmantojot Youtube; daudz vairāk nekā viņi agrāk.

Tam ir daudz iemeslu, no kuriem viens ir tas, ka ir pierādīts, ka video saturs palielina lietotāju mijiedarbību.Reklāma

Tas vienkārši ir vairāk stimulējošs, aizraujošs un izklaidējošāks. Cilvēki to izbauda un katru dienu vēlas vairāk.

Tātad, apgūstot tādas videofilmas prasmes kā fotografēšana, apgaismojums un rediģēšana, jūs varat iziet šo sociālo mediju vilni un palīdzēt sev vai citiem radīt vairāk video satura. Ak, un vienmēr ir iespēja nopelnīt labu naudu no šīs prasmes!

Ja tas jūs interesē, varat tos pārbaudīt videogrāfijas prasmes kursi par Skillshare.

7. Garīgā skaidrība

Vai zinājāt, ka 2013. gadā vidusmēra cilvēka uzmanības ilgums bija samazinājies līdz aptuveni 8 sekundēm?^[5]

Tagad ir pārpilnība iemeslu, kāpēc mūsu uzmanības joma samazinās tik strauji. Bet šo uzmanības zaudējumu es attiecinu uz mūsu kopīgo garīgās skaidrības zaudēšanu.

Jums ir jāattīsta prasme samazināt savas smadzenes un atrast savu mērķi, dziņu un iemeslu.

Bez noteikta mērķa jūs esat tikai kāmis, kurš brauc ar savu riteni. Un slikts, jo pētījumi liecina, ka garīgais nogurums krasi ietekmē arī fizisko sniegumu.^[6]Tātad ir pienācis laiks samazināt smadzeņu miglu.

Ņemot garīgu skaidrību un noteiktus mērķus, pēc tam jūs varat pārveidot smadzenes un izlemt, kas jums patiešām ir jāpievērš uzmanība. Ar šīm zināšanām jūs zināt, kam jāpievērš tūlītēja uzmanība un kas var gaidīt.

Vai vēlaties uzzināt vairāk? Par to ir šāds raksts: kā izkrāpt prātu, lai asinātu smadzenes un ātrāk aizmigtu

8. Humora mācīšanās

Ko darīt, ja es jums saku, ka būt smieklīgam ir prasme?

Patiesībā es uzskatu to par tik spēcīgu, ka nolēmu to iekļaut šajā apgūstamo prasmju sarakstā.

Būt smieklīgam ir gandrīz sinonīms tam, ka patīk. Ja jūs cilvēkiem liekat smieties, tad jūs automātiski esat visu savu sociālo grupu pievilcības centrs. Tas nes daudz labumu, tostarp lielāku ietekmi uz vienaudžiem un palielinātu sociālo iedarbību.

Amerikas Psiholoģiskajā asociācijā publicētie pētījumi liecina, ka humoristiska runa tiek labāk uztverta un saglabāta.^[7]Tātad, vieglāk runājot, cilvēki var jūs labāk saprast, ja esat smieklīgs.

Cits pētījums parādīja, ka humors palielina draudzību un produktivitāti darba vidē.^[8]

Tagad, būdams pats smieklīgs puisis, labākais padoms, ko es varu dot jums, lai iemācītos humoru, ir vērot cilvēkus, kuri tajā labi prot. Ievērojiet, kā viņi piegādā perforēšanas līnijas, un koncentrējieties uz laiku un tonalitāti. Jūs varat pamanīt, ka diezgan daudzi no viņiem patiesībā mēģina pasmieties par sevi. Viņu vājību apgūšana faktiski ir veids, kā parādīt viņu uzticību sev:Cik smiekli par sevi padara jūs uzreiz pievilcīgu

Vēl viens lielisks humora apguves veids ir tādu kvalitatīvu komēdiju skatīšanās kā F.R.I.E.N.D.S. Ar laiku jūs sākat pamanīt, ka jūs plosāties līdzīgos jokos kā šo raidījumu varoņi.

9. Rakstīšana

Ja jūs nonācāt šajā sarakstā, meklējot radošās prasmes, ko mācīties, apsveriet šo mūžzaļo. Neskatoties uz straujo digitalizāciju, rakstīšana joprojām ir viens no spēcīgākajiem saziņas veidiem.Reklāma

Vai tas būtu biroja ziņojums, paraksts sociālajos tīklos vai romantisks teksts; laba rakstīšana var dot jums noderīgus punktus par brauniju.

Bet neuzskatiet rakstīšanu tikai par svarīgu komunikācijas prasmi. Rakstīšana faktiski ir viena no ienesīgākajām prasmēm, kuras jāmācās.

Atņem to man; Es dzīvoju no šīs prasmes un visu laiku to mācu cilvēkiem. Ir pagājuši laiki, kad jums bija jāraksta grāmata, lai nopelnītu naudu, rakstot. Mūsdienās ir tādas nozares kā emuāru veidošana, sociālo mediju mārketings, reklāmas tekstu rakstīšana, kas ir atvērušas tik daudz iespēju, lai cilvēki varētu nopelnīt iztikai, izmantojot šo prasmi.

Jūs varat izmēģināt šo bezmaksas protams lai spodrinātu savas reklāmas tekstu rakstīšanas prasmes. Bet, ja jūs meklējat vispārēju kursu, lai uzlabotu vispārējo rakstību, varat pārbaudīt šo tiešsaistes kursu līdz Arizonas Valsts universitāte .

10. Jaunas valodas apguve

Valodas iemācīšanās ir fantastisks veids, kā uzlabot savas garīgās spējas. Apgūstot jaunu valodu, jūs pakļaujat sevi pavisam jaunam noteikumu un vārdu krājumam, kas vingrina jūsu smadzeņu muskuļus.

Teorētiski jūs mācāt smadzenes darboties labāk, apgūstot jaunu valodu. Pētījumi rāda, ka bilingvāli pieņem racionālākus lēmumus^[9]un ar spēcīgāku darba atmiņu.^[10]

Bilingvālā pieeja dzīvē var pavērt daudz vairāk durvju, nekā jūs domājat. Apgūstot vietējo valodu, jūs varat labāk sazināties ar attiecīgā reģiona iedzīvotājiem. Tas pat var radīt virkni darba iespēju konsulāro darbinieku tulkošanas jomā.

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā apgūt jebkuru valodu, ir valodas apguves lietotnes izmantošana. Šeit ir daži labi ieteikumi, kas jums ieteikti: 9 bezmaksas valodu apguves lietotnes, kuras ir jautri izmantot

11. Sarunu veikšana

Atzīsim, ka:

Nevienam nepatīk cilvēks, ar kuru ir grūti sarunāties.

Patiesībā nav nekā sliktāka par sarunu ar cilvēku, kurš nezina, kā vadīt veselīgu diskusiju.

Cilvēki, kas zina kā sākt sarunu un nēsāt to visi mīl tikai tāpēc, ka ar viņiem ir viegli pavadīt laiku.

Neatkarīgi no situācijas, tādi gludi sarunu biedri nekad neliek citiem justies neērti un var vienmērīgāk pateikt pat visvieglāk.

Šī māksla ir vitāli svarīga, lai uzvarētu argumentos, sarunās un sarunās. Ja vēlaties uzlabot šo prasmi, pārbaudiet šīs sarunu uzlaušana sadzīvot ar kādu jebkāda veida diskursā.

12. Sociālā ietekme

Sociālā ietekme ir viena no labākajām prasmēm, ko mācīties ikvienam. Patiesībā šo prasmi apguva dažas no varenākajām personībām cilvēces vēsturē.

Cilvēki, piemēram, nelaiķis Nelsons Mandela un Franklins Delano Rūzvelts, bija mākslas meistari. Patiesībā viņi netiktu uzskatīti par ikonām, kādas viņi ir, ja vien viņi nezinātu, kā panākt, lai cilvēki pulcētos aiz muguras.

Lai pozitīvi ietekmētu cilvēkus, varat izmēģināt šādus veidus: 10 spēcīgi veidi, kā pozitīvi ietekmēt cilvēkus Reklāma

Tagad sociālā ietekme ir sarežģīta tēma. Tāpēc, ja jūs interesē darbs pie šīs prasmes, es iesaku jums lasīt tādas grāmatas kā Kā uzvarēt draugus un ietekmēt cilvēkus autori Deils Karnegijs un Ietekme: zinātne un prakse autors Roberts Cialdini.

13. Kontroles iegūšana pār savu radošumu

Mēs visi zinām, ka radoši cilvēki ir inovatīvāki un spēj atrast labākus risinājumus. Bet vai jums kādreiz šķiet, ka jūsu radošums laiku pa laikam izdeg?

Ja tā, tad jūs neesat viens. Patiesībā radošums lielākajai daļai cilvēku ir piemērots.

Lūk, šī lieta:

Jūs varat iegūt kontroli pār savu radošumu, lai idejas nekad neizsīkstētu.

Kā rakstnieks, inženieris un uzņēmējs es zinu, cik tas ir kairinoši, ja jūs izmisīgi meklējat savas radošās sulas, kas ieslēdzas. Vienkārši gaidot to, līdz atkal jūtaties radoši, jūs varat zaudēt dārgas stundas ... pat dienas! Un pieņemsim to vienkārši saskarties; diez vai mums tam ir laiks.

Lai iegūtu kontroli pār savu radošumu, varat izmēģināt vairākas pieejas. No kuriem mans favorīts ir atkāpšanās uz radošu hobiju, kas jums patīk. Tā var būt klavieru spēle, zīmēšana vai dziedāšana. Būtībā jūs vēlaties, lai šīs radošās sulas plūst, lai jūs varētu tās izmantot citur.

Noderīgs padoms radošas problēmu risināšanas pieejas iegūšanai ir sešu domāšanas cepuru tehnikas izmantošana^{[vienpadsmit]}autors Edvards de Bono. Šī pieeja iesaka domāšanas procesu sadalīt 6 domāšanas stilos (vai cepurēs) un tos izmantot tikai pa vienam.

Piemēram, praktiski baltas cepures nēsāšana var nozīmēt domāt tikai par lēmuma monetāro aspektu. Tāpat sarkanā cepure var likt jums domāt tikai par emocionālo aspektu, savukārt melnā cepure var būt pamats apsvērt to, kas potenciāli varētu noiet greizi un tā tālāk.

Reizēs, kad jums trūkst radošuma problēmas risināšanai, sešu domājošo cepuru tehnikas izmantošana var būt dārgakmens. Šeit ir vēl 30 padomi atjaunot savu radošumu .

Pēdējās domas

Tātad, tur jums tas ir. Šajā sarakstā es mēģināju aptvert visu, sākot no prasmēm, lai uzzinātu, kā nopelnīt naudu, un beidzot ar tām, kas var palīdzēt jums gūt ietekmi savā sociālajā lokā.

Pirms izvēlēties prasmi, kas jūs faktiski interesē, es vēlētos, lai jūs vispirms apsverat, kāpēc jūs to vispār mācāties.

Mācīšanās spēlēt instrumentu var izrādīties lieliska prasme mācīties, kad ir garlaicīgi. Bet nav šaubu, ka tāda prasme kā videogrāfija varētu izrādīties jauna ienākumu plūsma, savukārt garīgās skaidrības iegūšana varētu palielināt jūsu produktivitāti. Tātad, izvēlieties prasmi, kuru vēlaties apgūt, atbilstoši meklētajām priekšrocībām!

Vai vēlaties efektīvi apgūt šīs prasmes? Šie padomi var palīdzēt:

• Kā ātri mācīties un atcerēties vairāk: 5 efektīvas metodes
• Kā ātri iemācīties un apgūt vēlamo prasmi
• 4 mācību stili, lai palīdzētu jums uzzināt ātrāk un gudrāk

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Kellija Sikkema, izmantojot unsplash.com

Atsauce