Lielākā daļa no mums izjūt tādas pašas bailes neatkarīgi no izcelsmes, profesijas vai sociālā stāvokļa. Nenoteiktība, noraidījums un spriedums ir tas, ar ko mēs visi dzīvē cīnāmies, bez izņēmuma. Tādā veidā mēs esam ļoti līdzīgi viens otram. Tomēr spēcīgi domājošos cilvēkus atšķir tas, kā viņi pieņem lēmumus, lai virzītos uz šīm bailēm.

Zemāk esošajā sarakstā ir izpētīti atšķirīgi domāšanas veidi spēcīgi domājošiem cilvēkiem. No vienas puses, tas zīmē vispārēju šādu cilvēku personības portretu. No otras puses, tas arī palīdz novērtēt konkrētu lēmumu, kas varētu būt jūsu prātā.

Tomēr ir svarīgi skaidri atklāt. Ja jūs to lasāt, visticamāk, jūs lielākoties esat spēcīgi domājošs cilvēks. Citādi tu nebūtu šeit bijis!

Pārvarētāji, mēs varam viegli aizrīties, pārbaudot katru lodziņu un aizraujot sevi ar kritiku, nespējot būt perfekti visās frontēs. Bet šī nav vieta, kur jums ir jāatzīmē visas rūtiņas vienlaicīgi. Tās nav stingras receptes, bet gan maigi atgādinājumi. Saraksts nav uzskatāms par to, kas jūs neesat, bet gan aicinājums jums iemiesot to, kas jūs jau esat. Ar šīs domas mierinājumu ļaujiet mums turpināt.

1. Spēcīgi domājoši cilvēki iet vispirms

Sākot no vienkāršas sarunas ar cilvēku, kurš mums patīk, līdz jaunas iniciatīvas ierosināšanai darbā, mēs bieži dodam priekšroku kādam citam, kas sper pirmo soli. Iemesls, kāpēc mēs gaidām zaļo gaismu no otras puses, ir vienkāršs - bailes no noraidījuma.

Spēcīgi domājoši cilvēki pieņem noraidīšanas iespēju un atzinīgi vērtē nenoteiktību, kas rodas, viņiem ejot vispirms. Tā ir dabiska cena, kas jāmaksā par atļauju nedarīšanu rīkoties savās interesēs.

Mācīšanās iet vispirms sākas ar izpratni par iedomātajām kastēm, kurās esat sevi ievietojis. Atļauju meklēšana personīgās izaugsmes jomās ir šīs kastes piemērs. Iespējams, jums nav nepieciešama zaļa gaisma, lai izietu, jo jums pat nav jāpaliek.

2. Spēcīgi domājošu cilvēku eksperiments

Lielāko daļu savas dzīves mēs dodam priekšroku drošai spēlēšanai, ejot pa ceļu, kas citiem jau ir izdevies vairākas reizes. Izglītība un karjera ir labi piemēri. Mēs vēlamies izvairīties no eksperimentiem, baidoties no neatgriezeniskiem bojājumiem, neskaidros rezultātus, ko var dot eksperiments. Pārtraukt darbu pašatklāsmes dēļ var šķist pievilcīgi, bet ja mums pietrūks naudas un mēs nespēsim šo darbu atgūt? Tāpēc mēs to nekad nedarām.

Spēcīgi domājoši cilvēki zina, kā izveidot eksperimentu, vai tas būtu gadu ilgs sabats vai vienkārši jauna pārdošanas stratēģija darbā. Viņi saprot, ka darot kaut ko savādāk nākamajā laika periodā, iespējams, tas nedos gaidītos rezultātus, bet noteikti radīs pieredzi, kuru nevar iegūt citādi. Un, ja eksperiments noris nepareizi, viņi ir gatavi veikt dažus soļus atpakaļ, lai to mainītu.

Eksperimentiem ir jāpieņem, ka taisnā augšup vērstā dzīves trajektorija ir mīts. Tas ir līkumots ceļš neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam vai nē. Tā vietā, lai bez prāta pakluptu šajos līkločos, jūs varētu tos arī izveidot eksperimentiem, lai arī cik mazi tie būtu sākumā.

3. Spēcīgi domājoši cilvēki novērtē neveiksmes

Izmantojot audzināšanu un izglītību, lielākajai daļai no mums ir spēcīgs nosacījums domāt, ka neveiksmes ir sliktas. Soda par kļūdām skolā, mēs tās par katru cenu slēpjam pieaugušo dzīvē. Neveiksme, mēs domājam, ir mūsu rakstura spriedums. Tātad, pēc viena, mēs darām visu iespējamo, lai atlektu uzreiz un pārietu pie nākamās lietas.

Spēcīgi domājošiem cilvēkiem nav imūna pret sāpēm no neveiksmes. Tomēr viņi pārvietojas gar diskomfortu, atrodoties vienā telpā ar negatīvām emocijām, kuras varētu sagādāt neveiksmes sadalīšanās. Mācības no tā ir pārāk vērtīgas, lai to izlaistu! Tāpēc viņi velta laiku, lai izietu neērti retrospekciju^[1]un tikai pēc tam atsitieties, stiprāk un gudrāk.Reklāma

Ievietojot neveiksmi tālvadības garīgajā lodziņā, lai nekad tam nepiekļūtu, jūs virzāties uz priekšu neinformēti un esat pakļauti atkārtotām kļūdām. Tā vietā dodieties uz drosmīgu skatienu ar neveiksmi, kuru esat smagi mēģinājis atlaist. Kādas lielvaras tas jums piedāvā? Apskatiet unikālo gudrību, kas atrodas aiz neērtās emocionālās fasādes, un, iespējams, pirmo reizi novērtējiet savu neveiksmi šīs gudrības dēļ. Šeit ir vairāk iemeslu, kāpēc jums vajadzētu novērtēt neveiksmes: 6 iemesli, kāpēc ir labi izgāzties

4. Spēcīgi domājoši cilvēki nedzen tūlītēju apmierinājumu

Mūsdienu straujajā pasaulē mēs apmācām sevi, lai ātri sasniegtu lietas. Kad piekļuve cilvēkiem un resursiem ir mūsu rokai, mēs dzenājamies tūlītēja apmierināšana , vai saņemat kleitu no Itālijas 24 stundu laikā, saņemat atsauksmes no komandas citā laika joslā vai uzkrājat augstākus skatījumus uz jaunu emuāra ziņojumu.

Spēcīgi domājoši cilvēki saprot, ka dzīšanās pēc tūlītēja apmierinājuma ir ceļš uz lielu satraukumu un vilšanos. Vēlēšanās pēc lietām šobrīd baro mazvērtības kompleksu, jo vienmēr ir kāds, kurš to ieguva ātrāk, lielāk un labāk.

Savukārt atliktais iepriecinājums neveicina salīdzināšanu. Tas audzina pacietību spēcīgi domājošos cilvēkos neatkarīgi no tā, vai tie ir maratonisti, kuri vienmērīgi izplata enerģiju, vai sprinteri, kuri mierīgi gaida laiku, lai sāktu skriet ar pilnu ātrumu.

Ja pamanāt tūlītēju apmierinājumu, varat precīzi noteikt ikdienas trauksmes avotu. Ierobežot to, cik reižu jūs pārbaudāt sociālo mediju un cik bieži sazināties ar cilvēkiem, izmantojot kurjerus, var būt laba vieta, kur sākt pacietību. Dzirdot dingšanu no apkārtējām ierīcēm, jūs varat justies apmierinošs, taču tā var būt tikai ilūzija par to, ka lietas faktiski tiek paveiktas.

5. Spēcīgi domājoši cilvēki domā iespēju, nevis ierobežojumu ziņā

Pragmatiski cilvēki, mums ir tendence atrast problēmas it visā. Pašaizsardzības mehānisms, ko esam izstrādājuši, ir pārsteidzošs tik ilgi, kamēr tas ļauj mums pamanīt slēptās briesmas, kad ejam uz priekšu. Tomēr biežāk problēmu atrašana vienkārši neļauj mums rīkoties pilnīgi.

Spēcīgi domājoši cilvēki domā iespēju, nevis problēmu ziņā. Tātad, uzsākot kaut ko jaunu, viņi saprot, ka ierobežojumi ir nenovēršami, taču tie tos nepadara par viņu interešu centru. Iespējas, kas pastāv gan ar ierobežojumiem, gan ierobežojumu dēļ, ir tas, kas viņus virza uz priekšu.

Katru reizi, kad pametat pazīstamu zonu, lai atrastu jaunas iespējas, pamaniet, vai izdomājat ierobežojumus, kuru tur nav, un koncentrējieties uz ierobežojumiem kā iemeslu atgriezties. Tas ir tas, ko jūs ceļojat ar ieslēgtām bremzēm! Tikai atbrīvojot saķeri ar šīm bremzēm, jūs patiešām varat nokļūt nezināmās teritorijās, kur daudz kas kļūst iespējams.

6. Spēcīgi domājoši cilvēki ar citiem tiek galā elastīgi

Kad mēs saskaramies ar citiem cilvēkiem, lai noskaidrotu savu nozīmi, mēs bieži izvēlamies ieņemt bezkompromisu pozīciju un cīnīties, kamēr mēs stāvam pēdējie. Tas parādās sarunās, mūsu komandas darbā un mūsu attiecībās. Mēs domājam, ka tas mūs padara spēcīgus, taču nepamanām, kā šī vēlme vienmēr uzvarēt mūs nosmacē.

Spēcīgi domājoši cilvēki, rīkojoties ar citiem, izvēlas būt elastīgāki nekā nekustīgi. Viņi zina, ka stingrība viņiem aizver daudz iespēju. Turklāt, būdami atvērti iespējām, viņi nedomā par nulles summas spēli, kur vienam ir jāzaudē, lai otrs uzvarētu. Viņi piekāpjas, meklējot veidus, kā ilgtermiņā ikvienam pilnveidoties.

Esiet elastīgs, sākot ar nepieciešamību vienmēr būt taisnībai, vienmēr visu zināt, vienmēr kontrolēt. Padomājiet par reizēm, kad jūtat vēlmi ķerties pie šiem ieročiem. Biežāk jūs esat neelastīgs nevis paša sarunu priekšmeta dēļ, bet tāpēc, ka vēlaties pierādīt, ka jums ir nozīme.

Atzīstiet, ka jums ir svarīga nozīme neatkarīgi no tā, kā tiekat galā ar kādu citu, un jūs esat ceļā, lai redzētu vairāk iespēju, ko paver elastīgums.Reklāma

7. Spēcīgi domājoši cilvēki stingri izturas pret savām vērtībām

Mūsu vērtības ir mūsu lēmumu vadlīnijas. Bet bieži mēs nonākam situācijās, kad šīs vērtības tiek apdraudētas. Tas var būt partneris, kurš izmanto robežu maldinošu mārketingu; klients, kurš ignorē mūsu komerciālās intereses, mainot noteikumus ceļā; komandas biedrs, kurš mūs vaino, lai labāk sagatavotos sapulcei nekā viņš bija. Baidoties zaudēt šo cilvēku cieņu vai uzticību, mēs izvēlamies panest.

Spēcīgi domājoši cilvēki ir elastīgi saskarsmē ar cilvēkiem, taču viņi stingri izturas arī pret savām vērtībām. Viņi zina atšķirību starp abiem. Spēcīgi domājoši cilvēki ir gatavi zaudēt attiecības, kas neuztur viņu vērtības. Viņi zina, ka vērtību kompromitēšana ir pašapmāna veids. Neatkarīgi no tā, cik iespēja no sākuma var šķist, ja fondā nav stingru vērtību, tā neizbēgami sabruks.

Ikreiz, kad atklājat, ka izturat attiecības, kurās netiek ievērotas jūsu vērtības, atbildiet sev, vai to paciest ir vērts. Vai īsa nenoteiktība, ko izraisa aiziešana, ir patiešām drausmīgāka un kaitīgāka nekā aizvainojums, ko jūs mājojat iekšā, kad esat izvēlējies palikt?

8. Spēcīgi domājoši cilvēki saka nē daudzām lietām

Bieži vien mēs jaucam atvērtību iespējām ar iespēju teikt Jā. Mēs satveram visu, kas nāk mūsu ceļā, tikai tāpēc, lai atrastu sevi izstieptu, kad parādās kaut kas, ko mēs patiešām vēlamies. Bailes palaist garām ir spēcīgs!

Spēcīgi domājoši cilvēki piešķir prioritāti un koncentrējas. Un tas prasa pateikt nē daudzām lietām, vienlaikus pārvarot trūkuma domāšanu. Tā vietā, lai darbotos no vietas, kur baidās, ka jauna iespēja nekad neradīsies, spēcīgi domājoši cilvēki paļaujas uz to, ka labāka atnāks, kad būs gatavi.

Ja jūs domājat par dzīvi papildus izteiksmē, ir viegli censties sagrābt pēc iespējas vairāk pieredzes. Tas tomēr tikai palielina ciešanas, ko, iespējams, pietrūkst citas, iespējams, atalgojošas pieredzes. Ja tā vietā jūs domājat par dzīvi kā par savu darīto produktu (reizinājumu), kur viss ietekmē visu pārējo, pievienojot vairāk, pēkšņi var samazināties kopējais rezultāts. No otras puses, kaut kas noņemts, var uzlabot kopējo dzīves kvalitāti. Ar šo domāšanas veidu nē pateikt kļūst daudz vieglāk.

Leo Babautai ir daži unikāli padomi Maiga māksla pateikt Nr .

9. Spēcīgi domājoši cilvēki ir sajūsmā par visu, ko viņi uzņemas

Ikreiz, kad ar mums notiek kaut kas labs, mēs esam pieraduši to pateikt sev Neuztraucieties pārāk daudz. It kā uztraukums padara to kaut kā neaizsargātu pret nenovēršamiem draudiem. Baidoties, ka kaut kas slikts var nogalināt mūsu prieku, mēs paaugstinātos emocionālos stāvokļus rezervējam tikai retiem gadījumiem.

Spēcīgi domājoši cilvēki uztraukumu izmanto kā vispārēju attieksmi pret visu, ko viņi dara. Ikdienas rutīnas pārvēršana eksperimentā kļūst par enerģijas avotu.

Uztraukums ir dabisks, jo, sakot nē daudzām lietām, paliek tikai aizraujošas lietas. Un tas nav saistīts ar faking prieku citiem. Spēcīgi domājošiem cilvēkiem uztraukums ir viņu patiesā autentiskā izpausme.

Parastās mantras vietā Nepārdzīvo pārāk daudz! , mēģiniet nākamreiz pateikt sev pretējo. Šis entuziasms ne tikai ļaus vairāk novērtēt to, kas jums jau patīk, bet arī palīdzēs pārvērst citādi garlaicīgu dienu par aizraujošu piedzīvojumu.

10. Spēcīgi domājoši cilvēki dara lietas ar mērķi

Pašreizējā kultūrā mēs kultivējam aizņemtību kā savas nozīmes rādītāju. Neviena cita sūdzība nesaprot vairāk izpratnes par pārsniegumu saņēmēju grupu kā Es esmu tik aizņemts šajās dienās! Nav brīnums, ka mums ir vēlme aizpildīt savus grafikus, lai justos kā garām. Un mēs reti apšaubām to, ko mēs darām.Reklāma

Spēcīgi domājoši cilvēki aktivitātes mērķi izvirza virs nepieciešamības būt aizņemtam. Viņi saprot, ka nepārtraukta kustība starp uzdevumiem var radīt nepatiesu progresa izjūtu. Tas, kas var likties kā virzība uz priekšu, patiešām ir bezjēdzīga virzība, mēģinot apklusināt neērtās domas un virziena nejūtu.

Spēcīgi domājoši cilvēki nelieto aizņemtību kā līdzekli pašapziņai. Katrai darbībai vai pat bezdarbībai ir kāds mērķis, kas sakņojas viņu vērtībās.

Ikreiz, kad jūtat vēlmi būt aizņemtam, apšaubiet tā iemeslu. Pilns kalendārs ir slikts jūsu vērtības rādītājs. Kaut arī diena ar vienu lietu, kas tai piešķir nozīmi, noteikti ir jūsu veltīta.

11. Spēcīgi domājošiem cilvēkiem nav jāpierāda

Nepieciešamība pierādīt ir viens no spēcīgākajiem motivējošajiem virzītājiem. Tas skar daudzus mūsu dzīves aspektus: sākot ar to, kā mēs izvēlamies savu karjeru, līdz tam, kā mēs sevi atspoguļojam sociālajos medijos. Problēma ir tā, ka tas mūs padara viegli manipulējamus. Izaicini mūs ar Vai jums ir kas vajadzīgs? , un mēs skriesim uz turieni ar pilnu ātrumu, lai pierādītu, ka esam spējīgi, pelnīti un atbilstoši.

Spēcīgi domājoši cilvēki nedzen mērķi tikai pierādīšanas nolūkos.^[2]Viņus neinteresē citu cilvēku viedoklis par viņiem. Lai gan vēlme redzēt labā gaismā ir dabiska vēlme, pierādīt viņu nepareizību ir spēcīgi domājoša cilvēka rezultāts, nevis mērķis.

Nākamreiz, kad jūsu vajadzība tikt atzītai, liek jums lēkt pa stīpām, lai tikai parādītu citiem, ko jūs varat, atzītu, ka citu viedoklis par jums nav tas, kas jūs patiesībā esat. Aizmirstiet, kas jums ir jāpierāda nepareizi, un atcerieties, ka ar jums jau pietiek.

12. Spēcīgi domājoši cilvēki ļauj sev būt atšķirīgiem

Dzīves laikā mēs esam ļoti mudināti iekļauties. Skolā mēs šādi draudzējamies. Uzņēmumos šādi mēs iegūstam pozīcijas. Iekļaušanās palīdz mums izveidot savienojumu. No otras puses, mūsu unikalitātes ir tas, kas liek mums rādīt pirkstus. Tātad mēs iemācāmies tos slēpt.

Spēcīgi domājošiem cilvēkiem ir ērti būt atšķirīgiem. Viņi neslēpj, neattaisno vai veido ticamus stāstus, lai izskaidrotu īpatnības. Viņi tos vienkārši iemieso.

Bez nepieciešamības pierādīt, spēcīgi domājoši cilvēki neuzskata atšķirības par šķērsli viņu progresam; viņi tos izmanto kā avotu, lai izveidotu savu ceļu.

Atļaušanās atšķirties neprasa pliku galvas skūšanu un protestēšanu bez augšdaļas uz savas pilsētas galvenā laukuma (ja vien tas nav tas, ko vēlaties!) Tas drīzāk prasa līmeni pašapziņa lai uzzinātu, kā jūsu unikālais fons izpaužas jūsu lielvalstīs. Vēloties sazināties ar citiem, izmantojot šīs lielvaras, jūs varat atklāt, ka, lai atrastu vietu, kurai piederat, jums patiesībā nav nepieciešams iekļauties.

13. Spēcīgi domājoši cilvēki klausās un uzdod jautājumus

Lai kur mēs dotos, mums patīk ņemt līdzi visu zināmu personību. Tas veicina mūsu ego un palīdz mums justies pārākiem par citiem. Mēs nevaram gaidīt, lai parādītu savu izsmalcinātību un pieklājīgi izlaistu tēmas, par kurām neko nezinām. Mēs drīzāk pavadīsim stundas, lai noskaidrotu lietas, nekā izskatāmies vāji, ja mums nav, ko dot.

Spēcīgi domājošiem cilvēkiem ir labi, ja viņi nav eksperti visā. Viņi klausās, lai saprastu, nevis lai atbildētu. Viņu prātā, mēģinot to visu uzzināt, notiek cīņa, kuru viņi nevar uzvarēt. Tātad, tā vietā, lai justos nepilnvērtīgi, viņi jautā labi jautājumi un apkopot informāciju. Jautājums viņiem nav vājuma pazīme, bet gan rīks, ar kuru viņi baro savu zinātkāri.Reklāma

Nākamreiz, kad vēlaties pārcelt sarunu uz tēmu, kas ļauj jums spīdēt, vienkārši mēģiniet palikt un klausīties. Tā vietā, lai atgādinātu sev par to, kā jums trūkst, novērtējiet iespēju uzzināt kaut ko jaunu tieši tur un tad.

14. Spēcīgi domājoši cilvēki ir godīgi pret sevi

Ņemot vērā mūsdienu dzīves ātrumu, laika pavadīšana, lai pārdomātu savas jūtas, ir pārmērīga greznība. Tā kā mēs esam tik aizņemti, emociju slēpšana kļūst par veidu, kā optimizēt savu sniegumu. Mēs drīzāk apslāpējam savas jūtas, lai turpinātu uzņēmējdarbību kā parasti, nevis ļaujam iznākt kaut kam, ar ko neesam gatavi tikt galā.

Spēcīgi domājoši cilvēki neignorē savas jūtas, cenšoties padarīt sevi izturīgāku. Tieši pretēji, neaizsargātība viņiem var būt lielais spēks.

Spēcīgi domājoši cilvēki klausās citus, un viņi klausās arī sevi. Viņi pavada laiku, analizējot savas emocijas un attīstot sevis pieņemšanu. Pašapziņa ir liela viņu inteliģences sastāvdaļa.

Ikreiz, kad jūs jūtaties kā nomākt sajūtu kā nevajadzīgu uzmanību, izpētiet šīs sajūtas avotu. Tikai tad, kad jūs patiešām zināt savas vājās vietas, jūs varat derēt uz savām stiprajām pusēm. Tikai tad, kad sapratīsit savas bailes, jūs pratīsit būt drosmīgs.

Pēdējās domas

Līdztekus nelielām ikdienas praksēm, kuras varat veikt, kad vien vēlaties, ir pieejami daudz resursu, lai veicinātu stingri domājošu pieeju lēmumu pieņemšanā.

Vai jums nepieciešama iedvesma eksperimentēt ar dzīvesveida dizainu? Nirt darbā Tims Feriss !

Vai jums šķiet, ka jums jāpārbauda ikdienas lēmumi un jāpārvar trūkuma domāšana? Pārbaudiet vietnes emuāru Khe Hy .

Vai vēlaties noklausīties, kā mūsdienu līderi strādā ar savām bailēm? Klausieties pārdomas rosinošos Atsāknējiet Podcast .

Labā ziņa ir tā, ka stipra prāta apziņa nav tās viltošana vai upurēšana, ko neviens nenovērtēs. Tā nav arī īpašība, ar kuru jums ir jāpiedzimst.

Būt pārliecinātam ir par attieksmi, kuru jūs varat izvēlēties pret jebko dzīvē, mazu vai lielu. Un šīs attieksmes izvēli var panākt tikai spējot ieklausīties sevī un uzdrīkstēties mijiedarboties ar pasauli no tā, kas jūs patiesībā esat.

Vairāk padomu, kā kļūt garīgi stiprākam

• 12 Pašpārvaldes noteikumi
• Kas ir pašrealizācija? 13 Pašrealizētas personas iezīmes
• Kā pašrefleksija dod jums laimīgāku un veiksmīgāku dzīvi

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Adriens Kings, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce