Jūsu dzīves kvalitāte tieši atspoguļo jūsu domu kvalitāti. Ja vēlaties justies laimīgs un pozitīvs, uzdodiet sev šos saistošos jautājumus, kas vienkārši var pārliecināt jūs pārtraukt sevi sist.

1. Vai es teiktu kaut ko tik naidīgu cilvēkam, kuru mīlu?

Draugs ir tas, kurš tevi pazīst un mīl tāpat. - Elberts Habards

Ja jūs savu labāko draugu nosaukt par neglītu zaudētāju, kurš nekad neko nesasniegs, kā jūs domājat, kā viņi reaģētu? Varu derēt, ka viņi sašutīs un varbūt pat pārtrauks jūsu draudzību par to, ka esat tik nepārdomāts. Īsti draugi ir gatavi piedāvāt atgriezenisko saiti, nemazinot vārdus, ja uzskata, ka tas ir nepieciešams jūsu personīgai attīstībai, taču to nedara pazemojošā vai naidpilnā veidā. Izturieties pret sevi tāpat, jo ilgstošas ​​pārmaiņas nevar rasties no sevis naidpilnas vietas.

2. Kā man liktos justies, ja mans priekšnieks vai mentors mani sauktu par zaudētāju?

Neatrodiet vainu, atrodiet līdzekli. - Henrijs Fords

Ja darba dienas laikā pieļāvāt kļūdu, vai jūs varētu iedomāties, ka jūsu menedžeris kliedz uz jums, ka esat tik stulbs? Es šaubos, jo lielākā daļa autoritātes pozīcijās esošo cilvēku saprot pozitīvās psiholoģijas spēku. Lieliski līderi izsaka konstruktīvu kritiku, kas dod viņu sekotājiem iespēju pilnveidoties, neliekot viņiem justies kā neko sliktu izdarīt. Izturieties pret sevi tāpat, jo daudz produktīvāk ir koncentrēties uz risinājumu meklēšanu nekā apsēsties ar saviem trūkumiem.

3. Kad stresa izpausme par kļūdu man kādreiz ir bijusi labāka?

Lielākais ierocis pret stresu ir mūsu spēja izvēlēties vienu domu, nevis citu. - Viljams Džeimss

Ja jūs visu savu laiku veltāt stresam par neveiksmīgu situāciju, vai tiešām domājat, ka spēsit motivēt sevi atrast izeju no tā? Man nepatīk jūsu izredzes, jo negatīvās domas nemēdz pārvērsties pozitīvās transformācijās. Pozitīvi cilvēki nepakļauj sevi pašiznīcinošu domu korim, jo ​​viņi zina, ka var darīt visu, ko domā. Izturieties pret sevi tāpat, jo konsekventi centieni un atteikšanās atmest ir nepārspējama formula masveida panākumiem.

4. Vai to dara tiešām vai ir kāda jēga agonēt par lēmumu, kuru nevar mainīt?

Es drīzāk nožēlotu tās lietas, ko esmu izdarījis, nevis nožēlotu lietas, kuras neesmu izdarījis. - Lusila bumba

Ja jūs patērējat sevi nomācošās domās par pagātnes notikumiem, kurus nevar atsaukt, vai tiešām domājat, ka kādreiz atradīsit drosmi tam pāri tikt? Es zinu, ka tikt galā ar nožēlu ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, taču jums šodien jāattīsta garīgais spēks, ja vēlaties pāriet uz gaišāku rītdienu. Garīgi spēcīgi cilvēki neuzturieties pie pagātnes kļūdām, jo ​​viņi zina, ka vissvarīgākais ir pieņemt labākus lēmumus nākotnē. Izturieties pret sevi tāpat, jo, ja vēlaties būt laimīgs un veiksmīgs, jums jāpārvalda savas emocijas.

5. Ja es esmu gatavs piedot citiem viņu trūkumus, kāpēc man būtu jāgaida no sevis pilnība?

Tumsa nespēj padzīt tumsu; to var izdarīt tikai gaisma. Naids nevar izdzīt naidu; to var izdarīt tikai mīlestība. - Mārtiņš Luters Kings, jaunākais

Ja jūs pieņemat citus cilvēkus, neraugoties uz viņu trūkumiem, vai jūs domājat, ka jums vajadzētu vairāk piedot sev? Mani fascinē tas, cik daudz vieglāk ir piedot citam cilvēkam nekā piedot sev. Ļoti pārliecināti cilvēki netiesā citus cilvēkus, jo pasaulē ir vairāk nekā pietiekami daudz tumsas; tā vietā viņi cenšas būt gaismas avots. Izturieties pret sevi tāpat, jo jūs nesasniegsiet lielu progresu, par kuru būtu vērts runāt, kamēr neiemācīsities sevi pieņemt.

Lūdzu, pārtrauciet sevi sist. Dzīve ir pārāk īsa trauksmei un nožēlai. Jūtieties brīvi dalīties ar šo rakstu ar visiem, kam tas varētu būt noderīgs.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Es nomiru, tāpēc es varēju tevi / Helgu Vēberi vajāt, izmantojot flickr.com Reklāma