Ir reizes, kad tu saproti, ka esi izvēle, nevis prioritāte, un, ja tu to neapzinies, tevi vajā šī doma.

Satiekoties ar kādu kādu, jūs jūtaties kā trešais ritenis vai pēdējais, kas uzaicināts uz ballīti. Jūs esat plus viens. Varbūt jums ir aizdomas, ka esat pēdējā brīža vienošanās. Dažreiz jums var šķist, ka jūs kaut kāds neredzams spēks izdala, piemēram, jaunu, interesantāku versiju ar vairāk laika vai vairāk naudas vai mazāk problēmu.

Arī es tur esmu bijis pārāk daudz reižu. Esmu bijusi saprotošā draudzene, draudzīgā sieva, piedodošā māsa un vieglprātīgā draudzene. Es izmantotu attaisnojumus, piemēram, labi, viņi vienkārši ir a) aizņemti b) stresa c) pārdzīvo aptuvenu laiku vai d) dīvainā vietā šobrīd. Dažreiz šīs lietas varēja būt patiesas. Es sev teiktu, ka man jābūt mazāk pašcentrētam, egocentriskam vai trūcīgam, kas izklausījās veselīgi. Es pārdomātu to, ko nedarīju pareizi. Es mēģinātu būt labāks cilvēks un dot viņiem caurlaidi. Es mēģinātu būt labāks cilvēks, kas būtu vairāk vērīgs uz viņu uzmanību un pieķeršanos.

Bet pēc tam, kad esmu sevi izsmēlis, man nācās samierināties: es biju ļāvis sev kļūt par izvēles cilvēku dzīvē. Un, lai gan mēs nevaram padarīt cilvēkus veidot mums ir prioritāte, mums patiešām ir spēks dot iespēju kļūt par prioritāru cilvēku dzīvē. Un šeit ir tas, kā jūs un es to varam izdarīt.

1. Piešķiriet sev un savām vajadzībām prioritāti

Es zinu, ka tas jums varētu izklausīties pret intuitīvu, bet patiesība ir tādi cilvēki kā jūs, jo jūs viņus padarāt par prioritāriem un viņiem jums nav jāpiešķir prioritāte. Ļaujoties sev, darot to, ko vēlaties, kad vēlaties, kā vēlaties, pat ja to darot esat viens, jūs patiešām izcirstat savu valdību.

Cilvēki, kuri vēlas padarīt jūs par prioritāti, ieradīsies jūsu valstībā vai arī viņi varēs spēlēt citur.

Ja jūs esat ļoti dodoša persona, jums ar to būs grūti. Ja nepieciešams, dodieties mājdzīvniekam vai dārzam, kuram jums jāpievērš prioritāte. Jūs piepildīsiet savu vajadzību dot labu veselīgā veidā, kas šīs attiecības neizveido tur, kur esat otrais labākais.Reklāma

Bet patiesi, jāsāk dzīvot sev, nevis kādam citam.

2. Atpazīstiet lietotājus savā dzīvē, pat ja viņi ir ģimenes locekļi

Ir grūti identificēt un pēc tam norobežoties no lietotājiem jūsu dzīvē, it īpaši, ja tieši ģimenes locekļi ir tie, kas kopš dzimšanas ir mācījuši jūs ar savu rīcību, ka jūs un jūsu vēlmes nav īpaši svarīgi. Varētu būt, ka viņiem ir sava emocionālā bagāža, un jūs varat būt līdzjūtīgs par to, bet, ja viņi atkārtoti īsteno ziņojumu, ka jūs neesat pietiekami labs vai ka jūsu vajadzībām nevajadzētu būt pirmajām, tad jums ir jāsper solis atpakaļ no viņiem, kad ir piemērots laiks.

Kāds iemācīja jums būt izvēles personai, un jums ir jāapzinās, kas ir šī persona vai šie cilvēki. Kad noņemsit žalūzijas, tas mainīs dzīvi. Apsoliet.

3. Uzskaitiet savu vērtību

Tas var izklausīties nepieklājīgi, taču visu laiku, ko jūs varat pavadīt, kritizējot un noliekot sevi, jums vismaz ir jāsastāda savi vērtīgie aktīvi. Jums tie ir. Jums ir sava smieklīgā puse, līdzjūtības puse, mīlošā puse, kopēja puse, gudrā puse, strādīgā puse un tik daudz citu pušu. Uzskaitiet tos. Piespraudiet tos spogulī. Katru dienu mēs pavadām laiku, skatoties spoguļos, lai pārbaudītu seju, zobus un apģērbu. Ir dažas iekšējas, introspektīvas, zem virsmas esošas īpašības, kas parāda, ka esat cienīgs. Iespējams, ka esat aizmirsis dažus.

Pēc sava saraksta internalizācijas jūs labāk pamanīsit, kad citi jūs nenovērtē, un jūs ātrāk uzzināsiet, ka pārtrauciet viņiem tērēt emocionālo enerģiju vai arī pārkārtojiet prioritāti kā izvēles personu.

4. Ieguldiet sevi cienīgā lietā

Es nedomāju, ka mēs domājam par brīvprātīgo darbu un labdarību kā par pašpalīdzības instrumentu, bet tā var būt. Ja esat dāvinošs cilvēks, dodiet lietu, kas gūs labumu no jūsu labajiem darbiem. Nepalaidiet enerģiju cilvēkiem, kuri tevi nenovērtē. Tas nedod neko labu. Bet tomēr dodiet sevi palīdzēt citiem un izraisa jums rūpīgus jautājumus, jūs darīsit kaut ko vērtīgu.

Vienkārši padomājiet, jūs vienkārši pievienojāt vēl vienu iemeslu, kāpēc esat vērtīgs, cienīgs cilvēks. Viola!Reklāma

5. Nepagriezieties atpakaļ!

Man ir grūti neatskatīties uz labajiem laikiem ar cilvēkiem un nedomāt, ka iestāsies labāki laiki, taču, reāli domājot, jums nevajadzētu atgriezties. Kad esat sapratuši, ka esat izvēles iespēja, nevis prioritāte, prioritāra persona neatskatīsies vai vairs neatgriezīsies pie izvēles personas. Tas sāpēs. Man nav bijusi pieredze, kad kāds gribētu uzzināt, kas ir nepareizi, un mēģinātu strādāt pie lietām. Esmu ieguvis vai nu klusumu, vai kodīgu sarakstu ar to, kā es esmu visu nepareizo iemesls. Tāpēc, ja vien jūs nevēlaties būt kājslauķis vai kāds, kurš pātagu, vai atkal paslīdēt, lai būtu tikai iespēja, jums ir jāvirzās uz priekšu.

Cerība ir patiešām lieliska lieta, ja vien tā neizkropļo jūsu realitāti un izsit no sliedēm jūsu nākotni.

6. Ticiet, ka labāki cilvēki un labākas lietas ir tikai priekšā!

Izlasot citus tiešsaistes ierakstus, pirmais iemesls, kāpēc cilvēki iestrēgst, būdami izvēles iespēja un nespējot sevi padarīt par prioritāti, ir tāpēc, ka viņi netic, ka priekšā ir kāds vai kaut kas labāks. Varbūt tikai daži cilvēki to vēlas atzīt, bet šķiet, ka daudz drāmas nāk no domas, ka viņiem vajadzētu būt kopā ar kādu citu: Atteikšanās no šī cilvēka ir atteikšanās no mīlestības. Atteikšanās nozīmē mūsu vārda laušanu. Mēs apsolījām. Mēs apņēmāmies. Mums jāpaliek uzticīgiem un uzticīgiem līdz galam. Mums jāiet lejā ar kuģi!

Bet lieta ir tāda, ka tad, kad otra persona ir atteikusies no mīlestības, pārstājusi mēģināt, sākusi sevi ieguldīt citur, mīlestība pārstāja pastāvēt. Kad draudzība palika aiz muguras, tā nīkuļoja un nomira. Attiecībām, piemēram, augiem, ir nepieciešamas lietas, lai dzīvotu, un, lai zeltos vairāk rūpju. Pakavēšanās pie kāda vai kaut kā stāsta dēļ, kuru pats sev pastāstījāt pirms dažiem gadiem, atņems labākās lietas jūsu dzīvē: jūsu iespējas un nākotni.

Lai cik tā ir klišeja, tā ir taisnība: katra beigas ir kaut kas cits sākums. Un, ja esat strādājis pie sevis un savām prioritātēm, pareizie cilvēki un iespējas sevi parādīs.

7. Esiet plūstošs un turpiniet iegūt jaunus draugus

Viens no iemesliem, kāpēc vidusskola var būt briesmīga vai kāds darbs var būt šausmīgs, ir tāpēc, ka mēs iestrēgstam pie tiem pašiem cilvēkiem un tām pašām rutīnām. Nekas jauns vai interesants nenotiek, ja grupā nenāk kāds jauns. Bet tā vietā, lai gaidītu, kad pie jums atnāks kāds jauns, kā to dara citi cilvēki, jums jāiziet un jātiekas ar jauniem cilvēkiem, jāiegūst jauni draugi un kontakti un jāpaplašina redzesloks. Kā izvēles personu jūs, iespējams, nožogojāt sevi. Varbūt pat zaudējāt saikni ar citiem cilvēkiem, jo ​​mēģinājāt palikt pieejams šai personai vai arī tāpēc, ka ļāvāties iesūkties visos viņu plānos, ja jums nav neviena paša.

Pat vissliktākajā iepazīšanās rakstā, kuru es lasīju, bija patiesība; neviens tevi nepadarīs par prioritāti, kamēr neliksiet viņiem parādīt, ka esi prioritāte.Reklāma

Un, ja jūs pakavējaties ar cerību, ka kāds kāds jums beidzot dāvās pelnītās metaforiskās sarkanās rozes, jūs esat pagriezis muguru tam, kurš jau ir gatavs to darīt. Nometiet šīs citas personas radaru. Ja viņi nāk apkārt, lieliski. Ja viņi to nedara, kas, visticamāk, vēl labāk. Jo, sakot patiesību, man šķiet, ka daudzi vēlas otrās iespējas, jo viņi var iegūt arī trešo, ceturto un piekto. Cik viņi ir nogurdinoši? Ļaujiet viņiem mācīties grūtāk. Turpiniet nebūt viņu mīkstā piezemēšanās vieta dzīvē.

8. Esiet tiešs ar to, ko vēlaties no attiecībām

Tas var novest jūs panikas režīmā, un, ja tas notiek, es atvainojos. Bet patiesībā, ja jums nepatīk būt izvēles iespējai un jums nepatīk, ka jūs uzskatāt par pašsaprotamu, un, ja vēlaties vairāk, jums ir jārunā. Es zinu, ka tas ir labākais, un tam, iespējams, vajadzētu būt pirmajam. Tas, iespējams, padara visu pārējo, ko esmu teicis, bez problēmām. Un es zinu, ka daudziem cilvēkiem tas būs tāpat kā ieplānot sakņu kanālu un pēc tam parādīties, lai uzzinātu, ka viņiem nav smieklu gāzes. Bet dažos veidos tas nav daudz vairāk pūļu nekā pirmais, padarot sevi un savas vajadzības par prioritāti. Bet jums tie faktiski jāpaziņo kādam nozīmīgam jūsu dzīvē vai kādam, kuru vēlaties kļūt nozīmīgu savā dzīvē.

Jums pat var būt vajadzīgs jūsu vērtību saraksts, lai atgādinātu sev, ka esat tā vērts.

9. Esi kārtībā ar savu būšanu, nepārvēršoties vientuļniekā vai emocionāli sekli

Iespējams, ka jūs pakavējaties un esat apmierināts ar izvēles iespēju lielākoties tāpēc, ka vairāk baidāties palikt viens un justies vientuļš. Vai arī jums ērtāk ir tuvības trūkums jūsu attiecībās. Vai arī jūs baidāties no tuvības. Dažreiz attālas attiecības vai attiecības, kas viegli nāk un iet, nav tāpēc, ka tās ir šīs lieliskās, episkās draudzības, kur cilvēki ir tik lieliski savstarpēji ērti, ka viņi var sākt tur, kur viņi ir sākuši. Dažreiz viņi strādā tāpēc, ka šajās attiecībās esošajiem cilvēkiem trūkst emocionāla dziļuma vai viņi izvairās no ilgstošas ​​tuvības, kas prasa atbildību. Jūs vēlaties saglabāt savu dziļumu, spēju emocionāli sazināties ar kādu un spēt būt vienlīdz atbildīgam ilgtermiņa attiecībās. Tāpēc, lai gan jums pašiem jāspēj pārdzīvot dzīvi, jūs nevēlaties kļūt tik ērti, ka zaudējat spēju veidot jēgpilnas attiecības.

Nozīmīgas attiecības ir par prioritāti.

Tāpēc, lai gan jums ir jāspēj patstāvīgi pārdzīvot dzīvi, lai jūs nenokļūtu vai neaizietu pie nepareizajiem cilvēkiem, jūs nevēlaties kļūt tik ērti, ka zaudējat spēju veidot jēgpilnas attiecības.

10. Ļaujieties sev nedaudz uzturēt

Es to pieminu visbeidzot, jo es uzskatu, ka daudzi no jums ir cilvēki, kuri tik ļoti dzīvē ir mēģinājuši būt pretimnākoši vai kādam iepriecināt, vai neapbēdināt vai būt prasīgam. Man ir bijuši cilvēki, kas mēģināja to panākt tā, it kā es būtu ļoti uzturēts kā stratēģisks solis, lai es kļūtu par medūzu draugu vai viņiem nepieciešamo draudzeni ar skumjām sapām. Esmu izveidojis draudzību un attiecības par otru cilvēku, un dažreiz es domāju, ka tajā laikā es darīju pareizi.Reklāma

Lielākajai daļai cilvēku jāstrādā pie devītā numura un jāpārtrauc mēģinājumi izmantot cilvēkus kā kruķus, durvju paklājus vai pātagu suņus. Cilvēkiem nav vajadzīgi citi cilvēki, tik daudz, cik nepieciešams, lai pārtrauktu viens otra izmantošanu un būtu pareizi. Tāpēc dažreiz izdariet sev labvēlību, veiciet lielu uzturēšanu, izvirziet dažas prasības un varat ļaut viņiem un sev staigāt vienatnē.

Ir gadījumi, kad mēs nebūsim un nevaram būt prioritāte kādam citam, kas mums ļoti rūp, pamatotu iemeslu dēļ, piemēram, viņiem ir ļoti mazs bērns vai vecāks vecāks, kurš ir ļoti slims. Ir gadījumi, kad mums ir jābūt saprotošiem attiecībā uz profesijas prasībām, piemēram, ja persona strādā maiņās vai ir jāsadarbojas ar cilvēkiem dažādās laika joslās. Mums jāzina viņu kaislības un tas, kā tas ietekmēs attiecības. Tā kā likumīgie iemesli ir reāli, un tie nav tikai viltus vai nepatiesi meli, jūs varētu rīkoties pareizi, paliekot atvērts, pretimnākošs un elastīgs.

Bet, ja otra persona paziņo jums, ka jūs neesat vērts būt prioritāte, tad droši ejiet tālāk.

Un, protams, jums var būt nepieciešams vairāk, nekā var dot otra persona.

Tāpēc ticiet, ka atradīsit sev cienīgu partneri, kurš vēlēsies staigāt blakus, nevis tāds, kurš liktu jums dzīt viņu ēnu.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: jaunā modeļa āra portrets, izmantojot shutterstock.com