'Kāpēc es turpinu sabotēt savus panākumus?'

Mums ir iespēja pieteikties savam sapņu darbam, taču mēs galu galā vilcināmies un nokavējam pieteikuma iesniegšanas termiņu. Vai arī mēs ejam uz interviju, bet mūsu uzvedība ir neraksturīgi pieklusināta un bez entuziasma, un mēs 'izpūšam interviju'. Vai arī mēs patiešām iegūstam darbu un atklājam, ka neveicam vienkāršus uzdevumus un strādājam zem mūsu veiktspējas līmeņa. Kas notiek?

Kā tas ir, ka mēs varam rīkoties pretēji savām interesēm? Kāpēc mēs sabotējam savas iespējas īstenot savus sapņus? Vai var būt, ka mēs nevēlamies to, ko sakām, ka gribam? Vai var būt, ka mēs nevēlamies, lai mūsu sapņi piepildās? Jā, var.

Fantāzija un veiksme

Mēs nonākam pieaugušā vecumā araizsardzības līdzekļiko mēs bērnībā attīstījām, lai tiktu galā ar sāpēm un vilšanos, kas neizbēgami ir daļa no pieaugšanas. Viens no šiem aizsardzības līdzekļiem ir fantāzija, kurā mēs varētu izbēgt ikreiz, kad nepatīkamas emocijas kļuva mokošas. Tā vietā, lai izjustu negatīvo pasauli, kurā atradāmies, mēs iegājām iedomātā pasaulē, kurā mūs mīlēja un dzīve bija laba.

Taču mūsdienās bēgšana fantāzijā vairs nav efektīva adaptācija; tas ir destruktīvs ieradums. Tas pārtrauc mūsu tiekšanos pēc gandarījuma un panākumiem mūsu reālajā dzīvē un kavē mūsu potenciāla apzināšanos.

Tagad, kad esam pieauguši un varam brīvi veidot savu dzīvi, šķiet, ka nekas mūs neatturētu no sapņu īstenošanas; lai sasniegtu to, ko vienmēr esam vēlējušies. Šķiet, ka mums nebūtu ko zaudēt, ejot uz priekšu un atstājot pagātni aiz muguras. Bet ne viss ir tā, kā šķiet.

Kad mēs virzāmies uz panākumiem mūsu pieaugušo dzīvē, mēs piedzīvojam zaudējumus, kas ir divkārši. Pirmkārt, mēs zaudējam identitāti, ko veidojām bērnībā. Lai gan tā var būt nedaudz negatīva identitāte, tā ir pazīstama un kā mēs esam iepazinuši sevi. Ja mēs to apšaubām vai mainām, mēs noraidām to, kas mēs bijām savā ģimenē. Ja mēs kļūsim par tādiem panākumiem, par kādiem vienmēr sapņojām, mēs vairs nebūsim nemīlams, vientuļš cilvēks, kurš uzskatīja par nepieciešamu šos sapņus radīt.

Otrkārt, mēs zaudējam savu fantāzijas pasauli. Realizējot savus sapņus reālajā dzīvē, mēs tos izņemam no savas iztēles iekšējās sfēras. Ja mēs saglabājam savus sapņus fantāzijā, mēs to kontrolējam; mēs veidojam stāstu, situācijas, attiecības un rezultātus. Reālajā dzīvē mēs esam ārpus kontroles. Pēkšņi ir cilvēki, notikumi un apstākļi, kas mūs ietekmē. Bet pats ļaunākais, kad īstenojam savus sapņus realitātē, mēs iznīcinām savu fantāziju pasauli. Vairs nav iedomātas vietas, kur aizbēgt, kur mēs varam iedomāties, ka dzīve atšķiras no tā, kāda tā ir patiesībā.

Izaicinoša fantāzija

Lai pārvarētu šo šķērsli mūsu panākumiem, mums ir jāatsakās no diviem fantāzijas procesa aspektiem, pie kuriem mēs turamies: negatīvās jūtas un identitāti, ar kuru mēs uzaugām, un aizsardzības risinājumu, ko izmantojām bērnībā. Lai apstrīdētu savu negatīvo identitāti, mums ir jāizpēta mūsu ilgstošie kritiskie pieņēmumi un jārīkojas, lai mainītu savu uzvedību. Lai atbruņotu fantāzijas aizsardzību, mums ir jāizpēta sāpīgās sajūtas, no kurām sākotnēji mēģinājām izvairīties. Godīgi aplūkojot sevi un pasauli, kurā uzaugām, mēs varam pāriet uz reālo pasauli, kurā dzīvojam šodien.

Tā vietā, lai sapņotu par panākumiem, jūs varat pārvērst savu sapni par patiesu mērķi un sākt rīkoties, lai to īstenotu. Ja atkal sākat fantazēt, varat pieķert sevi un labot savu kļūdu, rīkojoties. Dzīve bez vecās identitātes un ierastās aizsardzības šķiet nepazīstama un provocētrauksme. Tomēr ir svarīgi veikt praktiskus soļus, lai apstrīdētu savu aizstāvību un izturētu satraukumu, kas tiek modināts. Satraukums pakāpeniski mazināsies, kad jūs pieradīsities reālistiskam veidam, kā redzēt sevi un gūt patiesus panākumus reālajā pasaulē.

Saistītie raksti :
Kas ir aizsardzības līdzekļi?
Kritiskā iekšējā balss
Kā noteikt savu kritisko iekšējo balsi

Saistītās grāmatas:

Iekarojiet savu kritisko iekšējo balsi

Jēgas un līdzjūtības pilnas dzīves veidošana