Tas, kā mēs sākam rītu, bieži nosaka priekšnoteikumus tam, kā risinās pārējā diena. Dzīvei ir ieradums mest mums daudzveidīgas bumbiņas — karsts e-pasts, spārnu locīšana vai neveiksmīgs darījums, kas jūs...
Personīgo mērķu filtrēšana caur paškritisku objektīvu mūs tikai sagatavo neveiksmei. Paturot to prātā, es piedāvāju jaunu sarakstu ar ļoti atalgojošiem un sasniedzamiem lēmumiem. Šīs aktivitātes ir bijušas...
Daudzi cilvēki izbauda meditāciju tās nomierinošo un nomierinošo īpašību dēļ. Daži pētījumi liecina, ka meditācija faktiski var būt saistīta ar labāku garīgo veselību...
Agrāk palikt mājās bija privilēģija, brīvdiena, atpūta vai vienkārši iespēja atpūsties. Tomēr tagad mēs atrodamies patiesi dīvainā laikā. Mums ir obligāti jāpaliek mājās un tas nav...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Kā savā ādā justies kā mājās...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: Uzmanībā balstīta stresa samazināšana...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: Negatīvā paštēla izaicinājums...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr Jon Kabat-Zinn...
Noskatieties bezmaksas ekskluzīvu interviju ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Cerība uz izmaiņām nākotnē...
Noskatieties un izlasiet mūsu ekskluzīvo interviju ar Jon-Kabat-Zinn. Tātad apzinātība ir tāda, kas nav saistīta ar darīšanu. Tā ir meditācijas prakses forma, un par to bieži runā kā par Budas sirdi...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn. Atbrīvošanās no ciešanām...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-ZInn...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr Jon Kabat-Zinn...
Intervija ar apzinātības ekspertu Dr. Jon Kabat-Zinn: Pieskaņošanās smalkais graudums...
Dalailama pasmaidīja, pakratīdams galvu. Viņš sacīja, ka starp Austrumiem un Rietumiem nav nekādas atšķirības. Ikvienam ir vienāds 'prāts', tāpēc katram cilvēkam ir iespēja iegūt apgaismību – spēju...
Vai jums ir grūti reaģēt uz pasaules izaicinājumiem, traģēdijām un sāpēm? Vai, uztverot ziņas, jūtat, ka kļūstat sastindzis, cinisks vai bezcerīgs? Ja jūs ietekmē emocijas...
apspriež, kā trauma ietekmē mūsu sabiedrību un kā mēs varam palīdzēt cilvēkiem, kuri cietuši no traumas jeb PTSS...
Savā intervijā ar PsychAlive vecāko redaktori Ellu V. Dr. Donna Rokvela stāsta par optimālu audzināšanu. Skaties vai lasi interviju zemāk. Bet patiesībā labākais, ko mēs varam viņiem iemācīt, ir būt inte...
Veiktais pētījums liecina, ka slava maina cilvēka dzīvi uz visiem laikiem un tiek uztverta vairāk kā ietekme vai 'vienas nakts' pieredze, nevis pakāpeniska pāreja.