Vai esat kādreiz domājis par sevi kā problēmu risinātāju? Es domāju, ka nē. Bet patiesībā mēs pastāvīgi risinām problēmas. Un jo labākas ir mūsu problēmu risināšanas prasmes, jo vieglāka ir mūsu dzīve.

Problēmas rodas dažādās formās. Tās var būt ikdienišķas, ikdienas problēmas vai lielākas, sarežģītākas problēmas:

Ko šovakar ieturēt vakariņās?

Pa kuru maršrutu doties uz darbu?

Kā salabot projektu, kas aizkavējas?

Kā pāriet no neiedvesmojoša darba uz karjeru, par kuru jūs patiešām aizraujaties?

Katru dienu jūs saskaraties ar vismaz vienu problēmu, kas jāatrisina. Bet kļūst vieglāk, ja saproti, ka problēmas ir vienkārši izvēle. Viņos nav nekā cita kā biedējoša, izņemot to, ka viņiem jāpieņem lēmums.Reklāma

Neatkarīgi no tā, kurā darbā atrodaties, kur dzīvojat, kas ir jūsu partneris, cik daudz draugu esat, jūs vērtēs pēc spējas atrisināt problēmas. Tā kā problēmas ir vienādas problēmas visiem iesaistītajiem. Un cilvēkiem nepatīk nepatikšanas. Tātad, jo vairāk problēmu jūs varat atrisināt, jo mazāk problēmu ir visaptveroši, jo laimīgāki cilvēki ir ar jums. Uzvar visi.

Kāpēc problēmu risināšanas prasmes ir svarīgas?

Problēma ir kaut kas grūti saprotams vai paveicams vai ar ko tikt galā. Tas var būt uzdevums, situācija vai pat cilvēks. Problēmu risināšana ietver metodes un prasmes, lai atrastu labākos problēmu risinājumus.

Problēmu risināšana ir svarīga, jo mums visiem dzīvē ir jāpieņem lēmumi un jāatbild uz jautājumiem. Apbrīnojami cilvēki, piemēram, Eleanora Rūzvelta, Stīvs Džobs, Mahatma Gandijs un Martins Luters Kings juniors, visi ir lielu problēmu risinātāji. Labiem vecākiem, skolotājiem, ārstiem un viesmīļiem visiem labi jāprot risināt arī dažāda veida problēmas.

Problēmu risināšanas prasmes ir domātas mūsu ikdienai.

Kā uzlabot problēmu risināšanas prasmes

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka jums jābūt ļoti saprātīgam, lai kļūtu par labu problēmu risinātāju, taču tā nav taisnība.

Jums nav jābūt īpaši gudram, lai būtu problēmu risinātājs, jums vienkārši nepieciešama prakse.

Kad sapratīsit dažādas problēmas risināšanas darbības, varēsiet piedāvāt lieliskus risinājumus.Reklāma

1. Koncentrējieties uz risinājumu, nevis uz problēmu

Neirozinātnieki ir pierādījuši, ka jūsu smadzenes nevar atrast risinājumus, ja koncentrējaties uz problēmu.^[1]Tas ir tāpēc, ka, koncentrējoties uz problēmu, jūs efektīvi barojat “negatīvismu”, kas savukārt aktivizē negatīvās emocijas smadzenēs. Šīs emocijas bloķē iespējamos risinājumus.

Es nesaku, ka jums vajadzētu “ignorēt problēmu”, tā vietā mēģiniet saglabāt mieru. Tas palīdz vispirms atzīt problēmu; un pēc tam virziet savu uzmanību uz risinājumu orientētu domāšanas veidu, kur jūs pastāvīgi fiksējat to, kāda varētu būt “atbilde”, nevis kavējaties pie “kas notika nepareizi” un “kurš ir vainīgs”.

2. Pielāgojiet 5 iemeslus, lai skaidri definētu problēmu

5 Kāpēc ir problēmu risināšanas sistēma, kas palīdzēs jums nokļūt problēmas saknē.

Atkārtoti uzdodot jautājumu kādēļ problēmai, jūs varat iedziļināties problēmas pamatcēloņā, un tā jūs varat atrast labāko risinājumu, lai vienreiz un uz visiem laikiem novērstu galveno problēmu. Un tas var iet dziļāk, nekā tikai piecas reizes jautāt, kāpēc.

Piemēram:

Ja problēma vienmēr kavējas strādāt ...

• Kāpēc es kavēju strādāt?
  Es vienmēr noklikšķinu uz atlikšanas pogas un vēlos vienkārši gulēt.
• Kāpēc es gribu turpināt gulēt?
  No rīta jūtos tik noguris.
• Kāpēc no rīta jūtos noguris?
  Es gulēju vēlu vakarā iepriekš, tāpēc.
• Kāpēc es gulēju vēlu?
  Pēc kafijas dzeršanas es nebiju miegains, un es turpināju ritināt savu Facebook plūsmu un kaut kā nevarēju apstāties.
• Kāpēc es dzēru kafiju?
  Tā kā pēcpusdienā darbā biju pārāk miegaina, iepriekšējā vakarā nepietiekami gulēju.

Tātad, jūs redzat, ja nemēģinājāt noskaidrot problēmas sakni, varat vienkārši iestatīt vēl dažus trauksmes signālus un likt pīkstēt ik pēc piecām minūtēm no rīta. Bet patiesībā problēma, kas jums jāatrisina, ir pārtraukt Facebook sērfošanu bezgalīgi naktī, lai dienas laikā jūs justos enerģiskāks, un jums pat nevajadzēs kafiju.Reklāma

3. Vienkāršojiet lietas

Mums kā cilvēkiem ir tendence padarīt lietas sarežģītākas, nekā tām vajadzētu būt! Mēģiniet vienkāršot problēmu, vispārinot to.

Noņemiet visu informāciju un atgriezieties pie pamatiem. Mēģiniet meklēt patiešām vieglu, acīmredzamu risinājumu - jūs varētu būt pārsteigts par rezultātiem! Mēs visi zinām, ka bieži vien visproduktīvākās ir vienkāršās lietas.

4. Uzskaitiet pēc iespējas vairāk risinājumu

Mēģiniet nākt klajā ar “VISIEM IESPĒJAMIEM RISINĀJUMIEM” - pat ja tie sākumā šķiet smieklīgi. Ir svarīgi saglabāt atvērtu prātu, lai veicinātu radošo domāšanu, kas var izraisīt iespējamos risinājumus.

Sākot no 10 gadiem korporatīvās reklāmas nozarē, jūs domājat, ka “Neviena ideja nav slikta ideja”, un tas veicina radošu domāšanu ideju vētrās un citās problēmu risināšanas metodēs.

Lai ko jūs darītu, neizsmejiet sevi par “stulbu risinājumu” piedāvāšanu, jo bieži vien traks idejas izraisa citus dzīvotspējīgākus risinājumus.

5. Padomājiet laterāli

Mainiet domu ‘virzienu’, domājot sāniski. Pievērsiet uzmanību teicienam,

‘Jūs nevarat izrakt bedri citā vietā, izrokot to dziļāk.

Mēģiniet mainīt pieeju un paskatīties uz lietām jaunā veidā. Jūs varat mēģināt apgāzt savu mērķi apkārt un meklēt risinājumu, kas ir polārais pretstats!

Pat ja tas šķiet dumjš, svaiga un unikāla pieeja parasti stimulē svaigu risinājumu.

6. Izmantojiet valodu, kas rada iespēju

Vadiet savu domāšanu ar tādām frāzēm kā 'Ja būtu, ja ...' un “Iedomājieties, ja ...” Šie termini paver mūsu smadzenes domāt radoši un rosina risinājumus.

Izvairieties no slēgtas, negatīvas valodas, piemēram, 'Es nedomāju ...' vai ‘ Bet tas nav pareizi… ” .

Apakšējā līnija

Sākot pielāgot manu padomu, problēmai nav nekā biedējoša.

Centieties neuztvert problēmas kā ‘biedējošas’ lietas! Ja jūs domājat par to, kas patiesībā ir problēma, tās patiesībā ir tikai atsauksmes par jūsu pašreizējo situāciju.

Katra problēma norāda, ka kaut kas pašlaik nedarbojas un jums ir jāatrod jauns veids, kā to novērst.Reklāma

Tāpēc mēģiniet pieiet problēmām neitrāli - bez jebkāda sprieduma. Praktiet koncentrēties uz problēmas definēšanu, saglabājiet mieru un nepadariet lietas pārāk sarežģītas.

Vairāk, lai trenētu domāšanu

• Kā efektīvi atrisināt jebkuru problēmu ar 5 iemesliem (soli pa solim)
• Kā domāt kritiski: 5 jaudīgi paņēmieni
• Kā attīstīt kritiskās domāšanas prasmes un domāt skaidrāk

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Atvienojiet, izmantojot unsplash.com

Atsauce