Daudzas attiecības bieži izirst nevis mīlestības trūkuma dēļ. Šeit ir 7 padomi par spēcīgām attiecībām, kad ar mīlestību nepietiek.

1. Attīstiet empātiju un patiešām uzklausiet viens otru

Laba komunikācija bieži sākas ar vēlmi izprast citus viedokļus. Cik daudz jums ir bijis argumentu, kas tikko ir izkļuvuši no kontroles, jo neviens īsti neklausa un nemēģina saprast? Es domāju, ka viena no vissvarīgākajām lietām, ko mēs visi varam darīt, neatkarīgi no tā, vai attiecībās ir attiecības, ir attīstīt spēcīgu empātijas un līdzjūtības izjūtu. Patīkamība, rūgtās domas un negativitāte pret citiem atgriezīsies tikai tad, ja jūs turēsieties pie tās.Reklāma

2. Regulāri pavadiet kvalitatīvu laiku pārī

Varētu būt viegli ieslīgt ikdienišķā rutīnā, it īpaši, ja jūs un jūsu citi nozīmīgie dzīvojat kopā. Tomēr jums nav krasi jāmaina sava dzīve, jādodas dārgos datumos vai piedzīvojumos ar adrenalīnu, lai radītu lielas pārmaiņas jūsu attiecībās. Atliciniet vienu dienu nedēļā „randiņu naktij” un tiecieties katru nedēļu kopā darīt kaut ko pilnīgi atšķirīgu. Ēdiet un gatavojiet kopā vai izmēģiniet jaunu hobiju.

3. Regulāri pavadiet kvalitatīvu laiku ar sevi

Labām attiecībām jābūt līdzsvarotām. Neatdodiet visu savu enerģiju un neatsakieties no hobijiem un lietām, kuras jums patīk darīt. Protams, attiecības neizbēgami ir saistītas ar kompromisiem, taču pārliecinieties, ka tā rezultātā jūsu pašu laime nekad necieš.Reklāma

4. Negaidiet, ka partneris jūs pabeigs

Jums vajadzētu justies pārsteidzoši tāpat kā jūs. Ja partnerī meklējat tādas īpašības, kuru, jūsuprāt, jums trūkst, tas varētu noslogot attiecības. Dažreiz mēs no partneriem varam gaidīt pārāk daudz. Jā, jums vajadzētu justies laimīgam ar partneri, taču jums nevajadzētu būt atkarīgam no kāda cita, kas jūs iepriecinātu. Laime ir kaut kas tāds, kam vajadzētu nākt no jūsu iekšienes. Jā, attiecības var uzlabot jūsu dzīvi, taču tām nekad nevajadzētu jūs pabeigt.

5. Novērtē sīkumus

Kad esat bijis ilgu laiku kopā, var šķist viegli uztvert partneri par pašsaprotamu. Sakiet vairāk paldies, sakiet, ka viņus mīlat, vai sūtiet mīļus tekstus (protams, ar mēru). Ļaujiet savam partnerim uzzināt, cik daudz viņš / viņa nozīmē jums, lai viņi nekad nejustos pašsaprotami. Tas, iespējams, ir viens no vissvarīgākajiem padomiem spēcīgām attiecībām.Reklāma

6. Saprotiet, kā jūs abi paužat savu mīlestību

Daži cilvēki mīlestību pret citiem pauž, izmantojot daudz apskāvienu un fizisku pieķeršanos. Citi cilvēki, iespējams, izrāda savu mīlestību ar darbībām un nelieliem žestiem. Citi varētu pārsteigt savu nozīmīgo otro pusīti ar pasākumu biļetēm, maltītēm un citiem romantiskiem žestiem. Uzziniet, kā jūsu partnerim patīk izteikt savu mīlestību. Neuztveriet to personīgi, ja, piemēram, viņi jūs visu laiku neapskāva un nepārsteidz ar piedzīvojumiem bagātiem randiņiem. Alternatīvi, ja esat informēts par to, kā jūsu partnerim patīk saņemt mīlestību, varat attiecīgi pielāgoties un parādīt savu mīlestību tā, kā otra persona to vēlētos saņemt.

7. Iemācieties piedot

Neļaujiet aizvainojumam veidoties gadu gaitā. Aizvainojumu turēšana tikai atspēlēsies un ilgtermiņā kaitēs jūsu attiecībām. Piedošana ir visu spēcīgo attiecību atslēga, tādēļ, ja ir lietas, kas joprojām spēlē jūsu prātā, pārrunājiet tās ar savu partneri un strādājiet pie sevis, lai atrastu to sirdī piedošanai.Reklāma

Es šeit esmu tikai noslaucījis virsmu, bet, ja jums ir vēl kādi padomi par spēcīgām attiecībām, lūdzu, dalieties savās domās, komentāros un gudrības vārdos.