Mītu par pašnāvību graušana

Mītu par pašnāvību graušana

Jūsu Horoskops Rītdienai

Pastāv daudzi plaši izplatīti uzskati par pašnāvībām, kas neļauj mums mēģināt palīdzēt riskam pakļautajiem cilvēkiem. Šeit ir daži tipiski maldīgi priekšstati par pašnāvību NAV taisnība:



Lielāko daļu pašnāvību izraisa viens konkrēts notikums.
Personai, kas mēģina izdarīt pašnāvību, ilgu laiku ir jājūtas slikti par sevi. Pašreizējo krīzi, iespējams, izraisīja kāds konkrēts notikums, taču tikai kāds, kurš jau ir nonācis nelaimē, apsvērs šādu ekstrēmu reakciju. Jūs varat palīdzēt šai personai, mēģinot saskatīt pašreizējo krīzi ar viņa acīm un likt viņam palīdzēt.



Lielākā daļa pašnāvību notiek ar nelielu brīdinājumu vai bez brīdinājuma.
Tā nav taisnība, it īpaši pusaudžiem. Lielākā daļa pusaudžu stāsta kādam – bieži vien saviem draugiem vai brāļiem un māsām –, bet ne vienmēr saviem vecākiem, skolotājiem vai konsultantiem, kuri var labāk palīdzēt. Pusaudžiem, kuri draudzējas ar kādu, kurš varētu būt pašnāvniecisks, ir jāsaprot, ka viņi nevar atļauties glabāt sava drauga noslēpumu un paši nevar atrisināt drauga problēmas. Ar gados vecākiem cilvēkiem viņi bieži vēršas pie ārsta pēdējā dzīves nedēļā, meklējot palīdzību depresijas fiziskajiem simptomiem.

Vislabāk ir izvairīties no pašnāvības tēmas.
Nerunāšana par pašnāvību nenovērš pašnāvību. Pētījumi liecina, ka 80 procenti cilvēku kādreiz ir domājuši par pašnāvību, tāpēc jūs neievadīsit šo domu kādam galvā, jautājot, vai viņi ir domājuši par pašnāvību. Mēs labāk par to runājam, nekā ignorējam kādu, kurš varētu būt krīzes situācijā.

Cilvēki, kas runā par pašnāvību, to nedara.

Tā nav taisnība, jo lielākā daļa cilvēku, kas to dara, ir par to runājuši. Mēs labāk reaģējam pārspīlēti nekā nepietiekami. Uzmanības pievēršana pašnāvnieciskiem apgalvojumiem var glābt dzīvības.

Pašnāvības mēģinājumi ir tikai uzvedība, kas piesaista uzmanību.
Gluži pretēji, kāds, kuram ir bijuši pašnāvības mēģinājumi, viņu mūža garumā pakļauj lielākam riskam mirt no pašnāvības. Ja kāds ir gatavs spēlēt ar savu dzīvi, lai pievērstu mūsu uzmanību, mēs labāk pievēršam uzmanību, nevis sūtām ziņu, ka viņam ir jādara kaut kas daudz drastiskāks, lai pievērstu mūsu uzmanību. Atkal, mēs labāk reaģējam pārspīlēti nekā nepietiekami.



Pašnāvnieks nepārprotami vēlas mirt.
Tā vienkārši nav taisnība. Pašnāvnieciski cilvēki ir ambivalenti. Daļa no viņiem vēlas mirt, bet daļa vēlas dzīvot. Visi 29 cilvēki, kas izdzīvojuši pašnāvības mēģinājumā, nolecot no Sanfrancisko Zelta vārtu tilta, ir teikuši, ka nožēloja savu lēmumu, tiklīdz viņi nolēca.

Ja cilvēks mēģina izdarīt pašnāvību, viņš to vairs nemēģinās.
Atkal, iepriekšējs pašnāvības mēģinājums kādam rada lielāku risku nomirt pašnāvībā. Tas ir taisnība, pat ja iepriekšējie mēģinājumi nebija acīmredzami dzīvībai bīstami. Personai, kurai ir bijuši divi vai vairāki iepriekšējie mēģinājumi, ir daudz lielāks risks mirt no pašnāvības.



Pašnāvība ir sarežģīta problēma.
Šī ideja liek mums domāt, ka mēs kā indivīds neko nevaram darīt, lai novērstu pašnāvību. Tas tā nav. Mums ir jāatceras, cik vienkāršais dziedinošais spēks ir padarīt sevi personīgi pieejamus kādam, kad tas ir nonācis nelaimē.

Ja cilvēks, kurš ir bijis nomākts, pēkšņi jūtas labāk, pašnāvības briesmas vairs nav.
Bieži vien, kad cilvēks, kuram ir bijušas lielas psiholoģiskas sāpes, pēkšņi šķiet, ka jūtas labāk, tā var būt zīme, ka viņš ir izdomājis “ideālu risinājumu”, lai izbeigtu savu dzīvi. Šis ir laiks, kad mums vēlreiz jājautā, vai viņi nedomā par pašnāvību, nevis pieņemt, ka krīze ir pagājusi.

Nabadzīgi cilvēki ir lielākā daļa pašnāvību.
Patiesībā pašnāvības notiek visā sociālekonomiskajā spektrā. Ir zināms, ka pašnāvības izdara visa veida cilvēki no dažādām ģimenēm ar atšķirīgu finansiālo stāvokli.

Reliģiskums pasargā no pašnāvības.
Dažiem cilvēkiem, kuri pieder pie reliģijas, kas pašnāvību uzskata par grēku, tas var būt aizsargājošs faktors. Bet vienkārši piedzimšana reliģijā, kas pašnāvību uzskata par grēku, nepasargā no pašnāvības.

Kaloriju Kalkulators