Jūnijā, pirmajās siltajās vasaras dienās, mēs redzam vispopulārāko precību mēnesi, savukārt salnajā ziemas mēnesī janvārī mēs piedzīvojam visvairāk šķiršanās. Visu kāzu sezonu daudzi no mums ir piepildīti ar optimismu un cerībām uz ilgstošu romantiku. Tomēr, ja neņem vērā laikapstākļus, tad, kad iestājas aukstāks gadalaiks, daudzi cilvēki uzdod sev jautājumu, kas izraisa to, ka laulība (vai jebkādas nopietnas attiecības) pārvēršas ledus un siltās mīlestības jūtās.

Bieži vien, kad pāris ierodas uz terapiju ar savām attiecībām neapmierināts vai noraizējies par to, var novērot noteiktas tendences. Pārī bieži ir notikušas pārmaiņas, kas viņus ir atsvešinājušas no agrīnajām maiguma un pievilcības izjūtām. Šī pāreja ietver lēnu virzību prom no sākotnēji piedzīvotās romantikas un tuvības uz rutīnas un ierastāku attiecību stilu. Sākotnējais valdzinājums vai vēlme, kas viņus satuvināja un ļāva novērtēt vienam otru to unikālo īpašību un īpašību dēļ, ir aizstāta ar saiknes ilūziju vai to, ko ārsts psihologs dēvē par 'Fantāzijas Bonds.'

Fantāzijas saikne ir attiecību veids, kurā pāri mijiedarbojas tādā veidā, kas ļauj viņiem iedomāties, ka viņi ir tuvi, vienlaikus saglabājot emocionālu attālumu. Personas šajās attiecībās darbojas bezsamaņābailes no tuvībaskas viņus ietekmē, lai viņi nebūtu neaizsargāti pret saviem partneriem. Pāri, kas atrodas fantāzijas saiknē, bieži ir bezpersoniski, izturoties viens pret otru tā, it kā viņi būtu pašizaugsmes paplašinājums. Šajā iedomātajā saiknē cilvēki vairs neizrāda tās īpašības, kas viņus kādreiz piesaistīja saviem partneriem. Galu galā viņi vairs nav neatkarīgi indivīdi, kuri kādreiz cienīja un apbrīnoja viens otru. Viņi iedarbojas uz veciem, destruktīviem aizsardzības līdzekļiem, kas viņus notur emocionālā distancē, pat ja viņiem ir vienādas darbības, pienākumi vai gultas.

Tātad, kas veido fantāzijas saikni? Kā tas traucē patiesām mīlestības un pieķeršanās jūtām pret partneri? Kā cilvēki var izvairīties no šī attiecību apdraudējuma lamatas? Lai redzētu, vai attiecības ir paņēmušasfantāzijas saites forma, ir noderīgi uzdot noteiktus jautājumus par pāra attiecībām.

Varat sākt, aplūkojot, kā abi partneri sazinās. Jūs varat jautāt: vai varat runāt godīgi ar savu partneri? Un cik godīgi jūs ļaujat viņiem runāt ar jums? Kad jūs piedāvājat atsauksmes, vai jūsu partneris ir atvērts vai slēgts jūsu viedokļiem un uztverei? Cik atvērts esat viņu komunikācijai? Vai jūs viņus iebiedējat, rīkojoties aizsargājoši? Vai arī apklusināt viņus, izmantojot viņu vārdus, lai kļūtu par upuriem, pārmērīgi atvainojoties vai ienīst sevi?

Ir svarīgi saprast, ka patiess godīgums nenozīmē neracionālu, negatīvu vai pārmērīgi kritisku reakciju pret partneri un rīkoties saskaņā ar to. Godīgums drīzāk nozīmē, ka katrs pāra loceklis zina sevi un to, kas ar viņu patiesībā notiek. Kad cilvēks ir sarūgtināts vai dusmīgs, ir vērtīgi apsvērt: vai šī reakcija atspoguļo to, kā viņš patiesībā jūtas, vai tā ir vairāk balstīta uznegatīvas programmas no viņu pagātnes? Vai tas ir balstīts uz to, kas notiek šeit un tagad, vai uz vecām emocijām, kas ir iedarbinātas? Domājot par savām reakcijām, cilvēki var atsijāt racionālo no iracionālā, atdalīt tagadni no pagātnes un atšķirt reālo no izkropļotā.

Ja cilvēks tuvojas savam partnerim no reālistiskā perspektīvas, viņam, visticamāk, būs līdzjūtīgs un precīzs skatījums uz savu mīļoto, kā arī mazāk neīsts vai destruktīvs attiecībās. Viņiem rūp, vai viņu uzvedība vai reakcija kaut kādā veidā sāpina viņu partneri. Viņus arī interesē un interesē jebkura atgriezeniskā saite, ko viņu partneris sniegtu par viņiem.

Ir arī ieteicams izpētīt, kā pāris uzvedas. Tas var būt sarežģīti, jo cilvēki, kuri ir aizstājuši a fantāzijas saite īstās attiecības bieži vien nepamana veidus, kā viņi ir sākuši rīkoties aiz ieraduma. Ir noderīgi jautāt: kādos veidos cilvēka uzvedība ar dzīvesbiedru ir kļuvusi par rutīnu? Kādu mīlošu uzvedību viņi attur? Kādas ir tās aktivitātes, kuras viņiem kādreiz patika un kuras viņi ir atteikušies pēc iesaistīšanās attiecībās?

Attiecībām kļūstot nopietnākām, ieteicams uzdot šādus jautājumus: vai šis pāris ir paļāvies viens uz otru, lai kompensētu visas nepilnības; vai viņi izmanto viens otru, lai pabeigtu sevi? Vai katrs saglabā savu neatkarību un individualitāti, vai arī pakļaujas tikai nodarbēm, kas otru interesē? Vai viņi atbalsta viens otra intereses un individualitāti, vai arī viņi visbiežāk dara lietas kopā, pildot pienākumus?

Pats galvenais, vai pārī teiktais atbilst tam, kas tiek darīts? Godīgums un godīgums ir ļoti svarīgi ilgstošām attiecībām. Ja cilvēka vārdi nesakrīt ar viņa rīcību, viņa partnera realitātes izjūta tiek izkropļota. Tādā ziņā paveiktajam ir daudz lielāka nozīme nekā teiktajam. Lielisks piemērs tam ir pāris, kas nemitīgi strīdas vai sūdzas viens par otru, bet pēc tam nepārtraukti saka “Es tevi mīlu”, neskatoties uz spriedzi un dusmām, kas izpaužas viņu uzvedībā. Kad abi pāra locekļi savos vārdos un darbos godīgi atspoguļo to, kā viņi jūtas, viņu attiecībās veidojas patiesa uzticības sajūta.

Labs noteikums, lai paliktu kopā, ir dzīvot pilnvērtīgu dzīvi kā indivīdam un atbalstīt savu partneri to darīt. Uz vienlīdzību un cieņu balstīta savienība ir ideāla vide, lai uzplauktu mīlestība, romantika un spontanitāte, savukārt saikne, kuras pamatā ir nepieciešamība un atkarība, rada apspiešanas, aizvainojuma un aizsardzības gaisotni. Tā ir atšķirība starp patiesas mīlestības paušanu un dzīvošanu mīlestības ilūzijā, starp jaunas dzīves radīšanu, turpinot attīstīt spēju mīlēt, un vecās dzīves atjaunošanu, pārdzīvojot pagātnes sāpes, starp siltuma pieņemšanu un aukstu rīcību… un dažreiz pat starp vasaru. kāzas un šķiršanās ziemā.

Vairāk lasiet grāmatā, Seksa mīlestība un intīmas attiecības