Vīzijas radīšana savai dzīvei var šķist nenopietna, fantastiska laika izšķiešana, taču tā nav: pārliecinoša redzējuma radīšana par vēlamo dzīvi patiesībā ir viena no efektīvākajām stratēģijām, lai sasniegtu savu sapņu dzīvi. Iespējams, ka labākais veids, kā aplūkot dzīves vīzijas jēdzienu, ir kompass, kas palīdzēs jums veikt labākās darbības un izdarīt pareizās izvēles, kas palīdz virzīt jūs uz jūsu labāko dzīvi.

Kāpēc jums ir nepieciešama vīzija

Eksperti un dzīves veiksmes stāsti atbalstiet domu, ka, ņemot vērā redzējumu, jums, visticamāk, izdosies gūt tālu pāri tam, ko jūs citādi varētu sasniegt bez skaidras vīzijas. Iedomājieties, kā izveidot savu dzīves redzējumu kā ceļu uz jūsu personīgajiem un profesionālajiem sapņiem. Gandarījums par dzīvi un personīgā laime ir sasniedzama. Skarbā realitāte ir tāda, ka, ja neizveidojat savu redzējumu, jūs ļaujat citiem cilvēkiem un apstākļiem vadīt jūsu dzīves gaitu.Reklāma

Kā izveidot savu dzīves redzējumu

Negaidiet skaidru un precīzi definētu redzējumu uz nakti - iztēlojoties savu dzīvi un nosakot kursu, kuram sekosiet, nepieciešams laiks un pārdomas. Jums ir jāattīsta vīzija un perspektīva, kā arī jāpielieto loģika un plānošana sava redzējuma praktiskai pielietošanai. Jūsu labākais redzējums uzzied no jūsu sapņiem, cerībām un centieniem. Tas atbalsosies ar jūsu vērtībām un ideāliem, kā arī radīs enerģiju un entuziasmu, kas palīdzēs stiprināt jūsu apņemšanos izpētīt savas dzīves iespējas.

Ko tu gribi?

Jautājums izklausās maldinoši vienkāršs, taču uz to bieži ir visgrūtāk atbildēt. Ļaut sev izpētīt savas dziļākās vēlmes var būt ļoti biedējoši. Jūs arī nedomājat, ka jums ir laiks apsvērt kaut ko tik izdomātu, kā to, ko vēlaties no dzīves, taču ir svarīgi sev atgādināt, ka piepildījuma dzīve parasti nenotiek nejauši, bet gan pēc izskata.

Ir noderīgi uzdot dažus pārdomas rosinošus jautājumus, kas palīdzēs jums atklāt iespējas, ko vēlaties no dzīves. Apsveriet katru savas dzīves aspektu, personīgo un profesionālo, taustāmo un nemateriālo. Pārdomājiet visas svarīgās jomas, ģimeni un draugus, karjeru un panākumus, veselību un dzīves kvalitāti, garīgo saikni un personīgo izaugsmi, un neaizmirstiet par jautrību un prieku.Reklāma

Daži padomi, kas jums palīdzēs:

• Atcerieties jautāt, kāpēc vēlaties konkrētas lietas
• Padomājiet par to, ko jūs gribu , nevis par to, ko jūs nevajag gribu.
• Dodiet sev atļauju sapņot.
• Esi radošs. Apsveriet idejas, kuras jūs nekad neuzskatījāt par iespējamām.
• Koncentrējieties uz savām vēlmēm, nevis uz to, ko citi no jums gaida.

Daži jautājumi, lai sāktu izpēti:

• Kas jums dzīvē patiešām ir svarīgs? Nav ko vajadzētu jautājums, ko dara jautājums.
• Ko jūs vēlētos, lai jūsu dzīvē būtu vairāk?
• Uz brīdi atlikt naudu; ko jūs vēlaties savā karjerā?
• Kādas ir jūsu slepenās kaislības un sapņi?
• Kas būtu ienes savā dzīvē vairāk prieka un laimes ?
• Kādas jūs vēlaties, lai jūsu attiecības būtu līdzīgas?
• Kādas īpašības jūs vēlētos attīstīt?
• Kādas ir jūsu vērtības? Kādi jautājumi jums rūp?
• Kādi ir jūsu talanti? Kas jums ir īpašs?
• Ko jūs visvairāk vēlētos paveikt?
• Ko jūs vēlētos atstāt mantojumu?

Var būt noderīgi savas domas pierakstīt žurnālā vai radoša redzējuma dēlis ja esat reklāmas veids. Pievienojiet savus jautājumus un pajautājiet citiem, ko viņi vēlas no dzīves. Atpūtieties un padariet šo vingrinājumu jautru. Iespējams, vēlēsities kādu laiku atlikt atbildes malā un vēlāk atgriezties pie tām, lai redzētu, vai atbildes ir mainījušās vai vai jums ir ko pievienot.Reklāma

Kā izskatītos Tava labākā dzīve?

Sīkāk aprakstiet savu ideālo dzīvi. Ļaujiet sev sapņot un iztēloties, kā arī izveidojiet spilgtu attēlu. Ja jūs nevarat vizualizēt attēlu, koncentrējieties uz to, kā justos jūsu labākā dzīve. Ja jums ir grūti iedomāties savu dzīvi pēc 20 vai 30 gadiem, sāciet ar pieciem gadiem - pat daži gadi nākotnē ļaus jums sākt. Tas, ko jūs redzat, var jūs pārsteigt. Atlieciet iepriekš pieņemtus priekšstatus. Šī ir jūsu iespēja sapņot un fantazēt.

Daži pamudinājumi, lai sāktu darbu:

• Ko tu jau būsi paveicis?
• Kā jūs jutīsieties pret sevi?
• Kādi cilvēki ir jūsu dzīvē? Kā jūs jūtaties pret viņiem?
• Kā izskatās jūsu ideālā diena?
• Kur tu esi? Kur tu dzīvo? Padomājiet par specifiku, kādu pilsētu, valsti vai valsti, kopienas, mājas vai dzīvokļa veidu, stilu un atmosfēru.
• Ko jūs darītu?
• Vai esat kopā ar citu personu, cilvēku grupu vai esat pats?
• Kā tu ģērbies?
• Kāds ir jūsu prāta stāvoklis? Priecīgs vai skumjš? Apmierināts vai neapmierināts?
• Kā izskatās tavs fiziskais ķermenis? Kā jūs tajā jūtaties?
• Vai jūsu labākā dzīve liek smaidīt un liek dziedāt sirdij? Ja tā nav, rakt dziļāk, sapņot lielākus.

Ir svarīgi koncentrēties uz rezultātu vai vismaz ceļa punktu savā dzīvē. Vēl nedomājiet par nokļūšanas procesu - tas ir nākamais solis . Dodiet sev atļauju pārskatīt šo vīziju katru dienu, kaut vai tikai uz dažām minūtēm. Saglabājiet savu redzējumu dzīvu un prāta priekšā.Reklāma

Plānojiet atpakaļ

Plānošana atpakaļ, nevis uz priekšu var likties pret intuitīvu, taču, plānojot savu dzīvi no gala rezultāta, bieži vien ir lietderīgāk apsvērt pēdējo soli un atgriezties pie pirmā. Šī faktiski ir vērtīga un praktiska stratēģija, lai jūsu redzējumu padarītu par realitāti.

• Kas ir pēdējais, kam būtu bijis jānotiek, lai sasniegtu labāko dzīvi?
• Kāda ir vissvarīgākā izvēle, kas jums būtu bijusi jāveic?
• Kas jums būtu bijis vajadzīgs, lai mācītos ceļā?
• Kādas svarīgas darbības jums būtu bijis jāveic?
• Kādi uzskati jums būtu nepieciešami, lai mainītu?
• Kādi ieradumi vai uzvedība jums būtu bijusi jāattīsta?
• Kāda veida atbalstu jums būtu bijis jāpiesaista?
• Cik ilgs laiks jums būs vajadzīgs, lai realizētu savu labāko dzīvi?
• Kādi soļi vai pagrieziena punkti jums būtu vajadzīgi, lai sasniegtu ceļu?

Ir pienācis laiks domāt par savu pirmo soli un nākamo soli pēc tam. Apdomājiet plaisu starp to, kur jūs tagad atrodaties un kur vēlaties būt nākotnē. Tas var šķist neiespējami, taču tas ir diezgan sasniedzams, ja to veicat soli pa solim.

Ir svarīgi laiku pa laikam pārskatīt šo redzējumu. Nebrīnieties, ja mainās jūsu atbildes uz jautājumiem, tehnikolora redzējums un no tā izrietošie plāni. Tas patiesībā var būt ļoti laba lieta; mainoties neparedzētos veidos, mainīsies arī labākā dzīve, kuru esat paredzējis. Pagaidām ir svarīgi izmantot procesu, noteikt mērķus un spert pirmo soli, lai šo redzējumu padarītu par realitāti.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Mets Nobels, izmantojot unsplash.com