Var būt viegli izskriet cauri dzīves labirintam, neapstājoties, domājot par tā nozīmi ...

Kā dzīvot jēgpilnu dzīvi?

Vai tam, ko es daru, ir nozīme? Vēl svarīgāk, vai tas ir svarīgi Es?

Sajūta, ka tam, ko jūs darāt, ir reāls mērķis un nozīme, kas jums ir svarīga jūs var radīt milzīgas pārmaiņas jūsu dzīvē. Tas padara katru dienu piecelšanos par aizraujošāko lietu pasaulē.

Jūs nevarat gaidīt, lai sāktu. Aizmirstiet mēģinājumus piespiest sevi smagi strādāt, kļūst svarīgāk atgādināt sev par pārtraukumiem ēst!

Bet kā mēs varam izkopt jēgpilnāku dzīvi?

Atbilde parasti ir sarežģīta. Tas var būt atkarīgs no daudziem faktoriem.Reklāma

Esmu pierakstījis 10 idejas, kuras, manuprāt, palīdzēs jums atrast jēgu jūsu dzīvē katru dienu, lai jūs nevarētu gaidīt, kad piecelties no rīta un redzēsit, ko šī diena nesīs.

1. Ziniet, kas ir svarīgi

Zināt, kas ir svarīgi tev .

Pierakstiet savas piecas galvenās lietas, kuras, jūsuprāt, ir būtība tam, kā jūs vēlaties dzīvot dzīvi. Tas var ietvert tādas lietas kā ģimenes laiks vai dziedāšana katru dienu. Tas varētu ietvert arī sarežģītākas idejas, piemēram, godīgumu un vienkāršību.

2. Turpiniet savu kaislību

Es uzskatu, ka ikvienam vajadzētu turpināt savu aizraušanos dzīvē. Tas padara dzīvi vērtīgu dzīvi un piešķir mūsu dzīvei patiesu nozīmi un mērķi.

Katru reizi, kad strādājat pie tā, kas jums patīk, tas rada prieku sevī kā nekas cits. Atrodot veidu, kā izmantot savas kaislības, lai atdotu pasaulei, jūsu dzīvei tiks piešķirta visaugstākā nozīme.

Ja jūs nevarat pārvaldīt (vai neesat gatavs) strādāt pie savas aizraušanās ar iztiku, pārliecinieties un katru dienu atvēliet tam laiku. Strādājot pie savas kaislības un kļūstot par tās ekspertu, jums galu galā būs iespēja no tās nopelnīt. Esiet gatavs izmantot šo iespēju!

3. Atklājiet savas dzīves mērķi

Ja jums būtu jādod sev iemesls dzīvot, kas tas būtu? Ko jūs iestātos? Kādi principi jums ir visaugstākie? Vai jūsu dzīves mērķis ir palīdzēt citiem? Vai tas ir, lai iedvesmotu citus ar lieliskiem mākslas darbiem, vai arī jūs sakāt?Reklāma

Jūsu dzīves mērķa atrašana ir biedējošs uzdevums, un, kad es pirmo reizi dzirdēju šo ideju, man nebija ne jausmas, ar ko sākt. Par metodēm, kā atklāt savas dzīves mērķi, iesaku izlasīt rakstu Kas padara dzīvi vērts dzīvot un Kā katru dienu pamostoties motivēt un būt laimīgam .

4. Esi informēts

Apzinies sevi un savu rīcību. Esiet uzmanīgs visu laiku, ko darāt, un pārliecinieties, ka dzīvojat dzīvi atbilstoši saviem principiem, dzīves mērķim un aizrautīgajam.

Katru dienu pārskatiet savas darbības, novērtējot tās, kas nomaldījās no jūsu ceļa. Strādājiet, lai nākotnē novērstu visus incidentus.

Meditācija ir lielisks līdzeklis šī uzdevuma izpildei. Tas mums palīdz palielināt pašapziņu visas dienas garumā.

5. Koncentrējieties

Tā vietā, lai dzenātos 3 vai 4 mērķus un panāktu ļoti nelielu progresu, visu enerģiju veltiet vienai lietai. Koncentrējieties. Jūs ne tikai mazināsiet stresu, kas saistīts ar mēģinājumiem žonglēt ar tik daudziem uzdevumiem, bet arī daudz veiksmīgāk.

Uzziniet Kā koncentrēties uz mērķiem izklaidējošā pasaulē . Izmēģiniet un saskaņojiet savu mērķi ar kaut ko tādu, par ko jūs aizraujaties, lai radītu iekšēju vēlmi smagi strādāt un labi darboties.

6. Iztērējiet naudu cilvēkiem, kas ir vairāk nekā citas lietas

Bieži vien mēs saskaramies ar vēlmi iegādāties materiālas preces.Reklāma

Iesaku rūpīgi pārdomāt, ko iegādājaties, un vairāk domāt par naudas tērēšanu pieredzei ar draugiem un ģimeni. Tas ne tikai piešķirs dziļāku jēgu jūsu dzīvei, koncentrējoties uz attiecībām, nevis materiālo bagātību, bet rezultātā būsiet laimīgāks cilvēks.

7. Dzīvo ar līdzjūtību

Gan sev, gan citiem. Paturiet prātā šādu citātu:

Dažiem līdzjūtība ir dzīves mērķis, kas tai piešķir nozīmi un kas ved uz galīgo laimi.

8. Atrodi veidu, kā atdot

Dariet kaut ko tādu, kas godā jūsu pārliecību un kaislības, vienlaikus kaut ko atdodot pasaulei.

Atdodot kaut ko, mēs neizbēgami atrodam akta mērķi. Izstrādājot vairāk šo darbību, jūs atradīsit, ka jūsu dzīvei ir vairāk jēgas un mērķa.

9. Vienkāršojiet savu dzīvi

Vienkāršojot savu dzīvi, jums būs vairāk laika darīt to, kas jūs piepilda un piešķir jūsu dzīvei jēgu. Tas var arī palīdzēt mazināt stresu un padarīt jūsu vispārējo dzīvi vieglāk pārvaldāmu. Tas var arī ievērojami uzlabot jūsu produktivitāti.Reklāma

Ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis vienkāršot lietas, tā patiešām ir lieliska sajūta. Šeit ir daži Leo Babauta padomi: 72 idejas, lai vienkāršotu savu dzīvi šodien

10. Nosakiet ikdienas mērķus

No rīta, pirms sākat dienu, izveidot sarakstu ar 3 mērķiem kas jums šķiet piepildīts un nozīmīgs. Pārliecinieties, ka viņi ievēro jūsu principu un uzskatu kopumu.

Vispirms risiniet vissmagākās lietas! Nepadariet šo sarakstu pārāk garu. Ievietojot sarakstā pārāk daudz lietu, jūs sajutīsiet vēlmi veikt daudzuzdevumus, kas nav labi, vai arī jutīsities nomākti, kas arī nav labi.

Mēģinot darīt mazāk, jūs galu galā darīsit vairāk.

Apakšējā līnija

Darīt visas šīs lietas vienlaikus var šķist biedējoši, taču jūs varat izvēlēties vienu lietu vienlaikus un lēnām iekļaut idejas savā dzīvē.

Dzīve ir saistīta ar ceļojumu, nevis galamērķi. Mērķa dzīve dod gan piepildījumu, gan jēgu jūsu ceļojumam.

Vairāk par dzīves jēgas atrašanu

• 13 veidi, kā dzīvot ar mērķi, padara tavu dzīvi laimīgāku un piepildītāku
• Kā atrast dzīves mērķi un padarīt sevi par labāku cilvēku
• Kā katru dienu pamostoties, kad pamodies

Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Candice Picard, izmantojot unsplash.com