Kad cilvēki saka, ka viņi katru dienu nemazgājas, mums tas parasti šķiet dīvaini. Tomēr, vai duša ir nepieciešama katru dienu? Izrādās, ka duša ikdienā nav tas veselīgais ieradums, par kuru mēs domājām. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kāpēc mazāka dušas lietošana jums ir laba.

Vai mums katru dienu jālieto duša?

Dr Keisijs Karloss, medicīnas docents dermatoloģijas nodaļā Kalifornijas Universitātes Sandjego Medicīnas skolā, liek domāt, ka pārāk liela duša jums nenāk par labu. Karloss paskaidro, ka ir diezgan grūti panākt, lai cilvēki lieto ziepes tikai tad, kad viņiem tas jādara.Reklāma

Ādas kopšanas zinātne ir vienkāršs; ziepes noņem eļļas no ādas. Savukārt jūsu āda kļūst sausa un iegūst raupju tekstūru. Karloss arī iesaka cilvēkiem ziepes lietot tikai noteiktās vietās, piemēram, cirkšņos, padusēs un pēdās. Turklāt jums jāizlaiž ziepju lietošana uz krūtīm, muguras, kājām un rokām. Kāpēc? Tas ir tāpēc, ka mūsu ādai ir pārsteidzoša spēja pašattīrīties.Reklāma

Zinātniskais skaidrojums

Lielākā daļa veselības un dzīvesveida tirdzniecības vietu mūsdienās pārāk nepaļaujas uz zinātniskiem paskaidrojumiem, kas pamato viņu apgalvojumus. Par laimi, zemāk redzams, kāpēc biežas dušas nav tik lielisks ieradums:Reklāma

• Jūsu ādas virsējais slānis sastāv no atmirušajām ādas šūnām, kas aizsargā pamatā esošos ādas slāņus
• Augšējo slāni satur tauki vai lipīdi, kas ir atbildīgi par mitrumu
• Ikreiz, kad jūs dušā un skrubī, jūs sadalāt šo slāni
• Jo vairāk lietojat dušas, jo vairāk bojājumu rodas augšējā slānī
• Biežas dušas dēļ jūsu ādai ir mazāk laika, lai atjaunotu un atjaunotu dabiskās eļļas ražošanu
• Tas novērš labu baktēriju augšanu uz jūsu ādas. Šīs labās baktērijas ir noderīgas, lai aizsargātu jūsu ādu un ķermeni no infekcijām
• Tas ir slikti arī jūsu matiem. Negatīvās sekas ir sausi, blāvi mati, kuriem ir tendence uz blaugznām. Dažos gadījumos mati var kļūt taukaini, jo galvas āda mēģina pārmērīgi kompensēt sausumu

Papildu priekšrocības

• Jūs ietaupīsiet laiku
• Jūs izmantosiet mazāk karstā ūdens
• Jūs ietaupīsit naudu par dušas želejām, losjoniem utt.

Kā izskatīties lieliski pat tad, ja katru dienu neesi dušā

Mēs esam pieraduši domāt par dušu katru dienu, un mēs dažreiz pat nepamanām, ka tā mums nav laba. Tomēr katru dienu ir iespējams ne dušā, bet joprojām izskatās pārsteidzoši. Zemāk jūs varat redzēt dažus stila un skaistumkopšanas padomi kas jums šķitīs noderīgi:Reklāma

• Noņemiet kosmētiku pirms gulētiešanas - tas novērsīs poru aizsērēšanu un jūs pamodīsieties svaigi
• Katru rītu uzvelciet jaunu apakšveļas pāri
• Paņemiet mitru veļu un noslaukiet cirkšņa reģionu, paduses utt.
• Izmantot krēmi, kas izgaismo ādu lai atjaunotu veselīgu mirdzumu
• Izmantojiet dezodorantu, kas neatstāj baltas svītras. Arī dodieties uz produktu, kam nav atšķirīgas smaržas.
• Valkājiet drēbes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem, īpaši vasarā. Poliesteris un sviedri nekad nav lieliska kombinācija, pat ja katru dienu lietojat dušu.
• Regulāri skuj paduses
• Izmantojiet sauso šampūnu - ja jums nav sausa šampūna, varat izmantot bērnu pulveri. Tādā veidā jūsu mati izskatīsies tīri un gludi, kā arī lieliski smaržos
• Ieveidojiet matus
• Nepārlieciet to ar mitrinātāju
• Izmantojiet ābolu sidra etiķi, lai dabiski dezodorētu paduses
• Izmantojiet biksīšu ieliktņus.

Secinājums

Ikdienas duša noņem mitrumu no mūsu ādas. Savukārt mūsu āda kļūst sausa, raupja un ir vairāk pakļauta kairinājumiem un apsārtumiem. Pārmērīga duša ir salīdzināma ar pārmērīgu pīlingu. Abām praksēm ir vienāds efekts. Jūsu āda var pati notīrīties, un ir daudz lietu, ko varat darīt, lai parādītos kā tikko izkāpis no dušas.