6 DZĪVES IZAICINĀJUMI, KAS JĀPĀRVAR, LAI KĻŪTU PAR LABĀKU CILVĒKU

Dzīve ir nenoteikta kalniņi. Jūs varat izvēlēties to pieņemt un izbaudīt braucienu, priecīgi mācoties no savas pieredzes ceļā; vai arī jūs varat izvēlēties sacelties pret visiem dzīves izaicinājumiem, aizvainojot katru sava ceļojuma mirkli. Pēdējais laupa jums izaugsmi vai attīstību, bet pirmais dod jums iespēju mācīties no šiem izaicinājumiem un kļūt par labāku cilvēku, lai tos pieredzētu.

Lai arī labāks var būt relatīvs, viena lieta ir droša - labāki līdzekļi ir uzlaboti. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, vienmēr ir iespējas uzlabot. Pat mūks katru dienu cenšas sevi pilnveidot, vienmēr cenšoties kļūt par labāku cilvēku.

Dzīves izaicinājumi ir doti, un tos var izmantot jūsu labā. Katra no tām ir iespēja personīgai izaugsmei un pašpilnveidošanai. Galu galā mērķis ir izmantot to, ko iemācāties, pieaugot, lai kļūtu par labāko sevis versiju.

Šeit ir 6 biežākie dzīves izaicinājumi, kas jums jāpārvar ceļā, lai kļūtu par labāku cilvēku:

1. Zaudējumi

Neatkarīgi no tā, vai zaudējat darbu, iespēju vai attiecības - zaudējums ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa.

Neatkarīgi no tā, kā tas notiek, zaudējumi ir viens no lielākajiem dzīves izaicinājumiem. Tas var justies pēkšņi un traucējoši. Tomēr zaudējumi dod jums iespēju pārdomāt patiesi svarīgo, lai jūs turpinātu virzīties uz priekšu.

Zaudēt kaut ko tādu, kas jums bija vai patiešām vēlējās, var būt apsveicams pamodinājums. Zaudējumi liek jums uzdot sev jautājumu: Kas man bija vērtīgs, ko es pazaudēju? un ko es esmu gatavs darīt, lai iegūtu to, ko vēlos?

Ja izvēlaties pārbaudīt zaudējumus, izmantojot šos jautājumus, jūs novērtējat zaudētā patieso vērtību, kā arī to, kāpēc jūs to vērtējat. Skaidra izpratne par to, ko jūs vērtējat un kāpēc jūs to vērtējat, ir būtiska, lai kļūtu par labāku cilvēku, jo tas jūsu vārdiem un darbībām piešķir integritāti.Reklāma

2. Neveiksme

Dzīvs nav neviens cilvēks, kurš nebūtu piedzīvojis neveiksmes. Lai augtu, jums ir jāizdodas. Neveiksme piedāvā dabisku kontrolpunktu jūsu ceļojumā , kas ļauj novērtēt nesenās uzvedības izvēles, lai varētu veikt uzlabojumus. Ja jums neizdodas, jums ir iespēja pārskatīt savus lēmumus un uzvedību, piemēram, sportists pārskata lentē ierakstītos kadrus starp spēlēm.

Lēmumu un darbību pārskatīšana, kas noved pie neveiksmes, ir nenovērtējams uzdevums. Izpratne par to, kā pieņemtie lēmumi noveda pie noteiktas uzvedības un rīcības, var novērst to, ka atkārtoti pieļausit tās pašas kļūdas. Šāds pārskats var arī atklāt svarīgu informāciju, kuru pirmo reizi nokavējāt, kas ļautu nākamajā reizē izmantot labāku un informētāku pieeju.

Neveiksmes pieredze liek jums attīstīt līdzjūtību, iejūtību un simpātijas. Jūsu pieredze dod jums kopības punktu ar ikvienu, kam ir bijusi līdzīga pieredze. Šīs trīs emocijas ir būtiski instrumenti ceļā uz kļūšanu par labāku cilvēku, jo tās ļauj citiem justies droši un redzēt apkārt.

3. Neveiksmes

Viņiem ir daudz vārdu: nepareizi soļi, mērkaķu atslēgas, neparedzēti apstākļi. Bet mūsu ceļojumā, lai kļūtu par labāku cilvēku, vienmēr ir neveiksmes.

Mēs visi esam pieredzējuši lēnu progresu, šķēršļus vai kavēšanos mūsu ceļojumā. Izaicinājums ir saprast, kāpēc kavēšanās notika. Kas lika mūsu progresam palēnināties vai plato?

Jūs varat intelektuāli zināt visas pareizās lietas, ko darīt vai teikt, taču ir tādi brīži, kad jūsu cilvēciskums dod jums labāko. Neskatoties uz visiem jūsu centieniem būt labāks cilvēks, jūs pēkšņi darāt vai sakāt kaut ko tādu, ko nožēlojat. Varbūt jūs reaģējat tādā veidā, kas ir negatīvs vai neatbilst jūsu vēlmei kļūt par labāku cilvēku. TAS NEKAS!

Neveiksmes ir mācīšanās iespējas. Cieša izpratne par to lietu veidiem, kas palēnina jūsu progresu, ļaus jums gan no tām izvairīties, gan novērst tās.

Izturība ir viena no neveiksmju pārvarēšanas pozitīvajām blakusparādībām. Ceļojums, lai kļūtu par labāku cilvēku, prasa, lai jūs būtu garīgi grūts. Neveiksmes ir organisks veids, kā veidot šo garīgo stingrību, vienlaikus saglabājot integritāti jūsu darbībās, un emocionālās apziņas izjūta, kas veicina drošu vidi, kurā citi jūtas redzēti.Reklāma

4. Jūsu morālā kompasa noteikšana

Atšķirt pareizo no nepareizā sev ir mūža izaicinājums. Jūs varat piekrist vienai ideoloģijai šodien, bet citai - rīt. Pārdomāt ir jūsu tiesības, un atbildība ir lemt par savu nostāju. Abi iet roku rokā.

Izlemiet, kas, jūsuprāt, ir svarīgs, lai kļūtu par labāku cilvēku. Pašpilnveidošanās ir nostiprināta jūsu personīgajā pareizā un nepareizā izpratnē.

Lielākā daļa cilvēku rīkojas atbilstoši savām vērtībām un uzskatiem. Piešķirt sev atļauju augt kā personai nozīmē veltīt laiku, lai pārskatītu viņus abus. Iespējams, jūs atklāsiet, ka jūsu vērtības un uzskati vairs neatbilst jūsu galamērķim.

Par laimi, jūsu novērtējums par neatbilstību novedīs jūs pie tā, kas nepieciešams, lai vēlreiz atrastu savus patiesos ziemeļus. Spēja pašregulēties kalpos jums ceļojumā.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Ziņa, ko koplietoja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Reklāma

5. Prāta apgūšana

Jūsu prāts var būt milzīgs pretinieks jūsu ceļā, lai kļūtu par labāku cilvēku. Tas var radīt visdažādākos negatīvos komentārus, kad viss nav labi, un var būt spēks tevi izsist no sliedēm ar šaubām un bailēm - ja tu to atļaujies. Prāta apgūšana ir viens no lielākajiem dzīves izaicinājumiem.

Jūsu prāts kontrolē jūsu perspektīvu, tas informē, kā jūs saņemat un apstrādājat mijiedarbību ar apkārtējo pasauli. Atšķirībā no citām lietām, par kurām jūs varat pretendēt uz meistarību pēc ierobežota laika, prāta apgūšanai var paiet kāds mūžs. Izaicinājums ir parādīties ar vēlmi katru dienu veikt prāta apgūšanas darbu, vienlaikus pilnībā apzinoties šī darba bezgalīgo raksturu.

Kur jūs kādreiz ejat, tur jūs esat; tādējādi nav iespējams paslēpties no sevis. Ja tavs prāts ir nepaklausīgs un nelaipns, tad tev būs grūti kļūt par labāku cilvēku, galvenokārt tāpēc, ka tu neesi labāks pats pret sevi.

Par laimi, ir neskaitāmi veidi, kā sākt prāta apgūšanu. Galvenais ir radīt vietu, lai jūs varētu būt kopā ar sevi veselīgā veidā, kas veicina izaugsmi. Dažas izplatītas metodes, lai atvieglotu mērķtiecīgu personīgo laiku, ir terapija, meditācija , pašrefleksija , lūgšana, tīšs klusēšana, žurnālu veidošana un būšana dabā.

6. Tava stāsta pārvarēšana

Visi reiz bija bērni. Ir lietas, kuras jūs pieredzējāt, un kuras jūs nevarējāt kontrolēt, neatkarīgi no to nopietnības, šīs pieredzes paliek pie jums. Šī pieredze kļūst par daļu no jūsu stāsta. Pārvarēt stāstu, ko pastāstāt sev par savu pieredzi, var būt diezgan dzīves izaicinājums.

Neatkarīgi no tā, vai esat uzaudzis nabadzīgs, vai jūsu mājā nebija daudz mīlestības vai nejutāties redzēts, tas ietekmē veidu, kā pārvietojaties pa pasauli. Ir šīs pieredzes fakti, un ir neskaidras malas, kur mūsu prāts aizpilda tukšās vietas.

Piemēram: ja jūs sakāt Es uzaugu nabadzīga un vienmēr būšu nabadzīga, tas ir piemērs tam, kā jūsu stāsts pārņem vadību.

Salīdzinoši, ja jūs teicāt Es uzaugu nabadzīga, bet tagad smagi strādāju. Es daru visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka man ir visas nepieciešamās lietas un man ir ērti - pat ja tas ir grūti, tas joprojām ir jūsu stāsta pārvarēšanas piemērs.Reklāma

Es uzaugu ārpus dzīvokļiem, uztraucoties par naudu, ar necienības sajūtu apkārt redzētā dēļ. Es domāju, ka cīņa ir normāla, un izdzīvošana ir noklusējuma būtnes veids - tā kļuva par daļu no mana stāsta. Tomēr kā pieaugušam man bija jāizdara izvēle, vai nu es ļauju pagātnes pieredzei veidot manu pašreizējo stāstījumu, vai arī es koncentrējos uz tagadnes apstākļiem kā savas pašreizējās realitātes atspoguļojumu.

Kaut arī izvēle var būt skaidra, darbība, kas nepieciešama stāstījuma maiņai, ir sarežģīta. Tas prasa tīšumu un pašapziņa . Jums ir jābūt gatavam atteikties no stāstiem, kas jums vairs nekalpo, par labu šī brīža pilnīgai izpētei. Novecojošu, negatīvu stāstījumu pārņemšana apslāpē jūsu spēju iesaistīties pozitīvā pašrefleksijā, kas ir personīgās izaugsmes stūrakmens.

Kad esat atstājis savu stāstu par labu tagadnes apskāvienam, jūs mudināt citus rīkoties tāpat. Pārvarot savu stāstu, jūs varat izmantot šo brīdi kā iespēju uzrakstīt jaunu stāstu - tādu, kuru jūs kontrolējat. Ceļā uz kļūšanu par labāku cilvēku, koncentrējoties uz to, ko jūs varat kontrolēt, un atlaižot to, ko jūs nevarat kontrolēt, ir kritiska nozīme.

Pēdējās domas

Šīs dzīves problēmas ir kopīgas. Neatkarīgi no tā, kas jūs esat un kur atrodaties, ja jūsu mērķis ir kļūt par labāku cilvēku, jūs kādā veidā vai veidā sastapsieties ar šiem 6 izaicinājumiem.

Par laimi, jūs tagad esat gatavs tos pārvarēt ar žēlastību un stratēģiju. Turpinot ceļu uz labāku cilvēku, atcerieties ļauties lietām, kuras nevarat kontrolēt apmaiņā pret klātbūtni attiecīgajā brīdī, izveidojiet vietu veselīgai pašrefleksijai, dodiet sev atļauju pārvērtēt savas vērtības un uzskatus , aptveriet noturību, kas rodas, sastopoties ar neveiksmēm, ļaujiet savām neveiksmēm kļūt par līdzjūtīgas rezonanses avotu un ļaujiet zaudējumiem iemācīt jums to, ko jūs vērtējat.

Tagad, kad jūs zināt, kas jums jāpārvar, izkāpiet tur un sametiet šīs virsotnes, dzīve jūs gaida otrā pusē.