Kā zina ikviens, kurš cieš no pieaugušo pūtītēm, tas var būt nomākta, ja nekas nedarbojas, lai notīrītu ādu. Jūs izmēģināt tā saukto brīnumlīdzekli pēc līdzekļa, un jūs neko nesaņemat. Es pats gadiem ilgi veicu antibiotiku, benzoilperoksīda un ārpusbiržas līdzekļu apļus. Viņi lielā mērā iegrima manu bankas kontu, bet neko nedarīja manām pūtītēm.

Visbeidzot pēc 20 gadiem, kad man bija tālu pāri vecumam, kurā man oficiāli vajadzēja pāraugt pūtītes, es nolēmu, ka pats izārstēšu pūtītes un darīšu to, izmantojot diētu un dabiskas metodes.

Tāpēc es pavadīju laiku, veicot pats savus pētījumus par to, kāpēc daži cilvēki cieš no pūtītēm jau pusaudžu gados. Es uzzināju, ka pūtītes ir pazīme, ka iekaisuma līmenis organismā ir augsts. Antibiotikas un ziedes kādu laiku var nodrošināt atelpu, taču tās nav ilgstoša ārstēšana. Veicot eksperimentus dažu nākamo gadu laikā, es atklāju, ka pašas garšvielas, kas man bija manā virtuvē, varētu palīdzēt man meklēt tīru ādu. Šeit ir 3 spēcīgas garšvielas, kas var daudz vairāk nekā krāsot un garšot jūsu ēdienus.Reklāma

1. Kurkuma

Kurkumu plaši izmanto Indijas kulinārijā. Papildus tam to lieto arī kā zāles, sākot no griezumiem līdz saaukstēšanās gadījumiem. Ja kāda vecāka indiete dzird, ka jūs šņaukāties, viņa jums pateiks haldi (kurkuma) ar pienu. Viņa varētu to vienkārši pagatavot pati un pārliecināties, ka tu to izdzer zem viņas modrā skatiena.

Nav pārsteidzoši, jo kurkumai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kuras abas ir neticami noderīgas pūtītes ārstēšanā. Tas ir arī antibakteriāls, tas nozīmē, ka tas iznīcina baktērijas, kas izraisa pūtītes. Tam ir arī elementi, kas palīdz brūču sadzīšanai un palīdz mazināt rētu izskatu. Vietēji lietotā kurkuma palīdz mazināt pūtītes izraisīto iekaisumu, pietūkumu un apsārtumu.Reklāma

Tomēr jābrīdina, ka uzklātā kurkuma tieši iekrāso visu, ar ko tā saskaras, ieskaitot ādu. Tāpēc sajauciet to ar tādu pamatu kā medus vai avokado un izmantojiet to kā sejas masku. Izmantojiet 2 tējkarotes medus vai pusi avokado (biezeni) un sajauciet ar 1/2 tējkarotes organiskās kurkumas. Uzklājiet uz sejas un pēc pusstundas nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Glāzē silta ūdens varat pievienot 1/4 tējkarotes kurkumas un dzert. Iekšēji lietojot, tas samazinās ķermeņa iekaisumu un palīdzēs cīnīties ar pūtītēm no iekšpuses. Kurkumu var pievienot arī zupām, maisīt kartupeļus un olu kulteni.

2. Kanēlis

Reklāma

Tāpat kā kurkuma, kanēlim ir arī antibakteriālas, pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, padarot to par vēl vienu spēcīgu garšvielu, ar kuru cīnīties ar pūtītēm. Tomēr kanēlis ir spēcīga garšviela, un to nedrīkst tieši uzklāt uz ādas. Pārliecinieties, ka to sajaucat ar krēmveida pamatu, piemēram, medu vai pienu. Vislabāk ir sajaukt ar medu, jo medus maigi mitrinās jūsu ādu, vienlaikus to dziedinot.

Kafijai vai tējai varat pievienot arī šķipsniņu kanēļa pulvera. Tas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs un samazinās ķermeņa iekaisumu, kas nozīmē arī mazāk pūtītes.

3. muskatrieksts

Reklāma

Muskatrieksts ir antioksidants. Lietojot lokāli, tas uzlabo ādas izskatu un palīdz uzturēt to veselīgu. Tāpat kā iepriekš minētās garšvielas, muskatrieksts palīdz mazināt iekaisumu, kairinājumu, apsārtumu, ko izraisa pūtītes, un āda izskatās gluda un vienmērīga. Tas arī veicina ādas dziedināšanu, tāpēc tas labi darbojas, lai mazinātu rētas. Tas palīdz pūtītēm dziedēt, neatstājot rētu. Tāpat kā lielākajā daļā garšvielu, vislabāk ir sajaukt svaigi sarīvētu muskatriekstu pulveri ar medu un to izmantot.

Jūs varat pagatavot spēcīgu sejas masku ar visām iepriekš minētajām 3 garšvielām. Regulāri lietojot, šī maska ​​ne tikai dziedinās jūsu pūtītes, bet arī palīdzēs mazināt pūtītes atstātās rētas un izbalināt vecās pūtītes rētas. Turklāt tas mitrinās ādu un izlīdzinās ādas toni.

Tāpat kā ar jebkuru citu, veiciet plākstera pārbaudi, pirms to lietojat. Nelielā traukā ņem 2 tējkarotes neapstrādāta, organiska medus. Pievienojiet tam 1/4 tējkarotes kurkuma, 1/2 tējkarotes muskatrieksta un kanēļa pulvera. Labi samaisiet un uzklājiet to uz sejas. Atlikumus var saglabāt vēlākai izmantošanai.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Pixabay caur pixabay.com