5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu izvirzīt lielus mērķus

5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu izvirzīt lielus mērķus

Jūsu Horoskops Rītdienai

Ir gada beigas un jauna sākums. Tāpēc ļoti bieži cilvēki pievērš uzmanību jaunu mērķu noteikšanai un plāno uzlabot savu dzīvi šajā gada laikā. Personīgi es aizstāvu nepārtrauktu mērķu noteikšanas metodi, lai ikreiz, kad tiek izpildīts vecs mērķis, mēs jau esam uzsākuši jaunu sēriju. Tomēr, ja jaunā gada sākumu izmantojat kā mērīšanas punktu, lai sāktu savu dzīvi vai biznesu un padarītu dzīvi pilnvērtīgāku, tas ir fantastiski, un jūs esat nonācis īstajā vietā.

Šajā rakstā esmu nolēmis izvirzīt pamatu lielu mērķu noteikšanai un piecu konkrētu iemeslu norādīšanai, kāpēc ir vērts izvirzīt lielus mērķus.Reklāma



Lielākā daļa no mums ir pazīstami ar S.M.A.R.T. mērķa noteikšanas metode. GUDRS. ir saīsinājums, ko izmanto, lai atgādinātu mums, ka mērķiem jābūt konkrētiem, izmērāmiem, sasniedzamiem, atbilstīgiem un noteiktam laikam. Šī mērķu izvirzīšanas metode ir fantastiska. Es to esmu izmantojis daudzas, daudzas reizes, lai gūtu redzamus rezultātus savā dzīvē un biznesā. Es neiesaku mums pārtraukt iestatīt S.M.A.R.T. mērķus, es tikai uzsvēršu, ka dzīve ir patiešām jautra, kad papildus mūsu S.M.A.R.T. mērķi, kurus mēs iemetam arī kādiem masīviem, milzīgiem, pārdrošiem, neticamiem mērķiem.



Lieli mērķi daudziem no mums ir biedējoši. Viņi nogriezās tieši pie A S.M.A.R.T. shēma, tas ir, mēs varam domāt, ka mēs tos nevaram sasniegt. Mēs skatāmies uz lielu mērķi un tad atskatāmies uz sevi, un tur, kur mēs šobrīd atrodamies, un domājam, kāda jēga ir izvirzīt tādu mērķi, es to nekad nevaru sasniegt. Realitāte ir tāda, ka daudzos gadījumos mēs nezinām, ko mēs patiesībā esam spējīgi sasniegt, kamēr nemēģinām. Mēs nezinām savas robežas, kamēr tos faktiski nepārbaudām.Reklāma

Rezultātā masīvi, traki, mežonīgi mērķi var padarīt mūsu dzīvi patīkamāku un piepildītāku. Lūk, kāpēc:

1. Ja mēs ļaujam sev mirkli sapņot, mēs patiešām satraukti

Kad mēs apstājamies un domājam par to, kāda būtu dzīve, ja mēs patiešām sasniegtu lielo mērķi, mēs sajūsminājamies. Mērķis pats par sevi rada gravitācijas spēku, kas noliedz vajadzību pēc gribasspēka. Iespēju satraukums mūs mudina rīkoties. Kad mēs katru dienu dzīvojam liela sapņa iespaidā un ar prātu redzam šī sapņa aktualitāti, mēs esam tik aizņemti, virzoties uz mērķi, ka mums nav laika sevi žēlot. Neatkarīgi no tā, vai mēs patiešām sasniedzam lielo mērķi, mūsu dzīvi ievērojami bagātina šis jaunais dzīves veids. Laika gaitā mēs pārveidojamies par jaunu cilvēku, tādu, kurš nekad sevi nežēlojas vai pavada laiku tajā, kas varēja būt, jo mēs esam tik aizņemti (un piepildīti), dzenādamies to, kas, mūsuprāt, ir iespējams.Reklāma



2. Tie liek mums veikt ilgtermiņa uzlabojumus

Lielie mērķi liek mums paplašināt savu redzējumu (lai atbrīvotu vietu mērķim). Paplašinot savu redzējumu, mēs saskaramies ar realitāti, ka mūsu biznesā vai dzīvē (atkarībā no mērķa rakstura) ir jānotiek strukturālām izmaiņām, lai mērķis varētu piepildīties. Tas ir, mūsu pašreizējā infrastruktūra vai sistēmas (ne mūsu biznesā, ne dzīvē) nav aprīkotas, lai atbalstītu lielo mērķi. Kad to apzināmies, mēs sākam veikt izmaiņas, kurām būs ievērojams pozitīvs ilgtermiņa ieguvums. Mēs stiprinām sava biznesa vai dzīves pamatu. Tas rada viļņošanās efektu, kas pozitīvā veidā izplūst citās mūsu dzīves jomās.

3. Tie īsā laikā padara mūs daudz izturīgākus

Izskatoties lieli, mēs zinām, ka katra sekunde ir svarīga. Mums katru dienu ir jāsniedz vislabākais, kas mums ir. Mēs zinām, ka mēs nevaram tērēt ne mirkli sevis žēlošanai vai bezjēdzīgam laika izšķērdēšanai. Tā rezultātā mēs sākam uzskaitīt pašreizējo brīdi daudz vairāk nekā mēs, uzstādot mērķus, kas mūs neizraisa. Mūsu tehnoloģiju pasaulē uzmanības novēršana rada lielas briesmas. Lai sasniegtu lielus mērķus, mums īstermiņā jābūt absolūti izturīgiem un nepielūdzamiem.Reklāma



4. Viņi liek mums kļūt reāliem ar sevi un saskarties ar mūsu trūkumiem

Lieli mērķi liek mums stāties pretī realitātei. Ja mēs sākam ar pārliecību (vai pat cerību), ka liels mērķis patiešām ir sasniedzams, mums jāuzdod nākamais jautājums: kā tas varētu notikt? Šis jautājums atklāj mūsu attiecības ar realitāti. Mums jābūt godīgiem pret sevi un jārisina vai nu mūsu sliktie ieradumi un uzvedība (ja tas ir personisks mērķis), vai arī sliktās sistēmas un procesi (vai to trūkums), ja tas ir biznesa mērķis. Ir tik viegli vainot citus, nekad neuzņemties personisku atbildību un aizbildināties. Tomēr tā ir drosmīga (un efektīva) persona, kas vēlas uzņemties personisko atbildību un dziļi ieskatīties sevī, lai novērstu trūkumus, nevis skatoties ārpusē. Izvirzot lielus mērķus, mēs esam spiesti vispirms skatīties uz iekšu un tur veikt izmaiņas.

5. Tie liek mums attīstīt spēcīgus ieradumus

Šajā visā notiekošais patiešām ir uzvedības maiņa. Tas galu galā ir lielākais ieguvums, izvirzot lielus mērķus. Ja mēs patiešām sekojam viņiem (no visas sirds), tad mēs esam spiesti mainīt savu uzvedību. Mēs kļūstam daudz pozitīvāki cilvēki (1. punkts). Mēs izveidojam sistēmas un procesus, kas ir vērtīgi nākotnei (2. punkts), bet mēs dzīvojam pilnīgi tagadnē un maksimāli izmantojam savu laiku (3. punkts). Visbeidzot, mēs kļūstam reāli ar sevi un cenšamies iekšēji mainīties, pirms mēs vainojam citus (4. punkts). Kad mēs uzturam visu šo uzvedību ilgstošā laika posmā, tas, ko mēs patiesībā darām, ir kaut kas neticams - mēs ieviešam spēcīgus dzīves maiņas ieradumus.Reklāma

Šajā brīdī nav pat svarīgi, vai mēs sasniedzam lielo mērķi vai nē. Mēs esam sasnieguši neapšaubāmi lielāku uzvaru, jo esam sevi ievērojami uzlabojuši. Tas ir galvenais papildu ieguvums, izvirzot lielus mērķus. Tie palīdz mums dramatiski veidot un uzlabot sevi, un tas tiek darīts, veicot ilgtspējīgas pārmaiņas. Tas tiek darīts ar ieraduma spēku.

Kaloriju Kalkulators