30 būtiskas pamatvērtības, lai dzīvotu vēlamo dzīvi

30 būtiskas pamatvērtības, lai dzīvotu vēlamo dzīvi

Jūsu Horoskops Rītdienai

Laika apstākļi vienmēr mainīsies. Tehnoloģijas vienmēr mainīsies. Tendences vienmēr mainīsies. Mēs vienmēr mainīsies.

Pasaulē, kas pastāvīgi attīstās un iegūst jaunas formas, tas var būt nedaudz pārliecinoši, mēģinot saprast šo lietu, ko sauc par dzīvi.



Viena no lietām, kas šajā pasaulē reti mainās, un kas jums var sniegt vadošu gaismu visā jūsu dzīvē, ir jūsu pamatvērtības. Šis raksts sniegs jums 30 neticamu vērtību pamatvērtību sarakstu, kas jāpieņem un jāizmanto, kad šķiet, ka viss pārējais mainās.



Satura rādītājs

  1. Kas ir pamatvērtības?
  2. Kāpēc pamatvērtības ir svarīgas?
  3. 30 labākās pamatvērtības, pēc kurām dzīvot
  4. Pēdējās domas
  5. Vairāk par sevis atklāšanu

Kas ir pamatvērtības?

Pamatvērtības ir principi vai uzskati, kas jums ir visdārgākie un kuriem ir galvenā nozīme jūsu dzīvē. Kad viss ap jums mainās, kad pasauli ir grūti saprast un kad jūs braucat augšup un lejup pa emociju kalniņiem, jūsu pamatvērtības vienmēr būs jums blakus.

Kāpēc pamatvērtības ir svarīgas?

Pamatvērtības ir svarīgas, jo tās darbojas kā kompass, lai palīdzētu jums vadīt apbrīnojamo dzīvi, kuru vēlaties, neatkarīgi no tā, kur atrodaties šajā pasaulē.

Ne tikai tas, ka pareizo pamatvērtību izmantošana var uzlabot jūsu lēmumu pieņemšanu, produktivitāti, sasniegumus un, iespējams, pats svarīgāk, spēju mīlēt un būt mīlētam. Viņi ir sava veida liels darījums. Pētījumus mēs sakām ne tikai mēs[1]ir parādījušas pamatvērtības, kurām ir vesela virkne citu priekšrocību.



30 labākās pamatvērtības, pēc kurām dzīvot

Iespējams, jums jau ir prātā vai sirdī ir dažas pamatvērtības, kas ir lieliski. Ja jums ir nepieciešamas vēl dažas idejas vai līdz šim neesat īsti domājis par savām pamatvērtībām, šeit ir mūsu 30 iecienītākās pamatvērtības, kuras jūs varat pieņemt tieši tagad.

1. Pieņemšana

Spēja pieņemt to, ko jūs varat kontrolēt un ko jūs nevarat kontrolēt. Spēja saprast, ka dažās dienās jūs esat āmurs, bet citās - nagla. Izmantojot pieņemšanu kā galveno vērtību, jūs varat veidot abus veidus un būt laimīgiem, to darot.



2. Pielāgojamība

Dzīve iemetīs jums līknes bumbu pēc līknes bumbas, un, ja neesat viņiem gatavs, jūs pārspīlēsiet. Tava dzīve un to cilvēku dzīve, ar kuriem ieskauj sevi, ir pārāk sarežģīta, lai aprobežotos tikai ar vienu veidni.

Esiet pielāgojams un gatavs un gatavs mainīties, kad jums tas nepieciešams.

3. Apzināšanās

Apzināšanās ir viena no labākajām pamatvērtībām, ko jūs varat pieņemt. Periods. Apzināšanās nozīmē pievērst uzmanību sev, citiem, apkārtējai pasaulei, emocijām, situācijām. Tas nozīmē iespēju skaidri redzēt visus un visu - pats galvenais.

4. Līdzsvars

Būs gadījumi, kad dzīvē būs jānospringst, un citas reizes, kad būs jābremzē. Iņ un jaņ.

Līdzsvars ir viena no vissvarīgākajām pamatvērtībām daudzās senajās kultūrās, jo tā atspoguļo dabu tādu, kāda tā patiesībā ir: pilnīgi līdzsvarota un spējīga saliekties, nevis salūzt.

5. Mierīgums

Papildus tam, ka tas ir cildens prāta stāvoklis, daudzi cilvēki aizmirst, ka mierīgums ir vienkāršs lēmums.Reklāma

Jūs varat būt mierīgs jebkurā situācijā, ja atļaujat sev būt. Neviens dusmīgs autovadītājs, garas rindas vai nomākta tehnoloģija nevar iekļūt jūsos, ja mieru uzskatāt par galveno vērtību.

6. Kopiena

Ikviens no mums ir sociāla būtne neatkarīgi no tā, vai mēs tam ticam vai nē, un kopiena mums kā sugai jau tūkstošiem gadu ir bijusi galvenā pamatvērtība.

Mēs esam cieši saistīti ar socializāciju; ēst, dzert, tenkot, smieties, stāstīt stāstus, dalīties idejās, dot un saņemt starp mums. Kopiena pastiprina arī citu šī saraksta pamatvērtību, piemēram, radošuma, ietekmi.[2]

7. Līdzcietība

Līdzjūtība prasa laiku, lai saprastu citu ciešanas un, cerams, spētu kaut ko darīt to labā. Pasaulē ir daudz cīņas un ciešanu, kuras var mazināt; ar tādu pamatvērtību kā līdzjūtība jūs varētu kaut kādā jēgpilnā veidā palīdzēt saviem līdzcilvēkiem.

8. Radošums

Tā kā tehnoloģija aizņem lielāko daļu administratīvo darbu, radoši cilvēki mūs vedīs nākotnē.

Kāds, kurš lolo radošumu, spēj izdomāt jaunas un lielas idejas, redzēt lietas, ko citi cilvēki nevar, un redzēt apkārtējo pasauli caur savu, nevis kāda cita objektīvu.

9. Disciplīna

Disciplīna jūs novedīs pie vēlamās dzīves, ja jūs to pieņemsit kā galveno vērtību.

Disciplīna ir vienāda ar brīvību ir termins, ko popularizējis bijušais Jūras spēku zīmogs Jocko Willink, un tas nozīmē, ka, ja jūs var disciplinēt pareizajās lietās, jūs būsiet brīvs arī pareizajās lietās.

Disciplīna uz treniņu nozīmē lielāku brīvību jūsu ķermenī, novecojot. Disciplīna ietaupīt nozīmē lielāku brīvību ar savu laiku un naudu ilgtermiņā. Un tā tas notiek ...

10. Empātija

Iespējams, ka šajā sarakstā nav lielākas vērtības, kas jūs dziļāk savienotu ne tikai ar tuvākajiem cilvēkiem jūsu dzīvē, bet arī ar pilnīgi svešiniekiem.

Praktizē iejūtība nepieciešama izpratne par to, ka citiem cilvēkiem pašiem galvā ir niecīga balss, tāpat kā jums. Ka viņiem ir atšķirīgs pasaules uzskats, pamatojoties uz jums viņu pieredzi. Un tas ir labi. Empātiju nav viegli pieņemt kā pamatvērtību, taču tas noteikti ir tā vērts.

11. Brīvība

Brīvībai ir dažādas formas, un tāpēc tā ir viena no galvenajām pamatvērtībām. Brīvība izvēlēties, brīvība runāt, brīvība dzīvot pēc saviem noteikumiem, brīvība mīlēt un būt mīlētam.

Ja brīvība kļūst par jūsu galveno vērtību, vērojiet, kā jūsu dzīve mainās uz labo pusi.

12. Pateicība

Pateicība nodrošina spēcīgu perspektīvas maiņu ikreiz, kad jūtaties, ka esat nokļuvis.Reklāma

Jūs varat kļūt pateicīgs par lielajām lietām, piemēram, par pajumti, pārtiku un lieliskiem cilvēkiem savā dzīvē. Jūs varat arī kļūt pateicīgs par sīkumiem piemēram, tikko dzertā kafijas tase vai mīkstie palagi uz gultas.

13. Laime

Laime ir spēcīga pamatvērtība, un tā attiecas ne tikai uz jūsu pašu laimi, bet arī uz draugiem un ģimeni.

Kad laime vadīs jūsu lēmumu pieņemšanu, nevis virspusējas lietas, piemēram, naudu un statusu, jūs atradīsit sevi daudz apmierinošākā stāvoklī nekā tad, ja jūs vajāsiet citu cilvēku ideju par laimi.

14. Veselība

Viņi saka, ka veselīgam vīrietim ir daudz sapņu un vēlmju, turpretī slimam vīrietim ir tikai viens - lai varētu izkāpt no gultas.

Veselība ir priekšnoteikums katrai citai pamatvērtībai šajā sarakstā; ja jums nav jūsu veselības, jūs nevarat darīt daudz ko citu, kamēr jums nav. Tāpēc veselība ir būt galvenā vērtība jūsu dzīvē.

15. Pazemība

Pazemība

ir pretlīdzeklis augstprātībai un savtīgumam, un tā ir vērtība, kas jāpieņem, ja vēlaties stingri turēt kājas uz zemes. Mēdz teikt, ka jūs nekad neesat tik labs vai slikts, kā cilvēki saka.

Pazemība to atzīst un neļauj jums virzīties uz savu mērķi, neatkarīgi no tā, ko kāds cits saka.

16. Inovācija

Inovācijas akts ietver vienas esošās lietas uzņemšanu un uzlabošanu. Kaut arī domājot par jauninājumiem, var ienākt prātā dumju automašīnu dizaina un sarežģītas tehnoloģijas attēli, tiem nav jābūt tik grandioziem.

Lai kaut ko mainītu, pietiek ar to, ka pats savā dzīvē ieraudzīsi kaut ko mazu un uzlabosi to.

17. Zināšanas

Zināšanas ir spēks. Nevis spēks 14. gadsimta viduslaiku baņķieru izpratnē, bet spēks mainīt savu dzīves jēgu.

Zināšanas par sevi, citiem un pasauli ļauj saprast visu, ko redzat mazliet labāk. Kad redzat lietas tādas, kādas tās ir, varat rīkoties atbilstoši un nokļūt tur, kur vēlaties būt.

18. Līderība

Lai vadītu, ir vajadzīgas iekšas, apņēmība, pārliecība un pazemība. Visas šīs īpašības ir gan retas, gan apbrīnojamas, un ir iemesls, kāpēc vadība ir tik izcila pamatvērtība.

Nākotne ir tumša un nezināma, bet arī pilna ar slēptiem dārgumiem. Mums vajag, lai kāds mūs vada, vai tas būsit jūs?Reklāma

19. Mīlestība

Var apgalvot, ka visas šī saraksta pamatvērtības var sasaistīt ar vienu, visaptverošu Mīlestības vērtību.

Kad jūs dziļi novērtējat mīlestību un mēģināt to parādīt visā, ko darāt, jūs savu un citu pasauli padarāt par daudz labāku vietu.

20. Mērenība

Aizmirstiet šo diētu, šo diētu, ēst tur, ēst tad, trenēties pirms kafijas vai vienmēr pēcpusdienā. Tas viss troksnis, kas kādu laiku darbojas dažiem cilvēkiem - mērenība ir atslēga.

Ja nerīkojat mēreni, var būt arī dažas kaitīgas sekas, īpaši jūsu veselībai.[3]Kas der labi visi cilvēki ir viss ar mēru.

Protams, arī dzīvei vajadzētu būt jautrai, tāpēc pat visam ar mēru jābūt mērenam.

21. Miers

Miers ir vēl viena pamatvērtība, kuras pilnveidošanai nepieciešama gadu prakse. Tomēr tā atlīdzība ir neierobežota ar atalgojuma pilnu gan braucienu, gan galamērķi.

Miers nodrošina skaidru lēmumu pieņemšanu, brīvību domās un darbībās, kā arī dziļu izpratni par īpašo dzīvi, kuru jūs dzīvojat.

22. Mērķis

Mērķi var dubultot ar “nozīmi”, jo tās ir divas vērtības, kas nodrošina virzību visos centienos, kurus jūs varētu turpināt.

Mērķis ir tas, kas jūs katru rītu izvelk no gultas, tāpēc jūs upurējat to, ko jūs upurējat, un bieži vien tas nozīmē kaut ko lielāku par sevi. Ja jums nav mērķa, maz ticams, ka jūs atradīsit daudz jēgas savai dzīvei.

23. Atbildība

Nevienam nepatīk suni vest pastaigā, tīrīt traukus vai darīt lietas, par kurām viņi negribīgi atbild. Tomēr atbildība faktiski var būt lielisks veids, kā pievienot jēgu un vērtību savai dzīvei.

Kad citi cilvēki ir atkarīgi no jums un jūs pildāt savu pakalpojumu sniedzēja lomu, viņiem ir ne tikai labāk, bet arī jūs saņemat gandarījumu.

24. Apkalpošana

Līdzīgi kā iepriekšminētajā atbildības punktā, pieņemot kalpošanu kā pamatvērtību, jums būs ļoti maz laika, lai ieslīgtu sevis žēlumā, satraukumā vai eksistenciālās dusmās, jo būsiet aizņemts, lai pasauli padarītu par labāku.

Jocīgi, ka, kalpojot citiem, daudzi cilvēki atklāj, ka viņiem pašiem iekšēji kalpo gandarījuma un apmierinātības sajūta.

25. Garīgums

Protams, ir svarīga fiziskā veselība, garīgā veselība un emocionālā veselība, taču tikpat svarīga ir arī garīgā veselība.Reklāma

Garīgumam nav nekāda sakara ar reliģiju, tas vienkārši nozīmē laika pavadīšanu, lai klausītos savu ķermeni, vērotu savas domas, sazinātos un novērtētu pasauli un Visumu, kurā atrodaties.

26. Uzticēšanās

Uzticība ir galvenā vērtība šajā sarakstā, jo tai nepieciešamas daudzas citas sarežģītas prasmes, kas arī palīdz attīstīt tevi kā cilvēku.

Lai varētu uzticēties un uzticēties, jums ir nepieciešamas stipras attiecības, unce riska, veselīga ievainojamības deva un pazemības smaka. Tas viss rada ļoti pozitīvas dzīves recepti ar uzticību centrā.

27. Izpratne

Izpratne rodas no pieņemšanas vietas tam, kas ir, nevis tam, kam vajadzētu būt vai varētu būt. Tā ir spēja atpazīt kāda cita viedokli, nemēģinot to mainīt. Tas ir mācīšanās, ka ir bezjēdzīgi cīnīties pret pasaules un citu cilvēku stāvokli un tā vietā iemācīties dejot ar viņiem.

28. Bagātība

Nevis naudas izteiksmē, bet gan ar to, ka “ir viss, kas jums vajadzīgs”. Kādam, kas ir patiesi bagāts, piemīt lieliskas attiecības, daudz brīvības, dzīve, kas piepildīta ar prieku, kā arī daudzas citas vērtības, kas iekļautas šajā sarakstā.

Pieņemiet bagātību kā pamatvērtību, un tā darbosies kā magnēts citām neticamām lietām.

29. Gudrība

Pretēji izplatītajam viedoklim gudrība nāk nevis ar vecumu, bet gan ar pieredzi. Ir daudz jauniešu ar lielāku gudrību nekā vecākie cilvēki, kurus jūs pazīstat. Gudru cilvēku padara viņa spēja redzēt plaši un skaidri, izmantot labu spriedumu un nepieciešamības gadījumā būt izlēmīgam.

Gudrība ir kaut kas, kas mums visiem jāmeklē.

30. Brīnums

Galīgā vērtība šajā sarakstā ir brīnums, un tā ir ideāla vieta, kur finišēt.

Wonder domā par nākamā iespējamību, sapņo par to, kā jūs un lietas varētu būt labāki, virzot savas robežas un uz ko jūs domājat, ka esat spējīgs katru dienu.

Wonder ir praktisks sapņošana, un jums vajadzētu sākt tūlīt.

Pēdējās domas

Tagad jums ir laba ideja par dažām pamatvērtībām, kuras varat pieņemt, ir pienācis laiks ne tikai izlemt, kuras no tām jums patīk vislabāk, bet arī tās integrēt un izmantot savā ikdienas dzīvē.

Pamatvērtības ir izstrādātas, lai vadītu jūsu lēmumus visgrūtākajos brīžos. Tagad jums ir viss nepieciešamais, lai dotos un dzīvotu dzīvi, kuru vēlaties dzīvot!

Vairāk par sevis atklāšanu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: AndriyKo Podilnyk, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce

[1] ^ Psycnet: Pašapliecināšanās un paškontrole: Pamatvērtību apstiprināšana neitralizē ego izsīkšanu
[2] ^ Sage Journals : Ārpus individuālās radošās spējas: multikulturālās pieredzes superpieejamie ieguvumi kolektīvai radošumam kulturāli daudzveidīgās komandās
[3] ^ Psiholoģija šodien: Mērenība ir dzīves atslēga

Kaloriju Kalkulators