Kā izdarīt pareizo izvēli

Kā izdarīt pareizo izvēli

Jūsu Horoskops Rītdienai

Kurš darbs jums jāieņem? Kādu automašīnu vajadzētu iegādāties? Vai jums vajadzētu lūgt viņu precēties? Vai esat gatavs vēl vienam mazulim? Vai šī māja jums ir piemērota, vai arī jums vajadzētu turpināt meklēt pirms piedāvājuma izteikšanas?

Dzīve ir pilna ar smagām izvēlēm, un jo lielākas tās ir un jo vairāk iespēju mums ir, jo grūtāk tās kļūst.



Kā tas notiek, mūsu smadzenes ir diezgan bināras. Viņi var reaģēt ļoti ātri, ja viņiem tiek piedāvātas divas iespējas, it īpaši, ja tas ir acīmredzami labāks. Stāvi šeit un noslīksti augošajos ūdeņos vai lec uz tās lielās klints un esi drošs? Viegla izvēle.



Tomēr, kad mums tiek piedāvātas citas iespējas, mēs aizrāmamies. Lēkt uz klints vai kāpt kokā? Mēs nezinām, kas ir acīmredzami labāks, un pētījumi rāda, ka lielākā daļa cilvēku vispār neizvēlēsies, ja viņiem tiks piedāvātas vairākas vienlīdz labas iespējas.

Prakse, pieredze un īkšķu likumi var mums palīdzēt pieņemt šos sekundes dalītās daļas lēmumus (piemēram, Ja šaubāties, dodieties pa kreisi, tas man līdz šim ir veicies diezgan labi). Par laimi mēs parasti nesaskaramies ar tūlītējiem lēmumiem, dari vai mirsti - mums parasti ir greznība strādāt ar lēmumu.Reklāma

Iepriekšējo plusi un mīnusi

Vecais lēmumu pieņemšanas kastaņs ir plusi un mīnusi. Jūs uz papīra izveidojat divas kolonnas un vienā kolonnā pierakstāt visas pozitīvās lietas, kas radīsies, izdarot izvēli, un otrā - visas negatīvās. Galu galā uzvar tā puse, kurā ir visvairāk ierakstu.



Bet šajā stratēģijā netiek ņemts vērā atšķirīgais svars, kāds katram pozitīvam vai negatīvam varētu būt. Ja kāds no jūsu plusiņiem nopelnīs miljonu dolāru un viens no jūsu mīnusiem varētu iegūt uzmavu, viņi precīzi neatceļ viens otru.

Daži cilvēki novērš šo problēmu, piešķirot punktu vērtības katram vienumam savā sarakstā. Milzīgi ienākumi varētu būt +20 punktu vērtībā, bet niecīgs risks varētu būt tikai –1. Tas palīdz reālāk novērtēt savas iespējas.



Bet plusi un mīnusi ne vienmēr ir acīmredzami vai acīmredzami, un viss saraksta veidošanas process daudziem cilvēkiem neder - it īpaši impulsīvi, bikšu sēdekļi, kuri, iespējams, jūtas nedabiski kavēti pro un con saraksts.

Šeit ir dažas citas stratēģijas lielu lēmumu pieņemšanai. Ne visi no tiem derēs katram cilvēkam vai katram lēmumam, taču viņiem visiem ir kaut kas piedāvājams, lai palīdzētu jums noskaidrot domāšanu un izvairīties no lēmumu paralizēšanas, kamēr ūdens paceļas ap jums.Reklāma

Analizējiet rezultātus

Izstrādājot lielu lēmumu, mēs varam iegūt sava veida tuneļa redzējumu, kur mēs tik ļoti koncentrējamies uz attiecīgā lēmuma tiešajām sekām, ka mēs nedomājam par iespējamiem rezultātiem, kurus mēs sagaidām vai vēlamies.

Tad izdarot izvēli, ir vērts veltīt zināmu laiku, lai apsvērtu gaidīto rezultātu. Apsveriet katru iespēju un uzdodiet šādus jautājumus:

  • Kāds ir šīs izvēles iespējamais rezultāts?
  • Kādi rezultāti ir ļoti maz ticami?
  • Kādi ir iespējamie izvēloties šo?
  • Kāds būtu rezultāts, ja rīkotos tieši pretēji?

Domājot par ilgtermiņa rezultātiem - un paplašinot domāšanu, iekļaujot tajā arī negatīvus -, jūs varat atrast skaidrību un virzību, vienlaikus pieņemot savu lielo lēmumu.

Pajautājiet, kāpēc - piecas reizes

Pieci kāpēc ir problēmu risināšanas paņēmiens, kuru izgudroja Sakichi Toyoda, Toyota dibinātājs. Kad kaut kas noiet greizi, jūs jautājat, kāpēc? piecas reizes. Jautājot, kāpēc kaut kas atkal un atkal neizdevās, jūs galu galā nonākat pie galvenā cēloņa.

Kāpēc mana automašīna sabojājās? Neizdevās aizdedzes svece. Kāpēc? Tas tika pārkāpts. Kāpēc? Es nesaņēmu toni. Kāpēc? Es biju pārāk aizņemts, spēlējot GTA4. Kāpēc? Tā kā esmu nožēlojama un vientuļa, un cilvēki, kas spēlē, ir vienīgie, kas mani patiešām mīl.

Redzi? Jūsu automašīna sabojājās, jo esat sociopāts.

Lai arī Pieci kāpēc ir izstrādāti kā problēmu risināšanas paņēmiens, tie var arī palīdzēt jums noteikt, vai jūsu apsvērtā izvēle atbilst jūsu pamatvērtībām. Piemēram:

Kāpēc man vajadzētu uzņemties šo darbu? Tas maksā labi un piedāvā man iespēju augt. Kāpēc tas ir svarīgi? Tāpēc, ka es vēlos veidot karjeru, nevis tikai bezjēdzīgu darbu virkni. Kāpēc? Jo es vēlos, lai manai dzīvei būtu jēga. Kāpēc? Tāpēc es varu būt laimīgs. Kāpēc? Jo tas ir svarīgi dzīvē.

Ievērojiet, ka dažkārt jums ir jāmaina jautājums, kāpēc jautājumus turiet uz ārpusi, nevis uz ārpusi, lai neattiecinātu uz ārējiem faktoriem. Nebūtu nekas labs jautāt, kāpēc šis darbs maksā labi un piedāvā man iespēju augt, jo svarīgi ir tas, ka tā maksā, nevis kāpēc tā.

Sekojiet saviem instinktiem

Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ātri pieņem lēmumus, pat ja trūkst informācijas, parasti ir vairāk apmierināti ar saviem lēmumiem nekā cilvēki, kuri pēta un rūpīgi izsver savas iespējas. Daļa no šīs atšķirības ir vienkārši zemākā stresa līmenī, kāds ir radītais lēmums, taču liela daļa no tā rodas tieši no mūsu smadzeņu darbības veida.Reklāma

Apzināts prāts jebkurā prātā var saturēt tikai 5 līdz 9 atšķirīgas domas. Tas nozīmē, ka jebkura sarežģīta problēma ar vairāk nekā (vidēji) 7 faktoriem pārpludinās apzinātā prāta spēju efektīvi darboties - novedot pie sliktas izvēles.

Tomēr mūsu bezsamaņā daudz labāk māk žonglēt un pārvarēt sarežģītas problēmas. Cilvēki, kuri dodas ar savu zarnu, patiesībā uzticas darbam, kuru viņu bezsamaņā esošais prāts jau ir paveicis, nevis to uzminē un paļaujas uz sava apzinātā prāta daudz ierobežotākajām spējām tikt galā ar sarežģītām situācijām.

Izvēle ir tava

Neatkarīgi no procesa, kuru izmantojat, lai pieņemtu lēmumu, jūsu apmierinātība ar lēmumu lielā mērā būs atkarīga no tā, vai jūs pretendējat uz savu izvēli. Ja jūtaties spiests izdarīt izvēli vai nekontrolēt apstākļus, pat pozitīvie rezultāti būs negatīvi iekrāsoti. No otras puses, uzņemoties pilnu atbildību par savu izvēli, pat neveiksme var likties kā veiksme - jūs zināt, ka darījāt visu iespējamo un būsiet ieguvis vērtīgu pieredzi ligzdas pavadīšanas laikā.

Kādas stratēģijas dara jūs izmantot? Es zinu, ka esmu izlaidis daudz skaņu paņēmienu - komentāros dalieties ar savām lēmumu pieņemšanas stratēģijām.

Kaloriju Kalkulators