Sāpes mugurā, neatkarīgi no cēloņa, ir neticami izplatīta medicīniska problēma. Faktiski tiek lēsts, ka 60-80% pieaugušo vienā dzīves posmā piedzīvos muguras sāpes. Un ikviens, kurš ir piedzīvojis muguras uzbrukumu, zina, cik sāpīgs un novājinošs var būt šis stāvoklis - nav brīnums, ka tas ir galvenais nokavēto darba dienu cēlonis visā pasaulē.

Apakšējā kreisajā muguras daļā ir vairāki iemesli, kas patiesībā ir biežāk sastopami nekā labās muguras lejasdaļas sāpes. Ir svarīgi saprast, kādi ir šie cēloņi, jo tas ietekmēs problēmas ārstēšanu.Reklāma

Lai vēl vairāk mazinātu muguras lejasdaļas sāpes, jūs nevarat palaist garām šādus ierakstus:

Sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē: simptomi, cēloņi un ārstēšana Reklāma

5 efektīvi jogas vingrinājumi muguras lejasdaļā

5 stiepšanās muguras sāpju mazināšanai muguras lejasdaļāReklāma

Simptomi, kas saistīti ar sāpēm muguras lejasdaļā

Sāpes muguras lejasdaļā var atšķirties no blāvām, pulsējošām sāpēm līdz sāpēm, kas ir asākas un vairāk durošas. Dažreiz sāpju veids var mainīties starp abiem. Atkarībā no problēmas cēloņa muguras sāpēm var būt arī citas pazīmes un simptomi, tostarp sāpes, kas var izstarot gurnu vai kāju, slikta dūša un / vai vemšana, drudzis un izmaiņas urinācijā (piemēram, sāpes urinējot vai biežāk urinēt nekā parasti).

Ir svarīgi ziņot ārstam par šīm papildu pazīmēm un simptomiem, jo ​​tas var palīdzēt diagnosticēt un pēc tam sākt ārstēt problēmu.Reklāma

Bieži sastopami muguras lejasdaļas cēloņi

Sāpes kreisajā muguras lejasdaļā var rasties vairāku iemeslu dēļ, taču visbiežāk sastopamie cēloņi ir uzskaitīti zemāk:

• Grūtniecība . Pieaugošā bērna svars un paaugstināts estrogēna un relaksīna līmenis, kas atbrīvo muguras saites, var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā.
• Apakšējā muguras slodze . Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem muguras sāpju cēloņiem, un to parasti uzskata par stiepšanās traumu vai muskuļu pārmērīgas lietošanas dēļ.
• Herniāta diski vai citas mugurkaula problēmas . Mugurkauls sastāv no virknes skriemeļu, kurus savieno muguras smadzenes. Ja skriemeļi ir bojāti, izspiesti vai ja starp tiem esošie skrimšļi nolietojas, tas var radīt spiedienu uz nerviem un izraisīt daudz sāpju.
• Jostas roze . Šī infekcija, kas var notikt ikvienam, kam ir bijušas vējbakas, nokļūst nervu sistēmā un bieži var izraisīt sāpes un paaugstinātas, sarkanas pūtītes mugurā un sānos.
• Nieru problēmas . Nieru infekcijas vai nierakmeņu veidošanās var izraisīt arī smagas sāpes muguras lejasdaļā.

Apskatīsim, kā šīs dažādās problēmas var ārstēt.Reklāma

Apstrāde sāpēm muguras lejasdaļā

Kad ir diagnosticēts sāpju cēlonis kreisajā muguras lejasdaļā, var izstrādāt aprūpes plānu, kas palīdzēs atrisināt problēmu. Zemāk ir aprakstītas parastās muguras sāpju cēloņu ārstēšanas metodes:

• Grūtniecība . Grūtnieces, kas strādā pie stājas, guļ uz sāniem ar spilvenu starp ceļiem un veic iegurņa vingrinājumus un veic citas stiepes, var atrast zināmu atvieglojumu. Siltas vai aukstas aplikācijas var arī mazināt sāpes.
• Apakšējā muguras slodze . Atpūta ir vissvarīgākais veids, kā palīdzēt sasprindzināt muguras lejasdaļu, bet var palīdzēt arī bezrecepšu medikamenti, piemēram, ibuprofēns un saaukstēšanās.
• Skriemeļu problēmas . Fizikālās terapijas kombinācija ar sāpju medikamentiem un steroīdiem var palīdzēt uzlabot situāciju. Tomēr dažreiz var būt nepieciešama operācija.
• Jostas roze . Palīdzēt var pretvīrusu zāles, piemēram, aciklovirs, kā arī pretsāpju zāles, taču bieži šī problēma var atgriezties, īpaši, ja kādam ir novājināta imūnsistēma no slimībām.
• Nieru problēmas . Nieru infekcijas būs jāārstē ar antibiotikām un šķidruma palielināšanos, savukārt zāles, kas palīdz izvadīt nierakmeņus, sāpju zāles un pat ķirurģiska iejaukšanās, var mazināt nierakmeņu problēmu.

Īsāk sakot, muguras sāpes statistiski var notikt lielākajai daļai pieaugušo viņu dzīves laikā - un pieredze var būt mokoša. Tomēr izpratne par šo sāpju cēloņiem var palīdzēt ārstam noteikt diagnozi, lai varētu sākt ārstēšanu problēmas risināšanai. Diagnoze ir neticami svarīga, jo, kā redzat no iepriekš minētā raksta, ārstēšana būs ļoti atšķirīga atkarībā no pamatcēloņa.