Ko jūs mēģinātu darīt, ja zinātu, ka nevarat izgāzties? —Roberts Šullers

Tas ir drausmīgs jautājums, kas jāuzdod sev, lai uzzinātu, ko jūs patiešām vēlaties dzīvē. Bet tas daudz nepalīdz, ja ejat pēc sapņiem un nokrītat uz sejas. Ir sāpīgi teikt, ka tu neesi pietiekami labs. Ir neērti izgāzties citu priekšā. Kā jūs atlecat, piedzīvojot neveiksmi? Jūs varat īstenot savus sapņus, ja vien jums ir pareizā domāšana šķēršļu pārvarēšanai. Ļaujiet man jums parādīt, kā es radīju savas sirdslietas, lai arī jūs varētu pārvarēt neveiksmes un sasniegt savus sapņus.

Pirms gadiem, kad es biju psiholoģijas profesore Santa Klāras universitātē, studenti mēdza rindoties ārpus mana kabineta, lai man jautātu, kas viņiem būtu jāpamācās vai kurp jāiet augstskolā. Izrādās, ka es piedāvāju radikāli atšķirīgus padomus no viņu vecākiem un citiem profesoriem. Viens no mūsu spilgtākajiem senioriem asarām ieradās manā kabinetā. Mana kolēģe, kas atradās visā zālē, viņai bija teikusi, ka viņai jāiet uz labāko iespējamo augstskolu, lai gan tas nozīmēja pārcelšanos uz austrumu krastu un līgavaiņa atstāšanu. Nelaimīgs elektrotehnikas maģistrs man teica, ka tēvs neļaus viņam psiholoģijas specialitāti, jo tajā nebija naudas.

Mans padoms bija vienkāršs. Es vienmēr saviem studentiem teicu sekot viņu sirdīm.

Tā bija mana mīļākā darba daļa. Pat ja es saņēmu drausmīgus mācību novērtējumus un publicēju rakstus labākajos savas nozares žurnālos, es nebiju laimīgs. Es to vēl nezināju, bet akadēmiķi man nebija pareizs ceļš.

Es sāku spēlēt ģitāru, lai atpūstos no darba, hobija, ar kuru es nebiju nodarbojusies kopš pusaudža gadiem. Vēlos vakaros pēc darbu vērtēšanas es uzrakstīju maz dziesmu. Nedēļas nogalēs es dziedāju pāris atvērta mikrofona pasākumos. Es biju tik nervozs, ka aizmirsu savus dziesmu tekstus, bet tik un tā saņēmu pienācīgus aplausus. Galu galā es pievienojos grupai un uzstājos dažos foršos naktsklubos. Vairāki mani studenti apmeklēja manas izstādes, un rinda uz manu biroju kļuva garāka.

Kādu pēcpusdienu, vērojot, kā vēl viena atvieglota seja pazūd pie manām biroja durvīm, es jutos dziļi tukša. Es sapratu, ka nesekoju savai sirdij. Kāda es patiesībā gribēju būt, kad uzaugu? Rokenrola zvaigzne!

Smieklīga, balss, kas daudz izklausījās pēc manas mātes kliedziena manā galvā. Pirmkārt, tas nozīmētu, ka es Princetonā esmu iztērējis četrus gadus, iegūstot doktora grādu. psiholoģijā. Citam es biju par vecu. Kā es tagad varētu mainīties? Vai nebija par vēlu?

Es turpināju domāt par to, cik laimīgi mani studenti parādījās ikreiz, kad es viņiem devu atļauju būt viņu patiesajam es. Neskatoties uz to, ka mamma un daudzi mani kolēģi mani sauca par traku, es atstāju savu stingro skolotāja pozīciju, lai sekotu savam bērnības sapnim. Tajā laikā es rakstīju tikai dažas dziesmas, bet es zināju, ka tad, ja es to nedarīšu, nekad to nedarīšu.Reklāma

Vienu nedēļu pēc tam, kad es sakravāju savu kabinetu, lai sāktu jauno karjeru kā rokzvaigzne, mana grupa izjuka, un man nācās atcelt vasaras koncertus. Es saritinājos augļa stāvoklī uz dīvāna un divas dienas ēdu tikai zemesriekstu sviestu un krekerus. Es atkārtoti klausījos dziesmu, kuru mēs ierakstījām, kas LA ieguva vislielāko saķeri. Kāpēc mums bija jāpārtrauc TAGAD?

Tad man bija ha brīdis. Šajā melodijā bija mana balss un ģitārspēle, nevis mani grupas biedri. Varbūt mana skaņa bija spēcīgāka kā dziedātāja un dziesmu autore, nekā tas bija kā popdokumenta solists. Šī neveiksme bija pavediens tam, kas man bija jādara, lai gūtu panākumus.

Es izveidoju duetu ar jaunu ģitāristu. Drīz mēs izstrādājām sekotājus, un Riks nobrauca uz LA, lai manas dziesmas nodotu ierakstu izdevniecībai, ar kuru viņš bija saistīts. A&R pārstāvis klausījās pirmo melodiju līdz galam (rets notikums). Satraukts dzirdēt vairāk, viņš uzdeva Rikam miljonu jautājumu par mani, ieskaitot manu vecumu. Riks nejauši pieminēja, ka man bija 30 gadu, un pārstāvis tikšanos pabeidza uz vietas.

Par laimi, es biju pārāk naiva, lai saprastu, ka mana plaukstošā karjera jau ir sagrauta. Es neiegādājos teorijā, ka esmu pagājis pār sevi. Es savā vecumā izskatījos jauna un nezināju neko labāku, tāpēc turpināju muzicēt. Es sevi atbalstīju, lasot lekcijas Kalifornijas Universitātē Santakrūzā, kur studenti mani balsoja par iedvesmojošāko profesoru.

Es apmeklēju vietējos dziesmu rakstīšanas pasākumus, lai savu spēli paaugstinātu. Es nevaru pateikt, cik reizes es raudāju savā automašīnā, saņemot skarbu kritiku. Tomēr es klausījos un iemācījos. Pāris gadus desmitiem manas dziesmas uztvēra izdevēji un ierakstu izdevniecības LA un Nešvilā.

Bet no tā nekas neiznāca.

Es meklēju jaunus veidus, kā dabūt mūziku ārā. Mans menedžeris bija Dienvidāfrika. Kāpēc gan neievietot visas manas labākās dziesmas albumā un aizvest uz savu valsti? Dažu mēnešu laikā mans debijas kompaktdisks tika izplatīts caur Polygram Records un radīja top 10 labāko dziesmu. Vienpadsmit dziesmas saņēma radio ēteru. Man bija 35 gadi.

Kopš tā laika manas melodijas ir bijušas Dienvidāfrikas, Eiropas un ASV koledžu radio topu augšgalā un parādījušās ABC, HBO, Encore un Showtime. Kā radošuma darbnīcu pasniedzēja pēdējos 20 gadus esmu palīdzējusi tūkstošiem cilvēku pārkāpt arī pašierobežojošos uzskatus un dzīvot traki skaisti.Reklāma

Šeit ir astoņi veidi, kā pārvarēt neveiksmes un sasniegt savus sapņus.

1. Tas, ko cilvēki domā par jums, nav jūsu bizness

Ne visi jūs aplaudēs par to, ka ejat pēc sapņa. Tā vietā klausieties sīko balsi sevī. Tas pastāvīgi stāsta, kas jums jādara, lai realizētu savu potenciālu.

Tagad tas var būt tikai čuksts, bet, jo vairāk jūs tam pievērsīsit uzmanību, jo skaļāk tas kļūs. Dodiet sev atļauju to ievērot un atrodiet līdzīgi domājošus cilvēkus, kas jūs atbalstīs.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, ko koplietoja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

2. Iedomājieties šķēršļus kā pārbaudi

Kad mana grupa izjuka, es toreiz nezināju, ka tas kursam ir līdzvērtīgs. Es biju saskrējusies ar sliekšņa aizbildni. Šis mitoloģiskais bārkstis parādās, kad jūs pāriet uz savu sapņu zemi. Tas satver roku un saka: nāc tālāk, bet tā patiesais mērķis ir noteikt, vai tiešām esi apņēmies darīt visu, kas nepieciešams, lai iegūtu vēlamo.

Sliekšņa aizbildņiem bieži vien ir viegli paiet garām, ja jūs tikai turpināt.

3. Nepārejiet cauri neveiksmēm

Kad jūs nolemjat sekot savai sirdij, jūs spersit soli, jums neizdosies un jūs jutīsities kā atmest. Lūdzu, nepadodieties! Tipiskas mācīšanās līknes parāda, ka sākumā ir normāli būt zem nominālās vērtības.^[1] Reklāma

Ja jūs pastāvēsit, jūs neizbēgami uzlabosities. Tātad pakārt tur!

4. Skatīt kļūmi kā atgriezenisko saiti

Vai zinājāt, ka Opra Vinfrija karjeras sākumā tika pazemināta par ziņu vadītāju, jo viņai nebija it faktora TV? Viņa turpināja izgudrot un valdīt dienas sarunu šovus 25 gadus.

Neveiksmes nav. Neveiksme ir tikai dzīve, kas mēģina mūs virzīt citā virzienā. —Opra Vinfrija

Ceļojuma laikā ir ierasts nonākt strupceļā un neveiksmēs, lai atgūtu savus sirsnīgos sapņus. Izmantojiet neveiksmi kā atgriezenisko saiti un uzlabojiet savu pieeju.

5. Atrodiet alternatīvus ceļus uz saviem mērķiem

Ja jums neizdodas sasniegt savu mērķi, izdomājiet dzīvotspējīgāku maršrutu. Esiet gatavs apgūt jaunas prasmes vai lūgt palīdzību. Padariet to par regulāru praksi domāt par alternatīvām stratēģijām savu mērķu sasniegšanai.

Vai jums ir plāns B, kas palīdzēs sasniegt jūsu sapņus? Lasiet vairāk par Kā dublēt savu dzīvi

6. Bombardējiet savu iekšējo kritiķi ar pozitīviem apstiprinājumiem

Kad jūs atstājat savu komforta zonu, lai sekotu savai sirdij, jūsu iekšējais kritiķis jums pateiks, ka neesat pietiekami labs vai esat viltnieks. Tas nenozīmē, ka šī negatīvā domāšana ir patiesa. Pētījumi rāda, ka jūs varat pārvarēt šo šķērsli, sakot sev pozitīvus apstiprinājumus, piemēram, turpināt, un jūs to varat izdarīt.^[2]

7. Pārkārtojiet bailes kā uztraukumu

Kad kaut kas jūs biedē, jūsu simpātiskā nervu sistēma jūs sagatavo cīņai vai lidojumam. Vai zinājāt, ka sajūsmā rodas tādas pašas fizioloģiskas reakcijas?

Tātad, nākamreiz, kad jums sasvīdušas plaukstas, mēģiniet šo reakciju interpretēt kā uztraukumu un izmantojiet šo nervu enerģiju, lai apgūtu visu, ko jūs mēģināt darīt, neatkarīgi no tā, vai tas ir runāt, piedalīties darba intervijā vai uzvarēt sacensībās.Reklāma

8. Izveidojiet paziņojumu par redzējumu, lai jūs palīdzētu

Izveidojiet misijas izklāstu, kurā apkopota vēlamā nākotne, un lasiet to katru dienu. Ļaujiet tai kalpot par bāku naktī, kad šaubas par sevi mākoņo jūsu spriedumu un šķēršļi kavē jūsu progresu. Pat vājākais skatiens, ko vēlaties - galamērķa punkts pie horizonta - var uzturēt jūs vienmērīgi un mērķtiecīgi.

Nekas nav tāds kā sapnis, lai radītu nākotni. - Viktors Igo

Jūs esat dzimis ar unikālu dāvanu, ko neviens cits pasaulē nevar izteikt kā jūs. Dejojot pēc savas mūzikas, jūs, protams, attīstāt šos iekšējos talantus un izcēlāties darbā un dzīvē. Bet, kad jūs esat spiests ievērot kāda cita ideju par to, kas jums vajadzētu būt, tas atmet jūsu rievu.

Jūsu autentiskās rievas atgūšana nenozīmē to, ka esat kaut kas labākais vai pierādāt sevi citiem. Tas ir par to, kā izmantot savas īpašās stiprās puses un justies dzīvam, kad tās izmantojat. Darot kaut ko tādu, kas jums patīk tikai vienu vai divas stundas nedēļā, jūs varat lēnām mainīt savu dzīvi un sasniegt savus sapņus. Tas ir nedrošs veids, kā atklāt un palielināt savas lielvaras, nenolecot no klints.

Pētījumi Sanfrancisko štata universitātē parāda, ka hobijs mazina stresu, palielina laimi un padara jūs efektīvāku darbā.^[3]Tātad, pirmo reizi paņemiet otu vai atkārtoti apmeklējiet senu aizraušanos, piemēram, spēlējot hokeju. Kas zina? Jūsu blakusprojekts var novest pie jauna karjeras ceļa vai pārveidoties par plaukstošu biznesu.

Kā teica S.S. Luiss,

Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai izvirzītu citu mērķi vai sapņotu jaunu sapni.

Kādu mazu soli jūs šodien varat spert, lai īstenotu savu sirsnīgo vēlmi? Es labprāt uzzinātu!

Atsauce