Uzdrīksties nenovilkt kurpes, kā smaržotu kājas? Neuztraucieties! Ir daži ātrie labojumi, kurus varat veikt mājās.

Kāpēc smaržo mūsu kājas? Vai tā ir mana problēma? Reklāma

No 2-3 miljoniem sviedru dziedzeru uz mūsu ķermeņa, & frac12; miljoni atrodas uz kājām. Zinātnieki domā, ka tas ir tad, kad mēs agrāk gājām visur, pirms mums bija apavi, mūsu kājas sakarst, ejot pa saulē ceptu zemi. Sviedru dziedzeru daudzums ļāva viņiem efektīvāk atvēsināties. Bet tagad, kad mēs valkājam apavus, var veidoties sviedri, kas noved pie smirdošām pēdām.

Par laimi ir trīs līdzekļi, kurus var atrast tieši jūsu virtuvē.Reklāma

1. Cepamā soda

Cepamā soda darbojas gan kā dezodorants, gan kā neitralizators. Tas ne tikai slēpj smakas, bet arī iznīcina tās. Cepamā soda dezodorē, nogādājot gan skābās, gan bāziskās molekulas neitrālā stāvoklī. Lietojot uz kājām, cepamā soda neitralizē sviedru pH un samazina baktērijas, kas izraisa smaku.Reklāma

• Pievienojiet vienu ēdamkaroti par katru ūdens litru un katru nedēļu katru nakti iemērciet tajā 15-20 minūtes.
• Izvairieties no kāju pārmērīgas piesūcināšanas. Ja pamanāt, ka jūsu kājas ir īpaši grumbainas un jutīgas, samaziniet mērcēšanas garumu
• Pirms apaviem un zeķēm apkaisa soda.

2. Epsoma sāls

Epsoma sāls faktiski nav sāls, bet dabiski sastopams tīrs magnija un sulfāta minerālu savienojums. Pētījumi ir parādījuši, ka gan magnijs, gan sulfāts viegli uzsūcas caur ādu, izvelkot mitrumu no ādas, padarot to mazāk aicinātu baktērijas izdzīvot.^[1] Reklāma

Relaksējoša kāju mērcēšana epsoma sāls vannā arī nomierina sāpošās kājas.

• Pusi spainī silta ūdens sajauc divas tējkarotes Epsom sāls.
• Mērcē kājas 10-15 minūtes pirms gulētiešanas un atstāj zeķes nost.
• Pirms mūsu zeķu uzvilkšanas pārliecinieties, ka jūsu kājas ir pilnīgi sausas, lai novērstu mitruma slazdošanu.

3. Melnā tēja

Reklāma

Melnajā tējā ir tanīnskābe, kas palīdz iznīcināt smaku izraisošās baktērijas. Tas arī palīdz aizvērt poras uz kājām, samazinot sviedru daudzumu, kas baro baktērijas.

• Vāra divus melnās tējas maisiņus trīs tasēs karsta ūdens. Pievienojiet pusi spaiņa normāla ūdens, lai pazeminātu temperatūru.
• Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet kājas, kamēr tēja atdziest.
• Mērcējiet tajā kājas 15-20 minūtes katru dienu vai vienu nedēļu.

Kad esat ieguvis labu līdzekli, lai atbrīvotos no pēdu smakas, jūs varat saglabāt savas svaigās kājas un novērst arī smakas atkārtošanos.

1. Nomazgājiet kājas dušā
   • Noberziet kājas ar ziepēm vai labu pīlingu. Varat arī pagatavot, izmantojot cukuru un ūdeni.
   • Nomazgājiet vietu starp pirkstiem. Pirksti notur mitrumu un siltumu, radot perfektu vidi baktēriju uzplaukumam.
   • Labi nosusiniet kājas, ieskaitot vietu starp pirkstiem. Ja iespējams, izvairieties no zeķu un apavu uzvilkšanas, kamēr esat pabeidzis pēc dušas, lai nodrošinātu, ka tie visu laiku izžūst.
2. Pērciet labas zeķes un apavus. Atrodiet zeķes un apavus no elpojošiem materiāliem.
   • Zeķes: izvairieties no neilona un poliestera zeķēm, jo ​​tās var palielināt sviedru daudzumu jūsu kājās. Dabiski materiāli, piemēram, kokvilna un vilna, nodrošina lielāku ventilāciju un ierobežo smaku izraisošo baktēriju augšanu.
   • Apavi: valkājiet apavus, kas izgatavoti no elpojoša materiāla, piemēram, ādas vai audekla. Tas palīdz sviedriem iztvaikot. Jūs varat izvēlēties arī smaržu neitralizējošas zolītes. Meklējiet zolītes ar aktivēto kokogli, lai absorbētu pēdu smaku.
3. Antibakteriāls pēdu aerosols un / vai pulveri.
   • Pirms zeķu un apavu nēsāšanas uzklājiet liberālu aerosola vai pulvera daudzumu tieši uz kājām, lai mazinātu smaku izraisošās baktērijas, un ļaujiet nožūt.
4. Antiperspiranti un roku dezinfekcijas līdzekļi
   • Roku dezinfekcijas līdzeklis, kas piemērots jūsu kājām, var arī palīdzēt iznīcināt baktērijas.
   • Uz sausām kājām pirms gulētiešanas uzklājiet uz kājām parasto dezodorantu. Tas palīdzēs uzturēt svaigus un sausus, kamēr jūs gulējat.

Atsauce