Pārskats par grāmatu Mācīšanās māksla

Pārskats par grāmatu Mācīšanās māksla

Jūsu Horoskops Rītdienai

Džošs Vaitzkins ir pavadījis pilnu dzīvi kā šaha meistars un starptautisks cīņas mākslas čempions, un šī raksta laikā viņam vēl nav 35 gadu. Mācīšanās māksla: iekšējs ceļojums uz optimālu sniegumu hronizē viņa ceļojumu no šaha brīnumbērna (un filmas Bobija Fišera meklēšana tēmas) līdz pasaules čempionātam Tai Chi Chuan, norādot un izskaidrojot svarīgas mācības.

Mārketinga eksperts Sets Godins ir uzrakstījis un teicis, ka biznesa grāmatas lasīšanas rezultātā vajadzētu izlemt mainīt trīs lietas; lasītājs atradīs daudzas stundas Waitzkina sējumā. Waitzkinam ir saraksts ar principiem, kas parādās visā grāmatā, taču ne vienmēr ir precīzi zināms, kādi ir principi un kā tie sasaistās. Tomēr tas patiešām nesabojā grāmatas lasāmību, un labākajā gadījumā tas ir nelielas neērtības. Pedagogam vai vadītājam ir daudz stundu, un tā kā tas, kurš māca koledžu, vidusskolā bija šaha kluba prezidents un kurš apmēram pirms diviem gadiem sāka mācīties cīņas mākslu, man šķita, ka grāmata ir saistoša, izglītojoša un pamācoša.



Waitzkina šaha karjera sākās starp Ņujorkas Vašingtonas laukuma burzmaņiem, un viņš iemācījās koncentrēties starp troksni un traucējošajiem faktoriem, ko tas rada. Šī pieredze iemācīja viņam agresīvās šaha spēles būtības, kā arī izturības nozīmi no sprosta spēlētājiem, ar kuriem viņš mijiedarbojās. Viņu Vašingtonas laukumā atklāja šaha skolotājs Brūss Pandolfīni, kurš kļuva par viņa pirmo treneri un attīstīja viņu no izcila talanta par vienu no labākajiem jaunajiem spēlētājiem pasaulē.



Grāmatā Waitzkina dzīve tiek parādīta kā pētījums kontrastos; iespējams, tas ir tīši, ņemot vērā Waitzkina atzīto aizraušanos ar austrumu filozofiju. Visnoderīgākās mācības attiecas uz parka šahistu un jauno brīnumbērnu agresivitāti, kuri savlaicīgi ieveda savas karalienes vai izlika sarežģītus slazdus un pēc tam metās pretinieku kļūdās. Šie ir lieliski veidi, kā ātri nosūtīt vājākus spēlētājus, taču tas neveido izturību vai prasmes. Viņš salīdzina šīs pieejas ar uzmanību detaļām, kas ilgtermiņā noved pie patiesas meistarības.Reklāma

Pēc Waitzkina teiktā, neveiksmīga realitāte šahā un cīņas mākslā - un, iespējams, paplašinot izglītību - ir tā, ka cilvēki apgūst daudz virspusēju un dažreiz iespaidīgu triku un paņēmienu, neizstrādājot smalku, niansētu pamatprincipu komandu. Viltības un slazdi var pārsteigt (vai uzvarēt) uzticību, taču tie ir ierobežoti noderīgi pret kādu, kurš patiešām zina, ko viņš vai viņa dara. Stratēģijas, kuras paļaujas uz ātrām pārbaudēm, visticamāk, klibos pret spēlētājiem, kuri var atvairīt uzbrukumus un nokļūt garā vidējā spēlē. Zemākstāvošu spēlētāju sagraušana ar četrām kustībām ir virspusēji apmierinoša, taču tas maz palīdz spēles labā.

Viņš kā anekdoti piedāvā vienu bērnu, kurš uzvarēja daudzās spēlēs pret zemākas pakāpes opozīciju, bet kurš atteicās pieņemt reālus izaicinājumus, samierinoties ar ilgu uzvaru virkni pār acīmredzami nepilnvērtīgiem spēlētājiem (36.-37. Lpp.). Tas man atgādina padomu, ko nesen saņēmu no drauga: vienmēr mēģiniet pārliecināties, ka esat istabas mēms cilvēks, lai jūs vienmēr mācītos. Daudzi no mums tomēr cenšas panākt, ka esam lielas zivis mazos dīķos.



Waitzkina diskusijas šahu nodod kā intelektuālu boksa spēli, un tās ir īpaši piemērotas, ņemot vērā viņa diskusiju par cīņas mākslu vēlāk grāmatā. Tie, kas pārzina boksu, atcerēsies Muhameda Alī stratēģiju pret Džordžu Foremanu 1970. gados: Foremans bija spēcīgs sitējs, taču viņš nekad iepriekš nebija bijis ilgā cīņā. Ali uzvarēja ar savu stratēģiju virve-a-dope, pacietīgi absorbējot Foremana sitienus un gaidot, kamēr Foremans sevi izsmels. Viņa mācība no šaha ir piemērota (34. – 36. Lpp.), Kad viņš apspriež daudzsološus jaunos spēlētājus, kuri intensīvāk koncentrējas uz ātru uzvaru, nevis spēļu attīstīšanu.

Waitzkins balstās uz šiem stāstiem un veicina mūsu izpratni par mācīšanos otrajā nodaļā, apspriežot mācīšanās entītiju un pakāpenisko pieeju. Entītiju teorētiķi uzskata, ka lietas ir iedzimtas; tādējādi var spēlēt šahu, nodarboties ar karatē vai būt ekonomists, jo viņš pats ir dzimis. Tāpēc neveiksmes ir dziļi personiskas. Turpretī inkrementālie teorētiķi zaudējumus uztver kā iespējas: soli pa solim, pakāpeniski iesācējs var kļūt par meistaru (30. lpp.). Viņiem rodas gadījums, kad viņiem tiek pasniegts sarežģīts materiāls, jo viņu pieeja ir vērsta uz kaut ko apgūšanu laika gaitā. Entītiju teorētiķi sabrūk zem spiediena. Waitzkins pretstatā savai pieejai, kurā viņš daudz laika veltīja spēles beigu stratēģijām
kur abiem spēlētājiem bija ļoti maz figūru. Turpretī viņš teica, ka daudzi jauni studenti vispirms mācās plašu sākuma variantu klāstu. Tas ilgtermiņā sabojāja viņu spēles: (m) visi ļoti talantīgie bērni gaidīja uzvaru bez lielas pretestības. Kad spēle bija cīņa, viņi bija emocionāli nesagatavoti. Dažiem no mums spiediens kļūst par paralīzes avotu, un kļūdas ir lejupejošas spirāles sākums (60., 62. lpp.). Tomēr, kā apgalvo Waitzkins, ir vajadzīga cita pieeja, lai mēs pilnībā izmantotu savu potenciālu.



Liktenīgs šoka, bijības, šaha, cīņas mākslas un visbeidzot visa, kas jāapgūst, trūkums ir tas, ka visu var iemācīties ar balsi. Vaitzkins ņirgājas par cīņas mākslas praktizētājiem, kuri kļūst par kolekcionāriem ar izdomātiem sitieniem un virpuļiem, kuriem nav absolūti nekādas kara vērtības (117. lpp.). Varētu teikt to pašu par problēmu kopām. Tas nav paredzēts, lai iegūtu labākos pamatus - Waitzkina uzmanības centrā Tai Tai bija dažu pamatprincipu uzlabošana (117. lpp.), Taču starp tehnisko prasmi un patieso izpratni pastāv dziļa atšķirība. Zināt kustības ir viena lieta, bet zināt, kā noteikt, ko darīt tālāk, ir pavisam kas cits. Waitzkina intensīvā koncentrēšanās uz izsmalcinātiem pamatiem un procesiem nozīmēja, ka viņš vēlāk palika spēcīgs, kamēr pretinieki nokalta. Viņa pieeja cīņas mākslai ir apkopota šajā fragmentā (123. lpp.):Reklāma

Es savu ķermeņa mehāniku biju kondensējis spēcīgā stāvoklī, kamēr lielākajai daļai manu pretinieku repertuārs bija liels, elegants un samērā nepraktisks. Fakts ir tāds, ka tad, kad notiek intensīva konkurence, tiem, kuriem tas izdodas, ir nedaudz vairāk slīpētu prasmju nekā pārējiem. Tas reti ir noslēpumains paņēmiens, kas mūs virza uz augšu, bet gan dziļa meistarība par to, kas var būt pamata prasmju kopums. Dziļums pārspēj platumu jebkurā nedēļas dienā, jo tas paver kanālu mūsu slēptā potenciāla nemateriālajiem, neapzinātajiem, radošajiem komponentiem.

Tas ir daudz vairāk nekā asiņu oža ūdenī. 14. nodaļā viņš apspriež mistiskā ilūziju, ka kaut kas tik skaidri tiek internalizēts, ka gandrīz nemanāmi mazas kustības ir neticami spēcīgas, kā tas iemiesots šajā Vu Ju-hsianga citātā, kas rakstīts XIX gadsimtā: Ja pretinieks nepārvietojas, tad es nekustos. Pie pretinieka mazākās kustības es pārvietojos pirmais. Uz mācīšanos vērsts intelekta skatījums nozīmē saistīt centienus ar panākumiem, izmantojot instrukcijas un iedrošinājumu (32. lpp.). Citiem vārdiem sakot, ģenētika un neapstrādāts talants var sasniegt jūs tik tālu, pirms smagam darbam ir jāatbrīvojas (37. lpp.).

Vēl viena noderīga mācība ir saistīta grūtību izmantošana (sal. 132.-33. lpp.). Waitzkin iesaka izmantot problēmu vienā jomā, lai pielāgotos un stiprinātu citas jomas. Man ir personīgs piemērs, lai to atbalstītu. Vienmēr nožēlos, ka pametu basketbolu vidusskolā. Es atceros savu otro gadu - pagājušo gadu spēlējot -, es salauzu īkšķi un tā vietā, lai pievērstos sirds un asinsvadu kondicionēšanai un citiem spēles aspektiem (piemēram, darbam ar kreiso roku), es gaidīju atlabšanu, pirms atkal ķēros pie darba.

Waitzkin piedāvā vēl vienu noderīgu nodaļu ar laika palēnināšanu, kurā viņš apspriež intuīcijas asināšanas un izmantošanas veidus. Viņš apspriež procesu rieciens, kurš ir sadalot problēmas pakāpeniski lielākās problēmās, līdz klusējot tiek veikts sarežģīts aprēķinu kopums , par to nedomājot. Viņa tehniskais piemērs no šaha ir īpaši pamācošs zemsvītras piezīmē 143. lpp. Šaha lielmeistars ir daudz internalizējis par gabaliem un scenārijiem; lielmeistars var apstrādāt daudz lielāku informācijas daudzumu ar mazāku piepūli nekā eksperts. Meistarība ir process, kā artikulētos pārvērst par intuitīvo.

Ir daudz kas, kas būs pazīstams cilvēkiem, kas lasa šādas grāmatas, piemēram, nepieciešamība spert sevi, noteikt skaidri definētus mērķus, nepieciešamība atpūsties, paņēmieni iekļūšanai zonā utt. Anekdotes skaisti ilustrē viņa viedokli. Grāmatas laikā viņš izklāsta savu metodiku iekļūšanai zonā - vēl vienu jēdzienu, kas cilvēkiem, kuri strādā uz sniegumu balstītās profesijās, būs noderīgi. Viņš to sauc mīkstā zona (trešā nodaļa), un tas sastāv no jābūt elastīgam, kaļamam un spējīgam pielāgoties apstākļiem . Cīņas mākslinieki un Deivida Alena grāmatas “Getting Things Done” bhaktas to varētu atzīt par tādu prātu kā ūdens. Viņš to salīdzina ar cieto zonu, kas prasa, lai jūs darbotos kooperatīva pasaule. Tāpat kā sausa zars, jūs esat trausls, gatavs zem spiediena satvert (54. lpp.). Mīkstā zona ir izturīga, tāpat kā elastīga zāles lāpstiņa, kas var pārvietoties un izdzīvot viesuļvētras spēka vējos (54. lpp.).Reklāma

Cita ilustrācija attiecas uz sandales izgatavošanu, ja cilvēks saskaras ar ceļojumu pāri ērkšķu laukam (55. lpp.). Neviens no šiem panākumiem nebalstās uz pakļāvīgu pasauli vai spēku, bet gan uz saprātīgu sagatavošanos un izkoptu izturību (55. lpp.). Daudz kas šeit būs pazīstams radošiem cilvēkiem: jūs mēģināt domāt, bet šī vienas grupas viena dziesma turpina sprēgāt jūsu galvā. Vienīgā Waitzkina iespēja bija kļūt mieram ar troksni (56. lpp.). Ekonomikas valodā ir noteikti ierobežojumi; mēs tos nespējam izvēlēties.

Tas sīkāk izpētīts 16. nodaļā. Viņš apspriež labākos izpildītājus - Maiklu Džordanu, Tīģeru Vudsu un citus, kuri nepievilina pēdējās neveiksmes un zina, kā atpūsties, kad tas ir nepieciešams (179. lpp.). Noderīga ir arī NFL aizsarga Džima Harbauga pieredze, jo, jo vairāk viņš varēja ļaut lietām, kamēr aizsardzība bija laukumā, jo asāks viņš bija nākamajā braucienā (179. lpp.). Waitzkins apspriež citas lietas, ko viņš iemācījies, eksperimentējot ar cilvēka sniegumu, it īpaši attiecībā uz sirds un asinsvadu intervālu apmācību, kas var dziļi ietekmēt jūsu spēju ātri atbrīvot spriedzi un atgūties no garīgās izsīkuma (181. lpp.). Iespējams, ka lielākajai daļai akadēmiķu ir vajadzīga palīdzība pēdējam jēdzienam - lai atgūtos no garīgās spēku izsīkuma.

Šeit ir daudz par robežu virzīšanu; tomēr ir jāpelna tiesības to darīt: kā raksta Vaitzkins, Džeksons Poloks varēja zīmēt kā kamera, bet tā vietā viņš izvēlējās izšļakstīt krāsu savvaļas manierē, kas pulsēja emocijās (85. lpp.). Šī ir vēl viena laba mācība akadēmiķiem, vadītājiem un pedagogiem. Vaitzkens uzsver saņemot instrukcijas, uzmanīgi pievērsiet uzmanību detaļām , it īpaši no viņa Tai Chi instruktora William C.C. Čen. Tai Chi nav par pretestības vai spēka piedāvāšanu, bet gan par spēju saplūst ar (pretinieka) enerģiju, padoties tai un pārvarēt ar maigumu (103. lpp.).

Grāmata ir pilna ar stāstiem par cilvēkiem, kuri neizmantoja savu potenciālu tāpēc, ka neizmantoja iespējas pilnveidoties vai atteicās pielāgoties apstākļiem. Šī nodarbība ir uzsvērta 17. nodaļā, kur viņš apspriež sandalu izgatavošanu, saskaroties ar ērkšķainu ceļu, piemēram, nepietiekamu konkurentu. Grāmata piedāvā vairākus principus, pēc kuriem mēs varam kļūt par labākiem pedagogiem, zinātniekiem un vadītājiem.

Rezultātu svinēšanai vajadzētu būt otršķirīgai, lai svinētu procesus, kas radīja šos rezultātus (45. – 47. Lpp.). Kontrastos ir arī pētījums, kas sākas 185. lappusē, un to esmu iemācījies iemācīties. Waitzkins turnīros norāda uz sevi, lai varētu atslābināties starp mačiem, savukārt daži no viņa pretiniekiem tika spiesti analizēt viņu spēles starplaikos. Tas noved pie ārkārtēja garīga noguruma: šī konkurentu tieksme sevi izsmelt starp turnīru kārtām ir pārsteidzoši plaši izplatīta un ļoti pašiznīcinoša (186. lpp.).Reklāma

Mācīšanās mākslai ir daudz ko iemācīt neatkarīgi no mūsu jomas. Man tas šķita īpaši aktuāls, ņemot vērā izvēlēto profesiju un lēmumu sākt mācīt cīņas mākslu, kad sāku mācīt. Ieskats ir daudz un piemērojams, un fakts, ka Waitzkin ir izmantojis principus, kurus viņš tagad māca, lai kļūtu par pasaules klases konkurentu divos ļoti prasīgos konkurētspējīgos uzņēmumos, padara to daudz vieglāk lasāmu.

Es iesaku šo grāmatu ikvienam, kurš ir vadošā amatā vai tādā, kas prasa plašu mācīšanos un pielāgošanos. Tas ir, es iesaku šo grāmatu visiem.

Vairāk par mācīšanos

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Jazmin Quaynor, izmantojot unsplash.com

Kaloriju Kalkulators