Zemu pašnovērtējumu raksturo pārliecības trūkums un slikta pašsajūta. Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu jūtas nemīlami, neveikli vai nekompetenti...
Vai domājat, kā būt pārliecinātam? Ir daudz pozitīvu, psiholoģisku soļu, ko varat veikt tieši tagad, lai justos labi...
Ja jūs to neizmantojat, jūs to pazaudēsit. Tā man pirms vairākiem gadiem stāstīja fiziskais treneris, kuru satiku drauga 40. dzimšanas dienas ballītē. Atklāti sakot, tas mani nobiedēja. Tā kā pēc dabas neesmu trenažieris, es bildēju...
Nemuldiniet sevi. Tam, kā mēs sevi prezentējam, ir nozīme. Tā ir pirmā vizītkarte, ar kuru mēs parādām pasaulei, ko patiesībā domājam par sevi...
Tiecieties pēc diženuma, nevis slavas, godiniet savu ieguldījumu pasaulē. Būt pašam sava šova zvaigznei ir patiess veiksmes mērs...
Šeit ir četri vienkārši soļi, lai attīstītu pozitīvāku tiešsaistes pieredzi, cerot projicēt šo pozitivitāti reālās dzīves mijiedarbībās....
'Ķermeņa attēls.' Šie divi vārdi plašsaziņas līdzekļos ir kļuvuši par ierastu lietu, bet ko īsti nozīmē ķermeņa tēls un kā mēs varam izveidot veselīgu?...
'Kritiskā iekšējā balss' apraksta to mūsu daļu, kas ir vērsta pret mums pašiem. Tā ir mūsu personības aizstāvētā, negatīvā puse, kas ir pretrunā ar mūsu nepārtraukto attīstību. Balss sastāv...
Sajūtas sniedz mums informāciju. Mums ir jāizjūt slikta pašsajūta par savu ne ideālo uzvedību, lai mēs varētu veikt izmaiņas un attīstīt sevi...