13 pazīmes par toksisku vecāku, ko daudzi cilvēki neapzinās

13 pazīmes par toksisku vecāku, ko daudzi cilvēki neapzinās

Jūsu Horoskops Rītdienai

Lielākā daļa vecāku patiesi dara visu iespējamo, lai nodrošinātu bērniem laimīgu un veselīgu audzināšanu, taču pat šie cilvēki var nejauši pieļaut kļūdas, kuru rezultātā var tikt nozīmētas nākamās terapijas iecelšanas.

Diemžēl daži vecāki pārsniedz gadījuma kļūdas un nonāk toksisko vielu kategorijā. Neatkarīgi no tā, vai vecāki ir mērķtiecīgi toksiski vai nē, pastāv vairākas uzvedības, kas bērnam var radīt tik daudz emocionālu un garīgu kaitējumu, ka tas galu galā ļoti ietekmē viņu arī pēc tam, kad viņš ir pieaudzis.



Ja bērnībā esat piedzīvojis kādu no šīm situācijām, izredzes ir lielas, ka viens vai abi no jūsu vecākiem bija vismaz nedaudz toksiski.Reklāma



1. Viņi nespēj sniegt jums apstiprinājumu un drošību

Daži cilvēki uzskata, ka grūtas mīlestības izrādīšana ir svarīgs veids, kā nodrošināt, lai viņu bērni nākotnē varētu par sevi parūpēties. Ja jūs regulāri saņemtu šo pieeju, jūs varētu pat domāt, ka tas ir pozitīvi ietekmējis jūsu dzīvi. Tomēr, ja jūs tagad praktiski sabrūkat jebkādas uztvertas neveiksmes vai noraidījuma dēļ, visticamāk, tas izriet no vecāku toksiska atteikuma sniegt jums pareizu drošības un apliecinājuma daudzumu, kamēr esat jauns. Cieta mīlestība dažreiz var darboties, taču tā nevar būt vienīgā pieeja, kuru vecāki izmanto, ja vēlas, lai viņu bērns kļūtu par labi noapaļotu pieaugušo.

2. Viņi ir pārāk kritiski

Visu vecāki laiku pa laikam kritizē. Bez šī komponenta mēs nekad nevarētu uzzināt, kā pareizi veikt daudzas lietas, piemēram, ikdienas darbus, piemēram, veļas mazgāšanu. Toksisks vecāks to noved līdz galējībām, pārmērīgi kritizējot visu, ko dara viņu bērns. Vecāki var kļūdīties, uzskatot, ka viņi to dara, lai pārliecinātos, ka viņu bērni izvairās no dārgām kļūdām. Diemžēl tas, ko šī rīcība patiesībā dara, izraisa bērnu attīstīt skarbu iekšēju kritiķi tas var būt robežu kropļošana pieauguša cilvēka vecumā.

3. Viņi pieprasa jūsu uzmanību

Toksiski vecāki bieži pārvērst savus bērnus par saviem vecāku aizstājējiem visu laiku pieprasot viņu uzmanību. To var uzskatīt par saikni starp vecāku un bērnu, taču tās patiešām ir parazitāras attiecības, kas prasa pārāk daudz bērna laika un enerģijas, kad viņiem vajadzētu koncentrēties uz citu prasmju apguvi. Lai gan dažreiz tas var būt grūti, labi noapaļots vecāks ļaus saviem bērniem pietiekami daudz vietas augt un kļūt par bērniem, nepieprasot pastāvīgu mijiedarbību, kas atbilst viņu pašu vajadzībām.Reklāma



4. Viņi par jums izsaka toksiskus jokus

Visi vecāki laiku pa laikam izvēlas savus bērnus, bet, kad tā sauktie joki kļūst par ikdienu, tā var būt milzīga problēma. Jums nav jāpieņem šāda veida uzvedība tikai tāpēc, ka jūsu vecāki vienmēr ir jokojuši par kaut ko, piemēram, par jūsu augumu vai svaru. Galu galā šī ir graujoša taktika, kas var likt jums ļoti slikti justies par sevi. Ja vecākiem ir pamatotas bažas par bērna uzrunāšanu, viņiem jābūt godīgiem un nekritiskiem, nevis jocīgiem jokiem.

5. Viņi liek jums attaisnot briesmīgu izturēšanos

Vai tu uzaugi, uzskatīdams, ka tavs vecāks pret tevi fiziski vai emocionāli aizskar, jo esi to pelnījis? Ja tā, jūs joprojām varat attaisnot citu briesmīgo rīcību uz sava rēķina. Toksiski vecāki var pagriezt jebkuru situāciju atbilstoši savām vajadzībām, un tas atstāj bērniem divas izvēles iespējas: pieņemt, ka viņu vecāki ir nepareizi, vai internalizēt visu vainu. Vairumā gadījumu bērni, pat tie, kas tagad ir pieauguši, izvēlas pēdējo variantu.



6. Viņi neļauj jums izteikt negatīvas emocijas

Vecāki, kuri atsakās kopt bērna emocionālās vajadzības un ņem vērā savas negatīvās emocijas, veido nākotni, kurā bērns jutīsies nespējīgs izteikt vajadzīgo. Palīdzēt bērniem saskatīt jebkuras situācijas pozitīvo pusi, nav nekas nepareizs. Tomēr pilnīgi noraidoši izturēties pret bērna negatīvajām izjūtām un emocionālajām vajadzībām izraisīt depresiju un viņiem ir grūtāk pienācīgi izturēties pret negatīvismu kā pieaugušajiem.Reklāma

7. Viņi biedē pat savus pieaugušos bērnus

Cieņai un bailēm nav jāiet roku rokā. Patiesībā bērni, kuri jūtas mīlēti, atbalstīti un saistīti, ir daudz biežāk būs laimīgi kā pieaugušie . Kaut arī laiku pa laikam neizbēgami būs nepieciešama kaut kāda disciplīna, netoksiski vecāki neizmanto ļoti bailīgas darbības un vārdus, kas neatgriezeniski kaitē cilvēka psihi. Bērniem nav jābaidās būt cieņpilniem, un pieaugušajiem nevajadzētu beigties ar trauksmi katru reizi, kad vecāki zvana vai sūta e-pastu.

8. Viņi vienmēr liek savas jūtas pirmajā vietā

Vecāki var uzskatīt, ka ģimenes jomas laikā viņu jūtām vajadzētu būt pirmajām, taču tas ir novecojis domāšanas veids, kas neveicina pozitīvas attiecības. Lai arī vecākiem ir jāpieņem galīgais lēmums par visu, sākot no vakariņām un beidzot ar atvaļinājuma plāniem, ir jāņem vērā katra ģimenes locekļa - arī bērnu - jūtas. Toksiski cilvēki pastāvīgi liek bērniem nomākt savas jūtas, lai nomierinātu vecākus.

9. Viņi izvēlas jūsu mērķus

Vai kāds no jūsu vecākiem sāka interesēties par visu, ko jūs darījāt, līdz brīdim, kad viņi jūs pārņēma vai pat dublēja? Tas var šķist tāda cilvēka darbība, kurš ir ieinteresēts sava bērna dzīvē, taču tas, ko tas bieži dara, apgrūtina bērna patieso mērķu sasniegšanu. Piemēram, ja jums vienlaikus ir jāpārdod 50 kastes ar sīkdatnēm, kad jūsu māte nolemj pagatavot sīkdatnes un nodot tās kaimiņiem, būs daudz grūtāk sasniegt jūsu pārdošanas mērķi. Šī uzvedība var izsist no sliedēm visas dzīves garumā, ja jūs ļaujat vecākiem turpināt to novērst.Reklāma

10. Viņi izmanto vainu un naudu, lai jūs kontrolētu

Katrs bērns ir pieredzējis vecāku vainas apziņu, taču indīgi indivīdi regulāri izmanto šo taktiku. Pat būdams pieaudzis, vecāki, iespējams, joprojām kontrolē tevi, pasniedzot dārgas dāvanas un pēc tam kaut ko gaidot pretī. Ja jums neizdodas darīt tā, kā viņi vēlas, viņi mēģinās likt jums justies vainīgam par to visu, ko viņi ir darījuši jūsu labā. Veseli vecāki zina, ka bērni nav parādā īpašu atbildi apmaiņā pret naudu vai dāvanām, it īpaši, ja šie priekšmeti vispirms netika prasīti.

11. Viņi jums sniedz klusu ārstēšanu

Dusmojoties, var būt grūti sarunāties ar kādu, bet bērna izslēgšana ar klusu attieksmi ir ļoti kaitīga un nenobriedusi. Šīs pasīvās-agresīvās attieksmes nodarīšana kaitē jebkura veida attiecībām un liek saņēmējam justies spiesti labot situāciju, pat ja viņi neko nedarīja nepareizi. Ja vecāki ir pārāk dusmīgi, lai sarunātos racionāli, viņiem vajadzētu uz dažām minūtēm sevi attaisnot, nevis klaji ignorēt savu bērnu.

12. Viņi ignorē veselīgas robežas

Vecāki var attaisnot, ka viņi uzmanīgi seko saviem bērniem, un dažās situācijās var būt pat nepieciešams mazliet snoopēt, lai viņi būtu drošībā. Tomēr ikvienam ir jāspēj noteikt robežas sev, it īpaši pusaudžiem. Vecāki, kas ir toksiski, ik uz soļa pārkāpj šīs robežas, un tas rada daudzas problēmas. Piemēram, toksisks vecāks atvērs sava bērna durvis, vispirms neizklauvējot. Tas izveido modeli, kas apgrūtina viņu bērnu pienācīgu atpazīšanu un izpratni par robežām vēlāk dzīvē.Reklāma

13. Viņi liek jums atbildēt par savu laimi

Ja kāds no jūsu vecākiem pavadīja daudz laika, stāstot, cik daudz jūs atdeva par jums saistībā ar savu nelaimi, tad viņi lika nereālas cerības uz jūsu lomu viņu dzīvē. Nevienu bērnu nedrīkst saukt pie atbildības par vecāku laimi. Arī vecākiem nekad nevajadzētu pieprasīt, lai bērni atsakās no lietām, kas viņus iepriecina, lai izlīdzinātu rezultātu. Piespiešana šajā situācijā pieaugušajiem bērniem apgrūtina izpratni, ka mēs visi esam atbildīgi par savu laimi.

Toksisku cilvēku noņemšana no jūsu dzīves var šķist neiespējami, it īpaši, ja viens no viņiem ir vecāks. Tomēr, ja jūs nerīkosities, būs daudz grūtāk izlabot emocionālo un psiholoģisko kaitējumu, kas jums tika nodarīts jūsu bērnībā. Pozitīvi ir tas, ka ikviens toksisks vecāks, kurš atpazīst sevi šī raksta 13 punktu robežās, var vērsties pie apmācīta padomdevēja, lai saņemtu palīdzību viņu negatīvās uzvedības modeļu laušanā.

Kaloriju Kalkulators