Kā pārtraukt savu garlaicīgo dzīvi un sākt dzīvot interesantu dzīvi

Kā pārtraukt savu garlaicīgo dzīvi un sākt dzīvot interesantu dzīvi

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mums tiek dota dzīve ar daudzām iespējām padarīt to visu, ko mēs vēlamies, un vēl vairāk. Ja atklājat, ka esat nokļuvis garlaicīgā dzīvē, ir pienācis laiks rūpīgi apskatīt, ko jūs darījāt un ko jūs varat sākt darīt tagad, lai padarītu to interesantāku.

Varbūt jūs pārāk ilgi darījāt to pašu un dzīvojat vienu un to pašu dzīvi, vai varbūt jūsu ikdienas rutīna ierobežo jūsu izaugsmi un laimi. Neatkarīgi no iemesla, šis saraksts noteikti var padarīt interesantāku jebkuru dienu vai dzīvi. Daži no viņiem ir dumjš, bet citi ir jēgpilnāki, tāpēc, cerams, taisnīgi lasīšana saraksts padara jūsu dzīvi mazāk garlaicīgu un uzmundrina jūsu radošumu.



Nirsim sarakstā, lai pārtrauktu savu garlaicīgo dzīvi un sāktu dzīvot interesantu (un jēgpilnu)!



1. Novirziet savu 7 gadus veco es

Iedomājieties, ka esat mazs bērns. Dzīve nekad nebija garlaicīga, vai ne? Tas ir tāpēc, ka bērni izmanto katru unces radošumu, lai izmēģinātu jaunas lietas.

Ko jūsu 7 gadus vecais es gribētu darīt šajā brīdī? Varbūt viņi paņemtu otu un mēģinātu apgleznot apkārtējo ainavu. Lai viņi iziet laukā un ap pagalmu kaut ko būvē ar nejaušiem materiāliem. Varbūt viņi iebruka ledusskapī un salika trauku, kuru vēl nekad nav redzējuši.

Tas, ka esat pieaudzis, nenozīmē, ka kāda no šīm lietām būs mazāk patīkama nekā jūs to atceraties. Dodiet sev atļauju spēlēt un pilnībā izmantot savu radošumu.



2. Ej spēlēties ar bērniem

Runājot par maziem bērniem, ja jums ir savs (vai brāļameita vai brāļadēls), dodieties spēlēt ar viņiem!

Bērni ir absolūti jautri, tāpēc vienkārši nav iespējams būt garlaicīgi, kad atrodaties viņu tuvumā. Viņi arī lietas glabā tik vienkārši, un mēs tiešām varam stāvēt uz to, kad mums par to atgādinās, un pārtraukt ļauties iedziļināties garlaicīgās detaļās.Reklāma



3. Spēlējiet mobilā tālruņa ruleti

Tam jums būs nepieciešams vismaz viens draugs, taču tas ir lielisks veids, kā izvairīties no garlaicīgas dzīves. Ritiniet tālrunī esošos kontaktus, apstājieties pēc nejaušības principa un (ja tas šķiet pareizi) zvaniet personai.

Jūs varētu izraisīt neticamu sekošanas sesiju vai vismaz atgādināt kādam, ka domājat par viņu. Ne viens, ne otrs nav garlaicīgi.

4. Aizpildiet Pateicības kartiņu iepakojumu

Šī ir lieliska daļa no pateicības prakse . Mēs bieži aizmirstam pateikties cilvēkiem, kuri dara lietas mūsu vietā, it īpaši, ja mēs esam gaidījuši šīs lietas. Piemēram, vai jūs kādreiz esat domājis pateikties mammai par šo iknedēļas tālruņa zvanu? Vai arī pateikties māsai par to, ka viņa vienmēr dzimšanas dienā nosūtīja jums mājās gatavotu dāvanu?

Veltiet laiku, lai padomātu par vismaz 5 cilvēkiem, kuriem vēlaties pateikt paldies, un izrakstīt karti. Jūs pat varat tos izrakstīt nejaušiem cilvēkiem jūsu apkārtnē, piemēram, vietējam bibliotekāram, skolotājam jūsu bērna skolā vai grāmatvedim jūsu bankā.

Ikviens un visi novērtē, ka viņiem tiek pateikts par viņu pūlēm.

5. Pierakstieties klasē

Mūsdienās ir nodarbības visam. Lai padarītu to pēc iespējas interesantāku, mēģiniet atrast tādu, kuru parasti neuzskatāt, piemēram, salsas nodarbības, improvizācija vai bokss.

Pretējā gadījumā mēģiniet atrast kursu par kaut ko tādu, ko vienmēr esat vēlējies apgūt, piemēram, keramiku, fotogrāfiju vai svešvalodas kursu.

Kas ir labs pievienošanās interešu klasei, ir tas, ka jūs iepazīsit arī jaunus cilvēkus, kas jūsu dzīvei radīs vēl lielāku interesi!Reklāma

6. Runājiet ar saviem vecvecākiem par viņu dzīvi

Mēs bieži nenovērtējam, cik interesanti ir gados vecāki cilvēki. Jūs varat būt drošs, ka nevienam vecāka gadagājuma cilvēkam, ar kuru runājat, nebūs garlaicīgi! Veltiet nedaudz laika, lai ar viņiem runātu un dzirdētu viņu interesantos stāstus. Jūs pat varat atrast, ka tas jūs motivē doties ārā un atrast savu interesanto pieredzi.

7. Celies uz skatuves Open Mic Night

Neatkarīgi no tā, vai tu esi smieklīgs vai nē, celies uz skatuves. Ja jums nav komēdiju, atrodiet atvērtu mikrofonu, kas koncentrējas uz dzejas vai īsu stāstu lasīšanu, un paņemiet līdzi savu. Šīs grupas mēdz būt neticami atbalstošas ​​ikvienam, kurš vēlas būt pietiekami drosmīgs, lai celtos un mēģinātu.

8. Dariet kaut ko citu

Rādot laipnību, jūs automātiski jūtaties labi, taču šo mazo darbību veikšana arī palīdzēs nodrošināt, ka jums nav garlaicīgas dzīves. Mēģiniet katru nedēļu veikt vienu vai divas lietas, kas neietilpst jūsu parastajā rutīnā.

Piemēram, jūs varētu pagatavot pastniekam sīkdatņu partiju vai palīdzēt savam vecāka gadagājuma kaimiņam sakārtot vienu no savām istabām. Ir miljons veidu, kā izrādīt laipnību apkārtējiem. Izmantojiet savu radošumu un atrodiet savu vai izmantojiet dažas no idejām, kas redzamas zemāk esošajā attēlā[1].

Veiciet izlases veida laipnību, lai izvairītos no garlaicīgas dzīves.

9. Sāciet DIY projektu savās mājās

Ja jums ir sava vieta, vienmēr ir projekts, kas jāpaveic. Daudzi cilvēki vienkārši maksā par to, lai kāds cits to izdarītu, lai izvairītos no grūtībām, taču, uzņemoties DIY projektu, garlaicīga dzīve var kļūt daudz interesantāka.

Tam nav jābūt īpaši sarežģītam. Varbūt jūs pārkrāsojat vecu vāzi vai izveidojat garšvielu plauktu no izmantotajām paletēm.

Ja jums ir nepieciešamas idejas, varat arī tās pārbaudīt 30 lieliski DIY projekti, par kuriem jūs nekad neesat dzirdējuši .Reklāma

10. Plānojiet nedēļas nogales ceļojumu vai brīvdienas pa visu laiku

Tas dos jums kaut ko gaidīt. Vienā pētījumā faktiski atklājās, ka lielākā daļa ceļotāju ir vislaimīgākie pirms atvaļinājuma[divi]. Tādēļ vienkārši ceļojuma plānošana uzlabos jūsu garastāvokli, pat ja jūs šobrīd faktiski nevarat izmantot atvaļinājumu.

Pat ja jums nav laika vai naudas, lai dotos atvaļinājumā, plānojiet uzturēšanās laiku, kas arī ir jautri un relaksējoši!

11. Ejiet cilvēki skatīties

Atrodiet solu pārpildītā vietā (transporta centri, piemēram, lidostas, autobusu pieturas un dzelzceļa stacijas, tam ir lieliski piemēroti!) Un vienkārši novērojiet[3].

Cilvēki ir bezgala interesanti. Mēģiniet iedomāties, kāda ir viņu dzīve, ko viņi domā vai kurp viņi dodas. Jūs nekad nezināsiet, vai jums ir taisnība, bet tas dos jums kaut ko koncentrēties un arī palīdzēs praktizēt empātiju.

12. Ēd kaut ko tādu, ko vēl nekad neesi ēdis

Jūs varat izmēģināt jauno Marokas restorānu pa ielu un izvēlēties visinteresantāko ēdienu ēdienkartē. Vai arī jūs varat iebrukt savā ledusskapī un mest kopā trauku, kuru nekad iepriekš neesat gatavojis.

Ja jūs gatavojaties ceļojumam uz pārtikas preču veikalu, mēģiniet no produktu sadaļas uzņemt jaunus augļus vai dārzeņus. Jūs varat atrast jaunu ēdienu, kas jums patīk!

13. Deja

Jūs varat savākt savus draugus uz nakti pilsētā vai vienkārši uzfilmēt videoklipu vietnē YouTube un izkustēties no savas viesistabas.

Ja jūtaties īpaši drosmīgs, varat pat dejot publiski vai pievienoties zibakcijai.Reklāma

14. Paņemiet grāmatu un sāciet lasīt

Labas grāmatas lasīšana var aizņemt stundas. Tas jūs aizvedīs arī uz dzīvi, kas nav jūsu pašu dzīve, un kas, iespējams, būs pretēja garlaicīgai dzīvei. Jūs būsiet pārsteigts par to, ko jūs varat uzzināt no šīm lapām.

Lai sāktu lasīt, izvēlieties šīs iedvesmojošās grāmatas: 10 labākās iedvesmojošās grāmatas, kas var mainīt jūsu dzīvi

15. Pavadiet kādu laiku ar cilvēkiem, kuri jums rūp

Facebook vajāšana netiek uzskatīta par reālu sociālo mijiedarbību. Izsauciet draugu, kuru kādu laiku neesat redzējis, vai atnesiet kafiju vecāku vietā un panāciet. Viņi novērtēs šo žestu, un jūs izvairīsities no garlaicības.

16. Apskatiet muzeju, kurā nekad neesat bijis

Dažiem cilvēkiem muzejos ir garlaicīgi, tāpēc, ja tas esat jūs, pārejiet pie nākamā. Tomēr, ja jums patīk māksla, vēsture vai kultūra, šī ir domāta jums!

17. Uzrakstiet sarakstu ar lietām, kuras vēlaties un ļoti vēlaties

Tas ir lielisks veids, kā palīdzēt jums noskaidrot patieso iemeslu, kāpēc jūs jūtaties garlaicīgi par savu dzīvi. Varbūt jūs īsti neesat darījis lietas, kas jums patiešām patīk? Varbūt tas, ko jūs visu laiku gribējāt darīt, ir palicis aiz muguras?

Padomājiet par sarakstu lietas, kuras jūs patiešām vēlaties darīt un pajautājiet sev, kāpēc jūs vēl nedarāt šīs lietas. Pēc tam sāciet spert pirmo soli, lai tas notiktu.

Ej, dari savu dzīvi interesantu un dzīvo savu sapņu dzīvi!

Vairāk par to, kā atmest garlaicīgu dzīvi

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Alekss Alvaress, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce

[1] ^ FECAVA: Nejauši labestības akti
[divi] ^ Lietišķie pētījumi dzīves kvalitātē: Atpūtnieki ir laimīgāki, bet lielākā daļa nav laimīgāki pēc svētkiem
[3] ^ Psiholoģija šodien: Ekspertu ceļvedis cilvēkiem, kuri skatās

Kaloriju Kalkulators