Divdesmit piecu stundu diena drīz nenāk. Kamēr jūsu kājas šeit ir apstādītas uz zemes, viss, ko jūs saņemsiet, ir divdesmit četri. Tomēr ar nelielu prasmi jūs varat izspiest vēl pāris stundas, lai pievienotu savu dienu. Lūk, kā:

Pirmais solis: noņemiet lielos gabalus

Pirmais solis, lai atgūtu vairāk laika no savas dienas, ir iegūt lielus gabalus, kas netiek pietiekami izmantoti. Laba lietošana šeit ir diezgan subjektīvs termins, taču tas var nozīmēt gan darbu, kas netiek daudz paveikts, gan brīvo laiku, kas nav patīkams. Šeit ir dažas vietas, kur sākt meklēt:Reklāma

1. Televīzija - Tas ir labs sākumpunkts, ja jums nepieciešams vairāk laika. Ja to pilnībā nenovēršat, sagrieziet to tikai tādā taustiņā, kas parāda, ka jums patīk skatīties, vai jaunumiem, kas jums jādzird. Pretējā gadījumā izslēdziet šo laika tērētāju.
2. Internets - ātri nomainot televīziju, jo interneta patērētājs ir milzīgs laika patēriņš. Mēģiniet ieturēt diētu internetā, kur divas nedēļas jūs uz pusi samazināt tīkla patēriņu. Pirmās dienas būs smagas, taču katru reizi, kad esmu to izdarījis, mani rezultāti ir tādi, ka samazinājumā gandrīz neviens darbs netika zaudēts.
3. Spēles - Kāds draugs man reiz teica, ka World of Warcraft ir elektroniska plaisa. Esmu redzējis 14 dienu abonēšanas kompaktdiskus par netīrumiem lēti, tāpēc redzu, ka viņi pat izmanto narkotiku tirgotāju biznesa modeli. Lai arī nopietni, spēļu samazināšana var dot jums vairāk laika.
4. E-pasts - Vienkārši vēlreiz var pievilināt iesūtnes pārbaudi. Diemžēl, ja to pārbaudāt katru stundu vai divas, tas var tērēt vairāk laika, nekā tas ir vērts. Iepriekš esmu uzturējis iesūtnes tīrīšanas kārtību vienu reizi dienā un atklāju, ka tas ietaupa daudz laika. Tagad es gribētu mērķēt divas reizes dienā.
5. Darbs - Laika samazināšana no darba nav viegli. Bet, kā Tims Ferriss demonstrēja 4 stundu darba nedēļā, ja jūs varat saglabāt produktivitāti vai to palielināt, ir iespējams samazināt mazvērtīgu darbu. Ārkārtas uzdevumu nodošana virtuālajiem asistentiem vai vienkārši nederīga darba samazināšana var palīdzēt atgūt darba laiku.
6. Darbi - Papildus kalpones nolīgšanai ir veidi, kā jūs varat samazināt laiku no saviem darbiem. Ēdienu gatavošana iepriekš, visu laiku uzturēšana kārtībā, organizēšanas sistēmas uzturēšana, lai samazinātu nepieciešamību pēc kapitālā remonta, var samazināt laika patēriņu.
7. Skolas darbs - Studentiem klase piedāvā daudz iespēju ietaupīt laiku, nesabojājot jūsu GPA. Lielākā daļa no tām ir saistīta ar to, kā mainīt to, kā jūs mēģināt iemācīties lietas, lai samazinātu izšķērdēto laiku krampjos. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par to, kā to izdarīt.

Otrais solis: atgūt nepilnības laiku

Jebkurā laikā no 2 līdz 5 stundām jūsu dienas, iespējams, tiek pavadīts starplaiks. Atšķirību laiki ir starp nozīmīgām aktivitātēm, bet parasti tie nav pietiekami ilgi, lai paveiktu vairāk. Braucot uz darbu, gaidīšana rindā, laiks, kas pavadīts ēdienu gatavošanā, reklāmas pauzes televīzijas programmās un nelieli pārtraukumi jūsu grafikā. Šeit ir septiņi veidi, kā aizpildīt šīs nepilnības:Reklāma

1. Grāmatas - Vienmēr paņemiet līdzi grāmatu un saņemiet dažas minūtes lasīšanas.
2. Klausieties - Ievietojiet dažas audio grāmatas savā iPod un klausieties, kamēr braucat vai ejat.
3. Problēmas - Problēmu periodos iepriekš atrisiniet problēmas, lai vēlāk tām netērētu tik daudz laika.
4. Raksti - Drukājiet garākus rakstus un lasiet tos, gaidot ēdiena gatavošanu vai rindās.
5. Radošums - Es izmantoju pārtraukuma laiku, lai nāktu klajā ar jaunām rakstu idejām. Jūs varat to izmantot, lai radītu jaunas idejas darbam vai dzīvei.
6. Mēģinājums - Izmantojiet pārtraukuma minūtes, lai vizualizētu svarīgas dienas daļas, kurās vēlaties labi darboties.
7. Iesaistīties - Padariet savas atstarpes minūtes patīkamākas, koncentrējoties uz to, ko darāt. Gaidot rindā, pilnībā koncentrējieties uz braucienu uz darbu vai novērojiet visu.

Trešais solis: šķirošana

Pēdējais solis ir izmantot šķirošanas principu, lai koncentrētos uz svarīgo un ignorētu to, kas nav. Vieglākais veids, kā tērēt dienas stundas, ir paveikt darbu, kas netiek daudz paveikts. Šeit ir dažas lietas, par kurām jādomā, izmantojot šķirošanu:Reklāma

1. E-pasts - Apsveriet automātisko atbildētāju parastajiem ziņojumiem. Izmantojiet kodolīgas atbildes ar jā vai nē uz jautājumiem, kuriem nav nepieciešams paskaidrojums.
2. Lasīšana - Ja lasīšanas mērķis ir informācija, iemācieties mainīt tempu no zināšanu absorbējošā pārmeklēšanas līdz ātrai skriešanai pāri nesvarīgām detaļām. Ignorējiet veselas nodaļas un vispirms koncentrējieties uz idejām, kuru izpratne ir izšķiroša.
3. Televīzija - Ja jūs joprojām skatāties televizoru, iepriekš ierakstiet lentē un sagrieziet reklāmas. To darot, no stundas programmas var ietaupīt piecpadsmit minūtes.
4. Vingrojiet - Plānojiet treniņus iepriekš, lai jūs varētu maksimāli izmantot vingrinājumus bez laika, kas pavadīts, šķirstot fitnesa žurnālus vai pārāk daudz atpūtas.
5. Sanāksmes - Labs vadības triks ir vadīt visas sanāksmes, lai tās paātrinātu.
6. Attiecības - Es vilcinos to teikt, jo attiecības nav normāls produktivitātes laika samazināšanas apgabals. Bet jūsu dzīvē ir cilvēki, kuri daudz laika iztērē, nepapildinot attiecības. Šīs attiecības nav pilnībā kodīgas, bet šīs attiecības iztukšo jūsu enerģiju, nesniedzot daudz labuma. Virzieties prom no šiem cilvēkiem un koncentrējieties uz draugiem, kur ieguldīt ir vērts.

Pēdējais padoms: prioritizējiet darbu

Pēdējais jautājums ir ne tikai darīt lietas ātrāk, bet arī darīt pareizas lietas. Pastāvīgi mēra un apzinies katra darba aktivitātes faktisko vērtību. Tie, kas neko daudz nepievieno, ir jāvienkāršo vai pilnībā jānovērš, lai koncentrētos uz tiem, kas to dara.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Emmas Metjūsas digitālā satura ražošana, izmantojot unsplash.com