Ideāli darbi, kas nodrošina jēgu un gandarījumu visu diennakti, iespējams, ir iluzori. Pat sapņu darbi var kļūt drūmi vai stresa pilni vai šķiet, ka tiem nav jēgas, un laime rezultātā kļūst nenotverama.

Tātad, kā jūs varat atrast jēgu savam darbam un pastāvīgi strādāt laimīgi?

Ir iespējams strādāt laimīgi un atrast jēgu savam darbam, ja savā domu kartē iekļaujat dažus galvenos principus un darbības.

1. Neuztver darbu kā pašsaprotamu

Ir sens grieķu sakāmvārds, kas saka: Kā panākt, lai vīrietis novērtē viņa ēzeli? Atbilde: Atņemot to!

Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits pieaug satraucoši, ikvienam, kam ir darbs, patiešām jābūt pateicīgam par savu nodarbinātību, jo daudzi cilvēki vēlētos, lai viņiem būtu algots darbs, bet viņi to nevar atrast.

Tātad ... esiet pateicīgs par savu darbu.

2. Izprotiet savas vērtības

Darbs var būt patiešām jēgpilns tikai tad, ja tas ir daļa no jūsu dzīves mērķa un jūsu dzīves mērķis, visticamāk, būs saskaņots ar jūsu vērtībām.

Kļūsti skaidrs par savām vērtībām, jo ​​tās palīdzēs atrast laimi savā darbā.Reklāma

Tātad, kā jūs noskaidrojat savas vērtības?

Sastādiet sarakstu ar 5 lietām, kas ir vissvarīgākās jūsu dzīvē - padomājiet par tādām lietām kā; ģimene, draugi, garīgums, nauda, ​​karjera, darba un dzīves līdzsvars. Tad pajautājiet sev, kā jūsu darbs kalpo šīm vērtībām, un pierakstiet atbildes.

Kad sapratīsit, kā darbā tiek ievērotas jūsu dzīves vērtības, jūs jutīsities labāk saskaņoti ar savu darbu.

3. Pārvērtiet savus sapņus realitātē

Ja jums ir liels sapnis par savu karjeru - varbūt vēlaties lielu paaugstinājumu vai vēlaties strādāt sev - atrodiet veidus, kā sapni pārvērst realitātē. Jums varētu būt jāstrādā vairāk nekā jebkuram citam, lai tas notiktu, taču tas galu galā var dot jums iespēju darīt to, ko vēlaties, un tāpēc ilgtermiņā strādāt laimīgi.

Izveidojiet sarakstu ar maziem soļiem, kurus var veikt, lai tuvinātu jūs savam sapnim, un apņemieties katru dienu veikt kādu no šīm darbībām. Šīs darbības var būt tik mazas, kā Atrodiet vienu vietni, kas saistīta ar manu sapņu darbu, un izlasiet visu tajā esošo. vai reģistrējieties e-pasta biļetenam, kas saistīts ar manu ideālo nozari. Katru dienu dari vienu lietu, kas tuvinās tavam sapnim. Jūs būsiet pārsteigts, cik mazas, bet konsekventas darbības var ātri tuvināt jūs lielo ideju sasniegšanai.

4. Saprotiet, kāpēc jūs strādājat

Ja vēlaties būt laimīgs darbā, jums ir jāsaprot sava attieksme un darba iemesli. Darbībām ir jābūt iemeslam, pretējā gadījumā jūs nekad no rīta neizkļūsit no gultas. Nauda, ​​protams, ir virzītājspēks, taču vajadzētu būt citiem iemesliem, kuru dēļ jūs pastāvīgi pieceļaties un izkāpjat pa durvīm, lai dotos uz darbu.

Tātad, kas jums ir svarīgs? Lai uzzinātu, atbildiet uz sekojošo:

1. Vai jūs strādājat izaicinājuma labā vai varbūt, lai iegūtu sajūtu par sasniegumiem?
2. Vai vēlaties izkļūt no mājas, lai būtu starp citiem cilvēkiem?
3. Vai vēlaties strādāt sev?
4. Vai vēlaties gūt lielus panākumus izvēlētajā jomā?
5. Vai vēlaties palīdzēt citiem?
6. Vai vēlaties būt radošs?

Paskaties uz jautājumiem, uz kuriem atbildēji jā. Vai jūsu pašreizējais darbs piepilda šīs vajadzības un vēlmes? Ja nē, kāds darbs būtu?Reklāma

5. Novērtējiet paveikto darbu

Jūsu veiktais darbs vienmēr pozitīvi ietekmēs citu dzīvi - tas ir svarīgs fakts, kas jāapzinās.

Darbs kļūst nozīmīgāks, ja tas dod ieguldījumu mūsu pašu un citu cilvēku dzīvē.

Katram darbam ir sava nozīme. Nav svarīgi, ko jūs darāt. Tas ne tikai dod jums ienākumus, bet arī ietekmēs citus cilvēkus vai pasauli, kurā mēs dzīvojam.

Kā jūsu veiktais darbs pozitīvi ietekmē citus cilvēkus? Kā tas ietekmētu citus, ja jūs pārtrauktu darīt to, ko darāt? Pierakstiet to un atzīstiet, ka jūsu darbs ir mērķtiecīgs, un apņemieties novērtēt padarīto darbu.

Tas, ko jūs darāt, ir noderīgs, un, ja jūs to atzīsit, tad darba laikam piešķirsiet lielāku nozīmi.

4. Izprotiet sava darba mērķi

Katram darbam ir mērķis. Tā atzīšana var palīdzēt jums justies labi par to, ko darāt.

Uzskaitiet 3. svarīgākos uzdevumus, kuru veikšanai esat nodarbināts, un pēc tam pierakstiet, kāpēc tas ir jādara labi.

Nosakiet mērķus, lai efektīvāk veiktu šos uzdevumus, un jūs sasniegsiet vairāk, kā arī iegūsiet papildu cieņu no saviem kolēģiem un darba devēja.Reklāma

Šī skaidrā mērķa sasniegšana spīd gaismā uz to, kā jums vajadzētu pavadīt laiku, un jūs atradīsit sevi koncentrējoties uz svarīgo.

5. Nelietojiet maģistru nepilngadīgajā

Laika tērēšana nesvarīgiem uzdevumiem ir veltīga un rada neapmierinātību.

Daudzi cilvēki strādā 10 - 12 stundas un, šķiet, joprojām neko nedara.

Tik galvenais maģistrs un novērsiet visu, kas tērē laiku vai nav svarīgs jūsu darba dienā. Izvirziet sev mērķus, lai izpildītu svarīgos uzdevumus, kas jāveic, nevis koncentrējieties uz gabaliem. Sastādiet darāmo darbu sarakstu un pārbaudiet, kā iet. Tas saglabās jūsu organizētību un uzdevumu izpildi, un jūs būsiet pārsteigts, cik apmierinoši ir veikt šīs atzīmes.

6. Esiet reāls par to, ko vēlaties

Darbam ir acīmredzamas pievilcības, un naudas pelnīšana, iespējams, ir saraksta augšgalā, taču, ja vien jūsu pamatvajadzības un vajadzības netiek apmierinātas arī dodoties uz darbu, diez vai jūs ikdienā priecāsieties.

Tāpēc domājiet tikai par to, kā nopelnīt naudu, ne tikai nopelnīt naudu.Reklāma

1. Vai darba drošība jums ir svarīga?
2. Vai elastīgāka laika darba kārtība jums derētu labāk?
3. Vai vēlaties paaugstinājumu vai algas paaugstināšanu?
4. Vai vēlaties apmācības iespējas, lai attīstītu savas prasmes?
5. Vai pensiju plāns jums ir svarīgs, vai sporta vai atpūtas klubs darbā padarītu jūs laimīgāku?
6. Vai darbs mājās būtu jums piemērotākais variants?

Apskatiet savas atbildes “jā”. Vai jūsu pašreizējais darbs atbilst šīm vajadzībām? Ja nē, ir pienācis laiks runāt ar savu priekšnieku. Ja tas jūs nekur nenonāk, ir pienācis laiks sākt plānot karjeras maiņu.

Apmierinātības sajūtai darbā un laimīgam darbam ir svarīgi apmierināt meitasuzņēmuma vajadzības.

7. Ir pareiza attieksme

Laba attieksme darbā ir ārkārtīgi spēcīga, un tā ir prieks priekam, lai būtu laimīgs un veiksmīgs savā darbā. Ne visi ir dzimuši ar lielisku attieksmi; daudzi cilvēki ir drūmi vai negatīvi, vai arī viņi domā, ka tas viss ir par viņiem un viņu brīnišķīgo CV.

Laba attieksme ir kaut kas tāds, pie kura ikviens var strādāt un uzlabot ar praksi un uzmanību. Īpaši labu savstarpējo iemaņu apguve ir neatņemama jūsu laimes daļa darbā. Ja jūs varat iemācīties konsekventi ņemt vērā citus, viņi atbildēs natūrā, un jūsu darbs būs daudz apmierinošāks.

1. Lieciet cilvēkiem justies labi par sevi - vienmēr atrodiet kaut ko jauku, ko teikt.
2. Uzdodiet jautājumus par saviem kolēģiem un interesējieties par viņiem.
3. Esiet cieņpilns un paldies par jebkuru padomu vai palīdzību.
4. Esi noderīgs.
5. Iemācieties kompromisus.
6. Centieties būt jautrs, jo dzīvespriecība rada prieku.

Tātad c’mon. Pasmaidi! Strādājiet laimīgi un atrodiet jēgu savam darbam. Tu esi tā vērts!

Es gribētu pateikties un atzīt šādus resursus :

Eileen Mulligan (Judy Piatkus [Publishers] Limited 2000) dzīves trenēšana darbā

Siimon Reynolds Kāpēc cilvēki neizdodas (Penguin Books 2010) Reklāma

Nika Viljamsa darbs, kas mums dzimis (Element Books Limited 1999)