9 JAUDĪGI PAŅĒMIENI RAPPORT IZVEIDOŠANAI AR IKVIENU

Ja esat kādreiz dzirdējis, ka izteiciens nesatiek svešinieku, jūs, iespējams, zināt, ka šī frāze apraksta cilvēku, kurš ir bez ierunām draudzīgs un spēj sarunāties ar jebkuru citu. Dažiem cilvēkiem ir šī iezīme, un citi vēlas, lai viņiem būtu.

Es nevaru jums pateikt, cik reizes kolēģis ir gājis darbā vai apsēdies, lai sarunātos ar mani kādā pasākumā, lai tikai teiktu: Hei, es satiku tavu māti. Viņa ir tik draudzīga un tik jauka. Mana māte patiešām nesatiek svešinieku. Viņa cenšas atrast kopīgu valodu ar katru iesaistīto cilvēku.

Visā mūžā esmu saticis citus cilvēkus, kuri var ieiet svešinieku istabā un iznākt ar dziļo attiecību un saišu sēklām. Šie cilvēki ir atvērti, neaizsargāti un - parasti - lieliski klausītāji.

No šiem ļaudīm es esmu iemācījies vairākas metodes, kā veidot saikni ar ikvienu:

1. Pārejiet savu domāšanas veidu uz Es esmu cienīgs

Ja jūs cīnāties ar mazvērtības izjūtām, jums var būt grūtības veidot saikni. Jūs nepareizi uzskatīsit, ka citi cilvēki ir labāki par jums, un, iespējams, ka jūs neesat pelnījis sazināties ar viņiem.

Jums ir jātic, ka esat cienīgs, lai dalītos savās idejās, apstrīdētu idejas, kas neatbilst jūsu ticības sistēmai un ņirgājas ar citiem.

Ja vēlaties apgūt prasmi veidot saikni ar kādu citu, vispirms ir jāpārbauda kā jūs sevi vērtējat vai vērtējat . Jūs savā būtībā esat cienīgs. Lai būtu cienīgs, jums nekas nav jādara vai jābūt kādam; tu esi cienīgs savas eksistences dēļ.

Jūs esat cienīgs, jo dzīvojat pēc cilvēciskās pieredzes. Ja jūs varat mainīt domāšanas veidu un patiesi izmantot savu vērtību, būs viegli veidot saikni ar citiem.Reklāma

2. Uzdodiet dažus variantus, lai pastāstītu man par sevi

Nesen lasīju New York Times reportieres Džolijas Kerras aizraujošo rakstu par NPR vadītāju Teriju Grosu.^[1]Svaigā gaisa vadītāja Grosa uzsāk intervijas, lūdzot priekšmetus pastāstīt viņai par sevi.

Viņa saka, ka interviju atvēršana šādā veidā ļauj viņai izvairīties no kļūdām, kas liek priekšmetus aizstāvēt. Viņa arī ar saviem vārdiem spēj iemācīties to, kas viņiem ir svarīgs. Sarunu biedri var apsvērt iespēju rīkoties tāpat.

3. Meklējiet kopīgas cilvēces rādītājus

Pēc būtības mēs visi esam vienādi. Kad jūtos noraizējies par to, ka esmu attiecībās vai sarunā ar cilvēkiem, kuri šķiet perfekti vai ir ļoti paveikuši, es sev atgādinu, ka pamatā mēs visi esam vienādi.

Neatkarīgi no tā, cik daudz naudas indivīdiem ir bankā, viņi vēlas, lai pret viņiem izturētos ar tādu pašu cieņu un cieņu, kādu katrs no mums prasa sev. Viņi vēlas, lai viņus iepatiktos dēļ tā, kas viņi ir, nevis tāpēc, ka viņiem ir.

Ja jūs atceraties, ka mūsu pamatā mēs visi esam vienādi, jums būs labākas iespējas veidot saikni ar jebkuru citu.

4. Nosakiet vienu lietu, kuru varat novērtēt par personu, ar kuru sarunājaties

Es uzaugu ļoti reliģiozā mājsaimniecībā. Mūsu izklaide bija došanās uz baznīcas atmodināšanu vai apmeklēšana manas mammas draugu baznīcās. Kad mūsu draudzē bija pasākumi, sprediķus sludināja dažādi runātāji ar dažādu stilu.

Es uzzināju, ka neatkarīgi no tā, kas bija sludinātājs, mūzikas temps dažādām baznīcām, es varētu kaut ko saņemt no runātāja. Kā jauns pieaugušais es strādāju luterāņu sociālā dienesta organizācijā, un mans padomdevējs bija metodistu ministrs.

Šo pārdzīvojumu rezultātā vienā dienā es varētu būt apustuliskajā draudzē, bet citā - luterāņu draudzē. Kādu dienu es varētu būt Vasarsvētku atmodā, bet citu dienu luterāņu palīg sapulcē.Reklāma

Laika gaitā es uzzināju, ka nav nozīmes apmeklētās grupas rasei vai reliģiskajām tradīcijām; ja es pievērstu rūpīgu uzmanību un centos, katram runātājam un katrai draudzei bija kaut kas unikāls un vērts piedāvāt.

Tas pats ir sarunā. Atdalot patiesi pretīgos cilvēkus, kuri kaitē bērniem vai izmanto neaizsargātos, gandrīz ikvienā ir par ko apbrīnot. Pat jūsu ienaidniekiem ir apbrīnojamas iezīmes. Pat kolēģim, kurš jūs kaitina vai izraisa tādā veidā, kā jūs nezināt, ka tas ir iespējams, ir kaut kas slavēšanas vērts.

Ja pieiet katrai sarunai ar šādu domāšanas veidu, jūs patiešām varēsiet izveidot saikni ar gandrīz ikvienu.

5. Uzziniet par ģimeni, draugiem un mājdzīvniekiem tikai tad, ja jūsu runājošie partneri vispirms iepazīstina ar šīm jomām

Ja jūtaties iestrēdzis diskusijā un nezināt, kā izveidot savienojumu, meklējiet norādes, kuras persona, ar kuru jūs runājat, ir atvērta, lai apspriestu savu ģimeni vai mājdzīvniekus. Šīs jomas ir dziļi personīgas, un, lai gan lielākā daļa cilvēku saraujas, runājot par savu ģimeni un dzīvniekiem, kurus viņi mīl, jums nav ne mazākās nojausmas, kas notiek cilvēka dzīvē, kas viņu var padarīt mazāk uztveramu šo jautājumu risināšanā.

Ne katra cilvēka dzīvi piepilda priecīgas atmiņas vai pieredze par ģimeni, draugiem vai mājdzīvniekiem. Piemēram, manā dzīvē bija laiks, kad es ienīstu sazināties ar cilvēkiem ārpus tuviem draugiem par savu vecāko dēlu, kurš tajā laikā dzīvoja kopā ar savu tēvu. Atrodoties situācijās, kad cilvēki uzskatīja, ka man ir aizbildnība, un nezināšana, kā situāciju pārrunāt, izraisīja trauksmi un stresu. Es gribētu aizstāvēties vai meklēt veidus, kā iziet no sarunas.

Esmu nonācis arī pretējā pusē, kur es uzdevu, šķiet, labdabīgu jautājumu par cilvēka bērnu, tikai lai uzzinātu, ka bērns nesen ir aizgājis mūžībā.

Es piedāvāju šos piemērus kā brīdinošas pasakas - klausieties, lai noteiktu, kuras tēmas ir robežās un kuras ir ārpus ierobežojuma.

6. Pētījumi par personu

Lai sāktu saturīgas sarunas, jums jāizpēta persona vai personas, ar kurām esat iesaistījies. Jums vajadzētu zināt, kas viņus vada profesionāli un personīgi. Šis paņēmiens ir piemērotāks, ja apmeklējat pasākumu un nojaušat, kurš būs pulcēšanās dalībnieks.Reklāma

Sociālo mediju laikmetā šī informācija var būt vieglāk pieejama, nekā jūs gaidāt.

7. Klausieties, lai saprastu

Klausīšanās ir nepietiekami novērtēta prasme. Mums kā sabiedrībai ar nodomu tiek mācīts, kā labi klausīties. Pat tad, kad mēs aicinām kolēģus vai draugus pusdienās vai vakariņās, lielākā daļa no mums cīnās ar vēlmi pārbaudīt sociālos medijus, īsziņas vai e-pastu.

Kad mūs nenovērš tehnoloģija un ierīces, dažreiz mēs sagatavojam atbildes, kamēr persona, ar kuru mēs iesaistāmies, joprojām runā.

Klausīšanās izceļ to, kā jūs cienāt otru cilvēku. Tā kā daudzi cilvēki ir nabadzīgi klausītāji, kad jūs izstādāt labas klausīšanās prasmes , jūs signalizējat citiem cilvēkiem, ka jūs interesē un ka viņi ir cienīgi. Apskatiet šo rokasgrāmatu, lai uzzinātu, kā klausīties, lai saprastu: Kā praktizēt aktīvo klausīšanos (soli pa solim)

Atbildiet natūrā, izjūtot pozitīvas izjūtas pret jums un vēloties ar jums atkal sarunāties.

8. Esi persona, kas stāsta patiesību

Profesionālās karjeras laikā esmu ieguvis patiesības stāstītāja reputāciju. Es strādāju, lai mīlestībā teiktu patiesību un pateiktu patiesību pat tad, kad tā darīšana rada zināmu risku. Es uzzinu, ka autoritātē vai lielos līdera amatos esošiem cilvēkiem ne vienmēr ir apkārt cilvēki, kuri ir gatavi viņiem pateikt patiesību.

Godīgums prasa drosmi un vēlmi izmantot iespēju. Tam nepieciešama diplomātija un gudrība - un jums ir jāsaprot apstākļi, kas dažādus līderus padara uzņēmīgākus pret patiesību. Bet daudzi līderi var novērtēt kādu, kurš, viņuprāt, būs godīgs pret viņiem.

Ja vadītājs jums jautā, kā jūs patiesībā jūtaties, atrodiet drosmi un vārdus, lai diplomātiski un uzmanīgi teiktu patiesībai. Tas uzlabos jūsu saikni ar vadītāju.Reklāma

9. Esi atvērts

Tik daudz sarunu laimīgās stundās, pieņemšanās, konferences un pasākumi ir darījumu un sekli. Esmu skeptiski noskaņots, ka daudzi rada patiesas un autentiskas saiknes.

Es domāju, ka viens no iemesliem, kāpēc tas notiek, ir tāpēc, ka ikvienam ir pārstāvis, labāka versija par sevi, kuru mēs nosūtām uz sabiedriskiem pasākumiem. Kad kāds uzdrošinās sūtīt vai parādīties kā īstais es, lēmums ir kā svaiga gaisa elpa. Un tas ļauj citiem atbrīvot personību un brīvību būt pašiem. Tas darbojas lielos apstākļos, un tas var darboties kā tehnika, lai izveidotu saikni.

Kad es iesaku būt atvērtam, es nenorādu uz pārāk daudz informācijas sniegšanu pārāk ātri vai darīšanu bezatbildīgā veidā. Es domāju atzīt, kur jūs šobrīd atrodaties.

Ja esat kādā pasākumā, bet koncentrējaties uz prezentāciju, kas jums ir izgājusi greizi, sakiet to. Saruna var notikt apmēram šādi,

Man patiešām interesē uzzināt vairāk par šī runātāja teikto, taču esmu garīgi aizķēries, domājot par prezentāciju, kuru tikko vadīju un kas neizdevās pēc plāna.

To darot, jūs dodat balsi tam, ko turat iekšā, un ļaujat personai, ar kuru esat iesaistījies, zināt, ka spēlē dinamika, kas ietekmē jūsu parādīšanos.

Jūs patiešām varat izveidot saikni ar ikvienu, un šie padomi jums to parāda!