Ikviens varēja izmantot vairāk laimes; mēs nekad neesam patiesi 100% apmierināti ar savu dzīvi. Ja vēlaties uzzināt laimes zinātni un to, kā būt laimīgākam, šī infografika lieliski palīdz to sadalīt. Hipokamps ir smadzeņu zona, kas ir atbildīga par laimi un atmiņām, tāpēc jums patiešām jāzina, kā to barot un kopt, lai uzlabotu garastāvokli lejupslīdes laikā.

Vai varat uzminēt, kādas ir četras laimīgāko profesiju vietas pasaulē? Kā ir ar divām valstīm ar visoptimistiskākajiem cilvēkiem vai divām valstīm ar visapmierinātākajiem cilvēkiem? Atbildes, kas atrodamas infografikā, var jūs pārsteigt.

Kā jūs droši vien jau zināt, valstij, kurā dzīvojat, ir daudz sakara ar to, cik laimīgs jūs esat. Vislaimīgākie cilvēki pasaulē dzīvo Islandē, Dānijā, Zviedrijā, Nīderlandē un Austrālijā. Tātad pārcelšanās no vienas valsts uz otru varētu būt viss, kas jums vajadzīgs, lai patiešām piešķirtu sev laimi.

Citas lietas, kas var palīdzēt, ir vairāk vingrot, vairāk gulēt (ja nepietiekami gulēt) un palīdzēt sabiedrībā. Kādas metodes jūs izmantojat, lai palielinātu savu laimi un uzlabotu garastāvokli?

Kā būt laimīgam | Visual.ly