Astotais grūtniecības mēnesis: jūs gandrīz esat klāt! Šajā brīdī jūs ar nepacietību gaidāt, ka jūsu bērns būs jūsu rokās. Ne tikai tas, ka jūs, iespējams, sākat justies diezgan noguris no grūtniecības kopumā. Astotajam mēnesim ritot, jums vajadzētu būt gataviem vairākiem simptomiem. Šeit ir tikai astoņas lietas, kas sagaidāmas, kad esat 8. grūtniecības mēnesī.

1. Elpot kļūs grūti.

Jūsu mazulis saspiež telpu, kuru parasti aizņem jūsu iekšējie orgāni, tāpēc viņi visi tiek izspīlēti no pozīcijas. Tas ietver jūsu plaušas, kas arī vairāk strādā, cenšoties ienest pietiekami daudz skābekļa jums un jūsu mazulim. Ja, kāpjot pa kāpnēm, jūs iepriekš neatstājāt elpu, tas noteikti notiks, progresējot astotajā grūtniecības mēnesī. Tas ir brīdis, kad jums vajadzētu sēdēt, atpūsties un neuzņemties pārāk grūti pret sevi. Daži avoti pat iesaka to darīt pēc iespējas mazāk, lai gan tas nav reāls ieteikums katrai sievietei.Reklāma

2. Jūsu mazulis, iespējams, pagriezīs galvu uz leju.

Šī ir optimālā piegādes pozīcija. Tas arī ienes mazuļa galvu urīnpūslī, kur jūs, iespējams, jutīsities, ka bērns visu laiku sēž. Neuztraucieties: sajūta, it kā jums vajadzētu apmeklēt vannas istabu ik pēc 15 minūtēm, ir pilnīgi normāla parādība. Tā domā arī tas, ka tu esi iztukšojis urīnpūsli tikai tāpēc, lai pieceltos un saprastu, ka mazulis ir mainījies un atkal ir pilns. Tomēr nelietojiet to kā iemeslu, lai izlaistu ūdens patēriņu! Jums un mazulim abiem ir jāpaliek hidratētiem.

3. Svara pieaugums palēnināsies.

Daudzas sievietes to atklāj svara pieaugums palēninās grūtniecības astotajā mēnesī. Tomēr tas neattiecas uz visiem! Ja jūs iegūstat vairāk nekā vēlaties, mēģiniet novērsties no skalas, dziļi elpot un atcerieties, ka šis nav jūsu dzīves laiks, kad būtu jāuztraucas par svara pieaugumu. Galu galā tas viss ir paredzēts mazulim!Reklāma

4. Jums būs grēmas.

Tā kā jūsu vēderā ir arvien mazāk vietas, jūs varētu atklāt, ka mazas, biežas maltītes ir labākais veids, kā samazināt grēmas līdz minimumam, vienlaikus piegādājot nepieciešamās kalorijas. Visticamāk, ka nevarēsiet ēst tik daudz, cik parasti, un pat iecienītākos ēdienus, visticamāk, vajadzēs lietot mērenībā.

5. Jūsu mazulis tagad sāks augt daudz ātrāk.

Šajā mēnesī jūsu mazuļa svars ir aptuveni četras mārciņas. Nākamo četru līdz sešu nedēļu laikā bērns būs uzvilkts apkārt puse no tā galīgā dzimšanas svara . Tas nozīmē, ka arī jūs pieaugsiet un kļūsiet arvien neērtāk. Nebrīnieties, kad jums ir jābremzē daudz vairāk nekā iepriekš visā grūtniecības laikā. Ap šo posmu jūs varat arī atteikties noģērbties jogas bikses , kas ir labi. Viņi ir daudz ērtāki nekā jebkurš cits apģērbs, kas jums pieder, un varat izstiepties, lai pielāgotos jūsu augošajam vēderam - kas šajā grūtniecības posmā ir tieši tas, kas jums nepieciešams.Reklāma

6. Jūsu krūtis var noplūst.

Ja vēl neesat pieredzējis dzeltenīga šķidruma noplūdi no krūtīm, šis mēnesis var sākties. Jūsu ķermenis gatavojas ražot pienu jūsu mazulim. Jaunpiens uzturēs jūsu bērnu dažās pirmajās dienās pēc piedzimšanas, līdz piens pilnībā ieplūdīs. Ja tas notiek ar jums agrāk vai vēlāk, neuztraucieties! Kad piens sāk ienākt, nekas neliecina par to, vai varēsiet barot bērnu. Tāpat paturiet prātā, ka sievietes, kurām ir otrā, trešā vai vēlākā grūtniecība, visticamāk ražo jaunpienu agrāk.

7. Spilveni ir jūsu labākais draugs.

Vēders izstiepjoties, jūs varat izjust nepārtraukti lielāku diskomfortu ribu būrī, iegurnī un vēderā. Tuvojoties šī mēneša beigām, jūs jutīsieties kā tur pietrūkst vietas! Lai atvieglotu sevi, mēģiniet balstīties uz vairākiem spilveniem. Lieciet uz sāniem ar vienu spilvenu zem galvas un kakla, vienu spilvenu atbalstiet vēderu un otru starp ceļgaliem. Tas palīdzēs noņemt daļu no ķermeņa slodzes un ļaus justies vairāk kā sev.Reklāma

8. Jūs pieredzēsiet mammas smadzenes.

Vai jums jau ir bijis pirmais mammas smadzeņu gadījums? Ja jūs jūtaties parasti izplūdis un jums ir grūtības atcerēties lietas, kuras jūs kādreiz uzskatījāt par pašsaprotamu, jūs neesat viens! Daudzām topošajām mammām ir grūtības koncentrēties, koncentrēties vai atcerēties visas grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas. Ko tas nozīmē jums? Izmantojiet viedtālruņa piezīmju programmu vai pierodiet pierakstīt lietas.

Astotais grūtniecības mēnesis bieži ir viens no aizraujošākajiem. Jūs esat tuvu beigām, bet vēl neesat tik tuvu, lai skaitītu dienas un domātu, vai jūsu mazulis ieradīsies jūsu paredzētajā datumā. Daudzas reizes draugi un ģimene izmetīs jūsu mazuļa dušu tuvu astotā mēneša beigām, lai jums būtu laiks pabeigt gatavošanos mazuļa ierašanās brīdim. Izbaudiet šo grūtniecības mēnesi, cik vien iespējams! Mazulis būs šeit, pirms jūs to zināt.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Laimes līkne / Niklas Montelius caur flic.kr