Mēs visi vienā vai otrā laikā esam cīnījušies ar nelielu lieko svaru. Nosauciet to par riepu, smalkmaizītes virsmu vai drausmīgo jiggly vēderu - ja liekais svars ir ap vidu vai jebkur citur, tas ir neveselīgs un parasti nevēlams. Kaut arī sabalansēts uzturs un daži vingrinājumi novirzīs jūs uz pareizā ceļa uz veselīgāku ķermeni, jūs varat arī izvēlēties malkot šo dzērienu naktī, lai vielmaiņa sasniegtu nekad augstumu un sadedzinātu taukus.

Palieliniet vielmaiņu, izmantojot šo augu tipu

Mūsu vielmaiņa ir viszemākā, kad mēs gulējam, vienkārši tāpēc, ka ķermenis ir atslābināts un atrodas miera stāvoklī. Glāze šī augu dzēriena var palīdzēt paaugstināt vielmaiņu, jo tajā ir garšaugi un sastāvdaļas, kas bagātas ar antioksidantiem un gremošanas līdzekļiem, kas palīdz organismam daudz ātrāk sadedzināt taukus, kā arī detoksicēt un darboties optimālā ātrumā. Tas viss palīdzēs jums ātrāk sadedzināt taukus!Reklāma

Dzēriena pagatavošanai

Blitz kopā viens gurķis, ķekars vai pētersīļi vai cilantro, citrona sula, 1 ēdamkarote rīvēta ingvera un alvejas sula un & frac12; tasi ūdens. Izkāš un dzer to tieši pirms gulētiešanas, lai sadedzinātu taukus.Reklāma

Kāpēc šīs sastāvdaļas darbojas?

Vitamīni un šķiedrvielas, kas atrodami gurķos, kopā ar ūdens saturu liek justies pilnīgākam un jo vairāk dzer ūdens, jo ātrāk notiek vielmaiņa. Cilantro vai pētersīļi ir bagāti ar antioksidantiem un novērš jebkādu ūdens aizturi un vēdera uzpūšanos, ar kuru jūs varētu saskarties, vienlaikus palīdzot novērst meteorisms un darbojoties kā asins toniks un asins attīrītājs.^[1]Gan citrons, gan ingvers ir lieliski gremošanas un detoksikācijas palīglīdzekļi, kas palīdz sadedzināt taukus.Reklāma

Arī alveja ir bagāta ar antioksidantiem un stimulē vielmaiņu - tā arī nomierina visus iekšējos iekaisumus gremošanas traktā, tādējādi padarot gremošanas sistēmu efektīvāku.^[divi] Reklāma

Apakšējā līnija ir tā, ka tas ir veselīgs dzēriens, kas detoksicē jūs iekšpusē un ārpusē, veicina veselīgāku gremošanu, kā arī palielina vielmaiņas ātrumu - kopumā palīdzot jums daudz ātrāk zaudēt spītīgos taukus, ja vien jūs esat pāris to ar sabalansētu uzturu un regulāriem vingrinājumiem.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Papildinājumu žurnāls, izmantojot papildinājumu journal.com

Atsauce