Uzzinot, ka esat stāvoklī, viss, ko vēlaties, ir pēc iespējas ātrāk satikt savu prieka saišķi. Filmās tas ir vienkārši un viegli: sieviete piedzīvo kontrakcijas, nonāk dzemdībās un vāja - mazulis ir klāt. Patiesībā tas nav tik vienkārši.

Tātad, vai ir veids, kā paredzēt, kad jūs faktiski dzemdēsit?

Pārlūkojot šo tēmu tiešsaistē, jūs parasti sastopaties ar dažādām lapām un vietnēm, kas sniegs jums informāciju par jūsu tēmu nedēļu pēc grūtniecības un apgalvo, ka vari paredzēt, kad stāsies darbā. Dažās vietnēs tiek piedāvāts pat plašs testu klāsts, ko varat veikt, lai redzētu, vai esat tuvu darbaspēkam. Tomēr ārsti ir vienisprātis par vienu lietu - patiesībā nav iespējams precīzi zināt, kad jūs dzemdēsiet. Eksperti joprojām pilnībā nesaprot, kas izraisa darba sākumu. Jūsu ķermenis sāk gatavoties dzemdībām līdz mēnesim pirms dzemdībām.

Dažas sievietes pat nezina par šo sagatavošanās procesu. Bet, ja tuvojas dzemdību laiks, pievērsiet īpašu uzmanību šādiem signāliem.

1. Tavs mazulis pilieni.

Tehniskais termins ir nometot vai zibens , un tas attiecas uz brīdi, kad mazulis nokrīt zemāk vēderā un nosēžas dziļi iegurnī. Pirmo reizi mātēm zibens parasti notiek trešā trimestra beigās, savukārt mātes, kuras ir dzemdējušas iepriekš, var justies krītot tikai dažas stundas pirms mazuļa ierašanās.Reklāma

Tātad, kā jūs atpazīstat zibspuldzi? Jums var būt smaguma sajūta iegurnī un pamanāt, ka spiediens zem ribas samazinājās. Jūs ievērosiet arī to, ka jūs varat atgūt elpu vieglāk nekā agrāk, un grēmas rodas retāk. No otras puses, paaugstināts spiediens uz urīnpūsli liks biežāk urinēt. Daži sieviete stāvoklī izjust spiedienu uz kaunuma kauliem un spogulī spēj redzēt, ka viņiem ir nolaists vēders; citi var nemaz nepamanīt atšķirību.

2. Jūs pamanāt Braxton Hicks kontrakcijas.

Pirms darba sākšanās jūs varat piedzīvot viltus darbs sāpes, kas pazīstamas arī kā Braxton Hicks kontrakcijas . Šīs kontrakcijas ir jūsu ķermeņa veids, kā sagatavoties darbam, taču jums jāpatur prātā, ka Braxton Hicks kontrakcijas nenozīmē, ka jūsu darbs ir sākts. Šīs kontrakcijas jūs varētu sajust trešajā trimestrī vai pat jau otrajā trimestrī. Pēc ekspertu domām, Braxton Hicks kontrakcijas ir pilnīgi normālas, un jums nav par ko uztraukties. Attiecībā uz to, kā jūs varat tos atšķirt no reāla darba, Braxton Hicks kontrakcijas:

• parasti nav sāpīgi
• nenotiek regulāri
• netuvojieties tuvāk
• nepalieliniet, kad staigājat
• neturpinās ilgāk, kamēr tie turpinās
• laika gaitā nekļūst smagas

Dažas grūtnieces šīs kontrakcijas raksturo kā pievilkšanos vēderā, kas bieži nāk un iet. Lielākā daļa sieviešu arī ziņo, ka viltus kontrakcijas jūtas kā menstruācijas krampji. Kad rodas nepatiesas kontrakcijas, parasti nekas nav jādara. Ja tie liek justies neērti, jūs varat darīt, lai justos labāk:

• Pastaigājieties (parasti tie pazūd, kad maināt pozīciju vai pārvietojaties)
• Atpūtieties
• Klausieties mūziku vai dodieties siltā vannā, lai atpūstos
• Dabūt grūtniecības masāža

3. Jūsu dzemdes kakls mainās.

To sauc arī nogatavošanās vai dzēšana . Tas tiek definēts kā process, kurā dzemdes kakls gatavojas dzemdībām. Pēc apgaismojuma mazulis tuvojas dzemdes kaklam, kas pamazām mīkstina un kļūst plānāks. Līdz brīdim, kad gatavojaties dzemdēt, dzemdes kakls no 1 collas platuma mainīsies uz papīra plānumu. Pēdējo divu grūtniecības mēnešu laikā jūsu veselības aprūpes ārsts, pārbaudot maksts, var pārbaudīt dzemdes kakla izmaiņu pazīmes. Efektivitāti mēra procentos, piem. 0% nozīmē iztukšošanos, bet 100% nozīmē, ka dzemdes kakls ir pilnībā izdzēsts.

4. Jūsu dzemdes kakls paplašinās.

Pirms dzemdībām dzemdes kakls sāk paplašināties vai atvērties. Dzemdes kakla paplašināšanās tiek pārbaudīta iegurņa eksāmena laikā un tiek mērīta centimetros. Piemēram, 0 cm nozīmē, ka nav dilatācijas, bet 10 cm nozīmē, ka esat pilnībā paplašināts. Sākumā šīs dzemdes kakla izmaiņas notiek lēni, bet jums vajadzētu sagaidīt, ka tās ātri paplašināsies aktīvajā darba stadijā.Reklāma

5. Jūsu maksts izdalījumi palielinās.

Laika posmā no 37 40 no jūsu grūtniecības , jūs varat pamanīt maksts izdalījumus, kas ir sārti vai asiņaini. Tas ir arī pazīstams kā asiņaina izrāde . Grūtniecības laikā bieza gļotu aizbāžņa bloķē dzemdes kakla atveri, lai novērstu baktēriju iekļūšanu dzemdē un kaitējumu mazulim. Kad dzemdes kakls kļūst plānāks un sāk paplašināties, šī kontaktdakša var izkrist. Gļotādas zaudēšana vairumā gadījumu ir viens no labākajiem darba rādītājiem (bet tas nav garantija). Dažos gadījumos dzemdības joprojām var būt vairākas dienas vai nedēļas.

PIEZĪME: Asiņainā izrāde nav bīstama. Tomēr, ja parastā menstruālā cikla laikā asiņošana no maksts ir tikpat stipra kā asiņošana, jums jāsazinās ar savu ārstu, jo tas būtu problēmas pazīme.

6. Jūs jūtaties enerģisks.

Jūs varētu pamosties no rīta un justies enerģisks, alkst kaut ko darīt. Tas ir pazīstams kā ligzdošana . Lai gan nav īsti skaidrs, kāpēc sievietes izjūt šo pēkšņo enerģijas uzliesmojumu, tiek pieņemts, ka tas ir saistīts ar pirmatnējo instinktu, kas mūs ved atpakaļ uz laikiem, kad pirms darba bija nepieciešami fiziski sagatavošanās darbi.

Kad sākat justies enerģisks, jums kaut kas jādara: pastaigājieties, dodieties uz tuvējo veikalu utt. Vienkārši pārliecinieties, ka nenogurjat sevi. Ligzdošana var sākties dažus mēnešus pirms termiņa, bet visspēcīgākā tā ir tieši pirms piegādes.

7. Jūsu ūdens saplīst.

Jums, iespējams, nebūs Ak Dievs, mans ūdens vienkārši saplīsa brīdis no filmām. Tā vietā, kad saplīst augļa šķidruma maisiņš, kas ieskauj un aizsargā bērnu, tas, visticamāk, maigi noplūdīs no maksts. Ja neesat pārliecināts, vai šķidrums, kas izplūst, ir ūdens, urīns vai kas cits, ieteicams nekavējoties konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai doties uz piegādes iestādi. Dažām sievietēm kontrakcijas rodas pirms ūdens pārtraukuma, bet dažos gadījumos ūdens vispirms saplīst. Kad tas notiek, drīz seko dzemdības, un jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam vai vecmātei.Reklāma

8. Jums rodas kontrakcijas.

Šī ir viena no visredzamākajām darba pazīmēm. Grūtniecības laikā, iespējams, esat piedzīvojis viltus kontrakcijas, kas lēnām sagatavoja jūsu ķermeni lielajai dienai. Jau iepriekš tika minēts, kā jūs varat atšķirt reālo no viltus kontrakcijām. Tomēr lielākā daļa sieviešu parasti atzīst, ka viņiem ir reālas kontrakcijas, jo tās kļūst garākas un smagākas. Lielākā daļa ārstu izveido plānu, kad jūs piezvanīsit vai dodaties uz dzemdību zāli (piemēram, ja kontrakcijas ilgst apmēram vienu minūti utt.).

Kad jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam vai vecmātei?

Tuvojoties grūtniecības beigām, veselības aprūpes sniedzējs jums sniegs skaidras vadlīnijas, kad viņam vai viņai jāzina par jūsu kontrakcijām vai kurā brīdī jums jādodas uz slimnīcu. Šīs instrukcijas ir atkarīgas no jūsu stāvokļa, un tās atšķiras no mātes. Tomēr, ja jums ir aizdomas, ka ar jūsu bērnu ir problēmas, jums arī noteikti jāsazinās ar ārstu.

Piemēram, nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja:

• jūsu mazulis ir mazāk aktīvs
• tavs ūdens saplīst
• Jums rodas stipra asiņošana no maksts, dažos gadījumos kopā ar drudzi un sāpēm vēderā
• Jums rodas priekšlaicīgas dzemdības pazīmes
• Jums rodas redzes izmaiņas, galvassāpes, sāpes vēdera augšdaļā vai citi simptomi preeklampsija .

Secinājums

Lai gan nav gluži iespējams paredzēt, kad jūs dzemdēsiet, ir dažas pazīmes, kas norāda, ka lielā diena ir tuvu. Tikmēr viss, ko jūs varat darīt, ir atpūsties un sagatavoties sava bērna ierašanās brīdim.Reklāma

Atsauces

http://www.webmd.com/baby/tc/pregnancy-dropping-lightening-topic-overview

http://www.babycenter.com/0_signs-of-labor_181.bc?showAll=true

http://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/signs-of-labor/art-20046184?pg=2 Reklāma

https://www.consumerhealthdigest.com/pregnancy-center/

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Shutterstock, izmantojot shutterstock.com