Dienas nodomu noteikšana ir viena no spēcīgākajām vizualizācijas metodēm, ko varat darīt. Ir tik viegli izkāpt no gultas un klīst pa dienu bez virziena un braukšanas. Ikdienas nodomi liek jums koncentrēties uz lāzeru, ievietot pozitīvā galvas telpā un saistīt jūs ar mērķiem.

Satura rādītājs

1. Kā darbojas ikdienas nodomi?
2. Padomi, kā uzlabot jūsu nodomu spēku
3. 15 ikdienas nodomi, lai sasniegtu lielāku dzīvi
4. Pēdējās domas
5. Vairāk padomu par ikdienas nodomu noteikšanu

Kā darbojas ikdienas nodomi?

Ikdienas nodoms aktivizē jūsu retikulārās aktivācijas sistēmu (RAS). Jūsu RAS būtībā ir informācijas filtrs^[1]Jūs smadzenes katru dienu ir pārslogotas ar informāciju, un tās vienkārši nespēj absorbēt visas šīs krāsas, trokšņus un faktus, tāpēc tās filtrē, pamatojoties uz jūsu ticības sistēmu.

Piemēram, jūs pērkat jaunu automašīnu, kas, jūsuprāt, ir unikāla, jo nekad neesat to redzējis, un tad visur, kur dodaties, jūs pēkšņi redzat savu jauno automašīnu. Tā ir jūsu RAS sistēma darbā.

Jūs varat izmantot šo smadzeņu daļu par labu. Ja jūs iestatāt fokusu vai smadzeņu filtru mērķiem ar konkrētu nolūku, jūsu smadzenes filtrēs visu saņemto informāciju automātiski un sniegs jums informāciju, kas attiecas uz jūsu mērķi. Tāpēc viņi ir tik spēcīgi: jūs pagriežat savu smadzeņu bioloģiju savā labā.

Tas ir neticami spēcīgs līdzeklis, lai pārslēgtos no negatīvas domāšanas uz pozitīvu. Jūsu smadzenes vienmēr meklē un filtrē, jums vienkārši jāuzliek pareizais filtrs.

Padomi, kā uzlabot jūsu nodomu spēku

Nosakot nodomus, izmantojiet šos padomus, lai tie pieliptu.Reklāma

Koncentrējieties

Kad jūs sakāt savu nodomu, jums tas jākoncentrējas un jāpārliecinās, ka tas dziļi sasaucas ar jums, lai jūs varētu sajust tā spēku. Tam vajadzētu radīt vēlmi izlēkt no gultas un savā dienā.

Pievienojieties savam Kāpēc

Pārliecinieties, ka tas ir cieši saistīts ar jūsu iemeslu. Jūsu iemesls ir tas, kas jūs mudina sasniegt mērķus un virzīties pa dzīvi. Palieliniet savu nodomu ar to.

Atstājiet savas bailes aiz muguras

Pievienojiet bailēm izelpu savā ikdienā. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet visas bailes un šaubas, kas jūs aizkavē, un nebaidoties ienirstiet savā dzīvē.

Esiet atbildīgs

Izgudrot atbildības sistēmu. Vienreiz noteikt savus nodomus ir lieliski, bet jo vairāk jūs to darīsit, jo dzīve būs virzītāka un mērķtiecīgāka. Atrodiet veidu, kā palikt atbildīgs.

Lai pievērstu lielāku uzmanību, ir svarīgi noskaidrot pēc iespējas vairāk garīgā nekustamā īpašuma, rīkojoties ar negatīvām domām.

Ja jums šajā sakarā nepieciešama neliela palīdzība, Padariet to par notikušu rokasgrāmatu ir nepieciešamais rīks. Šajā rokasgrāmatā ir iekļauta programma katru nedēļu, kas palīdzēs jums būt atbildīgam. Ar rokasgrāmatu jūs vairāk apņematies ievērot savus nodomus un mērķus.Reklāma

Esmu uzrakstījis dažus nodomus, lai risinātu dažus emocionālus jautājumus, tāpēc jūs varat brīvi koncentrēties tikai uz saviem mērķiem, lai kādi tie būtu!

15 ikdienas nodomi, lai sasniegtu lielāku dzīvi

Pārdomājiet savus mērķus un izvēlieties kādu no šiem nodomiem, lai sāktu darbu.

1. Es pieņemu sevi kā pietiekamu.

Nosakot nodomu, ka tev pietiek ir lielisks veids, kā padzīt nedrošas un negatīvas domas, kas attur jūs no mērķiem.

2. Es nebaidīšos izmēģināt sarežģītas lietas.

Izlemšana, ka jūs varat darīt sarežģītas lietas, palīdzēs jums tikt galā ar negaidītiem šķēršļiem jūsu dienā. Tā vietā, lai sabruktu, jūs pacelsieties, lai uzvarētu viņus ar nepielūdzamu attieksmi.

3. Es domāju šodien darīt visu iespējamo, lai sasniegtu savus mērķus.

Ir svarīgi katru dienu darīt visu iespējamo, lai sasniegtu savus mērķus, un dažreiz jums vienkārši jākoncentrējas uz faktu, ka šodien nedodat pusi labākās iespējas. Jūs gatavojaties ieiet ar 100% un darīt visu pēc iespējas labāk.

4. Es ticēšu, ka esmu skaista, un pieņemšu savus trūkumus.

Nosakot nodomu, ka esat skaista, kāda esat, palīdz noņemt trauksmi, kas rodas ikdienas dzīvē. Tu esi skaista, un ar to pietiek. Jums ir atļauts kļūdīties un nebūt perfektam; tas ir labi. Tagad jums ir tik daudz garīgā nekustamā īpašuma, lai koncentrētos uz savu mērķu sasniegšanu, nevis veltītu sevi kaunināšanai.Reklāma

5. Es šodien dzeršu pietiekami daudz ūdens.

Uzturēšana ir svarīga. Ja jūs neesat hidratēts, jūs nogurstat un nomākts. Ūdens dzeršana palīdz uzturēt asinsspiedienu un veicina asinsriti, visas šīs labās asinis nonāk smadzenēs tur, kur tām jābūt!^[divi]

6. Esmu iecerējis šodien izdarīt kaut ko jautru.

Ja jūs visu laiku braucat un strādājat, jūs izdegsit. Jums ir nepieciešams nedaudz izklaidēties. Daļa noapaļotās dzīves nozīmē izklaidēties, un tad, kad runa ir par darba laiku, jūs būsiet vairāk virzīts un mērķtiecīgs.

7. Negatīvajās situācijās meklēšu pozitīvo pusi.

Šī ir spēcīga domāšanas maiņa, kas patiešām var palīdzēt dzīvot pilnīgāku dzīvi. Koncentrējoties uz pozitīvo un grūtībās gūto mācību, jūs vislabāk varat rīkoties situācijās.

8. Es šodien domāju būt pateicīgs par trim lietām.

Pateicībai ir milzīgs spēks mainīt savu dzīvi. Tās praktizēšana dos jums mieru un pārslēgs domāšanas veidu no trūkuma uz pārpilnību, dodot jums pozitīvu enerģiju, lai jūs virzītu cauri dienai.

9. Es piedošu tiem, kas man nodara pāri, lai es būtu mierā.

Ja esat mierā, jums nav jātērē garīgā enerģija, pārdomājot notikušās situācijas, un jūs vairs nevarat to kontrolēt. Piedodiet cilvēkiem un pieņemiet, ka viņi nav ideāli. Piedodiet cilvēkiem par sevi un savu izaugsmi.

10. Es kontrolēšu to, ko es varu kontrolēt.

Jūs varat kontrolēt tikai to, ko jūs varat kontrolēt, un mēģinājums kontrolēt to, ko jūs nevarat, ir laika izšķiešana. Koncentrējieties uz to, ko varat, un atlaidiet to, ko nevarat. Jūsu dzīve uzplauks.Reklāma

11. Es izveidošu veselīgas attiecības ar naudu.

Nauda ir laba, un labas attiecības ar to ir galvenais, lai dzīve būtu virzītāka un produktīvāka. Trūkuma un baiļu stāvokļa vietā izvēlieties pārpilnību un mīlestību. Jums būs vieglāk, lai nauda plūst pie jums, kad vēlaties.

12. Es plānoju ienest pārpilnību un mīlestību savā dzīvē.

Jūs vienmēr vēlaties koncentrēties uz to, lai savā dzīvē ienestu vairāk laba. Nosakot nodomu ienest pārpilnību savā dzīvē, jūs ne tikai izvēlaties sevi pozitīvai domāšanai, bet arī RAS meklē iemeslus, lai pierādītu, ka jums ir bagātīga dzīve.

13. Es ar visām mierīgajām domām un pārliecību stāšos pretī visiem saviem izaicinājumiem šodien.

Pozitīva attieksme pret likstām patiešām palīdzēs sasniegt mērķus. Ceļš uz panākumiem ir bruģēts ar daudziem izaicinājumiem, tāpēc izvēlieties vispirms skriet pa tiem. Jo ātrāk jūs saskaras ar viņiem, jo ​​veiksmīgāki jūs būsiet.

14. Es esmu iecerējis aptvert to, kas es esmu.

Dzīvošana autentiski ar to, kas jūs esat, nozīmē, ka jūs vairs nekarojat sevī. Esi tāds, kāds esi, un ar to stāsies pretī pasaulei. Tas ir tikai vairāk garīgā un emocionālā nekustamā īpašuma atbrīvošana rada tādu dzīvi, kādu jūs patiešām vēlaties.

15. Es darīšu visu iespējamo, lai parādītu piemēru.

Uzstādot sev augstu latiņu, jūs mācāt citiem cilvēkiem dzīvot laimīgu un veiksmīgāku dzīvi. Izlemiet, kāds vēlaties būt, un parādieties šādi katru dienu. Jūsu dzīve mainīsies, jūs iedvesmosiet cilvēkus, un viņi pievienosies jums ceļā uz panākumiem.

Pēdējās domas

Nosakot stingru nodomu, kas patiešām atsaucas uz jums, jūs varat koncentrēties uz to, ko vēlaties sasniegt savā dzīvē. Neatkarīgi no tā, vai tā ir personiska, profesionāla, garīga vai vienkārši personiska izaugsme, nodoma uzstādīšana jūs no rīta mudina uz dienu izturēties pozitīvi un nepielūdzami.Reklāma

Vairāk padomu par ikdienas nodomu noteikšanu

• Kāpēc pozitīva nodoma pieņemšana ir pārsteidzošs produktivitātes virzītājspēks
• 11 ļaunas domas, kas sabotē tavus labākos nodomus
• 22 veidi, kā pamosties un justies ļoti pozitīvi šai dienai

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Eye for Ebony, izmantojot unsplash.com

Atsauce