Ļoti ilgu laiku datorspēles un videospēles vecāki uzskatīja par sliktu ietekmi un vecāku uzmanību. Tomēr vairākos pētījumos tika atklāts, ka šādu spēļu spēlēšana patiesībā var būt laba gan jauniem, gan veciem. Šeit ir iemesli:

1. Tas palīdz palēnināt novecošanās procesu

Tika konstatēts, ka cilvēkiem vecumā no 50 gadiem, kuri joprojām spēlē videospēles, ir stabilizējies vai uzlabojies garīgais stāvoklis, teikts pētījumā Randomizēts kontrolēts kognitīvās apmācības izmēģinājums, izmantojot vizuālu iejaukšanās ātrumu vidēja vecuma un vecākiem pieaugušajiem, kas veica Fredriks D. Volinskis un viņa komanda, World of Warcraft ir sarežģīta video spēle, kas prasīs, lai jūs izmantotu daudz savas garīgās enerģijas. Tādējādi jūs vingrināsiet savas smadzenes, kas jums ir izdevīgi, it īpaši, ja kļūstat vecāks.Reklāma

2. Tas var būt jūsu stresa un sāpju mazinātājs

Saskaņā ar American Pain Society datiem, gan pieaugušie, gan bērni, kuri joprojām atrodas atveseļošanās procesā, ievērojot smagas un sāpīgas procedūras, piedzīvoja mazāk sāpju, spēlējot video spēles, jo viņu smadzenes vairāk koncentrējās uz citām lietām, nevis sāpēm. viņi jutās. Tiek uzskatīts, ka arī videospēļu spēlēšana mazina trauksmi, uzlabo garastāvokli un veicina relaksāciju.

3. Tas palielina fiziskās aktivitātes

Spēlējot Xbox 360 Kinect vai Nintendo Wii, jums tiks ieteikts izkāpt no dīvāna, lai spēlētu pareizi. Ročesteras universitātē veiktie pētījumi ir atklājuši, ka pusaudži, kuri spēlē ar sportu saistītas videospēles, tiks iedvesmoti sportot reālajā dzīvē.Reklāma

4. Tas uzlabo jūsu sociālās prasmes

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Linda A. Džeksone un citi kolēģi Mičiganas štata universitātē “Informācijas tehnoloģiju izmantošana un radošums: bērnu un tehnoloģiju projekta atklājumi”, bērniem, kuri nodarbojas ar sociālām un draudzīgām spēlēm, parasti ir pozitīvāka perspektīva.

5. Tas uzlabo jūsu atmiņu

Vairāki pētnieki no Aiovas universitātes žurnālā PLOS One a pētījums tajā piedalījās vairāki pieaugušie, kuriem tika lūgts spēlēt noteiktu videospēli ar atmiņu. Pēc spēles kopumā 10 stundas dalībnieki varēja iegūt trīs gadus ilgu kognitīvo rezervi, parādot, ka šādu spēļu spēlēšana var palielināt garīgās un atmiņas spējas.Reklāma

6. Tas uzlabo fiziskās terapijas iesaistīšanos

Viens no fizikālās terapijas izaicinājumiem ir panākt pacienta pilnīgu līdzdalību. IKT pētniece Belinda Lange spēja nākt klajā ar videospēli ar nosaukumu Jewel Mine, kas ļāva pacientiem vairāk piedalīties viņu fiziskajās terapijās.

7. Tas padara jūs par labāku darbinieku

Kolorādo universitātes Denveras biznesa skola atklāja, ka videospēļu izmantošana apmācībai darba vietā ir radījusi darbiniekus, kuri labāk veic savu darbu un spēj ilgāk saglabāt informāciju, salīdzinot ar darbiniekiem, kuri izmanto pasīvākas mācību stratēģijas.Reklāma

8. Tas uztur ģimenes tuvāk

Viena no labākajām videospēļu priekšrocībām ir kvalitatīvs laiks kopā ar ģimeni. Saskaņā ar Brigama Janga universitātes Ģimenes dzīves skolas datiem, mazas meitenes, kuras kopā ar vecākiem spēlēja videospēles, bija tuvāk savām ģimenēm un viņiem bija labāka garīgā veselība, salīdzinot ar tām, kuras spēlē pašas vai pat ar draugiem.

Kā redzat, videospēles var sniegt jums tik daudz priekšrocību. To nevajadzētu uzskatīt par sliktu ietekmi, ja vien jums ir pareizā kontrole. Tas nenozīmē, ka spēlējot vajadzētu iztērēt visu laiku. Tas viss ir līdzsvars.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Video spēles / Stīvens Endrjū caur flickr.com