Ikviens vēlas kļūt par labāko versiju par sevi, bet tikai nedaudzi to tiešām dara. Mēs esam paši ļaunākie ienaidnieki, kad gūstam panākumus, dzenājamies pēc sapņiem un dzīvojam dzīvi, kas piepildīta ar kaisli un mērķiem.

Daži no mums ir pašiznīcinošies, to neapzinoties, un citi apzinās faktu, bet viņiem trūkst līdzekļu un / vai zināšanu, lai to uzlabotu. Tomēr neatkarīgi no tā, kas jūs esat, ir 6 galvenie ieradumi, kas pastāvīgi traucē cilvēkiem gūt panākumus.

Novērsiet šos 6 ieradumus un kļūsiet par savu labāko versiju.

1. Pārtrauciet bailes no neveiksmes

Vai neveiksme liek jums uztraukties par to, ko citi cilvēki domā par jums? Vai neizdošanās jūs uztrauc, ka cilvēki domās, ka esat stulbs, nevis kompetents cilvēks? Vai neveiksmes liek uztraukties par nākotni un vēlamo dzīvesveidu, ko meklējat? Vai iepriekš cilvēkiem sakāt, ka necerat gūt panākumus vai uzplaukt, lai mazinātu cerības?

Ja kāds no šiem jūs raksturo, tad jūs, iespējams, ciešat no atififobija vai bailes no neveiksmes. Ir svarīgi saprast, ka neveiksmes ir dabiska dzīves sastāvdaļa un neliecina par pasaules galu.

Ļoti veiksmīgi cilvēki, piemēram, Maikls Džordans, Ričards Brensons un Bils Geitss, visi savā dzīvē ir izgāzušies. Neveiksme ir nepieciešama, jo tieši tad tiek uzzinātas vērtīgas atziņas, kas var likt jums kļūt ļoti veiksmīgiem dzīvē.

Pārvariet savas bailes, analizējot visus iespējamos rezultātus, praksi pozitīva domāšana , ir vissliktākais scenārijs, lai atvieglotu jūsu rūpes, un praktizējiet mērķu noteikšanu.

Atcerieties: Bailes darīs vienu un tikai vienu: aizturēs. - Kija AlianaReklāma

2. Pārtrauciet bailes no panākumiem

Vai jūs nervozējat, kad šķiet, ka viss notiek labi, bet domājat, ka dzīve, iespējams, nevar būt tik lieliska, tāpēc dabiski kaut kas noiet greizi, kā gaidīts?

Vai jūs tuvojaties galvenajam izrāvienam, bet kaut kas kaut kā nokrīt?

Ja šie piemēri atkārtojas atkārtoti, tā nav nejaušība, tā faktiski ir bailes no panākumiem . Bailes no panākumiem slēpjas mūsu zemapziņā un parāda sevi tādos scenārijos kā iepriekš minētie piemēri.

Cilvēki baidās no panākumiem neskaitāmu iemeslu dēļ, piemēram, bailes zaudēt identitāti, lielāka atbildība, paaugstinātas cerības un nespēja labi tikt galā ar panākumiem.

Panākumi ir laba lieta, ikviens ir pelnījis dzīvot savus sapņus un pozitīvi ietekmēt pasauli. Rīkojieties ar panākumiem, saglabājot autentiskumu un atceroties, kas jūs esat, pieņemiet, ka jūs ne visiem patiksit, un apmieriniet katru pieņemto lēmumu.

3. Pārtrauciet cilvēkus iepriecināt

Vai kāds no šiem aprakstiem izklausās pēc jums?

• Es gribu, lai es visiem patiktu
• Man ir bail / es cenšos izvairīties no domstarpībām ar cilvēkiem
• Es nekad nedomāju
• Es nekad nesaku nē (esmu jā cilvēks)
• Es nekad nedusmojos
• Es nekad nevienam nestāstu, kā es jūtos, pat tad, kad viņi mani sadusmo
• Es labāk gribētu iet kopā ar paciņu, nevis stāvēt uz vietas

Ja kāds no šiem jūs raksturo, es vēlos, lai jūs pats to pateikt, Vairāk ne!

Ir pienācis laiks pārtraukt spēlēt lomu kājslauķis ’Un sāc kļūt egoists un izvirzīt sevi pirmajā vietā. Katru sekundi jūs paliekat šajā cilvēku iepriecināšanas lomā, gabals no jums mirst.Reklāma

Cilvēku baudītājus izmanto, viņi ir pakļauti stresam un depresijai, laika gaitā viņiem rodas aizvainojums pret cilvēkiem, un viņi ir pakļauti veselības problēmām, piemēram, svara pieaugumam. Tiklīdz jūs pametīsit patīkamus cilvēkus, jūs atgūsiet izpratni par to, kas jūs esat, un palielināsiet pārliecību.

Nodzīvo savu dzīvi, lai iepriecinātu sevi un ļautos heck visiem citiem.

4. Beidz kritizēt un tiesāt citus

Vai pamanāt, kā dažiem cilvēkiem ir īss drošinātājs tiem, kuru idejas atšķiras no viņu idejām?

Vai tu saproti, cik ātri cilvēki tiesā un apzīmē citus cilvēkus, tos nepazīstot un nedomājot par to divreiz?

Lai kļūtu par vislabāko sevis versiju, jums ir jānovērš visa negatīvā enerģija. Ja jūs metat cilvēkiem negatīvu enerģiju, jūs potenciāli kaitējat cilvēka pašvērtībai un pašcieņai. Jūs pats arī izmetat Visumā spaiņus ar negatīvu enerģiju.

Jauki cilvēki finišē pirmais dzīvē un sasniedz vairāk nekā tie, kas ir egoisti un rūgti pret pasauli.

Izvairieties no citu kritizēšanas un tiesāšanas, neko neuzņemoties; zini, ka tas nav par tevi, un izliecies, ka staigā viņu apavos, lai redzētu situāciju no viņu perspektīvas.

5. Pārtrauciet vilcināšanos

Perfekcionisms ir vilcināšanās māte. Vilcināšanās ir vēl viena slinkuma forma. Procrastinatori sabotē sevi, lai viņi nekļūtu par savām labākajām versijām. Procrastinatorus novēro nenozīmīgi faktori, kas galu galā izsita viņu mērķus.Reklāma

Variantu ir daudz vilcināšanās .

Lai apturētu vilcināšanos, dariet jums precīzas un aprēķinātas darbības, izveidojiet zināmu atbildības veidu un izvirziet savus mērķus tādā veidā, lai tie būtu mazi, vadāmi un viegli sasniedzami.

6. Pārtrauciet negatīvo pašrunu

Es nekad nevarētu zaudēt 20 mārciņas.

Es esmu tik stulba, ka nekad nevarētu darīt šo darbu.

Es izskatīšos stulbi un dīvaini, ja mēģināšu valkāt dažas no šīm drēbēm.

Saņemot komplimentu par savu darbu, jūs sakāt: Ak, tas nekas.

Šie ir tipi, ko lielākā daļa cilvēku saka, ja cieš no negatīvas pašrunas. Pašruna ir normāls process, ko mēs visi piedzīvojam, bet, kad tas ir piepildīts ar iracionālām un negatīvām idejām, rodas problēma.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopēja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Stāsts, kas turpinās tavā galvā, ir simts reižu sliktāks nekā faktiskais stāsts, kas notiek tavā ikdienas dzīvē.

Iekšējā kritiķa apklusināšana un pozitīva virzība uz lietām ir divi no labākajiem veidiem, kā novērst negatīvu pašrunu. Sāciet ar negatīvās vārdu krājuma izskaušanu, piemēram, vienmēr, nevaru, nekad (un nekad), nedarīšu, bet vajadzētu, un mēģiniet.

Kā Joda teiktu, dari vai nedari. Nav mēģinājuma.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Kriss Fords caur flickr.com