Kāds ir lielākais ķermeņa iekšējais orgāns un dziedzeris? Ja jūs uzminējāt aknas, augšējās atzīmes! Pieaugušam cilvēkam tas var būt tikpat liels kā futbols. Tam ir 500 svarīgas funkcijas, taču trīs no ievērojamākajām ir žults ražošana, kas palīdz gremošanai, attīra toksīnus no asins piegādes un glabā glikozi, kad tas nepieciešams enerģijai. Ja kaut kas šajās vietās notiek nepareizi, jūs, iespējams, ciešat no aknu slimības. Šeit ir 10 brīdinājuma zīmes, kurām jāpievērš uzmanība. Protams, vienmēr apmeklējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir aknu slimība. Šis ieraksts neaizstāj medicīnisko padomu.

1. Jums var būt hepatīts.

Tur ir pieci galvenie hepatīta veidi ko izraisa vīrusi, kas uzbrūk aknām. Trīs vissvarīgākie ir A, B un C hepatīts. A hepatītu var iegūt, ēdot inficētu pārtiku vai ūdeni. B hepatīts parasti tiek izplatīts seksuāla kontakta laikā ar inficētu personu, taču jūs to varētu saslimt arī no nesterilizētas adatas. C hepatīts tiek noķerts, tieši saskaroties ar inficētas personas asinīm.

Agrīnas hepatīta pazīmes var būt viegli gripai līdzīgi simptomi, piemēram, nogurums, slikta apetīte, vemšana un svara zudums. Simptomiem pasliktinoties, var būt reibonis, asinsrites traucējumi un tumšs urīns. A un B hepatīta ārstēšana galvenokārt sastāv no atpūtas ar augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu diētu. Interferonu dažreiz izraksta pacientiem ar B un C variantiem. Tā kā aknas ir iekaisušas, ārstēšanas mērķis ir dot tām iespēju atgūties un atsākt darbību.Reklāma

2. Nepareiza alkohola lietošana var ietekmēt jūsu aknas.

Medicīniskais termins tam ir ARLD (ar alkoholu saistīta aknu slimība ). Šī nosacījuma problēma ir tā, ka tā paliek paslēpta, jo agrīnā stadijā nav acīmredzamu pazīmju vai simptomu. Protams, ja jūs lietojat daudz alkohola, jums regulāri jāveic pārbaudes, lai redzētu, kā jūsu aknas tiek galā ar to. Šīs asins analīzes ir noderīgas, jo tās atklāj fermentus, kas ir klāt, kad tiek bojātas aknas. Šīs slimības vēlākajos posmos tādi simptomi kā apjukums, miegainība un asiņu vemšana var liecināt par ARLD klātbūtni.

3. Jums var būt tauku aknu slimība.

Šai slimībai nav nekāda sakara ar pārāk lielu alkohola daudzumu. Tās medicīniskais termins ir NAFLD (bezalkoholiska tauku aknu slimība). Tas var norādīt uz neveselīgu uzturu, kāds tas ir pārāk daudz tauku aknās. Parastās aknās gandrīz nav tauku. Tas ir ļoti izplatīts Apvienotajā Karalistē, kur aprēķini liecina, ka tas ietekmē vismaz 30% iedzīvotāju, vismaz slimības sākuma stadijā. Ja to neārstē, tas var izraisīt aknu cirozi, sirdslēkmi vai insultu. Agrīnās pazīmes var būt diskomforts un sāpes zem ribām, bet dažreiz simptomi nav acīmredzami. Ārstēšana parasti ir tikpat vienkārša kā pietiekami gulēt , jo pētījumi rāda, ka neregulārs vai miega trūkums izposta aknu darbību. Būtiskas ir arī dzīvesveida izmaiņas attiecībā uz diētu un fiziskām aktivitātēm.

4. Jums var būt slikta dūša un apetītes zudums.

Pēc maltītes var būt slikta dūša, kā arī var pazust apetīte. Tie var būt citu slimību simptomi, bet, ja ir iesaistītas aknas, problēma ir saistīta ar žults ražošana . Šī žults palīdz emulgēt (vai sadalīt) taukus, lai tos varētu sagremot. Kad aknās darbojas nepareizi, sliktas dūšas sajūta ir viena no brīdinājuma pazīmēm.Reklāma

5. Jūs varat justies ārkārtīgi noguris.

Noguruma un izsmelšanas sajūta parasti ir pazīmes, ka var būt aknu problēmas. Ja tas nav veselīgi, aknas nevar efektīvi detoksicēt asinis. Viena no metodēm, ko ārsti izmanto, lai novērtētu, vai šis nogurums ir saistīts ar aknu slimībām ir Noguruma ietekmes skala. Tas novērtē, kā nogurums ietekmē fiziskās un garīgās aktivitātes, un to bieži izmanto, lai mērītu progresu pēc ārstēšanas sākuma.

6. Jūs varat justies apmulsis un dezorientēts.

Kā minēts iepriekš, viena no vissvarīgākajām aknu funkcijām ir toksīnu izvadīšana no asinīm. Piemēram, kad mēs lietojam zāles, aknas var tās filtrēt, lai padarītu tās nekaitīgas. Turklāt, ēdot olbaltumvielas, rodas amonjaks, kuru aknas padara nekaitīgu. Tomēr, kad aknas nedarbojas pareizi, šie toksīni uzkrājas; tie var pat radīt problēmas smadzenēs. Šis nosacījums ir pazīstams arī kā aknu encefalopātija . Cietējs var būt apmulsis un justies dezorientēts.

7. Jums var būt aknu fibroze.

Šī slimība rodas, ja Jums ir C hepatīts vai ARLD sekas progresējošā stāvoklī. Šeit problēma ir tā, ka aknas darbojas tik slikti, ka veidojas mioma, veidojot rētas. Kājas un kājas pietūkst dēļ šķidruma aizture . Roku un pēdu nieze ir arī simptomi, kā arī viegli sasitumi. Aknas pieskaroties kļūst ļoti maigas.Reklāma

8. Jums var būt aknu cistas.

Par laimi, tas parasti nav nopietns stāvoklis. Problēma rodas, ja slimās aknās rodas ar šķidrumu pildīti dobumi, piemēram, cistas . Brīdinājuma zīmes nav, kamēr cistas nav kļuvušas lielas un var izraisīt sāpes un diskomfortu. Ļoti bieži tie nāk gaismā tikai veicot citas medicīniskās pārbaudes.

9. Jums var būt dzelte.

Klasiska brīdinājuma pazīme, ka ir aknu slimība, ir ādas un acu baltumu dzeltēšana. Tas notiek, ja tiek atļauts uzkrāties noteikta veida žults (bilirubīns), ko parasti izvada aknas, krāsojot ādu .

10. Jums var būt tumšāks urīns.

Tumšāks urīns var būt zāļu rezultāts vai šķidruma trūkuma dēļ. Bet, kad krāsa ir daudz tumšāka nekā parasti, un jums ir balta izkārnījumi, tas var būt rādītājs, kas aknu slimība ir klāt. Šajā gadījumā būs svarīgi meklēt steidzamu medicīnisko palīdzību, jo tas var norādīt, ka aknu darbība ir nopietni traucēta.Reklāma

Kā saglabāt aknas lieliskā formā.

Diēta, vingrinājumi un pietiekams miegs ir veselīgas aknu trīs atslēgas. Mēs varam izvairīties no toksiskas pārtikas pārmērības, piemēram, alkohola, kafijas un pārāk daudz rafinētu graudu. Glāze citrona ūdens var palīdzēt izvadīt toksīnus un mazināt aknu darbu. Ļoti noderīga ir arī tumšo zaļumu, piemēram, brokoļu un spinātu, apvienošana ar valriekstiem, avokado, ogām un lielu daudzumu ūdens.

Paziņojiet mums komentāros, kā jums izdodas saglabāt aknu veselību.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Meitene, kas guļ emuāru guļamistabā / VIKTOR HANACEK, izmantojot picjumbo.com Reklāma