Dzīve ir kā amerikāņu kalniņi, pilns ar kāpumiem un kritumiem. Ir normāli piedzīvot tādas emocijas kā skumjas, neapmierinātība un trauksme. Vienkārši pārliecinieties, ka jums nav iestrēdzis negatīvisms, kas neļauj jums virzīties uz priekšu. Šeit ir 17 izplatītās negatīvās emocijas un iedvesmojošie citāti, kas palīdzēs tās pārvarēt.

Dusmas

Tas, kas mūs sašutina citā cilvēkā, visbiežāk ir nedzirdēts mūsu pašu aspekts. Ja mēs jau būtu atrisinājuši šo konkrēto jautājumu, mūs nekaitinātu tā pārdomāšana. - Saimons Fulers

Rūgtums

Lietas neizdodas nepareizi un nesalauž jūsu sirdi, lai jūs varētu kļūt rūgti un padoties. Viņi gadās jūs sagraut un uzcelt, lai jūs varētu būt viss, kas jums bija paredzēts. - Čārlzs Džonss

Apjukums

Atbildes, kuras meklējat, nekad nenāk, kad prāts ir aizņemts, tās tiek saņemtas, kad prāts ir nekustīgs, kad klusums runā skaļāk. - Leons Brauns

Izmisums

Cīnies, lai turpinātu, lai tiktu cauri visiem blēžiem, kas šķiet tik biezi, ka nav kur iet un nekādi nevar tikt cauri ... ceļš vienmēr ir. Un tas ir uz priekšu, tikai turpiniet censties virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā, vai tas notiek pa vienam solim vai pieciem. Vienkārši nepalieciet dīkstāvē visā biezumā, tas jūs aprīs. - Keitija Gipsone

Vilšanās

Es uzskatu, ka viss notiek kāda iemesla dēļ. Cilvēki mainās tā, lai jūs varētu iemācīties atlaist, lietas iet greizi, lai jūs viņus novērtētu, kad viņiem ir taisnība, jūs ticat meliem, lai jūs galu galā iemācītos uzticēties nevienam, izņemot sevi, un dažreiz labās lietas sabrūk, lai labākas lietas varētu krist kopā. - Merilina Monro

Apkaunojums

Situācijas apmulsums var būt visskaistākais laiks jūsu dzīvē, tiklīdz esat to pārvarējis. Un es pieņemu, ka liela daļa manas komēdijas nāk no sāpīgiem dzīves mirkļiem vai pārdzīvojumiem, un jūs viņiem vienkārši uzsitat pa galvu. - Miranda Hārta

Bailes

Nebaidieties no savām bailēm. Viņi nav tur, lai jūs nobiedētu. Viņi ir gatavi paziņot, ka kaut kas ir tā vērts. - C. JoyBell C.

Skumjas

Nekautrējieties raudāt; Ir tiesības skumt. Asaras ir tikai ūdens, un ziedi, koki un augļi nevar izaugt bez ūdens. Bet jābūt arī saules gaismai. Ievainota sirds ar laiku sadzīs, un, kad tā notiks, atmiņā un mīlestībā par mūsu pazudušajiem tiek ielīmēta iekšpuse, lai mūs mierinātu. - Braiens Žaks

Naids

Mēs domājam, ka naids ir ierocis, kas uzbrūk personai, kura mums nodarījusi pāri. Bet naids ir izliekts asmens. Un kaitējumu, ko nodarām, nodarām sev. - Mičs Alboms

Nepacietība

Palēniniet ātrumu, un viss, ko jūs vajājat, nāks apkārt un jūs noķers. - Džons De Paola

Vientulība

Jūs esat vientuļš tikai tad, ja neesat blakus. - Fils Makgrovs

Nedrošība

Esiet pacietīgi pret visu, kas paliek neatrisināts jūsu sirdī. Mēģiniet mīlēt pašus jautājumus, piemēram, slēgtas istabas un grāmatas, kas rakstītas svešvalodā. Tagad nemeklējiet atbildes. Tagad tos nevar jums piešķirt, jo jūs nevarējāt viņiem dzīvot. Runa ir par visa piedzīvošanu. Pašlaik jums ir jādzīvo pēc jautājuma. Varbūt jūs pamazām, pat to nemanot, atradīsit kādu tālu pavadītu dienu. - Rainers Marija Rilke

Sāpes

Liela daļa sāpju dzīvē rodas no tā, ka tev ir dzīves plāns, kurā tu esi iemīlējies, taču tas neizdodas. Tas, ka jāatrod jauns dzīves plāns, sāp. Viltība nav pārāk pieķerties kādam konkrētam dzīves plānam un atcerēties, ka vienmēr kaut kur ir kāds labāks, PAT LAIMĪGĀKS dzīves plāns. - Kārena Salmansona

Nožēlu

Mēs nedziedinām pagātni, tur dzīvojot; mēs dziedinām pagātni, pilnībā dzīvojot tagadnē. - Marianne Williamson

Skumjas

Lai arī pasaule ir pilna ar ciešanām, tā ir pilna arī ar to pārvarēšanu. - Helēna Kellere

Nederīgums

Tu esi ideāls tieši tāds, kāds esi. Ņemot vērā visus trūkumus un problēmas, nekas nav jāmaina. Viss, kas jums jāmaina, ir doma, ka neesat pietiekami labs. - Dž. Kols

Bažas

Ja problēma ir novēršama, ja situācija ir tāda, ka jūs varat kaut ko darīt, tad nav jāuztraucas. Ja tas nav novēršams, satraukumam nav palīdzības. Nav nekāda labuma, ja uztraukties. - Dalailama XIV

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Ira-5, autors xvire1969, izmantojot flickr.com