Laiks prom no biroja dod mums iespēju atslābināties un atpūsties. Tomēr, ja jūs esat tāds pats kā es, jūs varētu izbaudīt arī nelielu brīvības dienu produktivitātes samazināšanu.

Par laimi, ir vairāki veidi, kā iekļaut produktīvas lietas, kas jādara dīkstāves laikā, un tas var palīdzēt jums paveikt lietas.

1. Sāciet jauno hobiju, kuru vienmēr esat vēlējies izmēģināt

Kurš saka, ka dīkstāves produktivitātei jābūt garlaicīgai? Papildu brīvlaiks ir ideāls, lai sāktu jaunu hobiju, it īpaši, ja kādu laiku esat to domājis. Šis ir lielisks laiks, lai meklētu Google, veiktu piezīmes un pievienotu grāmatzīmi lieliskus resursus, kas palīdzēs jums sākt darbu.

Ja jūtaties azartiski, jūs pat varat ienirt tieši tajā - parasti jūs varat sākt tādus vaļaspriekus kā fotogrāfija, māksla un amatniecība uzreiz ar to, kas jums ir mājās.

2. Organizējiet e-pastus mierīgai iesūtnei

Jāatzīst, ka iesūtnes novēršana ir aptuveni tikpat aizraujoša, cik izklausās. Tomēr, tiklīdz veltīsit laiku e-pasta ziņojumu kārtošanai, jums būs mazāk stresa izraisošu iesūtni, un jūs varēsit iestatīt lielāku iesūtnes produktivitāti darbā.

Vispirms sagrupējiet līdzīgus e-pastus, piemēram, kvītis un pasūtījumu izsekošanu, un izmantojiet sava e-pasta pakalpojumu sniedzēja akcijas un sociālās mapes, kas automātiski kārtos visus jūsu Facebook atjauninājumus un biļetenus!

Vēl viens labs padoms, par kuru es personīgi zvēru, ir prioritāro mapju pievienošana tieši jūsu e-pasta mapju joslas augšdaļā. Tas ir viegli, efektīvi un ļaus jums pilnveidot savus uzdevumus. Lūk, kā to izdarīt:

• E-pasta joslas augšdaļā izveidojiet 1. un 2. prioritātes mapes
• Kārtojiet e-pastus atbilstoši to ienākšanas brīdim. 1. prioritāte augstas prioritātes priekšmetiem un 2. prioritāte uzdevumiem, kas atrodas zemāk totema stabā.
• Darba dienas laikā vispirms sazinieties ar visiem 1. prioritātes e-pasta ziņojumiem un pēc tam pārejiet uz 2. prioritātes mapi.

Šī sistēma ne tikai padarīs jūsu iesūtni tīru un mierīgu, bet arī sniegs produktivitāti un iemaņas prioritāšu noteikšanā arī darba laikā.

3. Pārstrādājiet savu budžetu

Vēl viens veids, kā būt produktīvam un samazināt stresu dīkstāves laikā, ir budžeta pārskatīšana un pārskatīšana.

Visu pakalpojumu laikmetā daudzi no mums ik pēc pāris mēnešiem uzkrāj jaunus apmaksātus abonementus. Šie nelielie ikmēneša maksājumi 15 USD šeit vai 25 USD tur tiešām var saskaitīt - un jūs nevēlaties, lai šīs maksas jūs aizrautos, ja nauda ir ierobežota.

Labs sākumpunkts ir iziet cauri mēnesim vai diviem bankas izrakstiem un pierakstīt visus rēķinus, abonementus un citas periodiskās izmaksas. Pierakstiet tos visus izklājlapā vai plānotājā un atņemiet summu no ikmēneša veiktās summas.Reklāma

Šis ir arī lielisks laiks, lai labi apskatītu visus abonementus, kas jums pašlaik ir, un izlemtu, kurus saglabāt un kurus atbrīvot, ja tādi ir.

4. Plānojiet dažas jautras aktivitātes

Ja esat iecerējis plānot jautru randiņu nakti vai ģimenes dienas braucienu, jūsu papildu dīkstāves laiks ir ideāls laiks, lai to izdarītu.

Apskatiet nākamo mēnešu kalendāru. Kādas dienas būtu ideāli piemērotas kādām papildu izklaidēm?

Ja vēlaties kalendārā pievienot izklaidi, bet nezināt, ar ko sākt, ieteicams to izdarīt apkopot dažas jaunas idejas un uzziniet, kas atbilst jūsu dzīvesveidam, ģimenei, budžetam un kalendāram.

Laika atvēlēšana jautrām aktivitātēm ir arī fantastisks veids, kā nodrošināt, lai jūs pavadītu laiku bez stresa, lai izbaudītu brīvo laiku.

5. Iestatiet tikšanās

Lai gan tas nav tik jautri kā dienas brauciena plānošana, tikšanās noteikšana nākamajiem mēnešiem (vai pat gadam!) Var pārliecināties, ka jums ir laiks, lai faktiski iegūtu tādas lietas kā ārsta un zobārsta iecelšana.

Vēl labāk, ja esat atlicis kārtējo tīrīšanu vai gripas šāvienu, dīkstāves laikā veiciet tos ātri un izmantojiet iespēju ieplānot nākamos apmeklējumus klātienē.

6. Iziet kursu

Ar tādām vietnēm kā Coursera , Udemy , un Skillshare , iemācīties kaut ko jaunu nekad nav bijis tik vienkārši. Jūs varat vienkārši reģistrēties jebkurā no šīm vietnēm bez maksas un sākt mācīties uzreiz!

Lai gan lielākā daļa šo vietņu piedāvā bezmaksas izmēģinājumus, tās piedāvā arī daudzveidīgus bezmaksas vai atlaides kursus, kas padara to vienkāršu un lētu.

Ja vēlaties tradicionālo maršrutu klātienē, varat pārbaudīt arī vietējo atpūtas centru vai kopienas koledžu par gaidāmajiem kursiem.

Runājot par produktīvām darbībām, kursu apmeklēšana ir viena no visnoderīgākajām, jo ​​vairākos kursos tiek piedāvāti atsākšanu veicinoši sertifikāti, kas var palīdzēt pakāpties karjerā. Vai arī jūs vienmēr varat iemācīties jaunu prasmi tikai izklaides nolūkos!Reklāma

7. Atklājiet YouTube izglītojošo pusi

Pārsteidzoši, ka YouTube nav veidots tikai no kaķu video un tūkstošgades tendencēm. Faktiski video koplietošanas vietne var būt lielisks resurss izglītojošiem video un pat bezmaksas kursiem. No TED sarunas lai iemācītos nomainīt eļļu automašīnā, vietnē YouTube var atrast visdažādākās lietas, izmantojot ātru meklēšanu.

Es uzskatu, ka YouTube ir lielisks biroja pavadonis - es bieži izvēlos TED Talk vai ierakstītu produktivitātes apaļo galdu, kuru klausīties, katru dienu caurskatot savu uzdevumu sarakstu.

8. Dokumentālās filmas: Produktīva lieta, ko darīt, atpūšoties

Ja esat meklējis attaisnojumu, lai saritinātos ar dzērienu un kādu Netflix, šeit ir jūsu iespēja!

Dokumentālās filmas skatīšanās ir gan izklaidējošs, gan relaksējošs veids, kā iegūt dažas jaunas zināšanas un uzzināt dažus izveicīgus faktus.

Dokumentālās filmas var būt no dzīvniekiem līdz neatrisinātiem noziegumiem līdz laimes izpētei visā pasaulē; vienmēr ir kaut kas jauns un interesants, ko iemācīties, ar papildu priekšrocību, ko sniedz relaksējoša nakts pie televizora - bez vainas.

9. Gaidiet rindā, veiciet kādu vingrinājumu

Kad veicam uzdevumus vai turpinām darboties, mēs bieži sastopamies ar nelieliem dīkstāves sprādzieniem, kas gaida rindās. Šie periodi, lai arī bieži vien nav pietiekami ilgi, lai paveiktu daudz, tomēr dod laiku šādiem ātrajiem vingrinājumiem:

• Teļa audzēšana - stāviet uz kāju bumbiņām, turot kājas taisnas, pēc tam atgriezieties normālā stāvoklī. Atkārtojiet, kamēr esat rindā - tas ir tik vienkārši! Teļu audzēšanas priekšrocības ir teļu stiprināšana, lecamības uzlabošana un, protams, dažu kaloriju sadedzināšana.^[1]
• Stāv uz vienas kājas - Neuztraucieties: lai to izdarītu, arī jums nav jāizskatās smieklīgi. Nedaudz paceliet vienu no kājām no zemes, lai jūs stāvētu uz vienas kājas. Pēc vajadzības pārmaiņus ik pēc piecām sekundēm. Stāvēšana uz vienas kājas var palīdzēt veidot muskuļus visā kājā un uzlabot līdzsvaru.

Katru dienu pievienojot tikai nedaudz vingrinājumu dīkstāvei, tas var palīdzēt saglabāt jūsu aktivitāti, un aktīvs darbs vienmēr ir produktīvs!

10. Atrodiet jaunu iecienītāko aplādi

Domājot par jaunām produktīvām darbībām, sēdēšana un kaut kā klausīšanās varētu izklausīties pret intuitīvu. Tomēr laba podkāsta baudīšana ir lielisks veids, kā atvaļinājumam pievienot papildu produktivitāti. Podcast apraides var palīdzēt uzzināt par savu nozari, vaļaspriekiem un vairāk iesaistīties savā kopienā.

Podcast apraides ir ne tikai viegla izklaide, bet arī palīdzēt tevi iedvesmot un palīdz pašpilnveidoties, kas savukārt paaugstina produktivitāti visapkārt.

11. Apgūstiet jaunu karjeras prasmi

Lai gan mēs pieskārāmies kursu izmantošanai, lai uzlabotu jūsu zināšanas un pat atsāktu darbu, ir daži citi veidi, kā pievienot jaunu prasmju kopu karjeras rīkkopai.

Pirmkārt, protams, jums būs jāatrod laba prasme, kas jums palīdzēs jūsu karjerā.Reklāma

Tad īstā jautrība sākas ar šīm metodēm:

• Brīvprātīgais - Kaut arī jums būs grūti nokļūt darbā, izmantojot prasmes, kuras jūs tikko sākat apgūt, bieži jūs varat atrast brīvprātīgo iespējas, kas ļaus jums mācīties viņu organizācijā. Mācīšanās šajā vidē ir izdevīga, jo tā ļauj veikt izmaiņas savā kopienā, lieliski izskatās pēc atsākšanas un pat var sniegt unikālas tīkla iespējas (bet par to vēlāk).
• Izmantojiet multivides pieeju - Nebaidieties savākt visus resursus, kas attiecas uz jūsu jauno prasmi. Faktiski grāmatu, rakstu lasīšana, aplāžu klausīšanās, videoklipu skatīšanās un notikumu apmeklēšana, kas koncentrējas uz prasmi, ir lieliski veidi, kā prasmi attīstīt vispusīgi. Protams, neaizmirstiet praktizēt!
• Izmantojiet savus resursus - Ja draugam vai ģimenes loceklim ir jūsu jaunā vēlamā prasme, sazinieties ar to! Izredzes ir, ka viņi labprāt mīlētu roku ar saviem projektiem, un neiebilst, ka pa ceļam māca dažus trikus. Šīs metodes bonuss: Ģimene un draugi, iespējams, sniegs jums dziļāku vai unikālāku ieskatu prasmēs, atšķirībā no grāmatas, notikuma vai kursa, ko parasti darītu.

Visas iepriekš minētās metodes var veikt dīkstāves laikā. Neatkarīgi no tā, vai jums ir piecas minūtes laika videoklipa skatīšanai, stunda grāmatas lasīšanai vai dažas stundas brīvprātīgajam, neatkarīgi no jūsu dīkstāves ierobežojumiem ir iespēja attīstīt jaunas prasmes.

12. Tīkls

Tīklošana nav paredzēta tikai uzņēmējiem. Tas var palīdzēt jums tikt tālāk savā karjerā, veidot un nostiprināt prasmes, iepazīstināt jūs ar jauniem vaļaspriekiem un pavērt jaunas iespējas.

Vislabāk par tīklu veidošanu ir tas, ka tas nav paredzēts tikai konferencēm un sanāksmēm. Iepazīstinot sevi ar apkārtējiem cilvēkiem, vai tas būtu kafejnīcā vai rotaļu laukumā, vērojot bērnus, nekad nevar zināt, ar ko jūs tiksieties un kādas iespējas viņi var jums sniegt.

Pat ja jauns savienojums nerada jaunu iespēju vai iemaņu veidošanu, tas joprojām ļauj jums izveidot jaunas draudzības un saliekt savus sociālos muskuļus, kuru mūsdienu digitālajā laikmetā bieži trūkst.

13. Izvirziet dažus mērķus, lai uzlabotu motivāciju

Mērķu noteikšana ir viena no motivējošākajām un produktīvākajām darbībām dīkstāves laikā. Šis ir laiks, lai uzzinātu reāli par dzīvē vēlamo un izvirzītu dažus mērķus, lai to sasniegtu.

Arī šiem mērķiem nav jābūt orientētiem uz karjeru. Tās var būt vietas, kurās vēlaties dzīvot, brīvdienas, kuras vēlaties veikt, un hobiji, kurus vēlaties izmēģināt.

Lai gan mēs lielākoties domājam par atvaļinājumiem, sapņu mājām un atpūtas aktivitātēm, mēs vēlētos tos īstenot kā sapņus, bet šo sapņu uzlikšana uz papīra ar rīcības plānu var tos pārvērst par ļoti motivējošiem mērķiem.

Vēl labāk, jo vairāk jūs motivē jūsu mērķi, jo lielāka iespēja, ka jūs paaugstināsiet savu produktivitāti, lai tos sasniegtu.

14. Sāciet emuāru

Ja jums ir prasme rakstīt (vai vēlaties mācīties), emuāra izveidošana ir lielisks laiks, lai izmantotu šīs prasmes un iegūtu produktīvu brīvajā dienā.

Kāpēc? Tā kā tas ļauj jums izmantot un pilnveidot radošās un vēlamās prasmes un var pat pievienot papildu ienākumus jūsu makam, izmantojot tastatūru.Reklāma

Labākā daļa par emuāru veidošanu? Jūs varat rakstīt par visu, ko sirds vēlas. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties rakstīt emuārus par bērnu audzināšanu, mušu makšķerēšanu vai labākajiem restorāniem savā pilsētā, tas ir jūsu emuārs, tāpēc viss notiek!

Rakstīšana savam emuāram ir lielisks veids, kā mācīties, praktizējoties, kā arī sniedz iespēju veidot arī lasītāju un citu rakstnieku kopienu.

Bonuss: Daudzi darba devēji emuāru rakstīšanu (jeb satura mārketingu) uzskata par ļoti vērtīgu prasmi, kas bieži var palīdzēt viņu uzņēmumiem vai pat klientiem. Tas izskatās lieliski, atsākot darbu, un var pat dot jums priekšrocības pār kolēģiem, kad runa ir par konkurētspējīgu paaugstināšanas procesu.

15. Veidojiet savu zīmolu

Kurš saka, ka zīmola lietošana ir domāta tikai uzņēmumiem? Mūsdienu digitālajā laikmetā šķiet, ka ikvienam ir Facebook, LinkedIn un / vai Twitter konts.

Tātad, kāds tam ir sakars ar zīmolu? Viss!

Iespējams, ka nevēlaties būt pazudusi seja digitālo profilu attēlu jūrā. Tāpēc ir svarīgi attīstīt savu personīgo zīmolu.

Jūsu personīgais zīmols ir saistīts ar to, kā citi jūs uztver neatkarīgi no tā, vai esat klātienē darbā vai tiešsaistē. Tagad jums nav jāveido vietne, emuārs vai uzņēmums, lai iegūtu zīmolu, taču dažas lietas, kas jāņem vērā, ir norādītas tālāk.

• Nosakiet, par ko vēlaties būt pazīstamam : Vai vēlaties būt pazīstams kā savas jomas eksperts? Vai arī jūs vienkārši vēlaties parādīt pasaulei savas cepamās karbonādes? Jebkurā gadījumā to, ko jūs izlikāt pasaulei tiešsaistē, var redzēt un redzēs daudzi lietotāji, tostarp jūsu uzņēmuma un kopienas cilvēki, tāpēc padariet to par kaut ko lielisku!
• Izlemiet, kur jums jābūt : Lai arī šķiet, ka reizēm tie saplūst kopā, katrai sociālo mediju platformai ir cits mērķis. Izlemiet, kurš mērķis palīdzēs jums izveidot savu personīgo zīmolu, un pieturieties pie tā, lai sasniegtu labākos rezultātus.
  • Ja jūs demonstrējat uz karjeru vērstus emuārus un mēģināt sazināties ar citiem līdzīgi domājošiem ekspertiem, komunikācijas smagie LinkedIn un Twitter ir domāti jums.
  • Ja jūs demonstrējat savus nepārspējamos kaķu apmācības videoklipus vai kūku dekorēšanas procesu, tad jums vajadzētu koncentrēt savu enerģiju ar vizuāli smagām platformām Instagram un Facebook.
• Saglabājiet lietas konsekventas : Konsekvence visās jūsu sociālo mediju platformās ir galvenā, lai izveidotu savu personīgo zīmolu. Demonstrējot savu personību, izmantojot konsekventas un atbilstošas ​​ziņas, lietotāji varēs ātri identificēt jūsu ziņas no pūļa.

Jūsu personīgais zīmols var palīdzēt jums virzīties uz augšu savā karjerā vai pat sākt pavisam jaunu. Tas var palīdzēt jums izveidot biznesu vai nopelnīt zvaigžņu reputāciju savā kopienā - ja tas tiek darīts pareizi, tas ir.

Tagad, kad dīkstāves laikā jums ir jādara plašs klāsts produktīvu darbu, ir pienācis laiks sākt darboties! Jautājums tikai, ar ko jūs vispirms sāksit?

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Keenan Constance, izmantojot unsplash.com

Atsauce