Kā apgūt efektīvas komunikācijas prasmes jebkur

Kā apgūt efektīvas komunikācijas prasmes jebkur

Jūsu Horoskops Rītdienai

Efektīvu komunikācijas prasmju turēšana ir spēcīgs instruments, kas jums ir. Efektīvas komunikācijas prasmes ir būtiskas, lai gūtu panākumus daudzos dzīves aspektos un jomās. Ir daudz darbu, kas prasa labu komunikatoru.

Spēcīgas komunikācijas prasmes palīdz izbaudīt labākas attiecības ar draugiem un ģimeni. Esiet efektīvs komunikators, sniedzot priekšrocības vairākos veidos, nekā jūs varat iedomāties.



Un otrādi - slikta saskarsme negatīvi ietekmēs jūsu dzīvi.



Apskatīsim, kā apgūt efektīvas komunikācijas prasmes darbā un mājās.

Satura rādītājs

  1. Ko nozīmē efektīva komunikācija
  2. Kāpēc efektīva komunikācija ir svarīga?
  3. Vai jūs varat uzlabot savas komunikācijas prasmes?
  4. Kā panākt efektīvu komunikāciju
  5. Apakšējā līnija
  6. Vairāk par efektīvu komunikāciju

Ko nozīmē efektīva komunikācija

Iespējams, ka laba vieta, kur sākt, ir uzzīmēt priekšstatu par to, kas ir skaidra komunikācija.

Efektīva komunikācija tiek definēta kā verbāla runa vai citas saziņas metodes, lai saprastu savu viedokli. Izklausās diezgan vienkārši, vai ne? Tas notiek, bet tajā ir vairāk nekā tā.



Tas patiešām ir par to, kā mēs visi mijiedarbojamies un sazināmies visos savas dzīves aspektos. Tā ir spēja kaut ko pateikt īstajā laikā; lai grupas lēmumā varētu piesaistīt vairākus cilvēkus uz vienas lapas. Tas ir tas, kā viens tavs draugs, kurš plāno lielāko daļu aktivitāšu, spēj visus vienlaikus nokļūt vienā un tajā pašā vietā.

Verbālā komunikācija ir arī svarīga, lai tā būtu efektīva. Tā ir spēja likt ķermeņa valodai pateikt pareizo, lai persona, ar kuru runājat, zinātu jūsu klausīšanos.



Efektīvie komunikatori nereaģē uz situācijām ar lielu emociju. Tas nozīmē, ka nevajag visu laiku kaut ko teikt katrā situācijā. Jūs pat esat efektīvs komunikators, kad sakāt, ka ieradīsities savākt meitu no tirdzniecības centra. Jūs viņai paziņojat, ka viņa var paļauties uz jums.Reklāma

Kāpēc efektīva komunikācija ir svarīga?

Apskatīsim, kā spēja efektīvi sazināties var palīdzēt jums darbā un jūsu personiskajās attiecībās.

Darbs

  • Labākas attiecības ar klientiem - Jūs noteikti vēlaties, lai lielisks komunikators rīkotos jūsu klientu attiecībās. Spēcīgi komunikatori pārstāv gan klientu, gan jūsu uzņēmums ir labākais veids.
  • Augstāka darbinieku iesaistīšanās - Diezgan kritiski, ja esat cilvēku vadītājs vai vadītājs. Iesaistošs un interaktīvs komunikators vadošā amatā darbiniekiem ir brīnišķīgi.
  • Labāka pirkšana no citiem - Tas ir lieliski neatkarīgi no tā, vai esat vadītājs vai individuāls līdzstrādnieks. Spēcīgi komunikatori mēdz likt cilvēkiem kustēties un strādāt kopīga mērķa sasniegšanai.
  • Palīdz mazināt konfliktus - Labi komunikatori spēj ātrāk un vienkāršāk atrisināt konfliktus. Tas palīdz izlīdzināt lietas un ļauj projektiem un iniciatīvām virzīties uz priekšu.
  • Veido uzticību - Jūs vēlaties, lai jūs varētu uzticēties tam, kam jūs strādājat un ar kuru kopā strādājat. Efektīvi komunikatori labi palīdz izveidot un veidot uzticību starp cilvēkiem un grupām.
  • Atrisina problēmas - Problēmas risina cilvēki ar spēju skaidri sazināties starp grupām un cilvēkiem. Tie, kuriem nav labu komunikācijas prasmju, daudzkārt palielina problēmas sajukumu, jo nespēj formulēt savas domas un idejas.

Personiskās attiecības

  • Rada tuvumu - Labs komunikators spēj palīdzēt radīt tuvības sajūtu ar savu partneri.
  • Padara konfliktu kārtībā - Patiesībā ir labāk laiku pa laikam cīnīties ar savu partneri, nevis nekad cīnīties. Mums visiem ir atšķirīgas domas un viedokļi. Kad mēs tos neizteicam un neapglabājam iekšā, nesazinoties, tas vēlāk iznāk negatīvākā formā.
  • Sniedz atbalstu - Ir patīkami zināt, ka kāds par tevi rūp un atbalsta tevi. Spēcīgs komunikators jautās, kā jums klājas, un būs labs skaņu dēlis tam, ko pārdzīvojat.
  • Jūtu izteikšana - Cilvēki, kuri nav efektīvi komunikatori, mēdz ne pārāk labi izteikt savas jūtas. Tāpēc ir grūti dalīties savās sajūtās ar partneri.
  • Iegūstiet vēlamo mīlestību - Lai iegūtu vēlamo un nepieciešamo fizisko, garīgo un emocionālo mīlestību, jums jāspēj skaidri un atbilstoši sazināties ar savu dzīvesbiedru vai partneri. Tas tiek darīts, izmantojot efektīvu saziņu.
  • Novērsiet neuzticību, šaubas, neticību un nedrošību - Daudzas reizes šīs sēklas tiek sētas komunikācijas trūkuma dēļ. Ja partneris jums reti pasaka, kurp viņš dodas, jūs mēdzat sākt nākt klajā ar savām idejām. Bieži vien tie nav patiesi, bet kā jūs zināt, ja jums to nepaziņo?

Vai jūs varat uzlabot savas komunikācijas prasmes?

Īsā atbilde ir jā, protams, jūs varat uzlabot savas komunikācijas prasmes.

Lai kaut ko uzlabotu vai mainītu savā dzīvē, ir nepieciešams darbs un pūles, taču to var izdarīt. Jums jāpatur prātā savs sākumpunkts un mērķis.

Pirms mēs pārāk dziļi iedziļināmies, kā kļūt par komunikācijas meistaru, apskatīsim jūsu komunikācijas prasmes un uzzināsim jūsu sākumpunktu tieši tagad.

Ja atklājat, ka piekrītat daudziem no šiem, jūs varētu vēlēties uzlabot savas komunikācijas prasmes:

  • Jūs nepārtraukti traucējat - Hei, es zinu, mēs visi vēlamies, lai mūs uzklausa. Mēs visi vēlamies saprast savu viedokli. Vissvarīgākais ir tas, ka mēs vēlamies, lai mūs saprot. Ja pamanāt, ka visu laiku traucējat, jūs nepietiekami klausāties.
  • Darot pārāk daudz - Daudzi no mums ir daudzuzdevumu meistari. Nav labi, ja jūs sazināties ar kādu. Kad mēģināt darīt pārāk daudz, runājot ar kādu, jūs nepievēršat uzmanību tam, ko viņi saka. Koncentrēšanās trūkums ir slikts.
  • Rambling - Es zinu vairākus cilvēkus, ar kuriem es strādāju, kuri to dara pastāvīgi. Es godīgi baidos no viņiem runāt. Sliktākais ir tas, ka, kaut arī no viņu mutes nāk daudz vārdu, viņi tiešām neko nesaka. Pēc tam, kad viņi atbild uz manu jautājumu, esmu vairāk apmulsis.
  • Nav tiešs - Nekas nepareizs ar e-pastiem vai ziņojumiem. Tomēr, ja jūs varat ātri un tieši nodot to pašu informāciju kādam, tā ir daudz efektīvāka. Kāpēc rakstīt 2 rindkopu e-pastu, kad varat paņemt klausuli un pateikt to pašu informāciju 2 teikumos?
  • Vienmēr runā par sevi - Visiem patīk saistīt lietas ar savu pieredzi. Tas mūs satuvina un palīdz radīt dalīšanās un kopības sajūtu. Ja jūs vienmēr iekrāsojat kāda cita sarunu ar līdzīgu situāciju savā dzīvē, cilvēki domās, ka jūs visu veidojat par sevi. Neesi tas cilvēks!
  • Izmantojot daudz kvalifikācijas - Kvalifikācijas spēles lielākoties ir kārtībā. Kad jūs tos parasti izmantojat kā kruķi, kad runājat, tas nepalīdz jūsu saziņai. Dažreiz mēs to darām, lai lietas liktos maigākas. Sakot tādas lietas kā es nevēlos, lai jūs to izvēlaties nepareizi, bet ... vai es zinu, ko jūs domājat, bet ... atkal un atkal nepalīdz jums sazināties.
  • Jūsu ausis nedarbojas - Ja jūs labi neklausāties, nevarat atbildēt kādam pareizi. Lai kļūtu par efektīvu komunikatoru, jums jāsaprot, ko kāds cits jums saka. Ja jums nav klausies ar nolūku jums būs tikai daļa no attēla.
  • Slikta ķermeņa valoda - Ķermeņa valodas nozīme ir labi dokumentēta. Ja jūs neskatāties uz kādu, kad viņš runā, šķiet, ka jums patiesībā ir vienalga, ko saka. Tas cilvēkiem liek just, ka jums ir vienalga, ko viņi saka, un tas jums nav svarīgi. Cits sliktas ķermeņa valodas piemēri ietver vienmēr sakrustot rokas un neskatīties kādam acīs.

Ja jūs tagad neesat pārāk labs komunikators un vēlaties, lai jūs varētu teikt motivējošu runu lielai absolventu klasei, labāk strādājiet.

No otras puses, ja jūs kopumā diezgan labi sapratīsities, bet vēlaties uzlabot attiecības ar priekšnieku vai dzīvesbiedru, spējot pārzināt efektīvu komunikāciju, jums, iespējams, būs vajadzīgas dažas norādes un prakse.

Katrā ziņā, ja vēlaties apgūt efektīvas komunikācijas prasmes gan darbā, gan mājās, tas prasīs nedaudz darba un pūļu. Šādi rīkojoties, jūs iegūsit daudzos veidos.

Kā panākt efektīvu komunikāciju

Efektīvu komunikācijas prasmju apguve jums palīdzēs gan darbā, gan mājās. Apskatīsim, kā uzlabot verbālās, rakstiskās un ķermeņa valodas saziņas prasmes. Tas palīdzēs jums izveidot labākas attiecības visur, kur dodaties!Reklāma

1. Uzziniet, kā klausīties

Runāšana ir tikai puse no sakaru vienādojuma. Asināt savas klausīšanās prasmes, lai jūs varētu apstrādāt otra teikto. Pēc tam jūs varat atbildēt uz to labi informēti.

Šī rokasgrāmata par aktīvo klausīšanos ir patiešām noderīga:Kā praktizēt aktīvo klausīšanos (soli pa solim)

2. Izveidojiet kontaktu ar acīm

Regulāri acu kontakti ar kādu cilvēku sarunas laikā parāda, ka jums ir svarīgi, ko viņi saka. Skatoties uz grīdu vai ārā pa logu, rodas iespaids, ka jūs nepievēršat uzmanību.

Apskatiet šo padomu kā izveidot saistošu acu kontaktu .

3. Uzdodiet jautājumus

Uzdodot kādam jautājumus, jūs varat precizēt, ko viņi saka, lai nodrošinātu jums kopainu.Ja jūs to pilnībā nesaprotat, uzdodiet jautājumus.

Vai zināt, ka arī jautājumu uzdošana prasa zināmas prasmes? Lūk kā labi uzdot jautājumus .

4. Skatīties ķermeņa valodu

Vērojiet gan savu, gan citas personas.

Mēs visi zinām, ja jums visu laiku ir saruna ar sakrustotām rokām, tas rada sliktu atmosfēru. Runājot ar kādu, ir atvērta, saistoša ķermeņa valoda.

No otras puses, ja sarunājoties ar jums, redzat kāda cilvēka acis, iespējams, ieteicams to ietīt.Reklāma

Apskatiet šos top 20 ķermeņa valodas rādītāji lai uzzinātu vairāk.

5. Runā pārliecinoši

Dažreiz to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Ja jūs sazināties atklāti, tieši un skaidri, tas cilvēkiem smalki parāda, ka esat pārliecināts par to, ko sakāt.

Tas nenozīmē, ka jums vienmēr ir jābūt taisnībai, bet domu sniegšana ar pārliecību palīdz jūsu lietā.

Šie padomi palīdzēs jums runāt drošāk: 8 padomi, kā kļūt par pašpārliecinātāku publisko runātāju

6. Saglabājiet to vienkārši

Saziņā ne vienmēr jābūt kodolīgam. Spēja izstāstīt lielisku stāstu ir ļoti vērtīga.

Tas nozīmē, ka ir daudz gadījumu, kad vienkāršošana ir ļoti noderīga. Tas jo īpaši attiecas uz darbu gan mutiskās sarunās, gan rakstiski kā e-pastos.

7. Ziniet savu auditoriju

Sazinoties ar priekšnieku, jums vajadzētu būt noteiktam stilam. Cits saziņas stils ir labāks ar savu dzīvesbiedru un, iespējams, citiem ar jūsu bērniem vai draugiem.

Ziniet savu auditoriju, lai palīdzētu jums visefektīvāk sazināties.

8. Esiet iejūtīgs un saprotošs

Empātiskumam ir milzīgs spēks. Un es to domāju ļoti pozitīvi.Reklāma

Parādot, ka esat iejūtīgs un saprotošs citam cilvēkam, ir liels ceļš, lai izveidotu lielisku saikni ar šo personu. Mēs visi vēlamies, lai mūs saprot. Tas ir tik vienkārši.

Vai domājat, ka tas jums ir izaicinājums? Šie 5 padomi empātiskai klausīšanai tev palīdzēs.

9. Pārtrauciet pirms reaģēšanas

Ir bijušas vairākas reizes, kad esmu lasījis e-pastu, kas tikko ienācis un uz kuru lasīšanu ir bijusi tūlītēja reakcija. Un es nedomāju pozitīvu reakciju. Mani mazāk efektīvie darījumu un saziņas veidi ir bijuši sūtīti e-pasta ziņojumi.

Kad esmu sazinājies piemērotāk, esmu kādu laiku gaidījis, līdz atbildēju. Tas attiecas arī uz verbālām situācijām.

10. Pārāk sazināties

Jūs domājat, ja jūs kādam pastāstītu kaut ko tādu, kam ar to būtu jābeidzas, vai ne? Darījums noslēgts. Ne tik ātri.

Es neiesaku jums kādam 10 reizes pēc kārtas pateikt vienu un to pašu. Tā kā mūsdienās ir tik daudz uzmanības novēršanas gadījumu, cik ieteicams, tas ir svarīgi, ja dažas reizes esat sazinājies, ja tas ir svarīgi.

Apakšējā līnija

Efektīvas komunikācijas prasmes gan darbā, gan mājās jums ārkārtīgi palīdzēs.

Darbā tas daudzos veidos palīdz tev karjerā. Labi sazinoties ar priekšnieku, tiek izveidotas stabilas, simbiotiskas darba attiecības. Jūs spējat skaidri formulēt to, kas jums nepieciešams, lai labi paveiktu savu darbu. Jūs varat dalīties ar savu redzējumu un stratēģiju ar priekšnieku un citiem. Labi komunikatori ir nepieciešami vadības lomās un citu vadīšanā. Efektīvas komunikācijas vides veicināšana rada lielisku darba vidi.

Mājās efektīvas komunikācijas prasmes palīdzēs jums sasniegt vēlamo attiecību veidu ar dzīvesbiedru. Jūs varat brīvi un atklāti runāt par savām jūtām. Jūs varat kopīgot savas vēlmes un vajadzības tādā veidā, lai jūsu laulātais to saprastu. Jūsu laulātais jutīsies saprotams un atbalstīts, un tas ir brīnišķīgi. Un spēja rast nesaskaņas un to pārvarēt spēcīgo komunikācijas prasmju dēļ ir pārsteidzoši.Reklāma

Apskatiet, kā jūs varat apgūt efektīvas komunikācijas prasmes darbā un mājās, lai palīdzētu radīt apmierinošākas attiecības visos dzīves posmos.

Vairāk par efektīvu komunikāciju

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: NeONBRAND, izmantojot unsplash.com

Kaloriju Kalkulators