Katrā gadījumā vienmēr ir viens cilvēks, kurš, šķiet, aizrauj visus. Viņas smaids izgaismo istabu, cilvēki pulcējas, lai ar viņu runātu, un jūs nevarat palīdzēt, bet jūs viņu pievelk. Varbūt viņa nav pasākuma skaistākā persona, taču kaut kas par viņu jūtas aizraujošs un aicinošs.

Kas viņa ir? Kā viņa spēj izrādīties tik simpātiska gan vīriešiem, gan sievietēm?

Atbilde nav viņā apģērba izvēle vai viņas asprātīgās piezīmes (lai gan arī tās ir svarīgas). Viņas pievilcība nāk no ķermeņa valodas. Vēlaties nākamajā reizē piesaistīt auditoriju jūs ieiet ballītē? Izmantojiet šos 10 padomus, un jūs būsiet ceļā, lai kļūtu uzreiz neatvairāms.

1. Ir atvērta un atvieglota stāja.

Neatkarīgi no tā, vai jūs stāvat, sēžat vai ejat, pareiza stāja ne tikai liek jums izskatīties burvīgi, bet arī palīdzēt jums izskatīties garākam. Ja jūs ilgu laiku slampājat, ir daudz vienkāršu vingrinājumu, lai nostiprinātu savu nostāju. Tas arī palīdz novērot sevi, izmantojot pilna garuma spoguli. Katru dienu sēdiet, staigājiet un stāviet tā priekšā apmēram 5-10 minūtes, līdz jums ir pareiza stāja. Tas nozīmē:Reklāma

• Galva taisna un atvieglota
• Pleci mugurā
• Vēders
• Ceļi ir nedaudz saliekti

Kad esat apguvis labu stāju, jūs atradīsit, ka, saskaroties ar cilvēkiem, jūs jūtaties ērtāk un pārliecinātāk.

2. Smaidiet ar acīm.

Jūsu smaids ir viens no jūsu spēcīgākajiem ieročiem, kas uzreiz padara jūs patīkamu. Ir paredzēts, ka patiesi smaids sasniedz jūsu acis, radot sīkas krunciņas, kas izgaismo seju. Tas liek domāt, ka jūs esat patiesi laimīgs, un nekas nav pievilcīgāks par cilvēku, kurš smaida tā, it kā to domātu. Saskaņā ar pētījumiem smaidīšana mazina arī stresu un var ietekmēt jūsu panākumu līmeni.

Ticiet vai nē, jūs varat uzlabo savu smaidu vienkārši to praktizējot katru dienu! Pirms smaida, pavērsieties pret spoguli, dziļi ieelpojiet, turiet to un lēnām izelpojiet. Jūs ievērosiet, ka jūtaties relaksētāk un jūsu smaids izskatās patiess. Izmēģiniet to vēl pāris reizes, līdz jūtaties pārliecināts!

3. Smalki atspoguļo sīkas kustības.

Spoguļošana ir ķermeņa valodas tehnika, kuru veiksmīgi cilvēki izmanto, lai iegūtu sajūtu. Ja tas tiek izdarīts pareizi, tam vajadzētu padarīt jūs patīkamāku bez lielām pūlēm. Tas ir daļa no mūsu psiholoģijas, lai pozitīvi reaģētu uz tādiem cilvēkiem kā mēs. Faktiski mazuļa ķermeņa funkcijas (piemēram, sirdsdarbība) sinhronizējas ar māti pat pirms dzimšanas.Reklāma

Laba spoguļošana sākas, vispirms novērojot otra cilvēka kustības. Vai viņš noliecas uz priekšu? Sakrustot kājas? Pamāja ar galvu? Pārdomājiet šīs darbības ar savu ķermeni, lai ātri izveidotos uzticēšanās saite. Šī metode ir daudzkārt pierādīta dažādos eksperimentos. Tāpēc nākamajā ballītē uzmanīgi vērojiet cilvēkus. Spoguliet viņu kustības, lai labāk sazinātos ar jebkuru cilvēku telpā.

4. Izmantojiet ātru apakšdelma vai pleca pieskārienu.

Nenovērtējiet par zemu ātras glāsta muguru vai a draudzīgs pieskāriens uz rokas. Atšķirībā no vārdiem, tie ir vispārzināmi un var dot lielāku nozīmi. Piemēram, ja jums patiešām patīk kāda persona, sarunas laikā varat viegli pieskarties viņa rokai. Līdzīgi kā spoguļošana, tas veido saikni ar satiktajiem cilvēkiem. Atcerieties, ka tomēr nepārspīlējiet to! Pietiek tikai ar vieglu pieskārienu - nekad nekavējies!

5. Uzturiet labu acu kontaktu.

Nav šaubu, ka acu kontakta veidošana ir viens no spēcīgākajiem ķermeņa valodas arsenāliem jūsu grāmatā. Tomēr, darot to nepareizi, jūs izskatīsities rāpojošs. Apvienojiet to ar 2. padomu: smaidiet, vienlaikus radot acu kontaktu, lai uzreiz padarītu sevi neatvairāmu. Desmit sekundes ir drošs laika ierobežojums, pirms meklēt citur. Pretējā gadījumā jūs iedarbināsiet personas aizsardzības mehānismu un liksit justies neērti.

6. Pagrieziet ķermeni pret cilvēku.

Pazīstams arī kā lielais mazuļa šarnīrsavienojums, tas nozīmē visa ķermeņa pagriešanu pret citu cilvēku. Šis ķermeņa valodas triks ieguva savu nosaukumu no tā, kā lielākā daļa cilvēku pievērš uzmanību mazulim. Iepazīstinot kādu, noteikti pievērsiet nedalītu uzmanību, pagriežot ķermeni pret viņu. Tas sniedz ziņojumu, ka viņi ir īpaši un jūs viņus interesējat. Patiesa interese par citu cilvēku padara tevi par super neatvairāmu pretī!Reklāma

7. Izmantojiet atvērtas rokas žestus.

Rokasspiediens, ko mēs šodien praktizējam, faktiski bija agrīna ieradums pierādīt, ka jūs neslēpjat nevienu ieroču. Tāpēc mums ir aizdomas, kad cilvēki neizrāda rokas. Paturot to prātā, izmantojiet žestus, lai padarītu jūs par neaizmirstamāko cilvēku telpā.

Sarunājoties vai runājot ar pūli, izmantojiet noteiktus roku žestus lai radītu ietekmi. Šeit ir daži:

• Izmantojiet pirkstus, uzskaitot punktus
• Ciets dūris nozīmē, ka esat apņēmības pilns
• Veiciet slaucošu kustību, lai viss nozīmētu
• Piestipriniet rokas pie krūtīm, runājot par personīgo pieredzi

Apsveriet savu auditoriju, lietojot roku žestus. Atcerieties: viena zīme varētu nozīmēt atšķirīgu pasauli citā kultūrā, tāpēc izmantojiet piesardzīgi!

8. Pārtrauciet dažas sekundes.

Šī ir smalka, tomēr ļoti efektīva ķermeņa valodas daļa. Varat ieviest ātras pauzes sarunu vai runu laikā, ja:Reklāma

• Jums tiek uzdots sarežģīts vai personisks jautājums (tas dod jums pietiekami daudz laika, lai izdomātu labu atbildi)
• Jūs vēlaties radīt dramatisku efektu (pauze starp paziņojumiem ir zīme, ka jūs gatavojaties sniegt lielas ziņas)
• Jūs vēlaties radīt noslēpumainību (it īpaši, ja kopā ar nelielu smaidu)

Pārtraukšana ir lieliska arī tad, ja to lieto tieši pirms smaida. Tas parāda, ka jūs neesat tāds, kurš to tik viegli atdod.

9. Mājiens, lai parādītu pārliecību par viedokli.

Saskaņā ar vienu pētījumu , pamāja ar galvu, nenozīmē, ka jūs kaut kam piekrītat. Drīzāk šī vienkāršā darbība nostiprina jau esošu viedokli. Piemēram, pulcēšanās laikā galvas nodošana runātājam pastiprina visu, ko viņš vai viņa saka. Tas rada saikni starp jums abiem - pat ja jūs patiesībā nepiekrītat visam, ko viņi saka. Tā ir arī zīme, kas parāda, ka jūs pievēršat uzmanību.

10. Izvairieties no ņurdēšanas.

Vai jūtaties nervozs svarīga notikuma laikā? Pirms tikšanās ar klientiem nepieciešams nomierināt nervus? Ja jūs vēlaties būt uzreiz neatvairāms, viena no lietām, no kuras jums vajadzētu izvairīties, ir nemierīgs izskats. Ja jums ir ieradums uztraukties ķengāties ar pirkstiem, tas citiem var norādīt, ka esat nedrošs. Projektējiet pievilcīgu auru, stāvot garš, bet tomēr atvieglots.

Ja jūs joprojām jūtaties noraizējies, noteikti paņemiet līdzi kaut ko pazīstamu, piemēram, iecienīto pildspalvu vai kaklarotu. Tos parasti sauc par komforta objektiem. Pēc ekspertu domām , nesot kaut ko tādu, kas jums asociējas ar labām atmiņām, tas palīdzēs mazināt trauksmi. Apskatiet to vai turiet to pāris sekundes rokā, lai atgādinātu, ka viss būs kārtībā. Tad turpiniet būt labākais, neatvairāms es!Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Kristofers Kempbels, izmantojot unsplash.com