Kā kļūt par labu vecākiem un audzināt veiksmīgus bērnus

Kā kļūt par labu vecākiem un audzināt veiksmīgus bērnus

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mana ģimene ir nepabeigts darbs. Mēs ar vīru cenšamies visu iespējamo, lai būtu labi vecāki, lai mums būtu veiksmīgi bērni un, vēl svarīgāk, veiksmīgi pieaugušie. Mums ir piecus gadus veci dvīņi un septiņus gadus veca meitene. Panākumi mums nenozīmē lielu bagātību vai slavu. Mūsu ideāli neliecina par bērnu audzināšanu, lai mēs kļūtu bagāti un slaveni. Panākumus mēs definējam atbilstoši mūsu ģimenes ideāliem, kas ietver mīlestību pret citiem, labu morālo raksturu (tas balstās uz mūsu ticību), dzīves aizraušanās un mērķa atrašanu un jēgpilnu ieguldījumu sabiedrībā. Tie ir mūsu personīgie ideāli.

Jūsu ideāli un veiksmes definīcija var būt atšķirīga. Katra ģimene ir atšķirīga, tāpat kā viņu vērtības. Ir svarīgi atzīt savus ģimenes ideālus, lai jūsu ģimenei būtu virziens un mērķis. Es rakstīju par šo tēmu savā emuārā,[1]un jūs varat to izlasīt, ja jūs interesē radīt mērķi un misiju savai ģimenei, balstoties uz jūsu ideāliem.



Tā kā mani pašu bērni ir tik mazi, es nevaru runāt no personīgās pieredzes par to, kā audzināt bērnus, lai gūtu panākumus. Mēs joprojām turpinām audzināt savus bērnus un darām to, kas, mūsuprāt, ir labākais, lai audzinātu savus bērnus par veiksmīgiem pieaugušajiem. Es ceru un lūdzu, ka kādreiz es varu runāt no pieredzes, kad viņi ir pieauguši un dzīvo veiksmīgi kā pieaugušie. Mēs vēl neesam tur.



Tomēr es varu paskatīties uz vecākiem, kuri izaudzinājuši savus bērnus, lai gūtu panākumus. Ir ģimenes, kuras es personīgi pazīstu, kā arī pētījumu raksti, kurus esmu lasījis par veiksmīgu bērnu audzināšanu, no kuriem esmu iemācījies vērtīgus padomus. Es dalīšos ar to, ko esmu iemācījies turpmāk, kā būt labam vecākam un audzināt bērnus, lai kļūtu par veiksmīgiem pieaugušajiem.

1. Neuzmanība

Ir neticams pētījums, kas nesen publicēja savus rezultātus pēc 30 gadu pētījumiem. Šis pētījums tika ziņots Amerikas Medicīnas asociācijas psihiatrijas žurnālā.[divi]Viņi 30 gadus sekoja vairāk nekā 2500 sešus gadus veciem bērniem, lai novērtētu spēju gūt panākumus dzīvē. Viņu atklājumi ziņoja, ka pieaugušajiem, kuriem neveicās mazāk, jaunībā bija neuzmanība.

Neuzmanību šajā pētījumā definēja dažādi mainīgie, tostarp sliktas dalīšanās prasmes, uzmanības trūkums, citu vainošana, agresivitāte un augsts trauksmes līmenis. Tas nozīmē, ka mums kā vecākiem jāaplūko, kā mēs efektīvi varam vecākiem samazināt neuzmanīgu uzvedību. Lai palīdzētu mūsu bērniem kļūt par veiksmīgiem pieaugušajiem, ir svarīgi iemācīt bērniem dalīties, kā koncentrēties, kā arī rīkoties agresijas un trauksmes gadījumos.



Piemēram, ja jūs apmeklējat vecāku skolotāju konferenci un jums tiek teikts, ka jūsu bērnam ir augsts trauksmes līmenis, jūs vienkārši neaizkavējat viedokli vai cerat, ka jūsu bērns no tā izaugs. Tā vietā jūs meklējat konsultantu vai terapeitu, lai saņemtu bērnam palīdzību. Varbūt trauksme nav nopietna un izriet no grūtībām, ar kurām meita saskaras, draudzējoties skolā. Terapeits palīdz jūsu meitai strādāt ar savām izjūtām un māca viņai dažas vērtīgas prasmes, kā iegūt draugus.

Trauksme un agresija ir svarīgi aspekti, palīdzot bērniem gūt panākumus. Ja jūsu bērns izturas šādi, tad, lai nākotnē gūtu panākumus, saņemiet viņam nepieciešamo palīdzību.Reklāma



2. Esi tur par saviem bērniem

Viens padoms veiksmīgu bērnu audzināšanai ir būt blakus jūsu bērniem. Bērni vēlas savus vecākus. Viņiem drīzāk būtu laiks un uzmanība no vecākiem, nevis rotaļlietas un lietas.

Mums jānodrošina, lai mūsu personīgā un darba dzīve būtu līdzsvarota, lai mūsu bērni no mums iegūtu nepieciešamo laiku. Ja mēs strādājam birojā 90 stundas nedēļā, būs grūti būt blakus mūsu bērniem. Viņi vēlas, lai mēs būtu tur viņu aktivitāšu un ikdienas labā, tostarp palīdzot mājas darbos un regulāri kopā ēdot maltītes.

Raby et al (2014) pētījums atklāja, ka bērni, kuriem agri bērnībā bija jutīga mātes kopšana, visticamāk bija garīgi veiksmīgi (ar augstāku izglītības līmeni) un bija sociāli kompetentāki kā pieaugušie.[3]Tas parāda, ka bērniem ir izšķiroši mīļi un iejūtīgi mijiedarboties ar vecākiem, kad viņi ir mazi. Tas ietekmē bērna attīstību un to, kā viņš izrādās pieaugušais. Mazi bērni, kuriem tiek nodrošināta jutīga aprūpe, mīlestība un uzmanība, visticamāk, būs veiksmīgi pieaugušie.

Pēdējos astoņus gadus esmu bijusi mājās palicēja mamma un rakstniece. Kā psiholoģijas doktors es zinu, cik svarīga vecāku iesaistīšanās ir agrā bērnībā. Es apzinos, ka viena vecāka palikšana mājās nav izvēle vai labākais risinājums visām ģimenēm. Tomēr tas bija paredzēts mūsu ģimenei. Mani bērni ir pieraduši, ka es nodarbojos ar mani. Nesen es nokavēju savas meitas nometnes uzstāšanos. Es iesaiņoju mūsu ģimeni ikgadējam Nacionālo parku ceļa braucienam, no kura devāmies divās dienās. Manai meitai bija deju nometne, kas noveda pie mūsu atvaļinājuma. Pēc šīs nometnes noslēguma dalībnieki uzstājās. Es nokavēju priekšnesumu. No manas puses tas bija neuzmanība, pateicoties aizņemtībai, sagatavojot mūsu ceļojumu un rūpējoties par dvīņiem tajā dienā.

Es nevaru atcerēties, ka kādreiz būtu izlaidis svarīgu notikumu, piemēram, šo meitu. Kad es atbraucu viņu paņemt, viņai bija asaras. Viņa bija satraukta, ka man pietrūka viņas uzstāšanās. Es atvainojos, un mēs par to runājām. Tas man pavēra acis. Viņa bieži rīkojas tā, it kā viņai būtu vienalga, vai es esmu tur, lai brīvprātīgi nodarbotos viņas klasē, dotos izbraukumos vai apmeklētu viņas skolas funkciju. Šī viena notikuma izlaišana man parādīja, cik ļoti viņa rūpējas. Viņa bija ārkārtīgi sašķelta, ka es nebiju viņai blakus. Tā bija laba mācība arī viņai. Varbūt viņa izrādīs savu atzinību par to, ka nākotnē esmu tur viņas pasākumos. Mēs to arī pārrunājām, jo ​​tajā brīdī, kad atklājās viņas patiesās jūtas, tā bija laba iespēja.

Visi bērni vēlas, lai viņu vecāki piedalītos viņu īpašajos pasākumos un dzīves mirkļos. Viņi vēlas, lai vecāki būtu viņiem blakus, būtu viņu galvenais karsējmeitene. Dzīve ir grūta. Mums visiem ir vajadzīgi cilvēki un atbalsta sistēma. Vecākiem vajadzētu būt dabiskai pirmajai atbalsta līnijai bērnu dzīvē. Tas ne vienmēr ir iespējams tādu dzīves apstākļu dēļ kā nāve, slimība vai citas skumjas situācijas. Tomēr, ja jūs esat dzīvs un spējat būt blakus, lai audzinātu savus bērnus un būtu ikdienā viņu labā, jums jāpieliek visas pūles, lai tas būtu iespējams.

Tu esi vajadzīgs saviem bērniem. Viņi ir tikai maz vienreiz. Jūsu spējai ietekmēt viņu emocionālo, sociālo un garīgo attīstību ir iespējas. Tas notiek, kamēr viņi ir jauni. Esiet blakus saviem bērniem, lai jūs varētu pozitīvi ietekmēt viņu attīstību, it īpaši viņu dzīves pirmajos gados, kā to pētīja Raby et al. (2014) parādīja, ka pirmos dzīves gadus vecāku klātbūtne un aprūpes veids ietekmē viņu panākumus pieaugušā vecumā.

3. Slavēt centienus pār sasniegumiem

Saskaņā ar Hārvardas pētnieces Andželas Dukvortas sacerējumu, kas rakstīja bestselleru, labāk ir prognozēt panākumus nekā IQ. Grit . Viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt bērniem attīstīt smalkumu, ir slavēt viņu centienus, nevis sasniegumus. Ja jūs slavējat viņu centienus, tad, kad viņi neizdodas, viņi joprojām var noteikt labo situāciju un nejusties kā pilnīga neveiksme.Reklāma

Bērni jāslavē. Viņiem attīstās pašvērtība un pārliecība, kad viņi var gūt panākumus pat mazās dzīves lietās, piemēram, mācoties sasiet kurpes vai mācīties braukt ar velosipēdu. Viņi var atgūties no neveiksmes, kad viņi mācās šīs aktivitātes, kad kāds viņu pamudina un slavē viņu centienus.

Ja vecāki viņus noliek un saka, ka viņi katru reizi, nokrītot no sava velosipēda, ir tikuši neveiksmīgi un zaudējuši, tad viņi jutīsies sakauti un jutīsies kā zaudētāji, kurus jūs viņiem sakāt.

Jūsu vārdi jūsu bērniem ir spēcīgi. Bērna vērtība dzīvē sākotnēji attīstīsies, pamatojoties uz to, ko vecāki viņiem ir teikuši par viņu vērtību. Esmu strādājis ar cilvēkiem, kuriem bērnībā nācies pārvarēt emocionālu un fizisku vardarbību. Viņiem atkārtoti teica, ka viņiem nav vērtības. Viņi uzauga, ticot šiem meliem, jo ​​to viņiem teica viens vai abi viņu vecāki. Šiem cilvēkiem bija nepieciešama terapija, laiks un pūles, lai pārvarētu sakāves vēstījumus, kurus viņu vecāki viņiem iespieda bērnībā.

Ja jūs savam bērnam atkārtoti teiksit, ka viņš vai viņa ir mēms, galu galā viņi jums ticēs un ņems to pie sirds. Daži bērni to ņem pie sirds un tic tam pirmo reizi, kad viņiem saka. Vārdi var kaitēt tikpat, ja ne vairāk, kā fiziska vardarbība.

Esiet piesardzīgs, runājot ar bērniem. Bērniem patiešām ir nepieciešama korekcija un vadība, taču tam nav jāpadara kaitējums tam, kas viņi ir kā persona. Viņiem nekad nevajadzētu teikt, ka viņi ir mēms, bezvērtīgs, bezjēdzīgs vai slinks. Viņi ņems šos ziņojumus pie sirds. Labojumam nekad nevajadzētu ietvert vārda izsaukšanu.

Bērniem nepieciešami pozitīvi vārdi, lai viņi varētu pietiekami ticēt sev, lai mēģinātu. Bērni, kuri ir iedrošināti pareizi un ar uzslavu par viņu centieniem, visticamāk attīstīs smalkumu. Grit ir lielisks veiksmes prognozētājs. Jūs varat palīdzēt savam bērnam attīstīt smalkumu, slavējot viņa centienus un izvairoties no tādām negatīvām ziņām kā vārda izsaukšana un noniecināšana.

4. Māciet viņiem smagi strādāt mājās

Veiksmīgi cilvēki parasti ir strādīgi cilvēki. Cilvēki zina, kā turpināt darbu pat tad, kad vēlas padoties un kad viņiem ir laba darba ētika. Mācīt bērniem smagi strādāt sākas mājās. Tas nozīmē darbiņu piešķiršanu.

Bērniem ir jāattīsta laba darba ētika un jāiemācās kļūt par komandas (komandas ģimenes) daļu, lai gūtu panākumus pieaugušajiem. Darbu veikšana nav tikai darba slodzes palielināšana vecākiem un aprūpētājiem. Tas attiecas arī uz bērnu atbildības mācīšanu un to, ka viņiem ir nozīme ģimenes darbos un slodzē.Reklāma

Pētījumi apspriesti Volstrītas žurnālā[4]parādīja, ka bērni ir veiksmīgāki pieaugušo vecumā, kad viņi ir pieauguši, regulāri veicot darbus. Tomēr viņu pētījumi arī parādīja, ka arvien mazāk vecāku saviem bērniem piešķir regulārus darbus. Bērniem jāpiešķir darbi. Piešķirtajiem darbiem ir daudz priekšrocību, piemēram:

  • Bērni uzzina, ka lietas nenāk par brīvu. Viņiem ir jāpelna pabalsts, veicot darbu vai darbus, lai nopelnītu sev vēlamas lietas.
  • Bērni uzzina, ka ir daļa no komandas un ka vecāki nav tikai atbildīgi par mājsaimniecības uzturēšanu un visu darbu veikšanu. Bērniem ir nozīme mājsaimniecības vadīšanā, un tas nozīmē ikdienas darbus.
  • Bērni uzzina, ka viņi ir atbildīgi par paveikto darbu . Ja viņi nepabeidz savus darbus, tam ir sekas. Ja viņi pabeidz savus darbus, ir atlīdzība (varbūt tas ir jumts virs galvas, ēdamais ēdiens un uzturētā māja); citām ģimenēm tas var būt pabalsts, kas paredzēts par pabeigtiem darbiem.
  • Bērni iemācās smagi strādāt, veicot darbus. Neveicot savus darbus, tam ir sekas. Šīm sekām vajadzētu būt pietiekami lielām (piemēram, tehnoloģiju vai iecienītu rotaļlietu noņemšanai), lai tās būtu spēcīgi motīvi, lai pabeigtu darbus, kā nepieciešams. Viņi iemācās smagi strādāt un pabeigt darbus, pat tad, ja labprātāk spēlētu vai darītu kaut ko citu jautrāku.
  • Bērni iemācās cienīt savas mājas. Kad bērniem ir jārūpējas par mājām, viņi vairāk apzinās mājas stāvokli. Piemēram, bērns, kuram ir jātīra vannas istaba un kuram pēc tam ir ienācis brālis un māsa, kurš lieto dušu tikai tāpēc, lai visā grīdā atstātu dvieļus un vannas piederumus, sašutīs, ka viņu brālis vai māte izpostīja smago darbu. Viņiem būs labāk rūpēties par mājām un mantām, ja viņiem būs aktīva loma un līdzdalība mājas uzturēšanā.

Svarīgi ir ārpusstundu pasākumi un mājasdarbi. Tomēr tikpat svarīgi ir iemācīt bērniem smagi strādāt, veicot darbus, kā parādīts šajā Wall Street Journal rakstā. Neļaujiet saviem bērniem kļūt tik aizņemtiem, ka viņi nevar piedalīties mājas darbos. Darbi palīdzēs viņiem attīstīties un spēt būt veiksmīgiem kā pieaugušajiem.

5. Iemāciet viņiem labu raksturu

Daudzām ģimenēm rakstura attīstības mācība sakņojas viņu ticībā un reliģiskajā praksē. Tas attiecas uz mūsu ģimeni, bet ar baznīcas apmeklēšanu nepietiek. Mums apzināti jāstrādā, lai iemācītu saviem bērniem būt mīlošiem indivīdiem. Mācīt viņiem labu raksturu īpašības ir nepārtraukts ikdienas process. Pirmais solis ir noteikt, kuras rakstura iezīmes ir vissvarīgākās.

TIME rakstā, kuru uzrakstījis EstherWojcicki, kurš izaudzinājis divus izpilddirektorus un ārstu, ir izklāstītas īpašas iezīmes, kas jāattīsta bērniem, lai viņi kļūtu par veiksmīgiem pieaugušajiem.[5]Šīs iezīmes, kas ved uz panākumiem, viņa identificē kā uzticību, cieņu, neatkarību, sadarbību un laipnību. Tās visas ir rakstura iezīmes, kuras mums kā vecākiem ir iespēja ieaudzināt mūsu bērnos.

Tas nenozīmē, ka tas ir viegls uzdevums, bet tas attiecas uz vecāku attieksmi tādā veidā, ka tiek uzsvērta šo īpašo iezīmju attīstība. Piemēram, uzticība būtu jāmāca mājās un jāieaudzina jau jaunībā. Kad jūsu bērns melo par sīkdatņu nozagšanu no cepumu burkas, tam ir sekas. Nākamās trīs dienas viņi var pazaudēt planšetdatoru. Viņiem rodas šīs sekas ne tikai tāpēc, ka viņi paņēma sīkdatnes bez lūguma, bet vēl jo vairāk tāpēc, ka viņi meloja, un tas ir uzticības jautājums (un jūs to uzsverat, rīkojoties ar pārkāpumu).

Šo īpašību mācīšana ir ikdienas prakse. Tas ietver apzinātu piepūli, lai strādātu pie šo pazīmju attīstīšanas visā jūsu mājsaimniecībā. Tas vispirms sākas ar tevi, vecāku, kā tu esi piemērs.

6. Esi piemērs

Būt panākumu piemēram ir viens no labākajiem veidiem, kā modelēt saviem bērniem, kā viņi var gūt panākumus. Galvenais bērnu paraugs parasti ir viņu vecāki, kā tas ir jādara, ja iespējams. Vecāki ir paraugi saviem bērniem neatkarīgi no tā, vai viņi vēlas būt vai nē. Tāpēc, ja mēs vēlamies, lai mūsu bērni gūtu panākumus, mums ir jā modelē iepriekš norādītā uzvedība, kas saistīta ar panākumiem.

Uzticība, cieņa, neatkarība, sadarbība un laipnība ir uzvedība, kuru mums savā rīcībā vajadzētu modelēt bērniem. Mūsu bērni kopē to, ko mēs darām. Ja viņi redz, ka mēs krāpjam galda spēli, viņi uzzina, ka krāpšanās ir labi. Ja viņi vēro, kā mēs izturamies pret svešiniekiem ar rupjību un naidīgu attieksmi, viņi gribēs, lai arī viņiem būtu labi izturēties pret citiem. Mēs esam piemērs saviem bērniem visā, ko darām. Būdams pozitīva laba rakstura modelis, smagi strādājot un izrādot smalkumu, tas viss palīdz mūsu bērniem mācīties no mūsu piemēra, un viņiem, visticamāk, gūs panākumus kā pieaugušajiem.Reklāma

Vecāku izglītības centrs izskata vecāku tēmu kā paraugu un norāda:[6]

Sociālie zinātnieki ir pierādījuši, ka lielu daļu no mācībām, kas notiek bērnībā, iegūst, novērojot un atdarinot. Lielākajai daļai bērnu vissvarīgākie paraugi ir viņu vecāki un aprūpētāji, kuru dzīvē regulāri piedalās. Kā vecāku nav iespējams nemodelēt. Jūsu bērni redzēs jūsu piemēru - pozitīvu vai negatīvu - kā dzīvesveida paraugu.

Ja mēs vēlamies, lai mūsu bērni būtu veiksmīgi, mums viņiem ir jāparāda veiksme. Ne tikai iznākumā, bet arī procesā. Tas nozīmē, ka jāuzrāda personiskās īpašības un rakstura īpašības, kas sakrīt ar panākumiem, lai viņi varētu iemācīties šo uzvedību, vērojot jūs, viņu vecākus, viņu vissvarīgāko paraugu.

Pēdējās domas

Veiksmīgi pieaugušie notiek ne tikai. Tie ir izstrādāti. Bērni, kuri bērnībā tiek veidoti un veidoti panākumiem, visticamāk gūs panākumus.

Vecākiem ir iespēja ietekmēt bērna spējas gūt panākumus pieaugušā vecumā. Tas palīdz bērniem attīstīt ar panākumiem saistītās īpašības un iezīmes, kas galvenokārt novedīs pie tā, ka bērni kļūs veiksmīgi kā pieaugušie. Šīs īpašības, kas jāieaudzina mūsu bērniem, lai viņus izaugtu par veiksmīgiem pieaugušajiem, ir smags darbs, grūtsirdība, uzticēšanās, cieņa, neatkarība, sadarbība un laipnība.

Būt mūsu bērnu dzīvē, lai iemācītu viņiem šīs iezīmes, ir obligāta. Ja mums nav pietiekami daudz, lai viņus mācītu, viņi nevar no mums mācīties. Viņi mācīsies ne tikai pēc tā, ko mēs viņiem mācām, bet arī mācīsies ar mūsu piemēru. Ir svarīgi, lai mēs savā dzīvē konsekventi modelētu šīs ar panākumiem saistītās īpašības. Mūsu bērni vēro mūsu piemēru.

Vairāk par vecāku padomiem

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Kellija Sikkema, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ Dzīvais prieks katru dienu: Ģimenes misijas paziņojums
[divi] ^ Amerikas Medicīnas asociācijas psihiatrijas žurnāls: Asociācija starp bērnu uzvedību un pieaugušo nodarbinātības ienākumiem Kanādā
[3] ^ Empīriskais raksts: pieņemts ar Sintijas Garsijas Koledžas redaktoru: Agrīnās mātes jutības ilgstošā paredzamā nozīme: sociālā un akadēmiskā kompetence 32 gadu vecumā
[4] ^ Volstrītas žurnāls: Kāpēc bērniem nepieciešami darbi
[5] ^ LAIKS: Es izaudzināju divus izpilddirektorus un ārstu. Šie ir mani noslēpumi veiksmīgu bērnu audzināšanā
[6] ^ Vecāku izglītības centrs: Būt par paraugu - solījums un briesmas

Kaloriju Kalkulators