Jaunas attiecības piesaista un patērē gan vislabākajā, gan sliktākajā veidā. Kad es biju jaunāks, es ienirtu jaunās attiecībās, dodot tām visu, kas man bija. Mans mīļākais bija mana pasaule, un es darītu visu viņu labā. Mūsu attiecības kļuva par manu prioritāti numur viens, un viss pārējais vienkārši nokrita. Pārvarot mīlas kļūdu, man nebija prātā visu laiku un pūles tērēt topošajām attiecībām.

Jau savās pirmajās attiecībās es pilnībā iekļāvos savā jaunajā mīļotajā. Nekam citam nebija nozīmes. Man nebija problēmu iet viņiem pāri un tālāk, lai viņus iepriecinātu, jo redzēt viņus laimīgus arī es priecājos. Es domāju, ka, pilnībā veltot sevi, es bruģēju ceļu laimīgām un ilgstošām attiecībām.

Mīlestība ir akla. Es neredzēju neizbēgamo, kaut arī tas bija tieši manas sejas priekšā.

Es domāju, ka mani centieni tiks atzīti bez vajadzības. Bet, kad to neatbildēja, es sāku kļūt aizvainots. Es nekad neesmu paudis savas cerības vai iemeslus, kāpēc sajukums. Mans partneris nevarēja saprast, kas mainījās. Pilnīgs saziņas trūkums un vienpusējas pūles iznīcināja to, kas kādreiz bija skaista lieta. Tieši tad es sapratu, ka man ir jābūt daudz balsīgākam par to, ko vēlos no savām attiecībām.Reklāma

Ja jūsu partneris kļūst laimīgs uz jūsu pašu laimes rēķina, jūsu attiecības pasliktinās

Daži cilvēki tikai dabiski kopj, dod indivīdiem. Es dodu, jo vēlos, lai mans partneris būtu laimīgs. Mani nodomi sākotnēji ir tīri, un es negaidu daudz pretī. Bet tomēr es sagaidu kaut ko .

Citi cilvēki dabiski ņem. Viņi nedomā, ka tādi ir, bet viņi vienkārši pēc savas būtības ir mazsvarīgi. Ir nosliece uz slinkumu ir cilvēka instinkts. Ja kāds piedāvā par jums rūpēties, jūs viņu ņemsit vērā viņu piedāvājumā. Kad jūsu partneris nepateicīgi dod, jums rodas paradums saņemt, neapzinoties, ka ir problēma ar neko neatdošanu.

Mēģinot uzvarēt pārņēmēju, devēji mēģinās dot vairāk, cerot, ka viņu partneris pieķers un jutīsies pienākums atgriezt labvēlību. Attiecības prasa upuri. Bet tas nenozīmē upurēt savas intereses un vēlmes, lai jūsu partneris būtu laimīgs. Galu galā jūsu mīļotāju prioritātes aizstās jūsu pašu, un jūs atradīsit, ka jums nav teikšanas attiecībās. Jūs pat varat uzzināt, ka zaudējat interesi par lietām, kas jums kādreiz rūpējās, zaudējot saikni ar to, kas jūs patiesībā esat - personu, uz kuru domājams, ka vispirms kritīs jūsu partneris.

Mīlestība ir divpusējs vienādojums

Domājiet par attiecībām kā par vienādojumu. Tas prasa divus cilvēkus. Ja dod tikai viena persona, attiecības ir vienpusējas.Reklāma

Vienpusējs vienādojums izskatās šādi: 1 + 0 = 1

Dāvinātājs ir 1, bet uztvērējs ir 0. Ja neko nesaņemat atpakaļ, jūs esat viens pats.

Galu galā dāvinātājs gatavojas izdegt. Vienpusējās attiecības, kas iztukšotas no visiem resursiem, liek viņiem justies izsmeltām un novārtā atstātām. Ņemtājs, kurš ir pieradis saņemt visu laupījumu, var neapzināties, ka ir pat problēma. Šī nelīdzsvarotība radīs toksicitāti attiecībās un galu galā tās sabojās.

Līdzsvarotu attiecību vienādojumam vajadzētu izskatīties vairāk šādi: 1 + 1 = 2

DIVI! Ir divi cilvēki. Veselīgas attiecības prasa abu cilvēku pūles. Divi cilvēki, kuriem vajadzētu dot, kā arī saņemt.

Veselīgas attiecības ne vienmēr ir 1 + 1 = 2. Ja dāvinātājs sāk dot vairāk, arī viņiem vajadzētu dot to pašu vairāk, lai mīlas attiecībām būtu jēga. Tātad tas var būt 2 + 2 = 4 vai 3 + 3 = 6. Kamēr abi cilvēki piešķir viens otram to pašu un pieliek vienādas pūles attiecībās, tās ir līdzsvarotas.Reklāma

Vienlīdzīgu attiecību veidošana

Jūsu vēlmes un vajadzības ir tikpat svarīgas kā jūsu partneri. Atklāts dialogs par cerībām uz attiecībām tikai stiprinās jūsu saikni. Tikpat ilgi, kamēr jūsu partneris atbild. Kad jūs abi saprotat, ka jūs abi esat pelnījuši vienādu mīlestības un cieņas daudzumu, jūsu attiecības uzplauks veselīgā partnerībā.

Kad esat noskaidrojis, ko jūs vēlaties un gaidāt pretī, mierīgi un saprātīgi dalieties savās domās ar savu partneri. Mudiniet viņus sniegt atsauksmes, lai sāktu līdzsvarotu dialogu. Pastāsti viņiem to, ko jūs varat un ko nevarat sagaidīt, un lūdziet viņus pateikt to pašu.

Attiecības nebūt nav saistītas ar pašatdevi. Viņi gatavojas kompromisam. Kas patiešām ir saistīts ar upurēšanu, taču abās pusēs. Jūs iegūsiet labāku izpratni par otru un nodibināsiet līdzsvaru attiecībās. Tas ir tas, kā jūs uzturat vienmērīgu attiecību 1 + 1 = 2.

Lai gan jūs vēlaties padarīt savu partneri laimīgu, jums arī jāpiešķir sava laime prioritātei. Ja jūs dodat un dodat un neko neprasāt pretī, tas izraisīs indīgu tendenci, kas galu galā nogalinās jūsu attiecības.Reklāma

Komunikācija ir galvenais. Vienmēr uzturiet atklātu dialogu ar savu partneri par to, ko jūs abi, izņemot jūsu attiecības. Neveiksmīgu attiecību beigās mēs vienmēr nožēlojam lietas, kuras neteicām. Aizmirstiet nožēlu un runājiet, kad rodas jautājumi. Jūs nevarat baidīties paziņot par savām bažām ar savu partneri. Ja jūs nevarat, attiecības nedarbosies.

Es daudz uzzināju no savām pirmajām attiecībām. Lai gan tas beidzās ar sirds sāpēm, es guvu ļoti vērtīgu mācību. Es nevaru būt vienīgais, kurš dod. Es nevaru baidīties pateikt savam partnerim, ja man ir problēmas ar kaut ko. Tam jābūt grupas darbam, pretējā gadījumā man labāk stāvēt pašai.