Mans 2 gadus vecais brāļadēls mierīgi sēdēja rotaļu laukuma trakulīgajā atmosfērā. Lielāki bērni trokšņaini klaigāja ap viņu: dzenādamies, rakdamies, sajūsmā čīkstēja un raudāja par tikko noskrāpētiem ceļiem. Mans brāļadēls, šķiet, bija kaut kādā transā. Lēnām un rūpīgi viņš pacēla siltu smilšu kausiņus un maigi uzbēra tās sev uz galvas. Dažas reizes atkārtojis šo rūpīgo procedūru, viņš nolika vaigu pret smiltīm un dažus mirkļus atpūtās, pirms piecēlās un sāka rituālu vēlreiz no augšas. Es skatījos uz viņu mazliet apmulsusi par viņa darbību vienmēr tik lēno un mierīgo raksturu un domāju, ko mēs visi vienā vai otrā brīdī domājam, vērojot bērnu: 'Ja tikai mana dzīve varētu būt tik vienkārša un bez raizēm.'

Tomēr kopš tā laika esmu guvis mācību, ko es, tāpat kā daudzi vecāki (vai šajā gadījumā tantes), jau sen neesmu sapratusi: bērna dzīve nav bezrūpīga, ne tad, kad viņam ir 2, ne 12. Jā, viņiem var nebūt jāmaksā rēķini vai jāuztraucas par priekšniekiem vai šķiršanos, taču bērnam dzīvē ir daudz raižu, par kurām būtu izdevīgi apzināties visi vecāki.

Ņemiet, piemēram, izmēru. Tas var izklausīties muļķīgi, bet bērni ir daudz mazāks nekā pieaugušajiem, un šī iemesla dēļ notikums, ko mēs varam uzskatīt par nenozīmīgu, var traumēt bērnu. Piemēram, iedomājieties, ka visas reizes, kad esam pacietīgi spēlējušies ar savu bērnu, līdz pēkšņi saprotam, cik ir pulkstens, un ka mums ir jādodas prom, lai norunātu tikšanos. Bērnam šajā neizskaidrojamā mirklī mūsu maigā izteiksme ir kļuvusi skarba un saspringta. Mēs esam sākuši steidzināt bērnu un izturēties ar viņu īsi, jo tas ir ieilguši vai satraukušies par aiziešanu. Mūsu pašu stress bērnam var likties biedējošs. Ja viņi raud vai ir satraukti, persona, pie kuras viņi parasti dodas drošības pēc (viņu vecāki), vairs nav ļoti droša. Patiesībā mēs radām viņiem ciešanas.

Daudzuzdevumu, ADD un stresa kultūrā nav brīnums, ka mūsu bērni piedzīvo līdzīgu spiedienu un bailes. Bērniem ir daudz: izsalkums, tualetes apmācība, murgi, pirmās skolas dienas, draudzība, iebiedēšana, pārbaudījumi, pieaugšana, šķiršanās no vecākiem un mācīšanās par nāvi. Atšķirībā no pieaugušajiem bērniem var būt daudz grūtāk izteikties vai tikt galā ar šiem jautājumiem pašiem. Tātad, kā jūs varat pielāgoties sava bērna bailēm un iemācīt viņam tikt galā ar stresu?

lasīt' Kā palīdzēt stresa stāvoklī esošam bērnam un uzziniet bērna stresa pazīmes un risinājumus.