Vai tu esi apmierināts ar to, kur tu šobrīd stāvi dzīvē? Ja jā, jums ir ārkārtīgi paveicies. Ja nē, laipni lūdzam realitātē.

Cilvēki (gandrīz) nespēj būt simtprocentīgi apmierināti ar savu pašreizējo situāciju, lai arī cik līdzsvaroti un veiksmīgi to uzskatītu citi. Tas ir tāpēc, ka mums ir tendence nokļūt konkrētās dzīves vietās bez jebkādas jēgas, mērķa vai virziena. Lai izvairītos no šī nejaušā dzīvesveida, jums jāiemācās sastādīt dzīves plānu.

Kāds ir dzīves plāns? Kā tas dos jums lielāku apmierinātību ar dzīvi? Ja tas ir tik pārsteidzoši, tad kā jūs to formulējat?

Nu, jums ir paveicies, jo esat nonācis tieši tajā lapā, kur atradīsit atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Tātad, turies un ļaujies braukt ar dzīvi mainošiem noslēpumiem!

Satura rādītājs

1. Kas ir dzīves plāns?
2. Kāpēc dzīves plāns ir svarīgs?
3. Kā sastādīt dzīves plānu
4. Plānojiet savus mērķus un strukturējiet rīcības plānu
5. Dzīves plāna veidne
6. Apakšējā līnija
7. Vairāk par dzīves plāna sastādīšanu

Kas ir dzīves plāns?

Nav neviena dzīva cilvēka, kuram nebūtu vēlēšanās vai sapņa. Pastāv arī liela iespēja, ka lielākā daļa cilvēku savas vēlmes un sapņus uzskata par pilnīgi nereāliem un nesasniedzamiem. Tāpēc nepierādītās, tomēr milzīgās bailes no neveiksmes attur viņus no centieniem sasniegt zvaigznes.

Uzmini kas? Ja cilvēki var nokļūt uz Mēness, dzīvot zem ūdens un lidot, viss ir iespējams. Īpaši iespējams realizēt ir jūsu domās esošā ideja.

Jums var rasties jautājums, kā jūs varat iedzīvināt šo ideju, vēlmi vai sapni. Vienkārša atbilde ir dzīves plāns.^[1]

Tātad, kāds ir dzīves plāns? Vai tas ir buklets ar scenāriju par to, kā jūsu dzīvei vajadzētu būt? Vai arī tas ir noteikts precīzu darbību apraksts, kas jums jāveic katru minūti?Reklāma

Dzīves plāns nav šīs lietas. Tā vietā tas ir rakstisks solījums sev mēģināt atzīmēt mērķus, kurus vēlaties sasniegt. Tas ir jūsu prāts vārdu formā uz papīra.

Bet ko darīt, ja jums ir tikai 30 gadu sākums, vai neesat pārliecināts, vai tie ir tie paši mērķi, kurus vēlaties sasniegt 50 gadu vecumā? Nav ko uztraukties! Dzīves plāns ir pilnībā jūsu kontrolē. Patiesībā labs dzīves plāns ir - un tam vajadzētu būt - elastīgs. Ir jābūt pietiekami daudz vietas izmaiņām, lai jūs varētu augt un gūt panākumus pa ceļu.

Kāpēc dzīves plāns ir svarīgs?

Ja jūs pierakstāt tikai to, kas jums ir prātā, un tas pat nav fiksēts dokuments, kāpēc tas vispār ir vajadzīgs?

Paskaties uz to šādā veidā. Cik daudz ideju jūs iegūstat katru dienu? Droši vien simtiem. Cik daudz jūs atceraties, nemaz nerunājot par īstenošanu?

Vienīgās domas, kas kļūst par realitāti, ir tās, kuras no prāta pārnes uz papīra lapu. No jūsu prāta šajā pasaulē. Tā jūsu idejas atdzīvojas.

Tāpat arī jūsu mērķi, pat ja tie ir ilgtermiņa, ir jāatjauno. Vienīgais veids, kā iegūt iespēju praktiski sasniegt šos mērķus, ir to izņemšana no galvas.

Bez tam dzīves plāns ir sava veida apņemšanās. Tas ir tāpat kā parakstīt juridisku dokumentu, bet jūs esat likumdevējs. Jūs tomēr apņematies ievērot savu dzīves plānu. Ja ceļā mainās jūsu mērķi vai prioritātes, jums ir pamatots iemesls to mainīt.

Bet lielākoties dzīves plāns uztur jūs uz pareizā ceļa. Tas dod jums virzienu, kas jums jāievēro visu gadu garumā. Jums vienmēr ir priekšā redzējums, tāpēc viss, ko jūs domājat darīt, ir saskaņots ar jūsu ilgtermiņa plāniem.Reklāma

Kā sastādīt dzīves plānu

Pārejam uz labāko daļu: kā izveidot dzīves plānu.

Mācoties sastādīt dzīves plānu, nav noteiktas stratēģijas vai stingru noteikumu. Viss, kas jums jādara, ir būt patiesam pret sevi. Papildus tam šajā procesā īstenojiet šādus padomus, lai jums būtu reālistisks un sasniedzams dzīves plāns, kas apmierinātu jūsu vajadzības.

1. Esi informēts par savām neveiksmēm

Lielākā daļa plānu prasa sākt ar savām stiprajām pusēm. Lietas, kuras jūs dzīvē esat sasniegušas, nekad neesat sajaukušas, pārsteidzoši veiksmīgas utt. Bet tā nav pati autentiskākā dzīves perspektīva.

Patiesība ir tāda, ka mums visiem neizdodas, un tas notiek biežāk, nekā mēs gribētu pieņemt. Tomēr mums vairāk jāpieņem savas neveiksmes, jo tās galu galā palīdz mums augt. Neveiksmes ir pierādījums tam, ka mēs cenšamies.

Ja sākat ar neveiksmēm, uzreiz gūsiet skaidru priekšstatu par to, kuru ceļu vēlaties iet nākotnē. Pirmkārt, neveiksmes parāda maršrutu, ar kuru jūs patiešām cenšaties. Atkārtotas neveiksmes vienā virzienā ir jūsu kaislības pazīme. No otras puses, pastāvīga neveiksme pēc daudziem mēģinājumiem un izmaiņām ir zīme, ka jums ir jānovērš.

Apzinoties savas neveiksmes, jūs saņemsiet skaidru virzienu, kā pieturēties pie nūjas. Turklāt jūsu neveiksmes jums precīzi pateiks, kas jums jānovērš, lai pārējais ceļojums kļūtu vienmērīgs.

Šeit ir interesants raksts par neveiksmju pārvarēšanu: Kāpēc jums ir bailes no neveiksmes (un kā to pārvarēt) .

2. Nosakiet savu ilgtermiņa redzējumu un vērtības

Lai ko jūs plānotu nākotnē, tam jāatbilst jūsu morālei un uzskatiem. Tādējādi, pirms kaut ko plānojat, jums jāidentificē savas dzīves vērtības. Šādi rīkojoties, jūs atturēsiet no dzīves plāna izstrādes, kas ir pretrunā ar jūsu garīgumu un garīgo stabilitāti. Būt laimīgai dzīvei ir ļoti svarīgi ievērot savas vērtības.^[2] Reklāma

Gadījumā, ja jūs esat pārliecināts par empātiju, jums jānodrošina, lai jūsu ilgtermiņa plāni nekaitētu apkārtējiem cilvēkiem. Empātisks indivīds nevar strādāt pie kosmētikas ražotāja, kas testē, piemēram, ar dzīvniekiem.

3. Novērtējiet sevi

Pamatojoties uz savām neveiksmēm pagātnē un skaidru nākotnes redzējumu, atskatieties. Padomājiet par lietām un notikumiem, kas ir vissvarīgākie jūsu atmiņā. Mācieties no viņiem, ņemot labo un izdomājot, kā novērst slikto. Ziniet, ko jūs nekad nevēlaties atkārtot, uzņemot lietas, kuras vēlaties turpināt.

Jūsu pagātnei nevajadzētu jūs vajāt. Tāpēc, pirms dodaties nākotnē, ir jāveic padziļināts novērtējums.

4. Prioritāte nākotnei

Šis ir laiks, lai hronoloģiski uzskaitītu savus nākotnes plānus. Šajā brīdī jūs precīzi neizdomājat mērķi vai plānu; jums vienkārši vajag priorizēt lietas tādā secībā, kādā vēlaties tos sasniegt.

Piemēram, ja jums šobrīd ir 30 gadu, iespējams, ka jūsu galvenā prioritāte ir iegūt māju nākamo divu gadu laikā. Tad jūs varētu vēlēties apprecēties 35 gadu vecumā. Pēc tam, iespējams, vēlēsities sākt jaunu uzņēmējdarbību.

Plānojiet savus mērķus un strukturējiet rīcības plānu

Tagad jums ir redzējums, un jūs arī esat noteicis prioritāti savai nākotnei. Ir pienācis laiks visu salikt praktiskā formā.

Sāciet ar SMART mērķu izstrādi katram savam nākotnes plānam.^[3]Kad jūsu mērķi ir pabeigti, izveidojiet no tiem rīcības plānu.

Būtībā jums ir jāsadala savi mērķi mazos praktiskos un praktiskos atskaites punktos. Piemēram, lai iegūtu māju, vispirms ir jāuzkrāj nauda. Jūsu plānā jāietver visi veidi, kā ietaupīt vairāk naudas un iegūt sev piemērotu vietu.Reklāma

Šī rokasgrāmata var arī palīdzēt strukturēt rīcības plānu: Kā izveidot rīcības plānu un sasniegt savus personīgos mērķus .

Lūdziet atbalstu

Jūs plānojat savu dzīvi. Jūs esat vienīgais, kas par to atbild, vienīgais ieinteresētais šajā darījumā. Tieši tāpēc jums apkārt ir nepieciešama atbalstoša ģimene un draugu grupa.

Tie ir cilvēki, kas motivē jūs dzīvot pilnvērtīgi un piesaista jūs, kad esat izsmelts. Jūsu dzīves plāns ir bezjēdzīgs, ja vien jūs neaptver tie, par kuriem vēlaties dzīvot.

Dzīves plāna veidne

Aizpildiet šo veidni, kā vēlaties. Tas kalpos kā vienkāršs, tomēr pamatīgs dzīves plāns:

Apakšējā līnija

Galu galā tas viss ir atkarīgs no jums un jūsu motivācijas uzlabot savu dzīvi. Ja vēlaties kādu dienu atrasties pastāvēšanas stāvoklī, kurā var lepoties ar sasniegumiem, balstoties uz vērtēšanas skalām, dzīves plāns ir veids, kā iet.

Jūsu priekšā ir bezmaksas, viegli piemērojama veidne. Jums ir arī pietiekami daudz iemeslu, lai šo veidni varētu lietderīgi izmantot. Ja vēlaties, varat to brīvi mainīt pēc saviem ieskatiem un vēlmēm.

Atslābināties vairs nav attaisnojuma. Nekavējoties turpiniet savu dzīves plānu, lai pēc dažiem gadiem varētu atskatīties un pateikties sev par šo brīdi!Reklāma

Vairāk par dzīves plāna sastādīšanu

• Labākais veids, kā izveidot redzējumu vēlamajai dzīvei
• 13 soļi, lai pieturētos pie izmaiņām, kuras vēlaties veikt
• Kā plānot savus dzīves mērķus un tos faktiski sasniegt

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Glens Karstens-Peterss caur unsplash.com

Atsauce