Neatkarīgi no tā, vai esat veiksmīgs biznesa cilvēks vai pilna laika students, neatkarīgi no tā, ko jūs saucat par darbu, neapšaubāmi ir nogurdinoša un saspringta lieta. Dažreiz vissmagākā stresa daļa darbā var būt darba braucieni vai nebeidzamie e-pasta ziņojumi, un citreiz tas ir samierinošs ar priekšnieku.

Tiem no jums, kuriem jābrauc tāls ceļš līdz darbam, jāstrādā, lai uzturētu ģimeni, vai arī kuriem ir jāsabalansē vairāki darbi un darbs, dažreiz jauka vanna un tējas tase ir tas, kas jums nepieciešams, lai nomierinātu prātā un atbrīvojiet visu dienas stresu un spriedzi.

Pat dienas sākšana ar tējas tasi var būt labs veids, kā mierīgi un bez kafijas iesākt jaunu dienu. Kaut arī melnajai kafijai var būt labums veselībai, lielākā daļa cilvēku pievieno neveselīgu krējumu un cukuru. Tējai bieži vajag maz piedevu, lai tā būtu garšīga, un tā ir bagāta ar ieguvumiem veselībai. Tējai ir antioksidanti, kas ir būtiski cīņā pret iekaisumu. Ir pierādīts, ka tas pat palīdz novērst asinsvadu sacietēšanu. Regulāra tējas dzeršana var ievērojami samazināt insulta un sirds slimību risku, vienlaikus uzlabojot smadzeņu veselību^[1]. Mēs esam izveidojuši sarakstu ar labākajām tējām, ko dzert, lai mazinātu stresu.

Stresu mazinošās tējas

1. Debesu garšvielu zāļu tēja, Sleepytime Extra

Šis kumelīšu, piparmētru un citu nomierinošo augu maisījums, kas jau sen izmantots relaksācijas paņēmienos, dod lielisku tējas tasi pieaugušajiem, ko dzert pirms gulētiešanas. Sastāvdaļas nodrošina drošu, dabisku alternatīvu medicīniskiem miega līdzekļiem.

Reklāma

2. RUNA Tīrā enerģija, tradicionālā Guayusa tēja

Guayusa ir reta tēja no Amazones. Tas ir viegls, atsvaidzinošs un atdzīvinošs. Tā kā gvajusā ir vairāk kofeīna un polifenolu nekā lielākajā daļā tēju, jūs saņemat garīgu skaidrību un koncentrēšanos.

Tas ir īpaši piemērots pieaugušajiem, kuri nevēlas dzert kafiju, bet, lai sāktu dienu, viņiem ir nepieciešams papildu enerģijas daudzums

3. Joga tēja, Medus lavandas stresa mazināšana

Atpūtieties un izbaudiet šo gardo maisījumu, kas īpaši izstrādāts, lai palīdzētu nomierināt jūsu prātu un ķermeni. Citronu balzama lapu un pasifloras ekstraktu izmanto, lai veicinātu relaksāciju, nomierinot nervus. Organisks kumelīšu un lavandas komforts, lai iegūtu patīkami intriģējošu maisījumu, kas veicina miera sajūtu

Medus un piparmētra palīdz nomierināties saspringtas dienas laikā vai atvieglo mierīgu naktiReklāma

Četri. Miega palīglīdzekļu tēja - nomierinoša trauksmes un stresa mazinoša tējas maisījums

Relaksējošs, 100% dabīgas tējas maisījums, kas sajaukts ar labākajām tējām, kuras, kā zināms, palīdz gulēt. Ja šī tēja nepalīdz labāk gulēt, ražotājs labprāt veic pilnu kompensāciju!

5. Joga tēja, nomierināts prāts

Nomieriniet prātu un atsvaidziniet garu ar šo smaržīgo, relaksējošo tēju. Unikāla formula ar aromātisku lavandu un organisko salviju, garšaugi, ko tradicionāli lieto, lai līdzsvarotu jūsu garastāvokli un koptu radošumu. Ar helichrysum, lai paceltu zemapziņu, jo shankpushpi atbalsta izziņu un paaugstina arī jūsu zemapziņu. Nomierinošs un izsmalcināts maisījums, kas noved pie tīras relaksācijas un miera stāvokļa

Reklāma

6. Gaia Herbs miega un relaksējoša zāļu tēja

Šī tējas iezīme nav ieraduma veidojoša formula ar garšaugiem, kas tradicionāli atzīti par mierīgu miegu. Nomierina nervu uzbudinājumu, veicina relaksāciju un veicina relaksējošu un atjaunojošu miegu.

7. Pukka organiskās tējas, atslābinieties

Relax tēja ir unikāls nomierinošu zāļu maisījums ar fantastiskām nomierinošām īpašībām. Vislabāk dzert vakarā, lai atbrīvotu dienas spriedzi. Kumelīšu zieds un Gotu kola lapa palīdz atpūsties, savukārt ingvera un kardamona sēklas atvieglo gremošanu. Šī tēja pat ieguva lieliskas garšas zelta balvu 2012. gadā!

8. Artēmijas atpūtas un relaksācijas tēja

Šī tēja ir pilna ar dabīgām augu zālēm, lai palīdzētu jums tikt galā ar raizēm, spriedzi un nogurumu. Tas pat atbalsta virsnieru atjaunošanos un papildināšanu, kamēr jūs gulējat.Reklāma

9. Baetea enerģijas tēja

Organiskie Rooibos un medus krūms apvienojumā ar stimulējošu Gu arana, lai uzlādētu un palielinātu jūsu enerģiju. Izstrādāts, lai palīdzētu saglabāt enerģijas līmeni un koncentrēties visas dienas garumā.

Enerģijas tēja ir galvenais veids, kā palielināt enerģijas līmeni un koncentrēties uz prātu. Izgatavots tikai no labākajām 100% dabīgajām sastāvdaļām. Nav nejauku mākslīgo sastāvdaļu. Mākslīgais stimulators bez maksas.

10. Trīskāršā lapu tēja, relaksējoša

Apvienojiet seno ķīniešu zāļu formulas ar mūsdienu ķīniešu zāļu speciālistu ieguldījumu, kas apmācīti tradicionālajā ārstniecības augu ārstēšanā. Palīdz ar miegu un relaksāciju.Reklāma

Esiet pacietīgs, iekļaujot šīs tējas savā dzīvē

Tāpat kā jebkuram citam, kad sākat jaunu ieradumu, var paiet laiks, lai pamanītu izmaiņas jūsu dzīvē. Ļaujiet dažas naktis tējas sastāvdaļām nokļūt jūsu sistēmā, pirms pamanāt labāku, mierīgāku miegu.

Atsauce