Lielākā daļa introvertu nezina, kā iegūt draugus, un šajā pasaulē, kur pat ekstroverti vairāk laika pavada aiz ekrāna, socializēšanās kļūst sarežģīta. Jums ir nepieciešams plāns!

Ja esat intraverts, jūs, iespējams, nevarat saprast, kāpēc citiem ir tik viegli satikties un draudzēties ar jauniem cilvēkiem, kamēr jūs jūtaties tā, it kā starp jums un citu jautro pieredzi būtu siena. Ja jums patīk pavadīt laiku vienatnē, darot lietas, kas jums patīk, vai tas nozīmē, ka jums nav atļauts socializēties un izklaidēties ar cilvēkiem, kad patiesībā esat gribu uz? Paskatīsimies…

Reklāma

Tātad, kas ir nepareizi ar introvertiem?

Atbilde ir vienkārša: Nekas! Introversija ir tikai veids, kā tu dzīvo savu dzīvi - tā nav ne labāka, ne sliktāka par ekstraversiju.

Nesen daži zinātnieki atklāja, ka pastāv korelācija starp introversiju un jūsu smadzeņu zonu, ko sauc par amigdala un viņi uzzināja, ka jo reaģējošāks un uzmanīgāks esat pret detaļām, jo ​​lielāka varbūtība, ka jūs izturēsieties introverti. Tas nozīmē, ka tas nozīmē: no vienas puses, jūs, iespējams, pamanāt vairāk lietu, uzdodat sev daudz jautājumu un ir spēcīga zinātkāre, kas ir labi. No otras puses, jūs, iespējams, pārāk daudz stresojat apkārt cilvēkiem, it īpaši, ja jūs viņus tik labi nepazīstat.

Šis otrais fakts nozīmē, ka jūsu smadzenes pārāk daudz reaģē uz jaunām situācijām, kas jūs uzsver! Jūsu emocijas satracinās tā, it kā jūs sāktu uzbrukt lāču grupai, un tā ir jūsu daļa, kas jums jārūpējas un jāuzlabo.Reklāma

Kāpēc daudzi introverti nonāk vientuļi

Kā mēs esam noskaidrojuši, introverti atklāj lielāku sociālo troksni (un spiedienu) nekā ekstroverti. Ja jūs esat intraverts, tad jūs izvairītos no sociālām situācijām, jo ​​tās iztukšo enerģiju, jo jūs domājat sacensties, mēģinot visu apstrādāt. Pa to laiku ekstraverts ieradās aizņemtajā ballītē, sarunājās un pārvietojās nepiespiesti, it kā visus pazītu.

Lieta ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku domā, ka, ja viņi vēlas iegūt draugus, viņiem vairāk jāiet ārā un vienkārši jādodas tur, kur cilvēki iet socializēties. Tā ir laba ideja, taču introvertiem tā lielākoties nedarbojas, kas tikai noved pie lielākas izolācijas un vairāk izvairīšanās. Iespējams, jūs domājat, ka es mēģināju iet uz ballītēm, un man nav draugu, es vienkārši stresoju un aizgāju, un tas daudziem cilvēkiem liek vienkārši padoties un ilgi palikt vientuļam.

Kā iegūt draugus tādā veidā, kas atbilst jūsu intravertajai dabai

Par laimi, ir veidi, kā jūs varat iegūt draugus un socializēties kā intraverts, un šeit ir divi no tiem:Reklāma

Izvairieties no sociālās izdegšanas

Sabiedriskums nenozīmē visu laiku būt sabiedriskam, tāpēc netērējiet pārāk daudz laika ar draugiem, ja tas jums liekas saspringts. Lai gan ekstroverti var pavadīt desmit dienas pēc kārtas, nedarot neko citu, kā vien tusējot, jums ir nepieciešams laiks, lai elpotu. Dodiet sev tik ļoti nepieciešamo laiku, lai uzlādētu akumulatorus, pēc tam satikieties ar draugiem, kad esat gatavs - tādā veidā jūs varat izbaudīt gan laiku kopā ar draugiem, gan darot to, ko vēlaties, darīt vienatnē.

Atklāj kluso līderi sevī (foršā veidā)

Kad introverti domā par to, kā iegūt draugus, daudzi acumirklī uzskata, ka viņiem vajadzētu sadraudzēties ar populāriem, visu laiku ejošiem cilvēkiem, taču realitāte ir tāda, ka jūs daudz vairāk priecātos par foršiem, interesantiem draugiem, kas ir zemāki un vēlētos iet klusā vidē. Lielākajai daļai šo cilvēku nav ne jausmas, kā iegūt draugus - es saku, VADIET viņus!

Ko jūs varat darīt, ir izlemt, kur jums patīk iziet, kad un cik bieži, pēc tam sāciet savienot un aicināt introvertus cilvēkus, kas jums šķiet interesanti un jautri. Šī ir mini versija tam, ko es saucu par veidot savu ainu. Tas būtībā ir metožu un principu kopums, kas palīdz jums veidot savu sociālo dzīvi un to, kā uzaicināt cilvēkus tikties ar jums tādā veidā, kas viņus mudinātu to darīt, un citi introverti, visticamāk, saka jūsu plāniem jā, tas būs savietojams ar viņu stilu.Reklāma

Šiem diviem domāšanas veidiem vajadzētu novirzīt jūs uz pareizā ceļa un iekļūt tajā šī raksta otrā daļa , mēs iegremdēsimies specifiskākos paņēmienos, kā satikt cilvēkus un iegūt draugus tādā veidā, kas ir saderīgs ar jūsu introverto dabu.

Sekojiet līdzi,

PāvilsReklāma