Nav nepieciešams slieksnis, kas jāsasniedz, lai iegūtu titulu 'pietiekami slims'. Es pārāk ilgi pavadīju savu nesakārtoto domu apburtajā vidē, tikai izdzīvoju, pirms sapratu, ka...
Nav noslēpums, ka mūsu sabiedrībai ir nedaudz, teiksim, pieķeršanās ķermeņa tēlam. Lai gan sievietes ir primārie mērķi, neaizmirsīsim savus ar testosteronu noslogotos brāļus, kuri nav atbrīvoti no 'labā...
Atklāti sakot, ja jūsu bērnam vai pusaudzim ir grūtības ēst un/vai viņš veic pārmērīgus svara zaudēšanas pasākumus, ir pienācis laiks meklēt profesionālu palīdzību.
Lielākā daļa no mums ir atklājuši, ka ēdam, lai nomierinātu negatīvu noskaņojumu. Lai gan tas var darboties īslaicīgi, cerams, ka tā nav jūsu izvēle vai vienīgā stratēģija, kā uzlabot pašsajūtu. Jums ir labāk, ja jūs...
Šajā gadījuma izpētē Ondina N. Hatvany, MFT, aplūko pamatā esošās emocijas, kas veicina svara pieaugumu un ķermeņa problēmas....
Izpratne un līdzjūtība ir spēcīgi instrumenti. Mums ir jāmācās par ēšanas traucējumu būtību, lai mēs varētu piedāvāt veselību veidojošu līdzjūtību...
Mūsu galvenais mērķis šajā dzīvē ir palīdzēt citiem. Un, ja jūs nevarat viņiem palīdzēt, vismaz nesāpiniet viņus. — Dalailama Sniegt palīdzību piektdienai var būt ārkārtīgi biedējoši, satriecoši un nomākta...
'Ja jūs vienkārši sēdēsit un vērojat, jūs redzēsit, cik nemierīgs ir jūsu prāts. Ja mēģināt to nomierināt, tas to tikai pasliktina, bet laika gaitā tas nomierinās, un, kad tas nomierinās, ir vieta, kur dzirdēt smalkāku skaņu...